美文欣赏更光明的未来中英互译.docx

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美文欣赏更光明的未来中英互译

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更光明的未来

TheLightofaBrightDayByHelenKeller

更光明的未来海伦.凯勒

Ichooseformysubjectfaithwroughtintolife,apartfromcreedordogma.ByfaithImeanavisionofgoodonecherishesandtheenthusiasmthatpushesonetoseekitsfulfillment

regardlessofobstacles.Faithisadynamicpowerthatbreaksthechainofroutineandgivesanew,fineturntooldcommonplaces.Faithreinvigoratesthewill,enrichestheaffectionsand

awakensasenseofcreativeness.

我选择生活的信念作为主题，而不是信条或教义。

我认为，信念是一个人所珍爱的美好想象，是鼓励某人不顾艰难实现梦想的热情。

信念是一种充满活力的力量，它能打破常规的束缚，让平凡陈旧的事物焕然一新。

信念能使人的意志再次振作，使人的情感更为丰富，并能唤醒人的创造力。

Activefaithknowsnofear,anditisasafeguardtomeagainstcynicismanddespair.Afterall,faithisnotonethingortwoorthreethings;itisanindivisibletotalityofbeliefsthat

inspireme.BeliefinGodasinfinitegoodwillandall-seeingWisdomwhoseeverlastingarmssustainmewalkingontheseaoflife.Trustinmyfellowmen,wonderattheirfundamentalgoodness

andconfidencethatafterthisnightofsorrowandoppressiontheywillriseupstrongandbeautifulinthegloryofmorning.Reverenceforthebeautyanpreciousnessoftheearth,andasense

ofresponsibilitytodowhatIcantomakeitahabitationofhealthandplentyforallmen.FaithinimmortalitybecauseitrenderslessbittertheseparationfromthoseIhavelovedandlost,

andbecauseitwillfreemefromunnaturallimitationsandunfoldstillmorefacultiesIhaveinjoyousactivity.Evenifmyvitalsparkshouldbeblownout,IbelievethatIshouldbehavewith

courageousdignityinthepresenceoffateandstrivetobeaworthycompanionofthebeautiful,thegood,andtheTrue.Butfatehasitsmasterinthefaithofthosewhosurmountit,and

limitationhasitslimitsforthosewho,thoughtdisillusioned,livegreatly.Truefaithisnotafruitofsecurity,itistheabilitytoblendmortalfragilitywiththeinnerstrengthofthe

spirit.Itdoesnotshiftwiththechangingshadesofone'sthought.

积极的信念是无畏的，它守护着我远离愤世嫉俗和绝望的境地。

除此之外，信念并非一种或两三种具体的事物，而是鼓舞着我所有信仰的整体，是无法分割的。

我相信，当我在生命的海洋中前行时，是拥有无限善意和无尽的智慧的上帝，用他永恒的臂膀为我支撑的。

我相信我的同伴，惊奇于他们善良的天性与信念。

他们相信，

在经历了悲伤与压迫的漫漫长夜后，他们将会在清晨的美丽光影中坚强地重新站起来。

我崇敬着地球上一切美丽与珍贵的事物，感觉到自己有责任为全人类能拥有一个健康而富饶的家园尽心尽力。

永恒能减轻我与深爱但已失去的人分离时的痛苦；它能让我摆脱人为的束缚，发现享受欢乐的能力，因此我相信永恒。

就算我的生命

之火终将熄灭，我还是坚信，自己能够勇敢且充满尊严地面对命运，成为真善美称职的战友。

但那些战胜命运者的信仰也会受命运的主宰，那些理想虽破灭但依然勇敢生存者的权利也会受到局限。

真正的信念充满了危险，它是人类致命的脆弱与精神内在力量的能力结合。

它不会随一个人想法的转变而改变。

ItwasaterribleblowtomyfaithwhenIlearnedthatmillionsofmyfellowcreaturesmustlaboralltheirdaysforfoodandshelter,bearthemostcrushingburdensanddiewithouthaving

knownthejoyofliving.Mysecurityvanishedforever,andIhaveneverregainedtheradiantbeliefofmyyoungyearsthatearthisahappyhomeandhearthforthemajorityofmankind.But

faithisastateofmind.Thebelieverisnotsoondisheartened.Ifheisturnedoutofhisshelter,hebuildsupahousethatthewindsoftheearthcannotdestroy.

当我得知数不清的同伴都在为他们的生计终日劳作，忍受着最沉重的压力，不曾享受生活的乐趣就黯然而逝的时候，我的信念遭到了严重的打击。

我永远地失去了安全感，也永远失去了儿时那令人欣喜的信仰：

地球是多数人的幸福家园。

但信念是精神的一种状态。

人只要拥有信念，就不会轻言放弃。

倘若他不得已颠沛流离，也会再次建起一座房子，那是地球上任何飓风都无法摧毁的。

WhenIthinkofthesufferingandfamine,andthecontinuedslaughterofmen,myspiritbleeds,butthethoughtcomestomethat,likethelittledeaf,dumbandblindchildIoncewas,

mankindisgrowingoutofthedarknessofignoranceandhateintothelightofabrighterday.

当我想到人们依然遭受着苦难与饥荒，想到人类无休止的杀戮，我的心便会滴血。

但我的脑海里会出现这样的想法：

正如我曾经是个又聋又哑又盲的小女孩一样，人类也正在无知与憎恨的黑暗中慢慢成长，向更光明的明天走去。

美文欣赏:

你可以选择自己想过的生活

Occasionally,lifecanbeundeniably,impossiblydifficult.Wearefacedwithchallengesandeventsthatcanseemoverwhelming,life-destroyingtothepointwhereitmaybehardtodecide

whethertokeepgoing.Butyoualwayshaveachoice.JessicaHeslopsharesherpowerful,inspiringjourneyfromtheworsttimesinherlifetothenewlifeshehascreatedforherself:

生活有时候困难得难以置信，但又不容置疑。

我们面临的挑战与困境似乎无法抵御，试图毁灭我们生活，甚至使你犹疑是否继续走下去。

但是你总有选择的余地。

从人生低谷走向新生活的杰西卡·赫斯乐普，在这里与我们分享她启迪心灵、充满震撼力的生活之旅。

In2021Ihadtheworstyearofmylife.

2021年是我生活中最艰难的一年。

IworkedinafinancejobthatIhatedandIlivedinaconcretejunglecitywithlittlegreenery.Ioccupiedmytimewithmeaninglessrelationshipsandspentcopiousquantitiesofmoneyon

superficialities.Iwassearchingforhappinessandhadnoideawheretofindit.

我做着讨厌的财务工作，住在难寻绿色的高楼林立的城市。

我忙于无意义的交往，在一些肤浅表面的东西上大笔开销。

我寻找快乐，却又不知道它在哪里。

ThenIfellillwithChronicFatigueSyndromeCFSandbecamevirtuallybedbound.Ihadtoquitmyjobandsubsequentlywasleftwithnoincome.Ilivedwithmyboyfriendofthenonly3

monthswhofinanciallysupportedmeandourrelationshipwasputundergreatpressure.Ieventuallyregainedmyphysicalhealth,butnotlongafterthatIgotacallfrommyfamilyathometo

saythatmyfather’scancerhadfiercelyprogressedandthathehadbeenadmittedtoahospice.

然后我患上了慢性疲劳综合症，几乎到了卧床不起的地步。

我不得不辞掉工作，同时也就断了财源。

我和那时仅相处了3个月的男友住在一起，经济上完全依赖于他，我们的关系承受着巨大压力。

终于我恢复健康，但不久，我接到家里的电话，父亲的癌症急剧恶化，已经住进了临终关怀中心。

IleftthecityandIwenthometobewithhim.

我离开了城市，回家陪父亲。

Hedied6monthslater.

6个月之后，他去世了。

Myfatherwasacompleteinspirationtome.Hewasalwayssostrongthat,foraminuteafterhedrewhislastbreath,Ihonestlythoughthewouldcomebacktolife.Icouldn’tbelieveIwould

neveragaincuddleintohisbigwarmchestandfeelsafenomatterwhat.

父亲的事让我彻底清醒。

他一直很强壮，在他咽气之后一分钟里，我真的认为，他会活过来。

我不能相信，我再也不能依偎在他温暖的怀抱里，享受他宽大的胸怀带给我的安全感。

Thegriefthatfollowedwasintenseforallofus5childrenandourmother,butwehadeachother.

母亲和我们5个兄弟姐妹极为难过，但至少我们还拥有彼此。

Butmyoldestsisteratthattimecomplainedofabadback.Itgotsobadafter2monthsthatshetoowasadmittedtohospital.

但是，那时我大姐开始抱怨着背痛，2个月后，因疼痛加剧也住进了医院。

Theydiscoveredthatshehadhighlyadvancedcancerinherbonesandthattherewasnothingthattheycoulddo.

医生们检查发现，她已是骨癌晚期，对此他们已无能为力。

Shedied1monthlater.

1个月之后，她也走了。

Icouldneverputintowordsthelossofmysisterinmylife.

大姐的逝去让我陷入难以形容的痛苦之中。

Shewasawalking,talkingangelandmyfavouritepersoninthewholeworld.Ifsomeonecouldhaveaskedmetheworstthingthatcouldeverhappen,itwouldhavebeenlosingher.

在这个世界上，她是一个能走路、会说话的天使，我最喜欢的人。

如果有人问我，世界上发生的最坏的事情是什么，那就是失去她。

Shewasmysoul-mateandIneverthoughtIwouldjourneythislifetimewithouther.

她是我的灵魂伴侣，我从来没有想过，我会走过没有她陪伴的生命旅程。

TheMomentOfDeliberateChoice

抉择时刻

Theshockandextremeheartbreakbroughtmetomyknees.Thepainwassogreatandmyworldjustlookeddesolate.Ihadnorealhome,nomoney,nojob,andnofriendsthatcared.Notone

personhadevensentmeasympathycardformyloss.

我被打击和极度的心痛击挎了。

强烈的痛苦使世界在我眼中变得如此凄凉。

我没有真正意义上的家，没有钱，没有工作，也没有关心我的朋友。

没有一个人因我失去亲人而寄给我慰问卡。

ImadeanattemptofmyownlifeandIendedupinhospital.

我尝试着活下去，结果住进了医院。

Irememberlyinginthehospitalbed,lookingupattheceilingandseeingmysister’sbeautifulface.Shestayedwithmeallnightlong.

我记得，躺在病床上，看着天花板，看到姐姐美丽的面庞。

她整夜守候着我。

IrealisedduringthatnightthatIhadachoice.IcouldchoosetoendmylifeorIcouldchoosetoliveit.

那天晚上，我意识到我可以选择。

要么结束生命，要么活下去。

Ilookedinmysister’seyesandImadeadecisionnottogowithherjustyet.ThatIwouldstayandcompletemyjourneyhere.

望着姐姐的眼睛，我决定不跟她走。

我要留下来，走完我的生命旅程。

Ialsomadethedecisionthat,Iwouldn’tjustliveanylife.IwouldlivethelifethatIabsolutelyLOVEandnothingless.

同时，我还决定，不只为生活而生活，我要完全以自己想要的方式生活。

Inthatmoment,theclaritythatdescendedaroundmewaslikealightshininginadarkroomforthefirsttime.Asiftheearth’splateshadshiftedundermyfeetandeverythingsuddenly

lookedrealforthefirsttime.

在那一刻，这一想法第一次清晰得如同一盏在黑暗闪烁的明灯。

好像脚下的地球版块变换了，每一样东西在我眼前都真实得前所未有。

美文赏析:

打开心门拥抱生活

Weoftencloseourselvesoffwhentraumaticeventshappeninourlives;insteadoflettingtheworldsoftenus,weletitdriveusdeeperintoourselves.Wetrytodeflectthehurtandpain

bypretendingitdoesn’texist,butalthoughwecantrythisallwewant,intheend,wecan’thidefromourselves.Weneedtolearntoopenourheartstothepotentialsoflifeandletthe

worldsoftenus.

生活发生不幸时，我们常常会关上心门；世界不仅没能慰藉我们，反倒使我们更加消沉。

我们假装一切仿佛都不曾发生，以此试图忘却伤痛，可就算隐藏得再好，最终也还是骗不了自己。

既然如此，何不尝试打开心门，拥抱生活中的各种可能，让世界感化我们呢？

Wheneverwestarttoletourfearsandseriousnessgetthebestofus,weshouldtakeastepbackandre-evaluateourbehavior.Theitemslistedbelowaresixwaysyoucanopenyourheart

morefullyandcompletely.

当恐惧与焦虑来袭时，我们应该退后一步，重新反思自己的言行。

下面六个方法有助于你更完满透彻地敞开心扉。

1.Breatheintopain

直面痛苦

Wheneverapainfulsituationarisesinyourlife,trytoembraceitinsteadofrunningawayortryingtomaskthehurt.Whenthesadnessstrikes,takeadeepbreathandleanintoit.Whenwe

runawayfromsadnessthat’sunfoldinginourlives,itgetsstrongerandmorereal.Wetakeanemotionthat’sfleetingandmakeitasolidevent,insteadofsomethingthatpassesthroughus.

当生活中出现痛苦的事情时，别再逃跑或隐藏痛苦，试着拥抱它吧；当悲伤来袭时，试着深呼吸，然后直面它。

如果我们一味逃避生活中的悲伤，悲伤只会变得更强烈更真实——悲伤原本只是稍纵即逝的情绪，我们却固执地耿耿于怀。

Byutilizingourbreathwesoftenourexperiences.Ifwedamthemup,ourliveswillstagnate,butwhenwekeepthemflowing,weallowmorenewnessandgreaterexperiencestoblossom.

深呼吸能减缓我们的感受。

屏住呼吸，生活停滞；呼出呼吸，更多新奇与经历又将拉开序幕。

2.Embracetheuncomfortable

拥抱不安

Weallknowwhatthattwingeofanxietyfeelslike.Weknowhowfearfeelsinourbodies:

thetensioninournecks,thetightnessinourstomachs,etc.Wecanpracticeleaningintothese

feelingsofdiscomfortandletthemshowuswhereweneedtogo.

我们都经历过焦灼的煎熬感，也都感受过恐惧造成的生理反应：

脖子僵硬、胃酸翻腾。

其实，我们有能力面对这些痛苦的感受，从中领悟到出路。

Theinitialimpulseistorunaway—totryandsuppressthesefeelingsbynotacknowledgingthem.Whenwedothis,wecloseourselvesofftothe