有利于睡眠的药草二.docx

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有利于睡眠的药草二

有利于睡眠的药草

（二）

茴芹

茴芹学名Pimpinellaanisum。

为伞形科（Apiaceae）茴芹属一年生草本植物，栽培收获其有甘草香味的果实（茴芹籽）。

植物高达0.75公尺（2.5寸），基生叶具长柄，茎生叶叶柄较短。

花小，淡黄白色，伞形花序松散。

果实近卵圆形，长约3.5公尺（0.12寸），有5条纵脊。

原产埃及和地中海东部地区，栽培于欧洲、俄罗斯南部、近东、北非、巴基斯坦、中国、墨西哥、美国。

种子可作为食品的调味料及药用，幼苗可作青菜或沙拉配菜用。

药物名称：

茴芹

茴芹

　　别名：

异叶茴芹、鹅脚板、铁铲头。

　　科目：

伞形科

　　属目：

茴芹属

　　分布：

原产埃及。

中国主要分布长江以南各省，多生于山坡林边草地，沟谷灌丛中。

新疆乌鲁木齐、吐鲁番、伊犁及南疆部分地区有栽培。

欧洲、北美也有栽培。

　　药用：

根及全草入药，夏秋采收。

　　功效：

性味辛、甘、微温,、气香。

能散瘀、消肿、解毒。

主治毒蛇咬伤、蜂螫伤、疟疾、鼻咽癌、痢疾。

　　用法：

根３-５钱，水煎服。

外用全草捣烂敷患处。

综合利用

　　茴芹花

　　茴芹籽多用于糕点调味，如德国的茴芹面包。

在地中海地区和亚洲普遍用於于食和蔬菜调味。

从史前起即用作饮料，有镇静作用，精油含量约为2.5％，主要成分是大茴香脑（C10H12O），用於艾酒、茴香酒和彼尔诺得露酒（pernodliqueur）调味。

　　菜用：

茴芹的嫩叶、青苗柔嫩芳香，主要用作沙拉生吃，或作汤料和调味，有促进食欲、帮助消化、健胃和祛痰作用。

　　调味香料：

主要利用茴芹果实的芳香，作烹饪调味品，配制糕点、面包，或用于酿酒及制作蜜饯。

在料理之中，茴芹是有名的料理香草，亦是法国传统合香料中的主要成分。

将茴芹加到沙拉之中，立刻有股辛辣的香味将其他蔬菜和香草的美味都提点出。

　　药用价值：

温中散寒，驱风下气，活血镇痛，健胃止痢。

治脘腹胀满，肠炎，痢疾。

　　其它：

茴芹的果实含有30%左右茴香脑的芳香油，以及约30%的脂肪酸、蛋白质和糖分，具有很强的祛痰效力，而又不会产生副作用。

在欧洲，人们常用茴芹果与蜂蜜调配，制成儿童用药。

茴芹籽还有助于减轻各种疾病的疼痛，还有消肿、驱虫等作用。

此外它还是一种很好的健胃品和温和的利尿剂。

革叶茴芹　　多年生草本，高30-70cm。

根长达10cm。

茎常单生，中、上部有少数分枝。

革叶茴芹

基生叶和茎中、下部叶有柄；叶片近革质，心形，长2-5cm，宽1-3cm，背面被毛，边缘有锯齿，茎上部叶较小，无柄，3裂或近于羽状分裂，裂片披会形。

复伞形花序；总苞片1-2，线形，或无；伞辐8-20，有毛；小总苞片1-3，线形，短于花柄；无萼齿；花瓣白色，基部楔形，先端凹陷，有内折小舌片。

果实卵球形，有毛；每棱槽内有油管1-3，合生面油管2-4。

花果期5-10月。

　　功效：

　　温中散寒药；祛风除湿药；活血调经药

　　性味：

　　味辛；性微温

　　药材基源：

　　为伞形科植物革叶茴芹的带根全缬草

缬草（学名：

Valerianaofficinalis）是一种多年生耐寒开花植物，在北半球每年6月至9月是其花期，会开出芬芳的白色或粉红色花朵。

当花朵被放在花瓶里时，其散发出来的香味因过于浓烈，会令人难以忍受。

缬草原产於亚洲部分地区和欧洲，现在已被栽培到北美洲。

其茎叶被一些鳞翅目物种（蝴蝶及蛾）的幼虫当作食物。

缬草在药理学和本草疗法中是一种草药，其根部作为膳食补充剂使用。

缬草经浸软、研磨、脱水后被放入方便的包装中，如胶囊，具有镇静和抗焦虑等作用。

而16世纪时人们曾利用缬草制作香料。

异名

　　穿心排草（《物理小识》），鹿子草、甘松（《植物学大辞典》），蜘蛛七（汇编）.猫食菜（《新疆药材》），满山香、小救驾、大救驾、七里香、拔地麻、抓地虎（《陕西中草药》），香草、蜘蛛香（《陕甘宁青中草药选》）。

珠勒根一呼吉（《蒙药正典》）

来源

　　为败酱科植物缬草的根及根茎。

植物形态

　　缬草，又叫欧缅草（ValerianaoffeinalisL.），败酱科缬草属，多年生草本，高100～150厘米。

茎直立，有纵条纹，具纺锤状根茎或多数细长须根。

基生叶丛出，长卵形，为单数羽状复叶或不规则深裂，小叶片9～15，顶端裂片较大，全缘或具少数锯齿，叶柄长，基部呈鞘状；茎生叶对生，无柄抱茎，单数羽状全裂，裂片每边4～10，披针形，全缘或具不规则粗齿；向上叶渐小。

伞房花序顶生，排列整齐；花小，白色或紫红色；小苞片卵状披针形，具纤毛；花萼退化；花冠管状，长约5毫米，5裂，裂片长圆形；雄蕊3，较花冠管稍长；子房下位，长圆形。

蒴果光滑，具1种子。

花期6～7月。

果期7～8月。

药材

　　根茎呈钝圆锥形，黄棕色或暗棕色，长2～5厘米，粗1～3厘米，上端留有茎基或叶痕，四周密生无数细长不定根。

根长达20厘米，粗约2毫米，外表黄棕色至灰棕色，有纵皱纹，并生有极细支根。

易折断，断面黄白色，角质。

有特异臭气，味先甜后稍苦辣。

以须根粗长、整齐、外面黄棕色、断面黄白色、气味浓烈者为佳。

化学成分

史书记载

根含挥发油0.5～2%，主成分为异戊酸龙脑酯；还含龙脑、l-莰烯、α-蒎烯、d-松油醇、l-柠檬烯、吡咯基-α-甲基甲酮、α-葑烯、月桂烯。

水芹烯、l-石竹烯、γ-松油烯、异松油烯、雅槛蓝树油烯、别香橙烯、毕澄茄烯、γ-芹子烯、缬草萜烯醇、橙皮酸、缬草烯酸、山萮酸、缬草萜醇酸、异戊酸、缬草酮、缬草烯醛、甘松香油醇、乙酸龙脑酯、l-桃金娘醇，乙酸桃金娘酯、异戊酸桃金娘酯、β-甜汉药烯、α-姜黄烯、喇叭醇等。

又含缬草碱、鬃草宁碱、缬草生物碱A、缬草生物碱B、猕猴桃碱、缬草宁碱等生物碱。

尚含缬草三酯、异戊酰氧基二氢缬草三酯、缬草环臭蚁醛酯甙、咖啡酸、绿原酸、鞣质、树脂、β-谷甾醇等。

药理作用

　　①对神经系统的作用，缬草有镇静作用，能加强大脑皮层的抑制过程，减低反射兴奋性，解除平滑肌痉挛。

可与溴剂合并用于各种神经兴奋状态、心血管神经官能症、甲状腺机能亢进等，对青蛙、小鼠、家兔等均有镇静作用；自缬草中分离所得的缬草三酯一组物质对小鼠有安定作用，并有改善其协调动作的能力，对自由活动的猫也显示某种安定作用，使其兴奋、攻击状态有所降低，而对外界的反应性则不受影响。

缬草本身并不引起动物睡眠，但可增强巴比妥的睡眠作用，抑制动物的一般活动。

有入报告其浸剂给小鼠口服或腹腔注射（40毫克/20克体重），只有一般镇静作用，对条件反射仅有非常轻微的影响，故认为是属于非特异性的。

也有人用时值计的方法证明，大鼠腹腔注射缬草提取物可抑制乙醇的作用，而与溴化物、吗啡、水合氯醛等不同。

根的提取物对电刺激中脑网状结构、中心灰白质所引起的皮层额叶的觉醒波，有提高电刺激阈值的作用。

对小鼠的士的宁性惊厥有抑制作用，并可用之作为生物效价的鉴定方法。

浸剂或酊剂（蒸去乙醇）对豚鼠皮下注射，能升高体温，但又能增强安替匹林的解热作用（可能是缬草对血管运动中枢的抑制），用柱层析可分出其根中的降温成分。

异缬草酸（α-烯丙基异缬草酸）有镇痛作用。

缬草对神经系统的有效成分并非一种，主要是醚油及生物碱。

也有人认为醇提取物最有效，新鲜汁液及挥发油作用较弱。

缬草牙膏

②对循环、呼吸的作用，缬草中某些成分对动物（犬、猫、兔、小鼠）有降低血压的作用，此作用与其拟副交感样作用、阻断颈动脉窦反射及抑制中枢神经系统有关。

在离体蛙心上，它能抑制强心甙对蛙心的收缩期作用，但不能拮抗乌头碱引起的心律不整，适当剂量注入猫或兔的静脉或直肠，可兴奋呼吸，但在水合氯醛深麻醉时，则并无兴奋作用，大剂量还可抑制正常动物的呼吸。

缬草根提取物与士的宁、苯丙胺等都能兴奋人的双眼拮抗试验，而巴比妥、安定等则可抑制此试验。

　　③抗菌作用，从缬草中提出的总生物碱有抗菌作用，特别是对革兰氏阳性细菌效力较好。

从其中分出的两种生物碱-缬草碱、鬃草宁碱亦有作用，但效力较低。

　　④其他作用，有某些抗利尿作用。

浸剂静脉注射于犬，可加速体内的血凝过程，在体外则无影响。

提取物可抑制离体小肠，大剂量则有兴奋作用，后者可被阿托品阻断。

对垂体-肾上腺系统无作用。

用柱层析法可从根中分出某种解除平滑肌痉挛的成分。

对兔的四氯化碳性肝坏死，有一定的保护作用。

缬草油之毒性颇低，大鼠口服的半数致死量与耐受量（即每日口服1次共8周，不发生明显损害，体重增长与对照组无异的量）之比为7.0，远低于芥子油。

医药用途

用途介绍

治疗失眠

缬草的粉红色花朵缬草可缓解失眠、睡眠障碍、慌乱、焦虑症以及其他失调病症，同时也可放松肌肉，使内环境油恢复稳态。

缬草似乎往往在服用较长时间（数周）后才生效，不过也有很多使用者发现其立即起效。

缬草传统上也用于治疗胃肠道疼痛及肠易激综合征。

从利害关系角度来说，缬草有时被推荐为一线治疗方案。

缬草往往作为停止服用苯二氮?

类药物的过渡药物。

　　缬草在中医学里作为镇静剂使用。

目前缬草是治疗失眠的有效药物，而近期的一项综合分析为此提供了有力的证据。

缬草已被推荐为治疗癫痫的药物，但还没有研究作支持，不过其所含成分之一的类似物——丙戊酸已被用作抗惊厥和情绪稳定药物。

　　在美国，缬草作为营养补剂来出售。

将缬草作为膳食补充剂的治疗方法已非常流行，特别是在1994年美国《膳食补充剂健康与教育法》（DSHEA）通过后。

该法案允许代理商以非处方补剂的形式销售，因此他们就可以不受美国食品药品监督管理局（FDA）的规章限制。

中药学用途

　　在中医药理论下缬草使用其根及根茎作为药用，是安神药中养心安神的药物。

缬草的药性是辛、甘、温，归心、肝经。

有养心安神、理气、活血止痛的功效。

　　应用其安神的功效可以用来治疗心神不宁、心悸多梦等症，可与酸枣仁、合欢皮、首乌藤等配伍；另与丹参、益母草、泽兰、红花同用，可用来治疗经期腹痛、腰膝酸软、跌打骨伤之症。

不良反应

　　缬草三酯是一种潜在的诱变剂，因此缬草只应遵医嘱服用。

嗜睡、步行障碍、低体温症、肌无力、痉挛、疲劳、头痛、心悸、麻痹、肝功能障碍、成瘾，这些均是医疗报告中曾见到的症状，但这些情况在大部分报告中都很少出现。

大剂量（大于500毫克）服用会导致胃痛、反应迟缓或轻度抑郁。

而在一些特例中，缬草亦会导致头痛甚至夜惊。

在大多数标准药物筛选中，都要检验个体是否对缬草提取物产品中所含苯二氮类药物呈阳性。

关于缬草与其他药品同用而出现的明显副作用，目前的医疗报告中还未出现。

　　缬草的成分需由肝脏分解，因此肝机能不全患者禁用。

而缬草所含成分与烟酸或烟酰胺共享对肝脏有很大的毒性，因此要避免混用。

在妊娠过程中使用缬草产品有流产的可能，因此尽量不要服用相关产品，而关于缬草对妊娠和哺乳的安全性，仍未获得充分的相关资料。

每日建议剂量

　　由于药品形式的不同，且没有统一的标准，每日建议剂量很难确定。

典型的药物形式如中草药剂量为每日2克至10克。

缬草的根虽然无毒，但过量使用会造成如上个章节所述的部分副作用。

性味归经

　　①《四川中药志》：

"味辛苦，性温，有微毒。

"②《新疆中草药手册》：

"味辛微甘，性温，无毒。

"③《四川中药志》：

"入心、肝二经。

"

功用主治

　　洽心神不安，胃弱，腰痛，月经不调，跌打损伤。

医书记载

　　①《科学的民间药草》：

"用于神经衰弱，精神不安。

"

　　②《山东中药》：

"治妇女经闭，月经困难。

"

　　③《四川中药志》：

"治脑神经及心、胃衰弱，慢性神经失常及尿崩。

"

　　④《陕西中药志》：

"治心悸及腰痛。

"

　　⑤《陕西中草药》：

"安神镇静，驱风解痉，生肌止血，止痛。

治癔病，克山病，心脏病（心肌炎、产后心脏病、风湿性心脏病合并心力衰竭），腰腿痛，胃肠痉挛，关节炎，跌打损伤，外伤出血。

"

用法与用量

　　内服：

煎汤，1～1.5钱；研末或浸酒。

宜忌