五年级下册体育教案第一单元.docx
《五年级下册体育教案第一单元.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《五年级下册体育教案第一单元.docx（21页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
五年级下册体育教案第一单元
第二学期教学进度表
周次
课次
教学内容
备注
周次
课次
教学内容
备注
一
1
引导课
十
19
综合练习、游戏
2
队列、游戏
20
跑走交替、技巧
二
3
自然地形跑
十
一
21
篮球技术、游戏
4
复习前、后滚翻
22
跑走交替、游戏
三
5
投掷实心球
十
二
23
篮球技术
6
技巧、游戏
24
跑的基本练习、投掷
四
7
自然地形跑
十
三
25
复习短距离跑
8
技巧、投掷
26
考核50米跑
五
9
考核技巧
十
四
27
考核50米跑
10
考核技巧
28
综合练习、韵律活动
六
11
游戏、综合练习
十
五
29
游戏、篮球技术
12
球类游戏
30
考核篮球技术
七
13
跨越式跳高
十
六
31
考核篮球技术
14
加速跑、游戏
32
游戏、韵律活动
八
15
跨越式跳高
十
七
33
球类练习
16
加速跑、游戏
34
综合练习
九
17
考核跨越式跳高
十八
35
机动课
18
考核跨越式跳高
36
机动课
备注
如遇风雨天气或节假日等课程顺延。
第一单元授课计划
课次
教学内容
课次
教学内容
1
引导课
6
技巧、游戏
2
队列、游戏
7
自然地形跑
3
自然地形跑
8
技巧、投掷
4
复习前、后滚翻
9
考核技巧
5
投掷实心球
10
考核技巧
一、教材分析：
本单元的教材主要有自然地形跑、投掷实心球、技巧等技术。
项目设置面广，内容丰富、有趣，难度适中，易于学生的学习。
二、任务和要求：
1、增强学生的体质，全面发展学生的身体素质；
2、让学生掌握投掷、技巧等动作技术
3、培养学生良好的习惯，养成遵守纪律和认真练习的良好品质。
三、教学重点：
技巧的技术练习
教学难点：
技巧；技术
四、突破措施：
1、加强练习和语言提示
2、多做分解动作。
授课时间：
2005年月日
章次
１
课次
１
课型
引导课
课题
1、课的要求、任务2、体育小知识
教学目标
1、通过对本学期体育课的介绍，让学生了解本学期课的目的、要求和任务，确立上好体育课的信心；
2、通过讨论和讲授体育小知识，让学生了解跑的基本动作和姿势，以及跑、跳、投对身体的益处。
重点
本学期课的目的、任务和要求
难点
器械
教学过程：
一、导入新课
“新的学期开始了，在上个学期同学们认真学习，取得了优异的成绩，和老师的配合也很好，希望在本学期同学们继续努力，扬长避短，取得更好的成绩。
二、本学期体育课的有关事项。
（讲授）
1、目的任务：
增强体质、提高技能。
增长知识、培养意志。
2、要求：
认真学习、遵守纪律、团结友爱。
争取每个同学都取得大的提高。
三、小知识：
怎样才能跑的快？
1、分组讨论。
2、相互交流
3、教师总结：
①姿势正确
②步频快
③步幅大
④经常做加速跑练习。
四、参加跑、跳、投锻炼对身体有哪些好处？
（讲授）
1、促进生长发育和身体机能发展；
2、内脏机能增强；
3、养成正确姿势；
4、全面发展身体素质；
5、促进身体活动能力，掌握生活技能。
五、参加跑、跳、投锻炼对身体有哪些好处？
1、促进生长发育和身体机能的发展；
2、内脏机能增强；
3、养成正确的姿势；
4、全面发展身体素质；
5、促进身体活动能力，掌握生活技能。
授课时间：
2005年月日
章次
1
课次
2
课型
综合课
教材
1、队列练习2、游戏
教学目标
1、通过队列练习，使学生学会跑步、立定和疏散、密集队形的动作和方法，培养学生的正确姿势和组织纪律性；
2、通过游戏练习，培养学生的灵活性和敏捷性，提高学生的奔跑能力。
重点
队列练习
难点
队列练习
器械
开始准备部分：
7’—8’
一、课堂常规：
1’—2’
思想动员及纪律教育
组织：
四列横队（如图）
要求：
集合迅速、整齐，认真听讲，
遵守纪律，见习生随课听讲。
☺—————☺
☺—————☺
☺—————☺
☺—————☺
二、准备活动：
6’—8’
1、圆周慢跑
2、徒手操及柔韧练习
组织：
如图
要求：
充分活动全身各部分。
基本部分：
28’—30’
一、队列练习8’—10’
1、跑步走—立定
2、疏散和密集队形
组织：
四路纵队
教法：
教师介绍练习方法和要求后组织学生集体练习。
要求：
队列整齐，动作迅速、准确。
二、双人操10’—12’
做法：
如图
（压肩练习）（踢腿练习）（跳跃练习）
以及推臂练习和体侧屈练习
组织：
广播体操队形
教法：
教师示范，学生模仿练习。
要求：
动作协调、有力。
三、游戏：
《贴膏药》8’—10’
做法：
同前
组织：
如图
教法：
1、教师讲解、示范游戏方法；
2、集体练习
要求：
动作充分有利、准确，认真练习。
结束部分：
3’—4’
一、放松活动
二、小节本课，推荐作业，宣布下课
组织：
四列横队，间距适当
要求：
充分放松，收好器械
推荐作业
1、原地高抬腿跑40次×2组
2、行进间高抬腿跑15米×3组
授课时间：
2004年月日
章次
1
课次
3
课型
综合课
教材
1、投掷实心球2、立定跳远
教学目标
1、通过推实心球的练习，发展学生的上肢力量，学会全身用力的顺序，提高投掷技术；
2、通过复习、巩固立定跳远技术，发展学生的下肢力量。
重点
投掷实心球
难点
全身用力的顺序
器械
实心球若干
开始准备部分：
8’—9’
一、课堂常规1’—2’
纪律教育及思想动员
组织：
上课队形
要求：
集合快速、整齐，认真听讲，遵守纪律。
二、准备活动6’—7’
1、猜拳游戏
2、柔韧练习。
组织：
广播体操队形
要求：
充分热身，活动好各关节。
.
基本部分：
29’—30’
一、单手向前推实心球11’—13’
做法：
如图
用力顺序：
自下用力蹬腿、转体、推球。
组织：
同上，逐队练习
教法：
1、教师示范、讲解动作方法后，学生做徒手练习；
2、学生做有球练习。
要求：
认真练习，用力准确。
二、立定跳远15’—16’
做法：
如图
组织：
四路纵队
教法：
1、教师介绍练习访法
2、学生分组做立定跳远练习；
3、学生分组做蛙跳练习。
要求：
认真练习，动作自然、有力。
结束部分：
3’—4’
一、放松活动
二、小节本课，宣布下课，推荐作业
组织：
同前
要求：
充分放松，收好器械
推荐作业
1、立定跳远15次×3组
2、单臂上举5kg重物（左、右臂各15×次3组）
授课时间：
2004年月日
章次
1
课次
4
课型
综合课
教材
1、复习前、后滚翻2、接力赛跑
教学目标
1、通过前、后滚翻的复习，提高学生的姿态控制能力，掌握、巩固技术动作；
2、通过接力跑的练习，发展学生的奔跑能力，培养集体主义精神。
重点
前、后滚翻
难点
推手动作
器械
体操垫四块，接力棒四根
开始准备部分：
8’—9’
一、课堂常规1’—2’
纪律教育及思想动员
组织：
上课队形
要求：
集合快速、整齐，认真听讲，遵守纪律。
二、准备活动6’—7’
1、圆周慢跑
2、柔韧练习。
组织：
如图
要求：
充分热身，活动好各关节。
.
基本部分：
29’—30’
一、复习前、后滚翻15’—16’
做法：
如图
组织：
同上，逐队练习
教法：
1、教师示范、讲解动作要求后，学生练习；
2、教师巡回指导。
要求：
认真练习，动作优美。
二、接力赛跑11’—13’
做法：
四路纵队，依次练习。
组织：
四路纵队
教法：
教师介绍练习方法后，组织学生练习，最后评出优胜队。
要求：
团结协作，勇于拼搏。
结束部分：
3’—4’
一、放松活动
二、小节本课，宣布下课，推荐作业
组织：
同前
要求：
充分放松，收好器械
推荐作业
睡前在床上练习几次前、后滚翻（家长保护）。
授课时间：
2004年月日
章次
1
课次
5
课型
综合课
教材
1、侧向投掷实心球2、跑走交替
教学目标
1、通过侧向投掷实心球的练习，提高学生的姿态控制能力，掌握、巩固技术动作，学会全身协调用力的方法；
2、通过跑走交替的了练习，发展学生的耐力素质，培养良好的跑、走姿态。
重点
侧向投掷实心球
难点
全身用力
器械
实心球若干
开始准备部分：
8’—9’
一、课堂常规1’—2’
纪律教育及思想动员
组织：
上课队形
要求：
集合快速、整齐，认真听讲，遵守纪律。
二、准备活动6’—7’
1、圆周慢跑
2、徒手操、活动关节。
组织：
如图
要求：
充分热身，活动好各关节。
.
基本部分：
29’—30’
一、侧向投掷实心球15’—16’
做法：
如图
组织：
四列横队，逐队练习。
教法：
1、教师组织学生练习正面胸前推实心球4组；
2、教师示范讲解侧向投掷实心球；
3、分组练习，教师指挥。
要求：
动作准确，协调用力。
二、跑走交替11’—13’
做法：
在长50米宽30米的长方形场地里，交替做30米的便步走和50米加速跑的练习。
组织：
分散练习
教法：
教师介绍练习方法后，组织学生练习。
要求：
认真完成练习，交替自然。
结束部分：
3’—4’
一、放松活动
二、小节本课，宣布下课，推荐作业
组织：
同前
要求：
充分放松，收好器械
推荐作业
和同伴一起练习投掷沙包10－15次。
授课时间：
2004年月日
章次
1
课次
6
课型
综合课
教材
1、技巧2、游戏
教学目标
1、通过学习技巧――前滚翻交叉腿转体180°接后滚翻的练习，发展学生的技巧能力，提高技巧水平；
2、通过游戏的练习，提高学生的灵敏性，培养学生的团结协作的精神。
重点
技巧
难点
器械
体操垫四块
开始准备部分：
8’—9’
一、课堂常规1’—2’
纪律教育及思想动员
组织：
上课队形
要求：
集合快速、整齐，认真听讲，遵守纪律。
二、准备活动6’—7’
1、舞蹈步
2、徒手操、活动关节。
组织：
如图
要求：
充分热身，活动好各关节。
.
基本部分：
29’—30’
一、前滚翻交叉腿转体180°接后滚翻15’—16’
做法：
如图
组织：
二路纵队，依次练习。
教法：
1、分别练习前滚翻和后滚翻的技术动作；
2、教师示范、讲解动作的方法，并讲解动作的技术要领和细节；
3、学
升级会员 