气场0.docx

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气场0

气场（CHARM）

[美]皮克菲尔著章岩译

一个人最大的价值，来源于他在某一方面获得的存在感、他对别人的影响力以及他对自己人生的掌控力和在此中体现出来的让人无法抵挡的魅力，包括工作、办公室、职场、家庭、人际关系圈，及在某一个具体的人、具体的事面前的吸引力。

强大的气场是一个人的存在感和吸引力之所在，是他身上无与伦比的光环。

----皮克菲尔

“每个人都有吸引力”运动的内容是：

“3秒钟陌生人”游戏

微笑的街头

意志力训练

激发潜在气场的陌生人计划

推荐序一气场是你独一无二的精神名片

推荐序二只要你愿意，28天后你将从此改变

“成功者总能让你主动走近他，而不是他来抓住你。

”

微笑：

微笑让人更容易接近，是吸引力的第一要素。

微笑是展现你的善意，打开你的人脉之门，也为你的成功加一层保险。

当你学会在恰当时刻展示你的微笑，没有人会在第一时间拒绝你。

风度：

风度不是摆谱，不是故作姿态，也不是某种虚伪的技巧，而是一种心态，是你应该具备的宽广胸怀和不记得失的高贵品位。

这需要你提升内在的品质。

经验；善于从成功和失败中总结有益的经验，是让你自己气场强大的不可缺少的一部分。

勇气：

你对一件事的渴望有多高，你做事的勇气有多大，决定着你所能达到的高度。

只有敢于向前，勇于争取，你的气场才会具备势不可挡的征服力，这比气势更重要。

技巧：

正确的技巧，它是气场的组成部分。

你的说话技巧、做事技巧，为人处世的思维谋略，工作与事业的开篇布局等一个个细小的环节，往往决定着你的气场、你对他人的吸引力和凝聚力是否足够强大。

引言你不可不知的神奇气场

Part1气场决定命运

神奇的力量：

想什么就有什么

信命，不如信气场

吸引力法则的启示

你是你所想，而非你想你所是

为什么说性格决定命运

气场是命理学的基础

暗示的心理效应

什么是命运的决定因素

命理学是研究气场能量的学科

无形的内在联系

存在感的体验

每个人都有的光环

气场----你和我的“精神名片”

无意识的投射

积极和消极的“气场”

意识决定结果

情绪的强大感染力

你要拥有的10种积极心态

Part2平庸的秘密：

为什么有的人始终不能成功

被动的人生司机

总在做自己不喜欢的事情

很少审视自我

自负和自卑的极端

自我审视才能实现自我超越

如何审视自我

明确自身优势

发现不足：

性格的弱点。

正视弱项，特别是内心的弱点，并尽量减少其对自己的影响。

比如优柔寡断、创造力不足、不善说话

对成功没有渴望，做人做事就没有气场

一个人的气场是由三部分组成的：

势、格局、人气。

渴望和工具的错位----缺乏实现手段

我们应该清楚的是：

计划比目标更重要、计划不完美，就等于目标失败。

“潜意识失败者”----不敢要和做不到

消极的心理暗示

“潜意识失败”----成功的障碍

“这见事我可能做不好”

“我需要帮助”

“我的想法一定是错误的”

如果你有时会感觉“我的想法一定是错误的”，从而遇到严重的表达和实现障碍，可以按照三个简单的步骤重建信心：

1、抛开工具性的对错，去勇敢表达明确的欲望，并使这种明确欲望和一项或多项基本行为动机结合在一起。

2、为实现欲望，你需要制订明确且详细的计划。

3、马上执行计划，并以自觉性的努力作为后盾，坚持不懈直到计划完成。

“他们不会在乎我，真的！

”

“我很难为情”

Part3气场训练：

让内心变得更强大：

只有自信并愿意展现自信的人，才拥有向外辐射的强大气场。

微笑实验

微笑改变气场

情绪是一把钥匙，你要进哪扇门？

微笑的力量：

没有人拒绝你的微笑

“3秒钟陌生人”游戏

抛掉恐惧和忧郁的训练

直面陌生人：

“被选择”的自信

关注的机会

这太简单了，赢得陌生人的好感，我们只需要三件武器：

好话，好意，还有一个好借口。

被选择需要自信，但是自信又需要充足的准备。

3秒钟陌生人游戏在最短的时间内激发一个人全部的潜能。

提升你的意志力：

关键的一步

人不仅需要道德观，也需要意志力，这是人控制自己的两大法宝。

1、正确的目标，让你在可见的将来收获计划实现的成就感。

2、坚持的精神，在适合的位置做最需要的事。

你需要明白的一些事实：

1、很少有人全神贯注，如果你做到对一件事自始至终集中意念，你一定是率先冲过重点线的人。

2、自信的力量就是完全释放内在的自我张力。

3、没人对你负责，除了你自己。

每个人的命运都只有自己把握，你和我都是如此。

所以，你的心灵即希望！

改善气场：

每天只需半小时

每次10分钟的气场训练：

清晨：

深呼吸可让气场由弱变强，制定当天的目标，稳定气场方向。

中午：

冷静头脑，坚定意志，使气场继续加强，保证这一天的质量。

晚上：

反思与整理对我们非常重要，在气场由强变弱、身心将进入睡眠状态时，为明天做好充足的准备。

你需要知道的事情

Part4你是主角吗

认识自己

这个目标还远远没有得到普遍的实现。

当一个人无法看清楚真实的自己时，他与自身的气场是分离的，陌生的，各行其道的。

一个无法主宰自己的人，他又怎么可能成为别人眼中的主角？

非但如此，他还会像迷路的孩子一样，在茂密的森林中频频走失，只能靠别人的指引才能划出自己的人生轨迹。

我很清楚自己要做什么，每天都是这样的。

一个人只要记住，做他自己的主角就可以了。

这个逻辑很简单，因为他首先要了解自己，掌控自己，才能制定自己的人生策略，才有可能成为别人眼中的主角。

所以，我的建议只有一个，先认清自己再去与别人合作。

你是气场最强大的人吗？

站姿所体现的气场

无论是什么交际姿势和气场，他最终体现的是内心的修为和对生活独特的领悟，这些既需要训练，也需要生活的起伏磨练！

让自己成为榜样

是一个渴望强大气场的目标以及为此付出的百倍努力！

只有这样你才有希望成为别人心目中的榜样。

积极的态度和严谨地把握细节，对我们的生活非常重要。

当你在二人的对手戏中不能成为主角时，你注定会在今后的相处中沦为配角。

无论是工作、生活还是爱情，争取成为那个气场最强大的人，是我们共同的追求。

这是一个强者的世界，只有主动地精神才能帮助你实现目标，无论你要做什么，等待天上掉馅饼都只会落得一场空！

每天最想见到的人是谁？

第一，个性对我们气场的重要性。

第二，能力上的某种优势是我们独特魅力的名片。

让每个人都仰视你（暴力男）

只是一种信任的感觉，就能让一个眼看万劫不复的男子浪子回头金不换，摇身一变就成了商业新星，还宁愿成为她石榴裙下的痴心男子。

想成为主角吗？

想让别人仰视你吗？

那就要在别人需要时伸出双手。

有所给予，才能收获尊重！

这正是生活对你的要求。

大声说：

我是中心

主角是怎样炼成的

第一、学会推销自己。

第二、勇敢说出“我对你很重要”

第三、现在就做出去吧，融入主流社会。

主角不是出头鸟

做一个善于表达的人

微笑：

发挥心灵的感召力

如何让人相信你

我觉得气场就是不必怀疑自己的勇气，让我相信自己一定可以做得最好。

这是一种生活的姿态，现在我感到体内的气场很充足。

亲爱的，你说了算

成为主角的三要素

尊重

进取

妥协

他们的观点不容忽视

我想只有一个是正确的，那就是乐观主义！

Part5有气场你就有人脉

当你决定有所作为时，这绝不是为了改变而改变，而是开明，积极，自我修炼，改变自己过去错误的思维与行为方式！

1、请将患得患失改为坚定信仰；2、强将自我封闭改为善待自己与相信朋友；3、请将怨天尤人改为反思与检讨自己。

有气势不如有气场

人脉，有场才有势：

一个强大的气场，可以由若干小气场按照特有的方式组合而成，达到一个动态的平衡。

于是我们看到一个成功的人，他呈现给我们的形象是多面性的，成熟，稳重，激情，冷酷，多情，甚至会让我们看到及其复杂和难以洞察的气场。

只有这样的人才不可战胜，能击败他自己的只有他自己。

走路与站姿：

内在自我的辐射

说话和微笑：

吸引力就是亲和力

一切行为举止，请展现自信

为什么他能呼风唤雨？

打开人脉之门的钥匙

自信与沟通：

与别人分享梦想

赞美的价值

信任：

独一无二的品格

有价值才会有人脉

分享精神：

请不要太自私

积极主动的交际行为：

增加自己的暴光率

耐心，创意，还有互动

把握每一个帮助别人的机会：

帮助会让你获得人脉

对世界保持好奇心：

善于发现是一项好品质

信用是你的攻城利器

最后一把钥匙：

将心比心

征服陌生人

如何展现亲和力

成为交际明星，你我都可以

1、保证最佳的出场状态

2、给陌生人一次令人难忘的寒暄

现在我告诉你一些最基本的常识，除了一个良好的形象，当你做自我介绍时，不要仅仅说出你的名字和职位，还要及时地告诉别人你做些什么，正准备做什么，或者已经做过了什么，并且在寒暄的过程中寻找共同兴趣。

3、倾听时耐心专注

4、懂得问候每一个人，哪怕他站在角落里

5、学会趁热打铁，以免错失良机

菲尔博士的三十六招，教你提升交际气场

1、长相不令人讨厌。

如果长得不好，就让自己有才气；如果才气也没有，那就总是微笑。

2、气质是关键。

如果时尚学不好，宁愿淳朴。

3、与人握手时，可多握一会。

真诚是宝。

4、不必什么都用“我”做主语

5、不要轻易向朋友借钱。

6、不要“逼”客人看你的家庭相册，别人未必对你的私生活感兴趣。

7、和人一起打出租车，请抢先坐在司机旁边。

8、坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里，好话与坏话一样，都拥有最快的传递介质。

9、有人在你面前说某人坏话是，轻笑而不语。

10、自己开小车，不要特地停下来和骑自行车或步行的同事打招呼，也许他会认为你在炫耀。

11、同事生病时，去探望他，要自然亲切地坐在他的病床上，回家在认真洗手。

12、不要把过去的事全让人知道，对你来说过去应该是秘密。

13、尊敬那些不喜欢你的人。

14、对事不对人；对事无情，对人要有情。

做人第一，做事其次。

15、记住一点，自我批评总能让人相信，自我表扬则不然，不要赞美自己。

16、没有什么东西比赞美更能提高你的交际气场了，所以，平常不要吝惜你的喝彩声。

17、不要把别人对你的帮助视为理所当然，要知道感恩，不懂感恩的人早晚会被人抛弃。

18、学会倾听。

只讲不听，最终你会无人问津。

19、尊重和善待每一个人，包括街头的乞丐。

20、说话的时候记得常用“我们”开头，拉近彼此的心理距离。

21、为每一个上台唱歌的人鼓掌，当你在外面玩的时候。

22、有时候需要明知故问：

“嗨，玛丽，你的钻戒很贵吧！

”有时，即使想问也不能问，比如：

“嘿，美女，你多大了？

”

23、话多必失，人多的场合少说话。

24、把还未说出口的“不”改成：

“这需要时间”、“我尽力”、“我不确定”、“当我决定后，会给你打电话”……

25、不要期望所有的人都喜欢你，这是不可能的，让大多数人喜欢就是成功。

26、自尊，但不要自恋；自信，但不要自大。

27、如果你在表演或者在讲演，只要有一个人在听，你也要用心地继续下去；即使没有人喝彩，也要认真完成这件事。

因为这是你的成功之路，不是听众的。

28、对别人的疑问做的有问必答，哪怕他的问题显得很弱智。

你的认真回答会给他很大的激励，并留下良好的印象。

29、不要厌恶别人指出你的缺点，缺点是与快乐相伴随的，因为这意味着你得到了一个反思的机会。

30、不要随便给别人出主意，尤其是与家庭矛盾有关的问题，除非他（她）受到了伤害。

31、知耻者可敬，不知耻者可悲。

32、不要在意别人的错误，这个世界上多的是眼睛里容不下沙子的人，却忘了宽容才是最受欢迎的美德。

当你因为别人的错误而生气时，其实也在给别人厌恶自己的机会。

33、任何时候，都不要斤斤计较。

学会大方，才有人缘。

34、优点不需要声张，缺点也不必掩盖。

35、反省，是最重要的精神，最好每天一次。

36、正确面对失败，即使永远失去了一个机会。

因为上帝对每个人都是公平的。

Part6气场启示录；看他们是怎样改变自己的

蒙娅和我的“每个人都有吸引力”运动

卡曼的神奇体验

艾略特先生，请坚持信念

成功者体验：

最美妙的改变

“所有的人都向我走过来”

“我的身体充满了魔力”

“没什么事情可以难倒我！

”

“气场影响我的生活”

人脉打开创业之门，感谢菲尔博士

听听他们的观点

结束语：

从现在起重视气场，成功是因为你渴望