电脑降温文档格式.docx
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这就是RMClock的作用.
RMClock几乎是个天生的绿色软件，不需要安装，下载后解压就可以使用（当然，由于RMClock是应当设置为启动时自动加载的，所以最好解压到一个比较合适的地方再运行）。
第一次打开RMClock，会看到如下界面：
首先不要干任何事情先转到高级设定页面，把“CPU类型选择”设置为“移动版”：
然后会弹出如下窗口要求重启：
别慌着点“否”，这里的重启指的是重启RMClock这个程序，点“是”就好。
如果已经点了“否”也没关系，可以手动重启RMClock：
重启完后，正式工作就可以开始了，首先转到方案页面
这是我的T9550的现用电压
当前选项是指现在应用这些设置,启动是指开机就用现在的配置.确保机器稳定了,在把启动改为按需配置性能.
这个界面就是设置CPU工作电压的了，其中FID是CPU动态调频的倍频，VID则是各个倍频对应的电压。
需要做的很简单，就是修改VID，把它降低。
如果勾选了“自动调整中间VIDs”，那么只需要设置“Normal”的第一个VID和最后一个VID，软件就会自动以等差数列设置中间的VID。
注意SuperLFM和IDA是独立的，他们的VID不会影响到“Normal”的VID自动设置。
我们最想降低的是CPU满载运行时的发热量，所以建议只将最后一个“Normal”项的VID调低，让软件自动设置中间VID。
那么问题来了，调低多少？
这个问题我们最后再说，现在我们不妨试探性地将最后一个VID降低0.025看看效果。
（请根据你自己CPU的选项选择比默认设置低0.025的一档，不要照搬上图。
）
IDA是用来超倍频的，一般来说CPU都锁了频，这个选项不会有作用，不过由于某些软件上的瑕疵，建议还是把IDA前面的勾点掉，不然可能导致蓝屏。
设置完后点击应用，这样就好了么？
不，还没完。
选点一个你看着顺眼的方案名称，我点的是“按需配置性能”：
把“使用P-state转换”和对应方框里的勾勾都点上。
注意，如果上一步把“IDA”给点掉了的话这里的“IDA”前面的方框应该是灰色无法勾选的。
完成后依然点应用。
然后再回到“方案”页面，在“当前”中选择你刚才设置的方案。
注意：
一定要选择“当前”并且让“启动”保留为“不管理”。
因为还没有经过测试是不能肯定刚刚设置完的方案是否能稳定工作的，如果将不能稳定工作的方案设置到“启动”里，那么可能会导致开机一自动加载RMClock就蓝屏，只能到安全模式里才能调回来。
只有在完全测试肯定该方案是可以稳定工作不会蓝屏了以后才能将它设置到“启动”里。
选好以后点击应用。
这样就完成了整个设置过程。
之后可以转到“监控”页面监控CPU状态，并打开Everest等软件开始拷机，测试降压以后的CPU稳定性。
稳定性标准很简单：
不蓝屏的就是稳定的。
只调了最高倍频的VID的话基本只要测试满负载拷机时的稳定性就好了，如果还调了最低VID或者想更确定一些的话还要测试较高低负载状态互相转换时的稳定性，方法也很简单，频繁地开始/停止Everest的拷机即可。
想进一步提高状态转换的稳定性的话，到“管理”页面将“P-state转换方法”设置为“仅执行单步跃迁”。
（毕竟嘛，“稳定就是一切”^^）
好，现在回过头来讲讲上面那个VID的值是怎么选的。
这个值是试出来的。
依然以我的T9550作为例子，默认是1.175V，我先降到1.150V，开Everest拷机3分钟，没出问题，好再降，1.125V，烤，没问题，再降……一直降到1.025V，终于，华丽的，蓝屏了……
重启，重新打开RMClock，设置到没蓝屏的最低电压：
1.0250V，打开拷机软件进行长时间拷机。
没问题，再开个大型游戏跑两个小时，依然没问题。
Ohyeah!
1.0250V就是咱的真命天子了。
如果这个过程中又蓝屏了……算你倒霉，再调高点再试试吧。
确定了稳定的最低电压以后，就可以执行最后一个步骤了：
将对应方案设置到RMClock“方案”页面的“启动”里。
然后别忘了到“设定”页面把“
随Windows自动运行”的勾打上。
启动方式随你喜欢，“由启动注册键”的话不会再开始菜单的“启动”里增加快捷方式，反之则会。
最最最最后，关于CPU降压运行的安全性问题
首先，厚颜无耻的，以一个使用多年电脑玩超频的我来说，在我的经验范围内，我无法想象降低CPU的工作电压会对CPU造成任何硬件上的伤害。
换句简单的话说，以咱的专业水平来看，对CPU降压运行是不可能把CPU给弄坏的。
网上有人说CPU功率一定，降压会导致CPU电流变大容易烧坏是彻底的脑残说法。
按照这种无脑的说法CPU没上电的时候电流是无限大的，咱一关机CPU就应该爆了。
那么CPU降压运行牺牲的是什么呢？
稳定性，马儿吃得不饱，拉车的时候可能就会站不稳了，CPU也一样，电压太低的话，频率性能可能就会不稳定，具体表现就是上面所说的，蓝屏。
而上面我说的那个过程就是找出让CPU吃个半饱又能稳稳地拉得动车的方法。
不过还是得说，以上关于CPU降压安全性问题的说明仅供参考，阅者自行判断，本人不承担任何责任
呵呵,这文章大多数文字不是我所写,是转本友会:
yym514兄弟的.略有改动,图片都是自己的.
推荐一款散热硅脂
7783.效果很好.这样弄下来基本你的本本能降温5-10度没问题的.有什么疑问可以留言.
无图无真相,我做了我的T9550的标准电压1.175和1.025V的温度对比图.这是1.025EVE满载压力17分钟的测试,
这是标准电压,1.175V的EVE压力测试温度呃,不到10分钟最高温度已经74度了.
温度降了很多吧.嘿嘿
发现在WIN7电源模式为平衡模式的时候CPU的电压会偶尔跳到1.1375.解决方法:
转到按需配置性能
自己设置一个电源模式然后点击任务栏位置电源按钮
还有一个CPU减负功能,可以在一些不需要很大频率的程序强制降频,和speedstep功能差不多.01减负是12.5，意思就是保持CPU当前频率的12.5%,底下以此类推.
关于RMClock的下载,同学们都会XX吧?
搜索一下就可以了2.53绿色汉化版或者更新的版本都行,WIN7的话要搜索WIN7RMClock汉化版即可.
欢迎大家分享,有什么好的软件的使用经验欢迎交流哈.
有些朋友怕减压会对CPU造成损害,我也懒得打字转一些文字给大家看一下吧
文章原地址
关于降低CPU工作电压的利弊之我见（ZT）
一，首先我先介绍我认为测试整部PC稳定性最可靠的方法---游戏（当然不是空当接龙和纸牌那些啦
），我认为，能连续两个小时不间断的玩CS，极品飞车7，NBA或者FIFA
等等那些稍微大型的3D游戏，其间没出错，就可以认定是稳定的了，当然如果你是有米一族，用孤岛惊魂或者天堂2测试，我也不反对
二，对于CPU降压的注意问题，还是那句---稳定！
只要能稳定，即使你的U工作在1V也是没问题的（不过现在的U好象不太可能，未来的奔腾5可能有这么低）
三，关于有网友用
人吃不饱没力气来形容CPU的低工作电压的害处，我认为是比喻不恰当的，人体不同于PC，人体靠吸收食物的营养来换取能量，而PC只要是没有电，马上就不会工作了，人不吃食物还能撑个三四天的
而且只要是供电不足，PC马上就会产生不稳定的现象，例如蓝屏，黑屏，重启等等
四，CPU最低的稳定工作电压究竟是多少？
这个问题我看连intel和AMD的工程师都没办法回答你，即使是intel和AMD，他们在制造CPU的过程中，还是没有办法100%控制良品率，即使是良品，也没办法100%控制CPU的实际工作频率和实际工作电压，他们只是通过简单的测试，把CPU的频率和电压定了下来，然后就分等级，分不同价钱推出市场，我们DIYER正是钻着这个空子，所以才造就了那么多的超频王，低电王。
五，那为什么各个CPU，即使是同一批次出厂的同一型号的CPU，能降低的最低稳定电压都不同呢？
这个情况和超频的原理是一样的---每个U都有个体差异，同一批次出厂的同一型号的CPU，有的U能超50%以上，有的U连提升个20MHZ都不行（我见过，而且不少，我这里说的是外频），广东话说“一样米养百样人”也就是这个道理。
六，比方说，一个人，你单凭外表就能看得出他每餐要吃多少碗饭吗？
不能吧，CPU也一样，很多网友一见
别人用低于默认电压工作，就说一定会有害处，单单凭着初中物理的知识---P（功率）=U（电压）*I（电流），他们忘了一个非常重要的条件----额定功率保持不变的情况下，我上面说了，无论intel还是AMD，他们都不能控制一个CPU能以他们设定的频率和电压工作，当然也就没办法控制额定功率了，intel和AMD发布的各种类型CPU的功率，你以为100%准确吗？
实际的误差非常大。
再回到吃饭问题，一个人吃两碗饭就能饱，他吃三碗饭也一样是饱，但是他平时就吃三碗饭，所以平时的人认为他要吃三碗才饱，这就是错的了。
同样道理，intel和AMD在定电压的时候，是全部CPU都能以这个电压工作正常，才定这个电压为默认标准电压，也就是说，有的CPU能以更低的电压运行正常，而有的就不能再低。
这就是个体差异了。
所以，降电压只要降得稳定就行了，一旦CPU供电不足，自然它就会罢工（蓝屏，黑屏，重启等等）的了，如果它不罢工运行正常，说明电压足够供应了，也就是稳定了，当然如果你的CPU工作不稳定，还长期用不稳定的电压运行，这对CPU就100%有伤害了，而且伤害的程度很大，比超频的寿命会更短。
大家减电压的时候最好是从最高电压减少0.0125一个档次,别一下子从1.1375减到1.0，那样铁定要蓝屏或从启的.
专门找了篇很专业的文章给大家看
文章原地址:
降压使用对CPU没有危害
2010-01-2223:
20
一直在考
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