心理漫画展活动策划方案Word格式.docx

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___月___周四晚上六点半至七点

以班级为单位上交学生会

篇二:

漫画大赛策划书

一.活动背景

___月___日是全国大学生心理健康日，“5·

25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。

也意指爱别人从接受自己，爱自己开始。

只有爱自己才能更好的爱他人。

核心内容是:

关爱自我，了解自我，接纳自己，___自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

二.活动主题

畅想___月，从心启航

三.活动目的

让心理知识在大学生身边传播，提高大学生的心理素质和处理心理问题的能力。

本次活动旨在通过宣传一系列有关心理知识的活动，提高广大师生对心理健康的重视，培养学生之间坦然相待的意识和能力，构建和谐温馨的校园文化气氛。

四.活动地点

攻关桥

五.活动对象

___农业职业技术学院全体师生

六.活动时间

___.05.26

七.活动项目

（一）心理图片展示

（二）心理健康漫画大赛

八.前期准备

（1）“聆听你心”心理图片展

1.心理图片展示

现实生活中，人们常常发生眼见非实的情况。

例如，在快速骑着自行车时忽然看到一个熟悉的朋友，打完招呼才知道认错了人，或经常回头察看是谁跟踪自己。

这些都是发生在视觉或听觉器官上的错觉。

错觉图片区将向广大学子展示百来张心协收藏的错觉图片，让更多的学子了解错觉图片，明白并非所有事情都是眼见为实，只有经过自我认真的去探索发现，才能真正的有所收获。

注明:

___.5.___日展示。

（2）心理健康漫画大赛

1、参赛须知及注意事项:

1）每个班级至少选出2幅作品参赛;

2）作品须为原创，可结合大学生的实际生活，如可以以恋爱、人际交往、生活状态为题材进行漫画创作，真实反映大学生心理特点，发挥创造性思维，图文结合;

3）内容积极向上、有启发性，可以以个人名义或小组名义参赛;

4）选材需健康，纸张大小为四开（A2）及以上，可以是电子绘画也可以是手绘，最好是手绘，黑白彩色均可，横幅竖幅均可，作品形式可以是连环画，也可以是单幅作品;

5）参赛作品需在作品的右下角注明作品的创作（设计说明），同时在反面注明所在系年级姓名___，于___月___日前以班级为单位交予心理咨询部。

注:

一等奖（___名）二等奖（___名）三等奖（___名）。

九.活动分工

宣传部:

5·

25宣传海报一张。

记者站:

活动期间的拍摄。

体育部:

道具的摆放和搬离。

秘书办:

制作手抄报获奖人员的奖状。

其它部门暂定。

1、活动结束后，各部门留下清理场地。

院学生处院心理协会、信息技术系

二〇___年___月十日

篇三:

漫画大赛活动策划书

为提倡“文明修身，俭以养德”的良好生活习惯，提高我

校学生的科学文化素质，鼓励大家成为文明有素质的人，营造绿色、健康的校园文化氛围，校团委大学生科协决定在全校举办以校园“文明与不文明”为主题的漫画比赛活动。

现将有关事项通知如下:

主办单位:

校团委大学生科协宣传部活动时间:

___年___月___日到___日

活动对象:

各院系学生

校园“文明与不文明”

1，希望通过此次活动，提醒广大同学从自身做起，杜绝身边的不文明行为，旨在将“文明修身”的精神内涵及要求，全面落实到学生们平时的学习、生活中，努力提高自我、发展自我、完善自我，同时构建和谐文明的校园风气;

2，此次漫画大赛将通过图片征集、整理，最后以展板的形式对涉及到校园中的“上课迟到早退”、“衣着不整”、“打架斗殴”、“抽烟酗酒”等不文明行为及“上课认真听讲”、“尊重老师、同学”、“助人为乐、拾金不昧”的文明现象进行展示。

用这些图片触动同学，反思自我，时刻以一名合格大学生的标准严格要求自己，从身边小事做起，不断提高自身的素质，用自己的实际行动，带动身边的同学们，多做有意义的事;

一，前期准备（工作团队及人员分工）

宣传部负责本次活动的海报和展板，将海报贴于二，四,六食堂及三岔路口，展板置于三岔路口;

___部负责将本次活动的具体时间，作品要求等通知到各班负责人，并将所有参赛作品于___月___日前收起;

外联部负责联系好本次活动的评委及嘉宾。

二，作品内容要求

1.作品收集要求

（1）参赛作品风格不限，彩色黑白均可。

内容健康，积极向上，作品应以校园生活为背景，体现本次主题;

（2）参赛作品鼓励创新，可作适量技术加工，如利用电脑做后期制作，为照片中人物设计简单对白;

（3）参赛作品必须注明作品标题、作者姓名、班级、学号;

（4）参赛者请自留底稿，来稿恕不退还，举办方对参赛作品有使用权利。

2.作品收集方式

参赛作品以电子版形式打印，手绘更好，不收取照片等其他形式。

三，作品评审

（一）评分要求:

主题切合:

参赛作品是否和本次比赛主题相符。

创造力:

有独特的创作视角，并有创新的立意去诠释大赛的主题。

技术性:

能在参赛照片作品中体现绘画或者电脑技术功底。

原创性:

个性化创作风格，提交作品为本人所创作。

交互性:

可以与浏览者在内心上达到共识。

趣味性:

在作品中溶入语言等元素，使作品更具有可观赏性。

（二）评分标准:

专业评委___%，大众投票___%。

1.评委会组成:

由主办单位邀请校内有关人员以及活动___者组成评审团，对作品进行评审。

2.评选程序:

1、入围初评:

大赛组委会综合评分情况，确定入围作品。

入围作品将于___月___日前公布。

2、最终评选:

评审团最终对入围作品进行最终评选，确定奖励等次。

四，奖励方式

（一）奖项设置

本次比赛设立:

一等奖___名，二等奖___名，三等奖___名，最佳新闻奖___名;

（二）奖励方式

一等奖:

获奖证书。

2022年心理辅导活动方案

一、心理训练目标：

1.协助学生了解情绪和行为问题的根源，将此种领悟运用于实际学习生活中去。

2.更好地接纳自己及他人。

3.使学生学习降低生活环境的干扰，使其能减少自寻烦恼的机会。

4.使学生学习达成行为改变和基本的认知改变，包括学习如何处理不愉快的情绪，学习接纳自己成为"

孰能无过"

的正常人。

二、训练方法：

运用挑战、提问、议论、鼓励，甚至命令等方法来促使学生面对和改变自己不合理的信念。

三、活动过程：

我们的感觉无疑受到了外在事件影响，受到身体化学变化的影响，受到了过去的冲突和创伤的影响。

不过，这些理论是以这样一个观念为基础的，即我们的情感超越了我们的控制范围。

当你说"

我就是对自己的感觉方式___为力"

的时候，你不仅使自己成为痛苦的牺牲品，而且是在自我愚弄，因为你能够改变自己的感觉方式。

假如你想获得更良好的感觉，那么你必须认识到，正是你的思想和态度--而不是外在事件--产生了你的感觉。

你现在就可以学习改变你思想、感觉和行动的方式。

1.为了证明思想和情绪之间的重要关系，只要考察一下你对一句赞扬的话可能以许多方式作出的反应就行了。

2.假定我告诉你：

"

我真喜欢你，你真是一个可爱的人"

。

请你说出你会有什么样的感受呢?

3.令你感觉不好的绝大多数消极思想实际上都是天真和不符合现实的。

4.下面是导致消极情绪的十种天真的思想方式。

请仔细阅读。

把你家庭作业中写的、引起你消极情绪的、不合理的、失真的思想信念与之对比一下，看看属于哪一类：

（1）非此即彼：

你以非此即彼的方式看待事物。

例如某种情况未臻___，你就把它看作是一个彻底的失败。

（2）以偏概全：

你把某个单独的消极事件，诸如考试不及格，或同学不理你，看作是一种无止境的失败，一提到这件事情，你就用上了"

总是"

或"

从不"

这样的字眼。

（3）心理过滤：

你挑出某个消极事件的细节，并把它不着边际地夸大，于是在你眼里整个现实变成了黑暗，就像一滴墨水弄脏了一池清水一样。

（4）贬抑积极事物：

通常坚持以为它们是"

不算数的"

，你拒绝了积极的经验。

如果你干了一件出色的工作，你仍以为它还不够好，或别人也同样能做好。

贬抑积极事物，抹杀了生活的快乐及自己的长处，使你感到___为力及得不偿失。

（5）仓促下结论：

在你的结论没有事实依据的情况下，你对事态作出了消极的解释。

瞎猜疑"

：

在没有证实的情况下，你武断得出某人对你冷淡的结论。

瞎预言"

你预言事情将变得糟糕。

在考试之前自言自语道：

我肯定是考不好的，要是我不及格的话，我该怎么办呢?

如果你郁郁寡欢的话，你会自忖道：

我的心情再也好不起来了。

（6）夸大其辞：

你过份夸大了你的问题和缺点的严重性，或者你过份轻视了你的可贵品质的重要性。

（范本）（范本）

（7）你断定自己的消极情绪，必然反映了事物的真实情况。

如"

我感到在全班同学面前讲话是很恐惧的"

；

或者"

我感到内疚，我首先是一个堕落的人"

我感到愤怒，这证明我受到了不公平的对待"

我感到自卑，这意味着我是一个___的人"

我感到失望，我肯定是没有希望的"

（8）虚拟陈述：

你以为事态的发展迎合你的希望或期望。

一位学习优异的同学在做了___道数学练习题后，她自言自语道：

我不该错这么多题。

这使她感到沮丧，以致她一连几天也不再去做习题了。

必须"

、"

务必"

不得不"

都是相似的罪魁祸首。

针对自身的"

虚拟陈述"

导致内疚和挫折，针对他人和世人的"

则导致愤怒和灰心丧气，教案《中学团体心理辅导教案》。

他不该那么固执己见和争强好胜"

许多人试图用"

应该怎样"

和"

不应该如此"

的话语来激发自己，就好像他们是一些懈怠者，在希望他们好好学习及遵守课堂纪律之前，必须对他们作一些惩罚。

我不应该上课讲话"

，虚假陈述使你往往难以克制，并且你会有去做某件恰好相反的事情的冲动，因此虚拟陈述往往是起不了作用的。

（9）贴标签：

贴标签是非此即彼思想的一种___形式。

你不说"

我犯了一个错误"

，而是给自己贴上一个消极的标签。

我是一个没用的人"

，你还可能给自己贴上"

一个傻瓜"

一个失败者"

一个笨蛋"

等标签。

贴标签是完全非理性的，因为这个标签同你的所作所为是不相符合的。

人类是存在的，但是"

傻瓜"

没用的人"

笨蛋"

是不存在的。

这些标签是毫无用处的抽象的事物，它们只会导致愤怒、焦虑、沮丧和缺乏自尊。

你也会给别人贴标签。

当某个同学冒犯了你的时候，你会自忖道：

他是一个！

，于是你觉得问题出在那个