幼儿园拓展训练心得体会.docx

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幼儿园拓展训练心得体会

幼儿园拓展训练心得体会

　　篇一：

XX幼儿园教师拓展训练心得体会

　　XX幼儿园教师拓展训练心得体会

　　公文

　　幼儿园教师拓展训练心得体会

　　XX年5月29日至30日，野外拓展训练结束了。

但留在心里的震撼却是永恒的。

训练的时间虽短、收获却很大。

回顾在训练中所受的挑战和磨练，感受颇深?

?

　　这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力。

它不仅仅是一次简单的训练，而是一种精神，同时也是一种考验。

　　从之前的放弃再到临行前的心里一直忐忑不安，一件小事引发了我对工作的灰心，在这里我还是得到了最为珍贵的关怀，使我又赢得了这一次机会?

..

　　一路上我的心情却很糟，不时的有种想哭的欲望，当到达时，这一切似乎从未发生过一样，完全忘记了，期盼训练赶快进行，分宿舍、分服装，一切就绪，很快我们来到了训练场上集合，吊桥、断（来自:

小龙文档网:

幼儿园拓展训练心得体会）桥、钢丝?

?

看到这些真的不敢想之前只有在电视里见到过，而能完成这些高空作业的定为当兵的。

谁敢想在这两天里我们就要以它们为伴?

?

训练的两天里，回想起来历历在目，每一个环节，每一个表情的难以忘怀，由于我在大家眼中是一个非常坚强而有男孩性格的我，不得不更加坚强起来。

其实害怕吗，肯定害怕，但是我不能让大家失望，更不能把自己的弱点暴露给大家，所以只有硬着头皮上，并要很快的完成任务，给队友们做表率。

　　通过训练，过去的我只知道去做能做到的事，现在的我才知道有了团队就有了坚强，我还可以挑战很多想都不敢想的事；过去的我只知道团队需要自己去奉献，现在的我更加知道自己是多么需要团队的支持和鼓励。

一个人无论做什么事往往能力不是决定因素，更重要的是你具不具有强烈的成功愿望，有没有勇往直前的勇气和与自己共同拼搏的战友。

由此拓展到一个集体、整个团队，它不仅需要优秀的人才更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能达到1+1大于2的结果。

　　人心齐泰山移，团结就是力量。

无论什么事都要有明确的目标，有了目标确定了方向，一切就不是问题了。

在整个训练当中，我用尽了自己最大的能力，以身作则鼓励、关心每一个队员。

本着一个必胜的信念不懈努力。

看到队员点滴成功的喜悦，远远大于自己取得成功的喜悦。

让我记忆最深的就是断桥，由于大梁老师的坚强，让我对整个队产生更大的信心，再到小梁老师害怕不前而又放弃让我又失掉信心。

我们虽然取得了胜利，可是我仍被气哭了，因为我们有遗憾、他放弃了我们没能帮助到他，让他感受不到成功。

但是态度决定一切，态度决定性格，性格决定行动，行动决定习惯，习惯最终决定一切。

人不是十全十美的，我们要以正确的心态看待此事，所以我们学会不放弃、包容和鼓励?

?

　　同时我另有几点感想就是“信任背摔”、“吊桥”这两项集体项目，让我体会到团结协作的重要。

一个人的力量总是有限的，而一个集体团结起来凝集起来的力量是无穷的。

在我们是生活和工作中，每个人都会有不尽人意的时候，我们需要别人的帮助、更应主动的帮助别人，这样我们就会形成

　　一个团结的集体、一个有凝聚力、战斗力、执行力强的团队。

　　总之，这次拓展训练我增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力。

我想这次经历会再今后的工作中，给自己带来很大的帮助。

一次训练不能解决各种问题，但他给我们以启示。

愿我们更加团结、坚强?

?

　　最后感谢幼儿园给了我此次训练的一次机会；感谢同事给与的支持与鼓励；感谢教练老师带给我们的启迪与信心?

?

公文

　　篇二：

心理拓展训练心得

　　心理拓展训练心得体会

　　对于心理拓展我之前是没有什么概念的，通过参与了这个课程后我对它有了一定的了解，

　　并在参与过程中更加深刻地体会到心理拓展的具体内涵，同时获得了很多的心得和体会，也

　　对事物有了新的想法和认识。

还记得在第一堂课时，同学们都互相不认识，老师给我们的第一个任务就是组队，选队

　　长，起队名，编队号和队歌，时间是50分钟。

一开始大家都很腼腆，就连选队长都花了很长

　　时间，渐渐大家觉得不能再羞涩了，不然时间很快就过去了，于是有人开始主动起来，并顺

　　利选好了队长，接着我们也完成了后面的任务。

这节课似乎过得很快，50分钟不知不觉就过

　　完了。

其实，如果你跟一个没有参加过心理拓展的人说这个活动需要50分钟，也许他会认为

　　时间很充足，但当你真正参与了你才会体会到，在陌生的团队中是有很多东西需要克服的，

　　陌生感、羞涩感、不适应感等等。

另外，我认为选队长是这次活动的关键，一个团队只有有

　　了一个带头的领导者才能将活动有秩序有条理地开展下去。

事实上，任何一个团队中领导者

　　是不可或缺的，而确立领导者的威信是很艰巨的工程，需要有一定的智慧并懂得说话的技巧，

　　以取得其他队员的信任。

　　接下来的一堂课我们玩了同心鼓，以前没有接触过，当看到那个四面都有绳子的鼓时我

　　甚至不知道是怎么玩的。

经老师介绍后才知道玩法，并且老师说让我们努力用鼓颠球争取超

　　过别人的记录60几个，当时我们惊呆了，觉得那是不能做到的，可是在队员们逐渐磨合和总

　　结后，我们突破了自己，并收获到了成功的喜悦。

之所以说同心鼓，也就是要所有成员都同

　　心协力，相互信任和配合，并不断地在实践中摸索方法和技巧，最终实现自我超越。

团队精

　　神是一股无形的动力，它激励着每一位队员默默地为团体奉献着自己，推动着每项任务的完

　　成。

这个游戏让我想到一句话“没有做不到，只有想不到”。

从一开始的吃惊道突破自我，这

　　一变化让我体会到一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员的群策群力、鼎力

　　相助，才能最终完成团队的目标，同时，要认识自身潜能，增强自信心，提高自我控制能力，

　　从容应对压力与挑战。

我们相信温暖的团队，合作的力量，创新的魅力，开放的思维，所有

　　的这些都将陪伴我们的每一个队员获得成功，在以后的生活工作中对我们打造一个更加精彩

　　的人生也起着潜移默化的影响。

时间过得很快，转眼心理拓展课程已经要结束了。

最后一次的活动是踩雷，这次的影响

　　是最深刻的，在游戏快结束时我们队还一个队员都没能顺利通过雷区，结果是另一个团队先

　　通过，诀窍就在于有一位队员突破的了惯性的传统思维，大胆地尝试走了红区，才得以通过。

　　这个游戏既好玩又有着深刻的启迪意义。

我们在现实中大多数情况下都是生活在惯性思维和

　　经验主义中，这样虽然能够让我们少走许多弯路，但是也有很多情况是需要突破原有的思维

　　圈，去探索新的路线和方法的。

而那个愿意并勇敢尝试突破的人，必定是一个富有创新精神，

　　不断挑战自我的人，这样的人在生活中也一定能活得成功，活得精彩。

这就更加提醒我们，

　　在现实生活中只有强化探索精神与创新意识，培养进取心，才能在竞争中成为赢家。

训练虽然结束了，但它给人带来的影响和思考却是深远和延伸的，通过参与该课程使我

　　增强了自信心，磨练了战胜困境的毅力，提高了解决问题的能力，增进了对集体的参与意识

　　和责任心。

参与中每个人也都感受到了团队的力量，活动加强了相互的交流和沟通，增强了

　　团队的凝聚力，让我体会到：

没有完美的个人，但是可以有完美的团队；人的潜力是无尽的，

　　集体的力量是无穷的。

我想这次经历一定会在今后的生活工作中给我带来很大的帮助和启迪。

　　篇二：

参加心理行为拓展训练心得体会参加心理行为拓展训练心得体会*月*日，有幸参加了心理行为拓展训练，感触颇多，这是一种全新的培训方式，脱俗于

　　传统的书本灌输，它给我的收获来自于亲身的体验和启迪般的思考，使我重新审视了自已，

　　现谈几点肤浅的体会：

　　一是要有团队精神。

面对4米高的毕业墙，仅靠个人是无法翻跃，但经集体策划，齐心

　　协力，我们28人终于越过了毕业墙。

这个原本以为根本做不到的事情，在集体的努力下，竟

　　然完成了，可见集体的力量之大。

在现实社会中、在工作中，我们在提倡个性张扬的同时更

　　多强调的应该是团结与合作，不管是部门内部，还是部门之间，只有精诚团结，每一个人把

　　自己的全部身心交给自己的团队，才会创造1+1>2的可能，我们的工作才会一步步跃上更

　　新的台阶。

　　二是要有上进心。

无论是专业技能的提高或者是各种知识的吸取，通过大量的学习去保

　　持积极的上进心才能使团队一直保持前进的动力。

三是要有感恩的心。

实现一个目标不能只靠自己，而是学会互相取长补短，互相帮助，

　　一定要拥有一颗感恩的心。

感谢帮助过你的人，感谢你有能力去帮助别人。

通过这次拓展训练，感触颇多，还尚需时日仔细梳理，尚需在今后的工作中去更加深刻

　　地体会。

拓展训练不仅拓展了我们的体能和智力，更重要的是它改变了我们的某些思维模式和理念，激发了我们早已沉

　　睡的一些潜能。

它把深奥的理论溶入一个个看似简单的活动中，让我们自己去思考，自己去

　　领悟，自己去提炼。

篇三：

心理拓展训练心得体会心理拓展训练心得体会前段时间，学校组织班主任老师参加了心理拓展培训活动在这个过程中，我感悟很多。

　　拓展训练以简单的游戏，揭示了抽象的深刻的道理，让我体会到了工作中团队的力量是多么

　　伟大，懂得了自己的工作价值并体会到了强烈的团队荣誉感。

也使我深刻地意识到，其实每

　　个人都是很坚强的，每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要有信心、

　　有勇气去面对，就没有解决不了的难题。

在过程中寻找到快乐，在感悟中得到升华。

在整个拓展训练的过程中，我们每一个人都

　　自始至终都在为自己的顺利过关而满足，为同伴成功而欢呼。

所有的一切，是那么真切，是

　　那么具有凝聚力。

即使在整个训练过程结束之后，大家都很累，可每个人都兴高采烈地议论

　　着训练中的事情，都感到回味无穷。

于是，我们快乐着，我们幸福着。

尤其是“信任背摔”和“跨越”两个项目对我们整个团队的团结协作和处理问题能力有

　　了很大的提高。

它让每位同事都有一种超越自我的感觉，增强了个人的自信。

集体项目的完

　　成，更让每个人都感受到了团队的力量。

活动加强了相互的交流和沟通，增强了团队的凝聚

　　力，让我体会到：

没有完美的个人，但是可以有完美的团队；人的潜力是无尽的，集体的力

　　量是无穷的。

　　带着我们思考，带着我们的收获，用于我们的教学实践，管理实践，该是多么美丽的一

　　件事情啊！

篇四：

心里拓展训练心得体会心理拓展训练培养大学生情绪调控能力的初步探讨来源：

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