情绪管理与职场解压0304121446Word下载.docx
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B
A声调表情
B身段表情
C面部表情
D激情表情
3、按照研究问题的性质与内容，心理学属于（D）
A社会科学B行为科学
C生物科学D以上皆不对
4、以下哪一种属于适当控制情绪的方法
A认识自己的情绪B情绪转移
C表达D宣泄
5、心境具有（）的特点
A弥散性B集中性C短暂性D突发性
6、世界卫生组织定义的健康是指：
（A
A生理、心理健康B道德健康C社会适应D以上三者都包括
7、职场压力源不包括以下哪一个选项（D）
A生物性压力源B社会性压力源
C精神性压力源D工作绩效
8、抗压食物有：
（C）
A肉类B糖类C卵磷脂、纤维素D水
9、以下哪一种情绪属于复合情绪（D）
A高兴B恐惧C悲哀D焦虑
10、不属于个性心理特征的是D。
A能力B气质
C性格D智商
11、幻觉是指A
A虚幻的知觉B正常知觉现象
C错误的知觉D歪曲的知觉
12、情绪和情感是人脑对什么的反映？
A自己的需要B客观事物C自己的生理活动D个性心理
13、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称D
A激情B心境
C激越D应激
14、以下哪一种属于社会情感（C）
A愉快B厌恶
C美感D抑郁
15、一些人面对失败或极坏的结果时，往往会认为自己“一无是处”、“一钱不值”等，这属于哪一种不合理信念？
A过分概括化
16、下列选项中哪一个不是积极心态的作用？
D
A内心的平静
B信心
C成功的意识
D浮躁
17、下面哪句话是正确的。
C
A心理问题是完全能够解决的
B心理健康就是没有心理疾病
C心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生
D心理疾病的康复是很快的
18、情绪和情感过程是伴随着人的（A）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应。
A认识过程
B意志过程
C个性心理特征
D心理状态
19、惶恐不安、自我失控、自我怀疑、自我虐待、高度警戒等表现是哪一种情绪障碍的典型症
状？
A抑郁症
B焦虑症
C恐怖症
D神经症
20、形成阳光心态的前提是：
A改变目标
B改变思想
C改变性格
D改变行为
21情绪和情感是人脑对什么的反映？
A自己的需要
B客观事物
C自己的生理活动
D个性心理
23、压力对人心理的影响和人的工作状态之间的比例关系是？
A正比例关系
B反比例关系
C没有关系
D成倒U”型关系
24幻觉是指
A.对客观事物的错误感觉
B.没有客观事物的错误感觉
C.没有客观事物作用于感官的虚幻知觉
D.对客观事物的幻想
E.半睡半醒时的感觉
25、情商和智商的关系是：
A智商决定情商
B情商决定智商
C相互影响、相辅相成
D没有关系
26、下列属于生活中提升自信的方法：
A
A培养微笑习惯B视觉化、听觉化C提升自我形象，敢于冒险前行
D与陌生人聊天
30、智商是指：
B
A认识能力
B情绪情感
C个性
D人格
31下列不属于个性心理特征的是（A）
A.意志B.能力C.气质D.性格
32人脑产生想象的基础材料是（C）
A.注意B.思维C.表象D.知觉
33马斯洛认为人最高层次的需要是（D）。
A.安全需要B.归属与爱的需要C.尊重的需要D.自我实现的需要
34后学习的材料对保持和回忆先学习材料的干扰作用叫（）
A.前摄抑制B.倒摄抑制C.正迁移D.负迁移
35反映物体的形状、大小、深度、方位等特征的知觉称为（B）
A.时间知觉B.空间知觉C.社会知觉
D.运动知觉
36心理过程包括认识、情感和（B
）。
A.性格
B.意志
C.需要
D.兴趣
37“远亲不如近邻”反映了（C
）因素对人际吸引的影响
A.互补性
B.相似性
C.接近性
D.个性
38（D）是个性心理的一个重要组成部分，它体现了个体心理活动的动力性和选择性，是
心理活动中最活跃的因素。
A.情绪与情感
B.个性心理特点
C.气质与性格
D.个性心理倾向性
39按智力三元理论的观点，组成智力统合体的三种智力成分分别是组合性智力、经验性智力和
（A）
A.情境性智力
B.理论性智力
C.晶体智力
D.流体智力
40智力多元论是（D）提岀来的。
A.斯皮尔曼
B.瑟斯顿
C.吉尔福特
D.加德纳
41“一目十行”反映的是注意的哪个品质？
（A）
A.注意的广度
B.注意的稳定性
C.注意的分配
D.注意的转移
42创设并控制一定条件，从而引起某种心理现象以进行研究的方法是（B）
A.观察法
B.实验法
C.调查法
D.测验法
43粘液质属于哪种高级神经活动类型？
（C）
A.活泼型
B.不可遏制型
C.安静型
D.抑制型
44人的高级神经活动类型中，强-平衡-不灵活的属于哪种气质？
（C）
A.多血质
B.胆汁质
C.粘液质
D.抑郁质
45、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低“主
要描述是（A）。
A、抑郁症
B、自负
C、躁狂症
D、强迫症
46关于情绪的叙述，正确的是（D）。
A、人类的情绪都可后天习得
B、具有两极性
C、体验是情绪的基本特点
D、以上都正确
46“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?
（B）
A、具有良好的人际关系
B、适当约束自己的言行
C、抱有积极的生活态度
D、完善的自我发展目标
47判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素？
（D）
A、家庭
B、职业
C、信仰
D、文化
48一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？
A、恐怖症
B、一般性焦虑障碍
C、抑郁症
49心境具有（A）的特点。
A、弥散性
B、集中性
C、短暂性
D、突发性
50追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱
的是（C）
A、自卑者
B、自负的人
C、完美主义者
D、偏执者
51妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现？
A、自恋型
B、反社会型
C、偏执型
D、控制型
52由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（D）
A、快乐
B、悲哀
C、愤怒
D、恐惧
53人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶胸顿足，这是（B）
A、声调表情
B、身段表情
C、面部表情
D、激情表情
54气质类型（D）
A、有好好坏
B、都是好的
C、都是坏的
D、无好坏之分
55抑郁症最常见有哪种思维障碍？
（A）
A、思维迟缓
B、强迫观念
C、强制性思维
D、思维贫乏
56（A）被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。
A、认知疗法
B、精神分析疗法
C、人本主义疗法
D、现实疗法
57、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（D）。
A、兴趣
B、性格
C、知识水准
D、价值观念
58易受外界的影响而岀现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫（C）
A、焦虑
B、恐惧
C、情感脆弱
D、情绪低落
59下列不是情绪健康的主要标志的是（D）。
A、情绪稳定
B、情绪愉快
C、经常开心
D、喜乐无常
60咨询师与来访者的咨询关系类似于（D）。
A、医生与患者
B、教师与学生
C、上级与下级
D、朋友与朋友
61下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要？
A、尊重需要
B、安全需要
C、社会需要
D、生理需要
62幻觉是指（A）。
A、虚幻的知觉
B、正常知觉现象
C、错误的知觉
D、歪曲的知觉
63个性中最重要、最核心的组成部分是（C）。
A、能力
B、气质
C、性格
D、动机
64按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于：
A、家庭内部
B、社会环境
C、自身的内部冲突
D、人际关系的处理
65情绪和情感过程是伴随着人的（A）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应
A、认识过程
B、意志过程
C、个性心理特征
D、心理状态
66心理学的规律说明，人的工作效率在（C）压力水平下最高。
A、高
B、低
C、适中
D、不变
67人类主要的社会性动机是（B）。
A、饥饿动机和干渴动机
B、成就动机和交往动机
C、好奇动机和探索动机
D、探索动机和操弄动机
68对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫（）
A、印象形成
B、态度
C、首因效应
D、归因
69艾森克用（D）两个维度来描述复杂的人格。
A、一般特质和特殊特质
B、表面特质和根源特质
C、共同特质和个别特质
D、内外向和情绪的稳定性
70真正的真诚是（C）。
A、完全说实话
B、自我的发泄
C、不等于完全的实事求是
D、通情达理
71如果双方在冲突中作岀让步，这种调适方式叫（A）o
A、和解
B、妥协
C、容忍
D、调解
72某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。
根据这些表现可判断该人的情绪是（A）
A、抑郁
B、焦虑
C、自卑
D、压抑
73心理咨询的基本原则之一是（C）o
A、替来访者做决定
B、有条件的尊重来访者
C、为来访者保密
D、对来访者的行为作
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