怎样去除口臭 清新口气让你不尴尬.docx

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怎样去除口臭清新口气让你不尴尬

怎样去除口臭清新口气让你不尴尬

导语：

造成口臭的原因有很多，也是我们常见的临床口腔疾病之一。

在日常生活中，湿热体质最容易导致长期口臭，而口臭也严重影响到了我们的交际和生

造成口臭的原因有很多，也是我们常见的临床口腔疾病之一。

在日常生活中，湿热体质最容易导致长期口臭，而口臭也严重影响到了我们的交际和生活，那么应该怎样去除口臭呢？

下面就让小编给大家介绍一下吧。

目录

1、口臭的原因2、生活中怎样去除口臭

3、去除口臭的方法4、中药怎样去除口臭

5、去除口臭的小偏方6、去除口臭的食疗方

7、湿热体质口臭怎样去除8、去除口臭的宜忌事项

口臭的原因

小儿口臭四大原因

口臭现象极其普遍，几乎每个人都有过口臭经历，宝宝口臭也不少见，妈妈们最关心的还是什么原因引起宝宝口臭，那么下面小编为大家介绍四大原因。

口臭是生活中的常见现象，几乎每个成年人都过有口臭的经历，宝宝口臭也并不少见，常常令家长担心不已。

确实，这种担心并不是多余的，宝宝口臭可能是某些潜在疾病的反应，爸爸妈妈们可一定要引起重视。

引起宝宝口臭的原因有哪些呢：

口腔作为人体的所需物质的入口，四通八达，口内有牙齿、牙床、咽、扁桃体、各种唾液腺，上通鼻腔，下达消化道和气道，横贯中耳，因此这些部位的疾病都可以导致口臭。

唾液的气味也提供某些内脏的疾病信息。

虽说小儿口臭的原因有很多，但纠其原因主要有以下几种，做妈妈的可以防患于蔚然！

呼吸道源性

气管炎、肺炎、肺脓疡、支气管扩张，呼出气体可带腐烂臭味。

消化道源性

胃肠功能障碍所引起的一种消化不良，常在嗳气时闻到这种酸臭味。

进食大蒜、洋葱等食物可有该类食物的特殊臭味。

宝宝过多的进食甜食、高蛋白、高脂肪食品也常致口臭。

口源性

口腔内有积奶或积存的食物残渣未能及时洗净;牙齿有大龋洞，内有腐败污物;牙龈发炎、出血，或有牙龈瘘管出脓;口腔溃疡、扁桃体炎、咽炎等。

食物残渣、坏死组织和脓液受到细菌作用后，产生吲哚、硫氢基及胺类，可散发出腐败性口臭。

鼻源性

鼻炎、鼻窦炎，宝宝玩耍时把异物塞入鼻腔引起鼻炎、鼻出血而致口臭也是常见原因。

八大原因导致女性口臭

口臭会严重影响我们的形象，但口臭的病因又是什么呢？

其实口臭只是一个病症，是我们身体出现问题时表现出来的症状。

1、不良生活习惯

很多爱吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品的人，容易发生口臭，还有一些嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人发生口臭比例是明显增多的。

2、咽炎口臭

一般患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。

这类人经常会感到咽干、咽痛或咽喉红肿现象，治疗咽喉肿痛即可解决。

3、肠胃疾病

这里所指的疾病通常是消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等等，伴随着这些疾病的发生，可能会发生口臭，胃疾病的幽门螺杆菌感染也容易发生口臭，口臭发生率明显高于未感染者。

在治愈以后，症状会明显减轻，所以我们也不能忽视幽门螺杆菌感染造成的口臭，发生以后一定要及时的治疗。

4、嗜甜熬夜口臭

专家指出，白领经常熬夜，长时间上网，口腔内唾液分泌减少，口腔内厌氧菌易积聚产生口气问题，长期可引发牙周病。

5、节食

想必大家看到这个原因觉得很意外吧，没错，就是这个原因，这是因为我们在节食减肥或是因病不能进食的时候，唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，这个时候就有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。

6、胃热口臭

这类人可能患有口疮，慢性牙周炎，或者是平时喜欢辛辣厚味都有可能引起口气，应该适当清除胃火，少吃燥热食物即可消除。

7、便秘口臭

这种口臭是由于平时排便习惯和生活习惯引起的，如果体内产生的有害物质不能及时排出，就会被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。

没有特效的办法，应该养成及时排便的习惯，多喝水吃蔬菜，一般来说口气症状就会消失。

8、青春期口臭

女性口臭人群以青春期发育的少女为主，这是因为女性卵巢功能与口腔粘膜上皮有着密切关系，这时候卵巢功能发育不全，性激素水平较低，口腔组织抵抗力也会下降，口腔变得干燥，容易引起口臭。

男人口臭是什么原因

虽然女性比较容易发生口臭，但是男性口臭人数也不少，男人口臭是什么原因？

男人口臭与烟酒、食物选择、口腔卫生等有关。

1、嗜好性口臭

大部分男性都会吸烟喝酒，长期吸烟、喝酒的人，一张口就散发出烟酒的臭味，这纯属嗜好所致。

只要戒除烟酒，这种口臭就自然消失。

2、食物性口臭

吃生蒜、生葱、韭菜、羊肉等食物后，常发生食物性口臭，特别是吃生蒜引起的口臭更为明显。

对于这种口臭，只要停用这些食物，一至二天后就会自然消失。

用茶叶或枣放在口里细嚼一些时间，有助于加快口臭起了消除。

3、腐败性口臭

多由有口腔不卫生所致，如早晚不刷牙，饭后不漱口，堆积在牙龈缘的牙垢或嵌塞在牙缝里或龋洞内的食物残渣，发酵腐败后就散发出臭气。

消除这种口臭，就要讲究口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯。

此外，口腔坏死性炎症，如坏死性牙龈炎、恶性肉芽肿、恶性肿瘤和白血病时0的牙龈和口腔粘膜坏死，都会发生显着的腐败性口臭，对于这种口臭，必须针对病因进行治疗。

4、病源性口臭

如肺脓疡、尿毒症等许多重病，急需医疗，不在此赘述。

还有未经治疗的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎、重度消化不良和月经不调等，都会使人有不同程度的口臭。

5、老年性口臭

俗称“老人味”，常为多种原因所致。

口臭的人宜多吃

1、生蔬菜和苹果，以保护齿银。

2、姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻窦炎。

3、全谷类和水，以防便秘。

4、胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果，以摄取-胡萝卜素和维生素C。

口臭的人应少吃：

糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干，轻保护牙齿和齿银，并减少牙斑。

老年人口臭的原因

有些老年人口腔中往往有一股很难闻的臭味，产生口臭的原因很多，也很复杂，但老年人的口臭的原因分析起来不外乎下面几种情况。

1、口腔中有牙周疾病

特别是慢性牙周病形成盲袋，产生了慢性溢脓而发出臭味。

这时应治疗牙周病，消除盲袋，才能消除口臭。

2、口腔中有龋齿、残冠或残根等

食物碎屑附着在这些病变部位，经过口腔中细菌作用，食物残渣发酵后会产生口臭。

只要将龋齿、残冠或残根治疗后，口臭就会消失。

3、口腔中发生了急性炎症

如急性牙周脓肿、第三磨牙冠周炎等，口腔中均有一些急性炎性分泌物，也会发生口臭，将这些疾病治愈，炎症消退后口臭也就消失了。

4、老年人牙周组织产生生理性萎缩，牙齿之间产生缝隙

进食后食物碎屑停留在牙齿缝隙中，经过口腔内细菌发酵后则产生臭味。

所以要注意口腔卫生，做到早晚（睡前）刷牙饭后漱口，消除口腔内的食物残渣，就可防止口臭的发生。

5、消化道疾病

老年人消化功能减退，常有消化不良或消化道返流性疾病，可将胃内存留食物所产生的气味从口中呼出，这也是产生口臭的重要原因。

只要将消化道疾病治愈就会消除日臭。

生活中怎样去除口臭

口臭是非常常见的口腔疾病，尤其是在于他人交谈的时候，脾气欠佳，会喷火的恐龙老板自不用多说。

不过，还有不少口中无火，但胃中有火，一开口就臭气四散的。

他们大多是肝热兼有胃火的人，一开口说话，口气就毫不掩饰地从内脏冲出来，令人「闻」而生畏。

这口臭绝不是一个简单的口腔问题，今天寻医问药小编就来给大家讲解一下。

别以为口臭事小就置之不理。

其实，口臭既可以是内脏失衡的反映，也可以是口腔疾病如蛀牙、鼻窦炎的征兆。

如果你不幸被人投诉有口气，最好自我反省，最近是不是频频捱夜，以致肝火过盛？

还是身体内部的问题未曾解决？

肝热型：

口臭兼有肾阴虚

自发性的口臭大致可分为三种类型：

肝热型、胃火型、混合型（即肝热兼胃火）。

属于肝热型的口臭患者，首务当然是清肝热。

也许你不明白，肝热与口气有何相关？

最简单的解释，是因为肝热会令人口苦口干;口腔内的水份不足，细菌自然增加，一开口就「滋味无穷」。

至于肝热从何而来？

罪魁祸首最少有两个：

（一）捱夜;

（二）热气食品。

这两个原因相同之处，是令肝脏充血，造成中医所谓的「肝热」。

捱夜之人，打乱了正常的作息时间，肝脏不能如期休息和排毒，于是只好努力加班工作，将积存的体内杂质和毒素清除。

这无疑加重了肝脏本身的负担。

根据脏象学说，肝属木，肾属水，而水生木，所以肝火上亢，肾水就变相消减。

肝和肾听起来好象是风马牛各不相干，但其实两者息息相关。

当一个人捱了夜后，不但肝火盛，更会肾水不足。

药食双管齐下

药疗方面，先用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合煎，每天饮用。

另外，酌加养阴之物如石斛，作用是滋养肾水，使肝肾两脏更趋平衡。

肝太热者，可白菊花、夏枯草、白芍煲水，日常当水饮。

如嫌味苦，可调蜜糖饮用，减轻苦味。

另外。

亦可自制漱口水，用以上方剂煲茶，另加桑白皮（清肺热），特别适合抽烟人士「享用」。

食疗方面，可用红萝卜、马蹄（荸荠）、竹蔗加雪梨煲水饮，这味性质略寒，脾胃弱者不能常饮，但有实热在身者正好适用。

养成良好的饮食习惯与饮食卫生，有一个规律的作息时间不要熬夜，良好的生活习惯会让你受益终生。

去除口臭的方法

可能很多人会认为口臭是非常小的事情，所以没必要去治疗，毕竟很少听到口臭会引起什么威胁到生命的症状，但是其实我们对于口臭的认识还远远不够，口臭的出现往往预示着我们的身体器官出现了问题，口臭是非常难以治疗的，所以男人要去除口臭并不容易。

男人去除口臭的方法到底有没有呢，答案是肯定的，不过我们去除口臭的首要原则就是饮食要清淡，如果老是吃一些辛辣刺激的东西，再怎么治疗口臭还是会出现的。

1、山楂去除口臭：

山楂9～12克，煎汤当茶喝，可除口臭。

2、桔皮甘草白糖去除口臭：

等量桔皮、甘草、白糖，开水冲服，常服可除口臭。

3、丁香去除口臭：

丁香2克，分数次含于口中，可除口臭。

4、花生去除口臭：

去皮花生仁炖开水，常服有除口臭功效。

5、芦根去除口臭：

取40克鲜芦根、10克防风，加适量冰糖，煎汤饮服，每日3次，连服数日，即可去除口臭。

6、蜂蜜葵花子去除口臭：

将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸，含在口中，可除口臭。

7、橄榄明矾水去除口臭法：

取10克明矾，溶于100克水中，再放入10个捣碎的橄榄，浸泡半小时后，用来漱口，每天3～4次，每次15分钟左右，连用2～3天，一般即可去除口臭。

8、茶叶去除口臭：

（1）慢慢咀嚼若干片茶叶。

可暂时消除口臭。

（2）坚持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。

9、狗肉去除口臭：

将狗肉煮熟，等凉后切片，蘸盐末服食，可去除口臭。

10、荷叶去除口臭：

荷叶3～5克冲泡饮用，口臭可除。

11、菊花茶去除口臭：

20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，经常饮用，可除肝、胃疾病引起的口臭。

12、淘米水去除口臭：

将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭和口腔溃疡。

上文我们介绍了口臭这种症状的出现给患者带来了很多的麻烦，其实口臭现在已经被认为是一种疾病，所以我们一旦出现了口臭就应该积极的去治疗才行，男人去除口臭的方法有很多种，上文详细介绍了十二种男人去除口臭的方法。

中药怎样去除口臭

我国的中药技术，博大精深，而且副作用比较小，效果比较显而易见。

因此很多口臭的患者想到利用服用中药的方法，治疗多年的口臭问题。

服用中药虽然副作用较小，但是并不每一种都适合每一个人，因此服用中药还是要在医生的指导下服用。

那么到底口臭的中药治疗方法是什么呢？

口臭的中药治疗方法有很多，当然不同原因引起的口臭，治疗的药方也是不一样的。

自己不了解自己是因为什么原因得的口臭，因此在大家服用中药时，最好还是到口腔医院咨询医生。

口臭的中药治疗方法

口臭中医治疗方法有哪些呢？

如何治疗口臭呢？

我们一起来看看中医的详细介绍。

中药治疗

不仅仅要清除脏腑实火，更重要的是要调节人体的脾胃功能和内分泌系统，平衡口腔环境，肃清口腔细菌。

清理为主，调补为辅，标本兼治，彻底肃清口腔有害细菌，均衡口腔小环境才能从根本上杜绝口臭的发生。

口臭为临床常见疾病。

患引病者，不