健康教案.docx
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健康教案
卫生健康教案
2010——2011学年度第二学期
班级：
二年级
（1）班
教师：
徐艳萍
坐立行
教学目的：
1、知识与技能：
知道并初步掌握正确的“坐、立、走”姿势。
知道坐立走的姿势可以表现出人的精神面貌，正确的姿势有利于健康。
2、行为与习惯：
初步养成保持“坐、立、行”的正确姿势的习惯，树立良好的精神风貌。
3、情感与态度：
通过活动培养学生珍爱生命、蓬勃向上的情感和态度，在坐、立、走时能表现良好的精神风貌与气质。
体会到正确的坐立走姿势有利于自己的健康成长，同时也是一种对他人的文明行为表现。
4、过程与方法：
在活动中能与同学合作、交流、分享感受、想法和活动成果。
能在老师的帮助下，通过认真训练，总结、提升获得的坐、立、走方面的经验和信息。
教学重点:
初步懂得姿势与身体健康的关系。
使学生养成正确的坐、立、行的姿势；
教学难点：
正确理解“坐如钟、站如松、行如风”的含义。
表现对坐立走姿势的正确者的欣赏。
通过认真训练，总结、提升获得的坐、立、走方面的经验和信息，在坐、立、走时能表现良好的精神风貌与气质。
教学准备：
老师：
准备好录像片等教学用具，搜集、观察学生坐、立、走姿势的资料，多媒体课件，音乐、“礼仪果”。
学生：
观察同学坐、立、走的姿势，训练自己坐、立、走的姿势，收集正解的坐、立、走姿势的资料信息。
教学设计理念：
1．教学活动应源于儿童的生活又高于生活。
在本课设计中以密切联系儿童生活的主题活动或游戏为载体，通过掘取生活化的情境，让生活走进学生的认知，真正让学生在生活中学习，在学习中生活，学有所获，终身受益。
2．活动是教和学共同的中介。
本课的呈现形态主要是儿童直接参与的课堂活动。
课程目标主要通过老师指导下的各种教学活动来实现。
教师的主要作用是指导儿童的活动，让儿童更多地是通过观察、表演、比赛等形式参与活动，把学习的主动权交给学生。
教学课时:
1课时
教学过程：
一、快乐猜猜猜
师：
今天，欧阳老师请了几位客人要来我们八班做客，同学们，你们想知道他们是谁吗？
他们呀，有时候象“钟”，有时候象“松”，有时候象“风”，你能猜猜出他们是谁吗？
（边说边放钟、松、风的图片，并伴有《中国功夫》的背景音乐）
生：
（学生猜猜，说说理由）
[在猜谜语的游戏中引入，激起学生学习的兴趣，创设轻松、愉快的情境。
]
二、榜样在身边
生自由后，师随机板书：
坐立走有精神。
（通过榜样示范，让学生观察讨论，从而使学生初步感知正确的“坐、立、走”姿势）
动画欣赏揭秘：
欣赏VCD《中国功夫》（歌中对“坐、立、走”有什么要求？
）
动画淘气蓝猫揭秘并边说边示范：
“坐”——坐如钟，身子正；腿并拢，脚放平；
“立”——立如松，挺胸膛；抬起头，看前方；
“走”——走如风，脚步轻；头不摇，身不晃。
师：
看一看“奎文首届体育节入场式”，说一说：
你有什么话特别想告诉大家吗？
练一练坐、立、走，谁的姿势最正确，最有精神！
生：
自由发言谈感受，补充自己见过的生活中的优美姿势……
自由练习——1）自己练一练；2）和小组同学一起学习、互相纠正。
3）一组一组来表演比赛，对特别有精神的同学要奖给“礼仪果”。
（出示“礼仪果”）
比赛是学生特别喜欢的方式，而小组学习更有利于培养学生团结合作的意识和竞争意识。
充分准备课程活动资源，引入生活的画面，欣赏生活中各种坐、立、走姿势，感受生活的丰富多彩，激发学生热爱生活的情感。
为学生树立榜样，帮助学生实现自我教育。
这是一种以儿童的体验、感受为主要学习方式的活动，把学生带入生活情境，使学生充分感受到从小培养良好的坐、立、走姿势，长大后才能展现出优美雄健的姿态。
三、情境悄悄话
1．师：
注意正确的坐、立、走姿势对我们有什么好处呢？
课件播放“医学家的话”——“我们少年儿童正处于迅速生长发育的阶段，骨骼的弹性强，柔软，很容易变形，因此在这一个时期注意保持健美的体型极为重要，除了要保证合理的营养，还要保持正确的姿势，坐有坐相、站有站相、走有正确的姿势。
”
“蓝猫的话”——“正确的坐、立、走使我们的身体挺拔，有精神。
”
2．师：
讨论：
保持正确的坐立走姿势容易吗？
为什么？
生：
自由发表自己独特的见解。
师：
夸一夸：
我们班同学中，还有谁的姿势最美。
采访我们身边的榜样。
生：
自由采访——你为什么能做得这么好？
这样做辛苦吗？
课件播放“蓝猫的话”——“每一天提醒自己，保持正确的坐、立、走姿势。
慢慢地，你会发现自己已经养成姿势正确的好习惯了。
”
3．看看评评：
课本插图中这几位小朋友的姿势美吗？
为什么？
我们可以怎么提醒和帮助他们呢？
（引导学生注意对话交流的礼貌）
生：
评评点点。
结合日常生活中各种不同的姿势，让学生分辨正确与错误、好与坏。
让学生认识到：
坐、立、走的姿势，反映了人的内在品质，讲文明、有礼貌的人举止端正、姿势优美。
引导学生建立有效的自我监督方法。
四、情境大比拼
1．大家一起来律动，边说边表演《拍手歌》——一二三四五六七，小腿脚跟贴一起。
七六五四三二一，双肩后脑靠整齐。
靠整齐，腰挺直，好像一棵小松树。
大家来唱拍手歌，开开心心比姿势。
2．情境演练——到卡通树上点击“礼仪果”，按“礼仪果”上的提示表演，完成了就可以得到“礼仪果”，也可以自己想：
（小组合作完成）学生表演不同场景：
3．各小组选派代表登台展示，在2分钟内完成坐、立走、读书、写字等各种姿势。
选出评委当场亮分并点评。
各小组推选代表表演，评委评价。
选出班内的“坐、立、走”标兵，授予“8班礼仪星”称号。
品德与生活课程不仅仅是认知性的课程，也是活动型的综合课程。
通过实践活动对学生进行思想品德的影响，进行生活能力、生活方式的培养，因为学生的思想品德和生活能力是在活动中发展起来的。
为了让学生养成正确的坐立走姿势，设计以上情境，让学生积极参与练习中，在感受愉悦中养成良好的坐立走姿势。
4．在音乐声中小结并颁奖。
同学们，站有站样，坐有坐样，尊重别人，有利健康。
让我们从小养成正确的坐、立、走姿势，展示自己的风采，和健康一起舞动吧！
今天，小朋友们个个都很有精神，老师希望大家能天天这样做，让礼仪之花开遍我们的班级、我们的校园……
保护眼睛
教学目的：
1.指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。
2.指导学生认识近视眼形成的原因。
3培养学生良好地用眼卫生习惯。
教学重点：
指导学生认识近视眼形成的原因。
教学难点：
教育学生在行动上落实，并坚持做到预防近视的几点要求。
教师准备：
有关保护眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。
教学课时：
1课时
教学过程
（一）导入新课
1.提问前边学习有关人体的知识。
2.讲述：
大自然是非常美丽的，灿烂的太阳，皎洁的月亮，蓝蓝的天空，广阔的大地，无边的海洋，万紫千红的花草树木，各种各样的动物，你们喜欢吗？
这美丽的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想，如果眼睛不好，还能看得清楚吗？
所以，保护眼睛是非常非常重要的，今天我们就来学习“保护眼睛”。
（板书课题）
（二）学习新课
1.指导学生认识眼睛的重要作用
（2）分小组讨论：
这5幅图说的是什么？
（3）全班讨论。
（4）教师讲述：
这五幅图告诉我们：
工作、学习、生活和保卫祖国都需要有一双好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚远处物体，就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便，更不可能担负起保护祖国的任务。
所以，我们从小就要保护好自己的眼睛，这是非常重要的事情。
2.教育学生要保护眼睛，预防近视。
（2）提问：
①为什么看书写字的姿势要端正？
眼睛离书本距离不要太近？
（一市尺）
②看书写字时间长了，向远处眺望一会儿有什么好处？
③为什么要认真做眼保健操？
（4）提问：
①长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处？
②为什么走路和躺着看书都不好？
③趴在桌子上，近距离的看书写字有什么害处？
（5）全班讨论：
①为什么要保护眼睛？
②少年儿童的眼睛容易得什么病？
③你知道什么是近视？
近视眼是怎么形成的？
近视有什么危害？
④联系自己说说今后应纠正哪些不良的用眼习惯。
（6）小结
同学们，少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。
近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好，读书、写字的姿势不正确，书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗，以及常在颠簸晃动的汽车上看书等，日久天长，慢慢形成了近视眼。
要保护视力，预防近视，就必须养成良好的用眼卫生习惯，做到“三注意，两不看”。
“三注意”：
①看书写字眼睛与书本距离一市尺。
②看书一小时，要休息几分钟。
③字要写大些，要清楚整齐。
“两不看”：
①光线太暗不看书。
②躺卧不看书。
3.教育学生要注意眼睛清洁和防止意外的伤害。
（2）提问：
②为什么要用自己的毛巾洗脸？
③用手揉眼睛为什么不好？
④你平时做的怎样？
（4）提问：
①放鞭炮时为什么不要往别人的身上扔或自己拿在手里放？
②为什么不要拿棍棒追跑打闹？
③你平时做的怎样？
（5）小结：
眼睛是我们的“侦察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，学习也受影响。
小学生要特别注意预防近视，看书、写字的姿势要正确（身体要坐直，距离桌子一拳，眼要距离书本一市尺）；看书写字时间不要太长；要认真做好眼睛保健操；不要在光线太强或太暗的地方看书；不要在行走时看书；不要躺着看书；看电视（或玩游戏机）的时间不能过长；距离电视不要太近。
此外，还要注意眼的卫生，不要用脏手揉眼睛，要用自己的毛巾洗脸。
4.巩固
（1）提问：
近视眼是怎么形成的？
怎样预防近视眼？
你哪些地方做的不好？
（2）讨论：
有的同学说：
“我的坐姿不好，写字看书时眼睛离书本很近，可是我的眼睛并没有得近视眼？
”这种说法对吗？
预防近视，保护视力，同学之间互相监督、提醒、纠正不正确的坐姿、写姿。
1.坐姿、写姿正确
2.字要写大些、清楚整齐
3.认真做眼保健操
4.看书写字时间长了要休息几分钟
5.光线太暗不看书
6.躺、卧不看书
正确的学习姿势
教学目的：
使学生了解正确的姿势对身体健康的好处，从而培养学生正确的立、型、坐、卧姿势和正确的读写姿势，预防近视。
教学重点：
培养学生正确的姿势。
教学难点：
养成正确的读写姿势。
教学课时：
1课时
教学过程：
一、板书课题：
正确的坐、行、立、卧和读写姿势。
提问：
怎样的姿势才是正确的呢？
姿势不正确有什么不好呢？
（姿势不正确会影响发育，影响视力，造成骨骼变形和过早地出现疲劳。
）
二、交给学生正确的立、形、坐、卧姿势。
1.站立要稳、要直，向棵挺拔的松树。
2.走路时头要正，两肩要平，挺起胸，两臂要自然前后摆动，脚的方向要正。
3.坐得要像个钟。
4.睡觉时侧身向右，腿稍弯。
三、请同学到讲台示范坐、立、形、走姿势。
四、教给学生正确的读写姿势。
记熟“三个一”：
眼离书本一尺，身离桌子一拳，手离笔尖一寸。
五、总结：
今天我们学习了正确的坐、行、立、卧和读写姿势。
请同学们一定要做到“三个一”，站要直坐要正睡觉右侧卧。
眼离书本一尺，身离桌子一拳，手离笔尖一寸。
合格食品鉴别方法
教学目的：
让学生了解食品卫生安全知识，认识食物中毒特征，提高自我救护意识，预防发生食物中毒。
教学重点：
提高自我救护意识，预防发生食物中毒。
教学准备：
课件各种食品包装袋
教学过程：
一、图片导入
1、多媒体出示一些因食品卫生而出现问题的学生。
（有腹泻、腹痛、呕吐等）
2、让学生说一说怎样区分问题食品，预防食品中毒。
二、重点讲述
预防食物中毒，首先要讲究个人卫生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发，勤换床单和被盖（一月一次）。
保持教室、宿舍及环境的清洁卫生，养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。
其次做到"六不吃"，不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。
再就是要从食品标签上注意识别食品质量，选择安全的食品是把住"病从口入"的第一关。
1．认识食物中毒特征。
潜伏期短：
一般食后几分钟到几个小时发病
胃肠道症状：
腹泻、腹痛，有的伴随呕吐、发热
2．提高自我救护意识
出现上述症状，应怀疑是否食物中毒，并及时到医院就诊，同时报告老师。
3．预防发生食物中毒
a养成良好的卫生习惯，勤洗手特别是饭前便后，用除菌香皂，洗手液洗手
b不吃生、冷、不清洁食物
c不吃变质剩饭菜
d少吃、不吃冷饮,少吃、不吃零食
e不要长期吃辛辣食品
f不要随便吃野果，吃水果后不要急于喝饮料特别是水。
g剧烈运动后不要急于吃食品喝水。
h不到无证摊点购买油炸、烟熏食品，尽可能在学校食堂就餐。
千万不要去无照经营摊点饭店购买食品或者就餐。
i不喝生水，建议喝标准的纯净水。
从家里所带腌制品在校不能超过2天
j谨慎选购包装食品，认真查看包装标识、厂家厂址、电话、生产日期是否标示清楚、合格。
查看市场准入标志（QS）：
为了保护人们饮食卫生安全，国家质量监督检验检疫局自2002年起，在全国范围内实施食品安全市场准入制度，对出厂食品，经过强制检验合格后，加贴市场准入标志，方便选购。
2002年起，对小麦粉、大米、食用植物油、酱油、食醋等5类食品；2003年下半年，对方便面、膨化食品、罐头、冷饮等10类食品，实施了市场准入制度。
三．让学生互相交流，谈谈体会。
四．总结
要牢固树立“安全第一，预防为主”的思想，因为它关系到我们全体师生的身心健康问题。
希望同学们在以后的学习和生活中要引起注意，如果忽略了这项，其后果不堪设想。
正确刷牙方法
教学目的：
让学生了解正确刷牙的方法，提高学生动手操作能力。
教学重点：
了解上牙外面的正确刷牙方法——上牙从上往下刷。
教学难点：
掌握上牙外面右侧的刷法。
教学准备：
课件、实物、模型学生每人一块手帕、牙具一套
教学过程：
一、导入
（出示学具——牙刷）
（师）谁还记得牙刷的正确握法
（生）到两名学生到前面演示——全体练习
揭示课题：
正确刷牙（板书）
二、新授
（一）讲“正确的刷牙顺序”，揭示本课学习要点——上牙外面的刷法（出示课件）
提问：
上牙—下牙、外面—里面—咀嚼面的正确刷牙顺序
（二）讲上牙外面的正确刷法
1、（出示课件）
（1）师讲解—生观察：
刷毛放置的起始位置
（2）师讲解—生观察：
上牙从上往下刷
２、（出示大型牙模、牙刷）
（1）师示范并讲解：
上牙外面的刷法
（2）生演示：
上牙外面的刷法
（导出本课教学难点—上牙外侧右面的刷法）
3、（师）演示并讲解——（生）跟学
（1）游戏：
比一比，谁的手腕最灵活？
（出示牙刷）
（2）刷毛朝外
（3）掌心朝自己
（4）腕关节向下转动（重复此动作）
4、（出示课件）小结：
（板书）上牙从上往下刷
三、巩固练习
（一）手势判断（出示课件）
1.这种刷牙方法是正确的吗？
（错）
2.正确的刷牙方法是竖刷法。
（对）
3.上牙要从下往上刷。
（对）
4.我们可以使用自来水刷牙。
（错）
5.牙膏用得越多，牙齿刷得越干净。
（对）
（二）选一选
1.刷牙时，每个部位要刷（）
A3—5下B8—10下
2.刷牙后，牙刷的正确放法是（）
A刷毛朝下B刷毛朝上
（三）情境表演（出示课件）：
《操作演练》
（四）情境表演（出示课件）：
《快乐小牙刷》
四、课堂小结
正确刷牙方法的重要性——有效防龋、防牙周病；防牙齿磨损。
我们的身体
教学目的:
1.使学生知道人的身体可以分为头、颈、躯干、四肢四个部分。
2.培养学生把整体分为部分进行观察的能力。
3.培养学生的动手能力。
教学重点：
指导学生正确认识人体的外部形态是由哪几部分组成的。
教学难点：
培养学生的动手能力。
教学准备：
（一）教师准备：
人体全身挂图（或人体全身模型）；用纸盒做的机器人2个，各种纸盒；投影仪；火柴棍、豆子、砂子。
（二）学生准备：
火柴一盒；纸盒若干；胶水；圆扣子。
五、课课时安排：
1课时
教学过程
（一）导入新课
1.检查提问上节课学习的内容。
（1）怎样观察一个比较复杂的物体呢？
（可以把一个完整的物体分为几个部分来观察。
）
（2）茶壶分成哪几个部分？
上衣可以分为哪几个部分？
2.思考：
那么我们的身体可以分为哪几个部分呢？
今天我们学习《我们的身体》这一课。
（板书课题）
（二）学习新课
1.指导学生认识人的身体可以分为哪几个部分。
（1）出示人体全身挂图或模型。
（2）思考：
茶壶可以分为哪几个部分？
联想一下，人的身体可以分为哪几个部分？
为什么？
（3）小组讨论：
（教师分组辅导，提示学生注意人有脖子，又叫“颈”。
身子可以称“躯干”、胳臂和腿可以叫做“四肢”。
）
（4）小结
有的同学认为人的身体可以分为五个部分——头、颈、躯干、胳臂、腿，这是有道理的，因为这五个部分的形状、功能都不同。
有的同学认为人的身体可以分为四个部分——头、颈、躯干、四肢，也很有道理。
因为胳臂和腿在形状、构造方面有很多相似的地方。
这两种分法都对。
我们统一按四个部分来分。
因为这四部分在形态和功能上具有明显的区别，相互连接处有比较明显的界线。
（5）复述：
人的身体分为哪几个部分？
（6）游戏
①教师说出人身体的某个部分，让学生在自己身体上指一指。
②一个学生说出人身体的某一部分，让两名学生比赛指出，看谁指得对，指得快。
2.指导学生用火柴棍摆“小人”活动。
（1）谈话：
看书上插图，这些图形是用什么摆成的？
这些“小人”分别在干什么？
（做操的、跑步的、倒立的。
用投影仪分别映出一个个图形。
）让学生分别指出这些“小人”身体的各个部分。
你能用火柴棍摆出人的各种姿势吗？
（2）指导全体学生照书上的图摆一个（把其中一个学生摆的用投影仪映出来，指出优点和不足，提出应该注意的地方。
）
（3）提出要求，学生活动。
（教师巡视、辅导，找出“小人”姿势摆得新颖的学生。
每个学生先照书中的图各摆一个，然后根据自己的想象摆人的姿势，看谁摆得像，摆得独特。
用钮扣做“小人”的头部。
）
（4）汇报交流：
除了书上插图人的姿势外，你还摆了几种人的姿势？
说出这个“人”在干什么？
指出他身体的各个部分。
（让几名摆得好、有创造性的学生在投影仪上摆自己的“作品。
”）
（5）评议：
给摆得好的同学鼓掌。
3.指导学生制作纸盒机器人。
（1）出示教师制作的纸盒机器人。
（2）提问：
这是什么？
这两个机器人都是用什么做的？
你们想制作一个纸盒机器人吗？
（3）讲述制作方法。
①先想好机器人的姿势。
②再根据人体各部分的形状，选择好大小、形状合适的纸盒。
③根据设想的姿势，用胶水把代表人体各部分的纸盒粘在一起，粘牢。
④为使制作的机器人站得稳，可以在作为腿或鞋的纸盒里放一点较重的东西（豆子或砂子）。
（4）学生制作。
（课文中有三个机器人的样品，学生可以仿制。
机器人可以没有颈，没有手，上、下肢可以不分节。
教师巡视、辅导，并为学生提供一些材料。
）
（5）展示交流。
①让每个学生把自己制作的机器人举起来，互相观摩交流。
②挑选几个做得好的学生的作品，让大家观摩，然后说一说自己做的机器人在干什么？
是怎样做的？
（三）巩固练习
提问：
人的身体分哪几个部分？
秋季保健
教学目的：
1、了解秋天的保健常识，培养学生健康生活的意识。
2、帮助学生按秋天的保健有关要求指导自己的生活，并延续到冬天的保健，养成健康的生活习惯。
教学重点
了解秋天的保健常识，养成健康的生活习惯。
教学难点
按秋天的保健有关要求指导自己的生活，培养学生健康生活的意识。
教学准备：
课前采访采访体育老师，了解上体育课的有关保健知识；向爸爸妈妈调查，冬季保健的知识，准备润肤霜（面盆、毛巾）；小品准备；制作好幻灯片。
教学课时：
1课时
教学过程：
一、学习导入
小朋友们，夏天已经过去了，秋姑娘来到了我们身边，她轻轻地一吹，天气就发生了变化，你感受到了吗？
（录像展示干燥、温差大、露水等）
二、活动体悟
1．秋天到了，细心的小朋友发现，自己的身体会发生哪些变化（或不适）呢？
（1）皮肤干燥，嘴唇容易干裂。
有一样情况的孩子谈一谈体会。
（2）容易感冒、咳嗽、腹泻等（请采访过医生的孩子说一说）
2．图片展示医院就医的情景
3．你知道为什么秋季容易患这些疾病呢？
（听保健医生的话）
医生的话：
秋天是寒暑交替的季节，由于气候干燥，冷暖多变，人的身体一时难以适应，很容易发生变化。
初秋的早晨，叶子上挂着露珠有些冷；到了中午是个大晴天，气温升高，小朋友们一跑就满头大汗。
这样一冷一热，如果不及时增减衣物，就容易感冒。
）
4．针对这些麻烦，一起开动小脑筋，想什么办法解决呢？
（1）多喝水，补充水分。
（2）多吃蔬菜、水果，问：
你经常吃哪些蔬菜水果呢？
蓝猫的话：
讲多吃蔬菜水果的理由（听录音）
小朋友，你们知道为什么秋季要多吃蔬菜和水果呢？
因为蔬菜中含有人体所需的极为重要的各种维生素。
胡萝卜、菠菜含有丰富的维生素A莲藕、土豆含有维生素B，维生素C在蔬菜中普遍存在，辣椒、青菜、番茄犹为丰富，所以大家要多吃蔬菜。
秋天，各种各样的水果成熟了，水果的作用可大了：
苹果可以止泻润肠，梨能止咳润肺，桔子可以化痰止咳，当然吃多了也会上火。
另外柿子可以清热解毒，但它不能与螃蟹同吃，这样容易拉肚子。
另外，多吃白木耳、豆浆、牛奶、莲藕、蜂蜜等食品，会让小朋友的身体更加健康。
最后希望每个小朋友都能度过一个健康、愉快的秋天。
（3）涂润肤霜，现场演示（准备好面盆和毛巾），评价
（4）及时开窗通风（家里、教室里，表扬五1班大哥哥和大姐姐）
（5）及时增减衣服（小品表演，重点评价及时增减衣服与马上用冷水冲洗的行为）
（6）早上常用冷水洗脸，晚上用温水洗脚
三、拓展实践
1．这堂课，小朋友们学到了很多秋天保健的知识，真是收获多多。
现在老师送给你们一首“秋季保健儿歌”，相信你会记得更牢。
（同桌拍手游戏）
你拍一，我拍一，勤开窗户空气爽，
你拍二，你拍二，注意保暖添衣裳。
你拍三，我拍三，常用冷水洗脸鼻，
你拍四，我拍四，多吃水果多喝水，
你拍五，我拍五，早起早睡身体棒，身体棒。
2．现在来当小小评判员，有信心吗？
（幻灯出示4幅画面）
小朋友先四人小组讨论，说出理由，请小朋友上来在电脑中点击。
3．秋天我们需要保健，其实，从农历上算，冬天已经来到了。
小朋友，你能为冬天的保健想想金点子吗？
（体育课前，把厚外套脱掉，把围巾、手套拿掉，充分做好准备工作，以免肌肉拉伤；坚持早晚漱口；进行适当的体质锻炼，坚持让小儿做户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，让小儿在大自然中活动半小时到一小时，可提高小儿的体质。
防止生冻疮（去户外活动时，给孩子穿上棉鞋、棉衣，戴上手套或围巾等保暖衣物；不要穿太硬太挤的鞋，不要在冷风里站立不动，要活动手脚等；如有宝宝感冒后，要及时治疗，以免引起其他并发症。
）还可以问一问爸爸妈妈，学到更多的冬天保健知识。
其实，秋冬季是孩子一年中成长发育最快的时期，只要家长注意科学、合理地创造条件，冬天就能成为孩子成长的黄金季节。
）
4．请小朋友把今天学的保健知识讲给爸爸妈妈听，并把学到的知识落实在行动上去。
行动起来，一周以后，我们来评比。
祝愿每位小朋友都成为健康小天使。
剪指甲
教学目的：
1、通过多种形式的活动（讨论、情境表演、歌唱、游戏），让学生知道长指甲的害处，知道主动要求剪指甲。
2、 在愉悦的游戏体验中让孩子很自然地喜欢剪指甲。
教学重点：
让学生知道长指甲的害处，
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