初中心理健康扬起自信的风帆教学设计学情分析教材分析课后反思.docx
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初中心理健康扬起自信的风帆教学设计学情分析教材分析课后反思
心理健康课堂教学设计
扬起自信的风帆
———增强自信心,迈向成功路
主备人：
单位：
增强自信心，迈向成功路
达成目标：
1、正确理解自信心，懂得人最重要的就是自信心的力量。
2、能正确面对自己自信心的评价，积极建立自信心，在学习生活中有效的利用自信心创造奇迹。
3、树立积极主动的态度，能够很好的融入学习中，有意识的建立属于自己的信念
教学重难点：
【教学重点】让学生在学习中正确面对自己，建立自信心，并能更好的为学习服务。
【教学难点】正确认识自信心，感受自信心得力量，并落实到实际行动。
在学习中很好地建立自信心，运用自信心。
教学方法:
在教学过程中，不仅要使学生“知其然”，还要使学生“知其所以然”。
考虑到学生思维认知特点，在教学过程中本着以“互动、交流、合作、探究”为特点的新授课教学策略，通过课堂探究我主要采用了以下的教学方法:
1：
互动式教学法：
充分利用交互式白板教学系统。
2：
情境教学法：
利用多媒体辅助教学。
:
3：
活动探究法：
引导学生通过创设情境等活动形式获取知识。
4：
小组讨论法：
组织学生分组讨论，促使学生在学习中解决问题，培养学生的团结协的精神。
教学过程：
一、游戏导入
如果坐在这样的礼堂听课，你会选择坐在什么样的位置，
是A区B区C区还是D区，请各小组讨论选择并说明选择的理由。
学生观看大屏幕出示图片进行讨论选择
请每一个小组的代表回答
教师总结。
每个人对座位都有着不同的选择，为什么会有这样的情况呢？
美国心理学博士金·宾曾经对座位的选择做过调查，研究发现；座位的选择通常与一个人的自信心有关，坐在角落或后排，一般是缺乏自信心的表现；而坐在考前排的位置，则通常意味着这个人精神饱满、信心十足。
同学们不要在后排拥挤，主动向前排靠近，向你的成功靠近。
这节课我们一块儿来学习如何增强自信心，迈向成功路大屏幕呈现课题
二、图片引导自信心的感受
1、学会正确认识自己
（1）呈现一张图片（白纸中心有一个小黑点）并提问，你看到了什么？
（2）呈现另一张图片（黑纸中心有一个小白点）并提问，你看到了什么?
（3）通过观察以上两张图片，你受到了那些启发？
（4）教师小结
在这两张图片中，白色部分代表的是自己的优点，黑色部分代表的是缺点。
如果你只看到了“白”色，意味着你只看到了自己的优点，这种认识固然有助于培养自信，但因为忽视了自己的缺点，这种自信很难维持下去，因为不知道缺点也就意味着原地踏步；如果你只看到了“黑”色，意味着你只看到了自己的缺点，这种认识会击垮你的兴趣和信心，严重影响你的进步。
我们必须学会同时注意到“白”和“黑”，也就是同时看到好的地方和不好的地方，这样的认识才是正确的认识，因为它不仅可以帮助我们保持自信，还能让我们不断进步和成长。
2、其实我们在学习中也会有这样的情况，这是因为学习成绩差就全盘否定自己，其实你有很多的优点，只是你没有发现而已
睁大眼睛仔细看，你有什么感悟出示动态图片
任何事情，只要换个角度，你会有新的发现，只要拥有自信，你会拥抱成功。
这也是告诉我们：
所有伟大的奇迹都是信心的力量。
每个平淡的生命中，都蕴藏着一座丰富金矿，只要肯挖掘，就会挖出令自己都惊讶不已的宝藏......
三、游戏升华，寻找自己的自信心
下面我们一块做个游戏——寻宝藏
寻宝方式，寻宝要求师生互动
宝藏展示
总结自信的表现形式PPT呈现
总结培养自信心的方法学生总结，老师规整
四、训练活动
活动一：
目光炯炯
要求：
两人对坐，目光对视一分钟，轮流说出自己的一个优点，态度肯定，大声说三遍。
课件六：
讨论提纲：
1、说优点时每一遍的感觉有什么不同？
同学：
说优点时感到一遍比一遍自信；
活动二：
优点轰炸
要求：
小组成员轮流被别人指出优点，每个人只对被谈论者指出一个确实存在的优点，被谈论者只允许静听，不必做任何表示。
注意体会被大家指出优点时的感受。
讨论提纲：
1、被大家指出优点时有何感受？
2、是否有一些优点是自己以前没有意识到的？
是否加强了对自身优点、长处的认识？
3、指出别人的优点时你有何感受？
（学生思考回答）教师小结：
被别人指出优点时感到很高兴；大家指出的大多数优点和我以前认识到的完全一致；有许多优点是我以前没有发现的，这使我加强了对自身优点和长处的认识；指出别人的优点时，我会想这一点我不如他，应该向他学习，等等。
五、小结练习，设置自信增值表
进步
日期
习惯
学习
自我
……
周一
周二
周三
周四
周五
心理健康课堂学情分析
扬起自信的风帆
———增强自信心,迈向成功路
主备人：
单位：
自信是人们相信自己，追求自我，实现自我价值的积极的心理倾向，是人类健康的核心。
它可以充分调动学生的潜能，将他们各方面的能力发展到最佳状态。
一个充满自信的人，事业总是一帆风顺的，而没有自信的人，可能永远不能踏进事业的门槛。
然而，现在中小学生自信心不足的现象是比较严重的。
特别是我们乡镇中学的学生，在社会、学校、家庭、应试等因素的综合影响下，自信心严重受挫，成为阻碍学生进步及健康成长的主要因素。
一、调查对象和研究方法
（1）调查对像：
初二年级学生150人
（2）研究方法：
问卷调查法
二、结果与分析
自我评价的调查结果
数据项目指标
学习及各方面不如别的同学
处理事情的能力较差
在公众场合不敢表现自己
思考问题的方式消极悲观
评价自己“很差”“不能干”
学生人数
70
36
122
63
36
百分率（%）
46.7
23.6
81.3
41.8
23.6
三、结果分析
根据以上调查结果，学生自信心发展现状不容乐观，有相当一部分学生缺乏自信心。
46.7%的学生认为自己在学习方面及很多方面都不如别同学，这些学生在集体场合中不敢主动提出自己的意见和建议，在集体活动中有压迫感，从不愿甚至排斥集体生活；23.6%的学生认为自己处理事情的能力较差，对自己的能力缺乏身心自信；有81.3%学生极少或从来不
敢在众人面前大胆表现自己，惧怕参加竞赛性活动特别怕人笑话；有41.8%的同学消极悲观造成不求上进、被动学习和压抑等健康的心理；而约有23.6%的学生结自己作了“很差”、“不能干”等消极评价，面对困难挫折时，他们常常害怕、退缩、易放，而不能努力解决困难，惧怕尝试新事物、新活动，在活动时总是选择那些较容易的活动而逃避那些有一定难度或挑战性的新活动，甚至有“破罐子破摔”倾向。
四、中学生信心不足的原因
（一）社会方面。
长期以来，社会上有这么一种倾向，即认为中小学生只有进重点中学、进大学才是唯一的出路，考上重点中学，才有机会进入重点大学，这才是人才。
这无形中给中小学生带来了很大的压力。
（二）学校方面。
虽然国家倡导素质教育，但缺乏有效的评价机制，因此社会及家长仍以“升学率”的高低来衡量学校教学质量的好与坏。
这就必然造成沉重的课业负担和单调的教育方式方法，使学生心理上承受着过重的心理负荷。
（三）家庭方面。
一是家长盲目攀比，不从学生的实际出发，为了升学不惜一切代价。
如请家教、上补习班等以此来提高学生的成绩。
二是家长期望值过高，做出偏激行为，如考不好就训斥，甚至打骂，缺少关爱。
无形中又增加了学生的心理压力。
三是大多数农村家长文化水平不高，教育方法匮乏，他们的一些不当的言行也从很大程度上挫伤了孩子的自信心。
如有的家长望子成龙，整天在孩子面前夸张三好，说李四棒，盼望着自己的孩子能以之为榜样，孰不知孩子的自信心已经在唠叨声中严重受伤了。
四是有些家长缺乏对孩子的信任和期望，认为自己的孩子本来就没有读书的天赋，要求孩子只要能顺利地完成九年义务教育就行。
这种情况下孩子会渐渐地默认了家长的观点，自信心也就逐渐消失了
（四）自身认知方面。
由于以上来自方方面面的压力，而自己又缺乏意志和自信，加上学习动机、学习兴趣、学习方法、学习策略等方面的问题，把考试成绩看得过重，认为只有考试成绩好才有希望，否则就低人一等。
因而害怕失败，偶然失误，便自怨自咎、悲观失望，从而形成自卑心理。
（五）人格方面的问题。
由于中小学生身心在迅速、急剧地变化，一旦减弱或失去对环境的协调能力，就会表现出懦弱、胆怯、自卑、莫名的烦恼、心胸狭隘、多愁善感、情绪低落、容易感情用事、偏执、冷漠古板、怯于交往等人格方面的问题。
进入中学以后，学生遇到的最大的不适应，就是在自立能力上，使学生在学习、生活上遇到了困难，因为不能妥善地处理，使自己的自信心遇到了挑战，甚至发生了动摇。
通过本节课的学习，目的是让学生养成自信的生活态度，掌握树立自信的方法，勇于面对学习、生活中的困难，做一个自信的人。
心理健康课堂效果分析
扬起自信的风帆
———增强自信心,迈向成功路
主备人：
单位：
测试采用团体自信心量表。
学生自信心的问卷调查共进行了两次次，一次是2015年3月9日，一次是2015年3月30日。
两次调查的对象均为赵庙初中七年级一班的44名学生，测试主试由班主任培训后担任，每次时间为20分钟。
一、测试数据资料
表1扬起自信的风帆课程前后班级成员的平均数和标准差（N=44）
项目
前测
后测
M
SD
30.75
5.31
32.34
4.51
注：
表中M代表平均数，SD代表标准差
经过对每位成员进行前测和后测，自信心测试数据结果显示，44名成员中有26名同学测试分数上升，5名同学测试分数前后无明显变化，13名同学分数有所下降。
从表1中可以看出后测的平均数大于前测的平均数，说明了被试者的自信心状况有了改善，而后，经过显著性检验得到：
Z=2.27*（P<0.5）这充分说明了课程前后班级成员的自信心状况差异是明显的，授课活动有效的增强了中学生的自信心。
从我们的上课情况观察来看，班级成员的活动变化得比以前更积极、主动和自信了，其中有些学生变化得特别明显，这表明上课时有效的。
在平常的上课中可以看出同学们的不断变化与进步。
调查显示，绝大多数同学认为这节课是很有意义的，认为自己收获了很多。
另外，从课后布置的家庭作业来看，同学们都能积极主动的完成作业，在集体活动的影响下，他们在课堂上积极活跃，大多数同学在不断的改变，不断的进步。
在课后作业“设置自信心增值表”的活动过程中，也发现同学们对自我比以前有一个较为清晰的认识，能够充分发挥自我的主观能动性，设置适合自己的自信心增值表，还有一些同学吧感受写出来大家分享，这些也侧面说明了课堂活动的效果。
二、讨论
本次课堂教学对学生的自信心的建立有着一定的积极影响，给了他们有益的帮助，具体表现在以下几个方面：
1、自我认识与接纳增强
对自我的认识与接纳进一步增强，同学们对自己与客观环境评价进一步理性化。
理解了每个人都有自身的优点与缺点，我们在学习与生活中要不断地发扬自我的优点，发现缺点并不断地努力改正，通过学习与经历让自我得到逐步的完善。
失败乃成功之母，面对挫折，我们需要的是面对而不是消极的逃避。
2、人际关系得到改善
人际关系得到进一步的改善，一滴水，只有把它放入大海它才不会干涸，一个人，只有融入集体才能不断成长、实现自我的人生价值。
活动是同学们认识到了在交往过程中只有信任和真诚才能是友谊之花绽放。
使得同学们更加感受自信的力量，从中也看到了自信心训练与提高人的关系能力是密不可分的。
3、正确对待困难
遇到困难时能够正确面对，不是害怕，退缩，而是努力解决。
愿意尝试新事物、新活动。
与他人发生矛盾时，能够自己想办法解决，而不是依赖他人帮助，向老师告状或回家告诉父母。
4、团队合作意识加强
在课堂中进行分组讨论问题时，能够主动与其他同学进行交流，特别是男女生之间的合作学习，勇敢地提出自己独特的意见等。
特别是后进生不再总是依赖学习能力强的同学，总是听从个别学习好的同学的现成的意见，人云亦云。
逐渐养成了独立自主，合作共进的学习方式。
5、学会了尊重
心理健康课堂教材分析
扬起自信的风帆
———增强自信心,迈向成功路
主备人：
单位：
《扬起自信的风帆》主要目的引导学生认识自信的来源，掌握获得自信的方法，进而树立起自己的自信心，成为一个充满自信的人。
本节以生活主题为统帅，对心理健康、道德等方面的内容进行有机整合。
在心理健康教育方面，引导学生正确认识自卑的危害和自信对成功的重要作用；在道德方面，教育学生要树立为人民、为社会服务的远大志向，养成自信的生活态度，勇于面对学习、生活中的困难，做一个自信的人。
第二课《扬起自信的风帆》由“心灵启示！
”“心灵导航”“活动园地”组成，分别介绍什么是自信、自信与成功的关系、如何树立自信等内容。
第一框：
“心灵启示！
”。
由一则童话故事引出，通过各种植物的枯死与忘忧草茁壮成长的对比，引出自信与自卑的区别，展现自信的魅力。
高大的橡树、挺拔的松树、深受人们喜爱的葡萄树都觉得自己无法活下去了，原因是什么？
是因为它们真的很差劲，没有活下去的理由了吗？
忘忧草为什么能愉快地活着？
这些原本优秀的植物纷纷自愿放弃生存的机会，不是因为它们自身的缺陷，而是自信心和自尊心出了问题，而自信的丧失来源于它们自我认识的偏差。
那么，人通过哪些途径可以更好地认识自己呢？
主要是引导学生明白自信的含义和表现。
与上课引出自尊含义一样，本课对自信的含义也是从感性认识开始。
第二框：
“自信有助于成功”。
主要是让学生认识自信为什么有助于成功。
成功是人人所向往的，中学生也不例外。
讲好这一目的内容，对激发学生树立和增强自信有重要意义。
通过前面的故事引导学生明白：
自信对于生命有着多么巨大的力量呀！
自信是对自己的一种积极评价，这种评价建立在个体对自己的充分认识和接纳的基础上。
自信的人们能够看到自己的不足，但却不会因此自卑，而是善于挖掘自己的长处，将自己的优势发挥到极致。
从心理学上来说，自信是一种能够欣赏自我，接纳自我、积极进取同时也能够与他人友好合作并敢于接受挑战的心理品质。
第三框：
活动园地
活动一：
其实我真的很不错
1、有些同学只看到自己的短处，认为自己处处不如别人，这种看问题的方式只会让自己越来越自卑。
其实，看人和看物一样，有时需要换个角度。
换个角度看自己，是你要学会的自我认识和自我评价的重要方法。
试着换个角度找找自己的优势、优点，真诚夸赞自己
⑴宣布游戏方法：
请每一桌左边位置上的同学向你的同桌讲述自己身上的优点，右边位置上的同学帮着数一数他讲了几条优点。
一分钟后，两人交换。
⑵宣布游戏规则：
①同桌在讲述优点时，请你仔细听，做到不插嘴。
②同桌在讲述优点时，请你认真数。
大家知道了吗？
准备，开始……
（老师用秒表计时，学生互相叙述）
⒉全班交流：
⑴数一数，你讲了几条优点。
⑵教师小结：
通过刚才的游戏我们知道在较短的时间里找出自己的优点时一件不容易的事。
但是，每个人的身上都有优点，只是有些优点你没有发现而已。
⒊揭示课题：
今天，老师就带领大家开展一项优点“轰炸”活动，一起来找找我们身上的优点。
活动二：
甜蜜的“炸弹”
刚才每一位同学都讲述了自己的优点，但是还有很多优点还没有找到。
比如在品德方面、学习方面、待人接物方面、劳动方面等等。
接着就请你们的同学来帮你们找一找。
让我们来做个优点“轰炸“的游戏。
在小组内，先由其他同学依次对一名成员进行轰炸，尽量挖掘我们同学的优点，要求实事求是、客观。
刚开始轰炸时每个同学必须、最多说一条，然后依次轮流下去。
当被轰炸者被小组成员轰炸完，需要在小组内大声宣读出自己写的纸条。
看自己写的与同学所说是否一样？
可能有以下三种情况：
（1）有的自己写的，同学没有说到，说明自己这个优点还没有被大家发现；
（2）也有可能别人说的，自己没写到，说明自己一下子也没发现自己的这个优点；（3）如果自己写的，同学们也说到了，说明我们这个优点被同学们认可了。
⑴游戏规则：
①小组成员发言要有秩序，不发言的成员要认真听别人的发言；
②在别人讲述你的优点时，只要听，不可因为别人叙述不够准确而产生争执。
③数一数同学位你找到了几条优点。
⑵学生进行游戏，教师巡视。
心理健康课堂评测练习
扬起自信的风帆
———增强自信心,迈向成功路
主备人：
单位：
亲爱的同学们，下面是一组测试题，答案没有正确与错误之分，您只需要选出与自己实际情况相符的一项，结果除了您之外对其他人都是保密的。
您现在就可以拿出笔来选一选，答案是您个人真实情况的反映，请独立完成。
一、根据自己的实际情况选择适合你的答案
1、与周围人相比，你的身高如何？
A．相当矮。
B．差不多。
C．高。
2、早晨照镜子时，第一个念头是什么？
A．再漂亮点就好了。
B．想精心打扮一下。
C．别无它想，无所介意。
3、看到你的近照，有何想法？
A．不称心。
B．拍得很好。
C．还算可以。
4、如果能够再次出生，你想做：
A．异性。
B．同性。
C．同性、异性均无所谓。
5、是否想过几年后会有使你不安的事？
A．常想。
B．没想过。
C．偶尔想。
6、你受周围人们的欢迎和爱戴吗？
A．受。
B．不受。
C．不知道是否受。
7、被朋友起过绰号、挖苦过吗？
A．常被。
B．没有过。
C．偶尔有。
8、老师批过的考卷发下来，朋友要看怎么办？
A．把打分的题目折起来，其余让朋友看。
B．任他们看。
C．将考卷藏起来，不给看。
9、对体育运动，有过“自己不行”的感觉吗？
A．常有。
B．没有。
C．偶尔有。
10、有过在某件事上绝不亚于他人的自信吗？
A．有过几次。
B．没有过。
C．没考虑过。
11、碰到寂寞和讨厌之事时，会怎样？
A．陷入深深的烦恼之中。
B．在吃喝玩乐时忘却。
C．向朋友和父母诉说。
12、被异性称做“不知趣的蠢东西”时，你会怎样？
A．回敬：
“笨蛋！
没教养！
”
B．困难过而流泪。
C．不在乎。
13、如听到朋友在说你心爱的人的坏话，会怎样？
A．断然反驳。
B．有所担心。
C．让别人说去。
14、如果你在某些方面不管如何努力，总是输给竞争对手，会怎样？
A．继续挑战，并更加努力。
B．甘愿认输。
C．在其他方面竞争。
１5、同学误会你做了坏事，你会怎样做？
A、忍气吞声，或放声大哭。
B、透露一点心声。
C、清楚地向对方解释。
二、根据自己的实际情况回答是或者否
1、一旦你下了决心，就算没有人赞同，你仍会坚持做到底吗?
2、参加晚宴时，即使很想上洗手间，你也会忍着直到宴会结束吗?
3、你每天照镜子超过三次吗?
4、你认为自己是一个招人喜欢的人吗?
5、如果店员的服务态度不好，你会告诉他们的经理吗?
6、你不常欣赏自己的照片吗?
7、别人批评你，你会觉得难过吗?
8、你很少对人说出你真正的意见吗?
9、对别人的赞美，你持怀疑的态度吗?
10、你总是觉得自己比别人差吗?
11、你的个性强吗?
12、在聚会上，只有你一个人穿得不正式，你会感到不自在吗?
13、你有幽默感吗?
14、你经常听取别人的意见吗?
15、你懂得服装搭配吗?
16、危急时，你很镇静吗?
17、你与别人合作愉快吗?
18、买衣服前你通常先听取别人的意见吗?
19、你经常希望自己长得像某某人吗?
20、你认为自己有魅力吗?
21、你为了不使他人难过，而放弃自己喜欢傲的事吗?
22、在聚会上，你经常等别人先跟你打招呼吗
23、你勉强自己做许多不愿意做的事吗?
24、你任由他人来支配你的生活吗?
25、你认为你的优点比缺点多吗?
26、你经常跟人说抱歉吗，即使在不是你错的情况下?
27、如果在非故意的情况下伤了别人的心，你会难过吗?
评分标准
一、
1、A5B3C1
2、A5B3C1
3、A5B1C3
4、A5B1C3
5、A5B1C3
6、A1B5C3
7、A5B1C3
8、A3B1C5
9、A5B1C3
10、A1B5C3
11、A5B1C3
12、A3B1C1
13、A1B5C3
14、A3B5C1
15、A5B3C1
二、
1、A→1B→O2、A→OB→13、A→OB→14、A→1B→O5、A→1B→O
6、A→OB→17、A→OB→18、A→OB→19、A→OB→110、A→OB→1
11、A-1B→O12、A→OB→113、A→1B→O14、A→1B→O15、A→1B→O
16、A→1B→O17、A→1B→O18、A→OB→119、A→OB→l20、A→1B→O
21A→OB→122、A→OB→123、A→OB→124、A→OB→125、A→1B→O
26、A→OB→127、A→OB→1
心理健康课堂教学反思
扬起自信的风帆
———增强自信心,迈向成功路
主备人：
单位：
一、教学设想：
自信是成功的基石这一课的知识目标是，帮助学生认识自信与成功关系；能力目标是，自信者具有的心理品质；情感价值观目标是，告别自卑和自负，在实践中注意培养自己自信的心理品质，迈开走向成功的步伐。
培养学生自信的生活态度，形成正确的人生观和价值观。
最后的这个目标才是本课的落脚点与政治课的德育教育的目标。
理论上说，自信心是指人们相信凭借自己的能力，能够克服各种困难，在学习与工作中有所成就。
它是自我观念的重要组成部分。
所以有人说“自信是成功的第一秘诀”。
在教育教学中，培养学生的自信心是非常重要的，它是学生获得成功的重要心理因素。
二、成功之处：
1、课堂教学运用了大量的游戏与经典视频，让学生在体验和感受中掌握知识，有意识的避免了生硬说教的现状，让知识在自然地游戏中升华融合。
2、通过活动激发学生的直接经验，为升华学生的知识、能力和觉悟打下基础。
促进学生情感和信念的形成，促进学生实践，从而学到知识和能力。
3.课堂教学中教师能充分的调动学生的积极性，同时适时的鼓励和表扬学生，通过教师自己的言行培养学生的自信。
三、不足之处：
1、在课堂活动中仍有一些学生没有真正的参与教学活动，以后的教学应多关注这部分学生，教学面对所有的学生，让全体学生一同成长。
2、教学应创造更多的机会，搭建更多的平台使每一个学生都有展示自己的机会。
四、通过课后分析与反思，对这节课有两点感受很深：
第一，教学设计要与
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