趣味运动会方案集合八篇.docx
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趣味运动会方案集合八篇
【热门】趣味运动会方案集合八篇
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为了确保工作或事情能高效地开展，时常需要预先开展方案准备工作，方案的内容多是上级对下级或涉及面比拟大的工作，一般都用带“文件头”形式下发。
怎样写方案才更能起到其作用呢？
下面是帮大家的趣味运动会方案8篇，欢送大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
为了进一步增强员工体质，丰富公司文化生活，活泼公司文化气氛，发扬团队协作精神，增强集体凝聚力，特举办“煊德时代广场春季趣味运动会”。
具体活动如下：
一、活动时间：
20xx年5月12日---5月13日
5月12日早上6:
30集合完毕（6:
25开始点名），进行初赛，复赛
5月13日早上6:
30集合完毕（6:
25开始点名）进行决赛及颁奖仪式
二、活动地点：
外广场
三、活动对象：
全体员工
每项活动，每个小队至少报10人，多那么不限，每个部门任命活动负责人一名。
超市以电梯为界线，东西分别是一队以楼梯为分界线，一楼和三楼划分同二楼，后勤一队，行管一队，共计8队，每个代表队要有自己的口号；
四、比赛工程：
1.踢毽子比赛2.跳单绳比赛
3.拔河比赛4.夹乒乓球比赛
5.羽毛球比赛
五、比赛细那么：
（1）踢毽子比赛：
比赛时间：
3分钟比赛人数：
每队4人，比赛规那么：
三分钟时间内，4名选手轮流踢毽子，踢毽子过程中可以停顿，以3分钟结束时的总数为最后成绩，踢个数最多的一组获胜。
所有参赛队按照抽签顺序进行参赛。
（抽到相同数字的两组进行对抗）
（2）双人跳绳比赛：
比赛时间:
二分钟比赛人数:
每队2人比赛规那么:
二分钟的时间内，以两人同时开始跳计数，单人跳不计数。
跳绳过程中可以停顿，以二分钟结束时的总次数为最后成绩。
所有参赛队按照抽签顺序依次进行比赛。
（抽到相同数字的两组进行对抗）
（3）拔河比赛：
比赛人数：
每队10人比赛规那么：
8支队伍代表进行抽签，抽到相同号码的两组，进行对抗，获胜的四队再次进行抽签对抗，直至冠军诞生；比赛开始前，各队按照10人的要求准备好，比赛开始后，运发动同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为羸。
本比赛采用三局两胜制，不限制时间，一直到能判断胜负为止。
（4）夹乒乓球比赛：
比赛时间：
2分钟比赛人数：
每队4人比赛规那么：
比赛时，用筷子把前桌上盆子里的乒乓球夹起，以最快、最稳的方法传送到另一个盆里，在传球过程中，只能用筷子夹，身体的任何部位不许接触球。
即使球掉到了地上，也必须要用筷子夹起来，在规定时间内，我们以你夹取的乒乓球的个数来评定你们的成绩。
（5）羽毛球比赛：
比赛人数：
每队2人比赛规那么：
比赛场地为4米，两队各出一名参赛选手（另1名人员为后备人员），发球时，距离不得低于4米，假设低于4米2次者，直接淘汰，由后备人员替补上场，每组有3次发球时机，发球时不得直接击球扣地，否那么按犯规处理，，犯规一次，对方直接加1分；（裁判2人，计数员2人）
六、奖项设置：
拔河比赛设置团队奖：
活动表现突出的团队颁发：
锦旗一面,冠军代表队参加比赛人员每人获得礼品一份；
其他每项活动设置冠军，亚军
七、未尽事宜，另行通知。
煊德时代广场
20xx年4月18日
活动细那么：
1.5月7日开始报名，5月8日下午18:
30报名截止，5月9
日早上12:
00之间，各小分队带队人员将参加各项比赛人员确定并上报综合部；
2.5月9日18:
30之前确定后勤评委、计分员人数；
3.5月11日12:
00下班之前将本次活动使用道具准备到位；
4.5月12日6:
30之前将活动场地划分到位；
5.5月12日下午18:
30之前，将活动奖品准备到位。
比赛细那么：
夹乒乓球：
比赛时，每队4人，两两一组，其中两人站在放有乒乓球的桌子前方，另外两人站在没有放乒乓球的桌子前面，面对面站立，桌子前放有乒乓球的两人用筷子把桌上盆子里的乒乓球夹起，以最快、最稳的方法传送到另一个盆里，放入盆里后，与站在对面的两名队友击掌交接，击掌后，另外两名队友迅速跑到起点处，夹乒乓球，依次类推；在传球过程中，只能用筷子夹，身体的任何部位不许接触球。
即使球掉到了地上，也必须要用筷子夹起来，从起点重新开始，在规定时间内，我们以各队夹取的乒乓球的个数来评定你们的成绩。
打羽毛球：
比赛场地为4米，两队各出一名参赛选手（另1名人员为后备人员），发球时，距离不得低于4米，假设低于4米2次者，直接淘汰，由后备人员替补上场；两队选手就位后，第一个球热身，获胜者获得发球权，开始正式比赛，比赛为三局两胜制，胜者直接进入复赛.
为更好丰富校园文化生活，全面提高学生身体素质，让学生投身户外，投身到积极、健康的户外活动中去，充分展示中专学生健康向上，充满活力、和谐友好的精神风貌，现决定于5月下旬在全校范围开展第二届趣味运动会，以下为趣味运动会活动设计方案。
组长：
xxx
副组长：
xxxxxxxxxxxx
成员：
xxxxxxxxxxxx
活动分为个人工程和集体工程。
1.前抛实心球（男女）2.立定跳远（男女）
3.1500米（男子）4.800米（女子）
方法：
每班报名运发动10人（至少4名女生），配小垫子6-8块。
将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好，运发动分别跪在各自的垫子上。
裁判员发令后，各组队员迅速爬至垫子的前沿，最后一名队员爬至前一名队员的垫子上，然后迅速拿起自己的垫子向前传递，直到传给最前面的队员把垫子连起来，形成新的“龙头”，并向前行进。
按此方法依次循环直到终点，最先到达终点者获胜。
规那么：
（1）、必须在小垫子上逐个依次传递垫子，不许将小垫子抛越过前面的队员。
（2）、膝盖不能离开垫子，身体的其它部位也不能触地。
（3）、违规者必须从头开始。
（4）、小垫子必须首尾相连，中间不能有空隙。
（1）、比赛人数及分组:
参赛队每队共10人，分为5组，男女各半。
（2）、比赛规那么：
1）2人为一小组，5小组进行接力。
2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。
2）注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新出发。
规那么：
参赛者以8人为一组，男女不限，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，（出现以上现象者放弃比赛资格）手始终在另一个队员的肩上。
哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。
1）比赛人数及分组：
每队12名队员（女生至少5人），分为两组依次进行
2）比赛赛距：
场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志
3）比赛赛制：
按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次
4）比赛规那么：
每队12人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。
5）全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。
6）比赛纪律：
比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决
方法：
每队各15名队员（至少7名女生）障碍共计五个标志杆，杆与杆之间间隔4米，起点距离第一根标志杆12米，最后一根标志杆距离折返点12米。
第一名运发动手持接力棒听到指令后出发，依次绕过标志杆，到达折返点后，绕过标志物，继续依次绕过标志杆，回归本队，将接力棒传递到下一名运发动，第二名运发动继续出发。
全队用时最短的为胜利队。
特别注意：
碰倒标志杆的运发动，必须将标志杆恢复原样，才能继续比赛。
否那么不予计算成绩。
（一）个人工程每班限报三人，每人限报两项；集体工程按照每项要求人数报名（在总人数不变的情况下，可增加女生人数）；每名运发动包括个人工程和集体工程限报5项。
（二）报名有缺项的班级，最后计算团体总分时，按照每人次扣1分。
（三）已报名的运发动不得无故缺席或弃权（因公务或伤病除外），违者按照每人次扣除该队总分5分。
（四）个人和集体工程都不得冒名顶替，如有违规现象，经举报查实后，扣除该班所有分数，扣除德育量化评比10分。
（一）个人工程取前八名，计分按照9、7、6、5、4、3、2、1计入总成绩。
（二）团体工程按照14、10、8、6、4、2计入总成绩。
（三）团体前两名颁发奖状。
1、各班做好平安、纪律、环保教育，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓励方式合理。
2、各班要求服装统一。
任课教师无特殊原因要求组队参加活动。
筹划者：
第五小组
目录
一、活动背景
二、活动意义
三、活动名称
四、活动主题
五、活动简介
（一）、活动时间
（二）、活动地点
（三）、参赛对象
（四）、比赛工程
（五）参赛规那么
（六）奖励规那么
六、比赛工程及规那么
个人赛
集体赛
七、活动安排
（一）前期工作安排
（二）流程安排
八、活动主要细节
九、活动经费预算（待算）
一．活动背景
趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。
它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的，我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位筹划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增强了欣赏性。
在亚运结束之际举行这一活动，此在预祝亚运圆满落幕！
倡导全民运动，全民趣味强身。
二、活动意义
一方面它非常适合各同学联合开展活动，因为它比拓展训练更具趣味及凝聚力，能更好的把校园文化渗透到每个同学，增进同学与同学之间的亲密感，从中学会团队协作。
另一方面它具有强身健体的作用，对于埋头学习或者游戏的大学生来说更具吸引力。
它的竞技性、趣味性及欣赏性带给同学们另一种新奇，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，某些能力进一步的'锻炼。
让大家也有“亚运我参与“的感同身受！
五、活动名称
趣味体育运动会
六、活动主题
亚运齐同参与公司趣味运动会筹划方案
五、活动简介
（一）、活动时间：
20xx年11月26日9：
00至11：
00；14：
30至17：
30。
（二）、活动地点：
田径场及篮球场。
（三）、参赛对象：
各系一支代表队（每队16人）以及提前报名的个人参赛者
（四）、比赛工程：
集体赛：
趣味接力赛；
跳大绳；
毽球；
拔河；
定点投篮
个人赛：
把戏跳绳（分三个单项）（分男女组）、
企鹅漫步（分男女组）、
自行车慢骑（分男女组）；
（按比赛次序排列），啦啦队（04级本科四个班），，,三人四足，袋鼠跳，双人跳绳，。
其中，三人四足为个人工程，可以不按班级组队。
（五）参赛规那么：
1、集体赛由系体育部决定出赛人员，每支队伍16人
2、个人赛在一号三楼门口接受报名
（六）奖励规那么：
1、集体赛以系为单位，采取积分制，总积分居多的系队获胜，前6名将获得丰厚的奖金：
一等奖1名：
200元；二等奖2名：
各100元；三等奖3名：
各50元。
2、个人赛，采取积分制，总积分居多的队员获胜，前6名将获得丰厚的奖金：
一等奖1名：
100元；二等奖2名：
各50元；三等奖3名：
各20元。
六、比赛工程及规那么
集体赛
1、集体赛——趣味接力赛
接力赛总赛程400米，共分八个挑战工程，每个工程的比赛距离为50米，前一个工程运发动将接力绸带交给后一个工程运发动，后一个工程才能开始。
各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。
各参赛队伍分成3组进行预选赛，每组4支队伍，一时间多少排名。
（1）、手足情深
参赛队员：
每队1人
比赛规那么：
参赛运发动一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。
道具：
红旗一面、喇叭一个
发令员：
2人
现场裁判：
4人（全程跟随运发动）
（2）、山路弯弯
1.主题：
“五彩童年,快乐六一，健康伴我行
—育才学校第二届亲子运动会”。
2.宗旨：
“参与、健康、娱乐、和谐”。
1.比赛时间：
20xx年6月1日8：
30开幕式
2.比赛地点：
学校田径运动场
3.彩排时间第一次5月21日，第二次彩排时间5月28）
1.各班准备好运发动的参赛号码，带号码比赛，带好班级急救包、垃圾袋，保证好卫生和纪律。
2.各班级要求全员参参加场式，要求打班牌，服装整齐有特色最正确，队列整齐，可自备道具，在主席台可以呼口号，有简单展示，每班限时2分钟，学校班级各方队准备一百字以内的的介绍，突出方队文化和特点。
入场式队列由体育老师和班主任、家长负责。
（每横排？
人，班主任靠左侧）
3.主席台7:
30前全部就绪（横幅、桌椅）,音响音乐提前调试好。
4.各班级队伍7:
30统一到操场集合。
带好帽子（帽子最好能够统一）水和相关道具，不能带零食。
5.全体教师全部参与整个活动，班主任、副班主任协助做好协调管理工作，及时到位，因公外出教师提前安排好工作，原那么上不能因个人原因请假。
6.各班提前对学生进行纪律、平安方面的教育。
体育组与家委会将根据学生和家长报名情况，将参赛者进行分组（比赛工程由家委会和体育老师共同协助完成），希望全体学生和家长都踊跃报名。
（一）工程：
1.单人工程：
立定跳远、扔沙包、60米、打保龄球、轮滑（一年级50米、150米，二年级100米、200米）、一分钟跳绳
2.集体工程：
男女混合迎面接力
3.亲子工程：
三人四足、携老扶幼—负重返回
（1）单人工程：
每班每个工程限报两人（男女各两人）
（2）集体工程：
每班男女各4人
（3）亲子工程：
每班限报2组
（二）规那么
1.立定跳远
（1）比赛时学生可以赤足、但不得穿钉子鞋、凉鞋或者皮鞋
（2）运发动两脚自然开立，站在起跳线后，两脚不能踩线
（3）两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作
（4）着地后立即向前走出测试区
（5）每人跳三次，以厘米为单位，不计小数，三次以最大值作为测试结果。
（6）起跳时脚尖踩线（包括因垫步、连跳等动作引起的脚尖踩线）视为犯规，成绩为零，着地后向后退，以后退后落地的着脚点测量，如果退到无效测试区成绩为零。
2.一分钟跳绳
（1）跳绳由大会准备。
（2）参赛者可自由选用各种单人跳法，参赛运发动每跳跃一次，摇绳一个回环，记录一分钟跳绳次数，比赛过程中假设跳绳拌脚中断，该次不计。
（3）累计一分钟跳绳次数。
3.丢沙包
（1）每人允许试投3次，取最好成绩。
（2）比赛开始前，运发动可在比赛场地练习试掷，练习组应按组委会排定的顺序进行，并始终处于裁判员的监督之下。
（3）一旦比赛开始，运发动不得持器械练习，无论持器械与否，均不得使用投掷或落地区以内地面练习投掷。
（4）不允许使用手套。
（5）运发动在投掷线后完成比赛，以不符合规定的方式将沙包丢出或超过投掷线，均判为一次投掷失败
（6）沙包必须完全落在落地区角度线内沿以内，试掷方为有效。
（7）每次有效试掷后，应立即测量成绩。
从沙包落地痕迹的最近点取直线量至投掷线中心。
（8）运发动在器械落地前方可离开比赛区域。
离开时首先触及的地面必须完全在投掷线的后面。
4.60米跑
（1）选手间不得穿越各自的跑道和相互干扰。
（2）不得抢跑，抢跑超过2次的队员，第三次取消比赛资格。
（3）比赛分为预、决赛。
预赛取前8名进入决赛，决赛名次取前六名，得分分别为8、5、4、3、2、1。
5.轮滑50米、150米、100米、200米决赛
（1）选手间不得相互干扰。
（2）不得抢跑，抢跑超过2次的队员，第三次取消比赛资格。
（3）比赛以成绩为主，取前六名，得分分别为8、5、4、3、2、1。
6.“保龄球”
（1）此工程只有孩子参加；
（2）将矿泉水瓶子中装上沙子，摆成一条直线，参赛者用篮球从固定位置打向“保龄球”；
（3）每人限打两次，根据打倒瓶子的总数记录成绩。
7.男女混合迎面接力
（1）在场地上标出五个50米的跑道，跑道两端各画两条线作为起跑线，两端各有一个接力区，把学生分成相等的两队，成纵队站立在起跑线后进行比赛，每班最后一个学生跑完结束，以班级为单位最先跑完的获胜。
（2）起跑前必须站在起跑线后不得踏线
（3）发出起跑信号后，第一人才能起跑，其余人在接力区接棒后才能起跑。
8.三人四足
（1）以家庭为单位，父母双方+孩子参加；
（2）利用非弹性布条或绳子绑在脚踝处，三人成一条直线，不固定三人的位置；
（3）跑道长度为20米，根据裁判计时确定名次。
9.《扶老携幼—负重返回》
比赛规那么：
参赛学生与其家长配对，5对为一小组站在起跑线后，场地长20米，即将父（母）用毛巾蒙住眼睛，孩子扶父母（走、跑）完20米后，取下毛巾，父（母）亲背着孩子往回跑，最先到终点的队为胜。
考前须知：
1.集体工程需要班级派出参赛选手；
2.家庭或个人工程遵从个人意愿参加；
3.赛前听清裁判讲的比赛要求，假设有犯规，将被扣分，从而影响比赛成绩；
4.各班有序组织，孩子参加完工程必须有序带回观众区。
优胜班级取前三名，文明班集体一年级组三个班，二年级组两个班，个人工程奖励，每项取前三名。
奖品发放解释权归大会决定。
1.安排的所有裁判人员要有责任心，公正、公平、合理。
2.各班主任要求
（1）对学生进行平安教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，在指定区域坐好，加油鼓励方式合理。
（2）各班做好队员的组织工作，按时参加比赛。
（3）比赛过程中请注意运发动的平安。
（4）贯彻“友谊第一，比赛第二”的精神。
备注：
未尽事宜，另行通知
我们的青春我们做主，飞扬的心总是希望随着这个社会的步伐而跳动，当代大学生在我国日益繁荣的环境下更应该发扬团体精神，为了集体的荣誉拼搏奋斗，在大学里放飞活力，从而树立良好的精神面貌。
在20xx级新生刚刚入校、新的学生会团体形成之际，为响应校团委的号召，让新参加到学生会这个大家庭中的每个成员体验到大学生活的乐趣，丰富其课余文化生活，增强其团结力，加强与其他组织之间的交流。
西南大学学生会，为我们提供了这样一个舞台，给我们了这样的一个时机，让我们相相识，相知，相熟。
本次活动将调动广阔同学参与学生会工作的积极性，营造开放活泼的校园文化，增进同学们之间的沟通、交流、合作，最大程度激发学生的学习积极性和主动性。
通过举办此次的活动，学生会新老成员、各学院代表以及学校其他学生组织成员代表，将参加一系列饶有趣味的体育活动，并将体育与娱乐有机的结合起来，从而提高各组织、各部门成员参加体育活动的积极性。
同时，提升部门、组织之间的的友爱精神，扩大学生的交流范围，增强各彼此之间的联系，展现西南大学学生的真我风采。
主办单位：
西南大学委员会
西南大学学生会
承办单位：
西南大学学生会体育部
（1）道具准备：
工作道具、游戏道具
（2）工作人员，相关工程负责人确实定和分配。
（工作人员包括裁判，计时员，道具管理组，医疗卫生组，机动人员组）
（3）报名，抽签，分组，制定秩序册。
（4）清空比赛场地。
（5）赛前对我体育部相关人员强调工作事宜，各工程工作人员布置赛场。
（一）活动道具：
小旗假设干、口哨假设干、粗绳假设干，细绳假设干，粉笔假设干
（二）活动时间地点：
20xx年11月11日、二运
（三）活动内容
（1）比赛分淘汰赛、半决赛和决赛三个赛程。
（2）比赛共分为七组，各组出分别出10人（五男五女）组成一个参战队，比赛对手由抽签决定。
抽空的一组直接晋级下一轮。
（3）淘汰赛：
每队抽签分成组。
每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。
当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。
每组获胜者晋级。
最终胜利的队伍进入半决赛。
（4）半决赛：
获胜支队伍由本组组长进行抽签分组，每组按三局两胜制进行拔河比赛，获胜的两支队伍进入决赛。
剩余两支队伍进入决赛。
（5）决赛;比赛按以上规那么进行，决出一、二名。
（四）考前须知：
（1）赛前5分钟双方到达指定比赛场地，准备开始。
（2）参赛人员不得穿钉鞋，不得冒名顶替，部门内部其他队员不准上场，帮助，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。
（3）比赛前由各部门抽签决定对阵。
（4）必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。
对违反比赛规那么，又不听从劝阻的，判输。
（5）在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至到达获胜的作弊行为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。
（6）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。
（五）奖项设置
本游戏设一等奖1队二等奖1队三等奖1队四等奖一队，分别颁发奖品。
盆、糖、筷子、绳子
（1）比赛分淘汰赛、半决赛和决赛三个赛程。
（2）比赛共分为七组，每组出十人（两人一小组）参加比赛。
比赛对手由抽签决定。
抽空的一组直接晋级下一轮。
（3）淘汰赛：
每队抽签分成组。
六个小组同时进行比赛，在规定的时间内（五分钟）由各队夹糖数量决定比赛胜负。
时间到比赛宣告结束。
每组获胜者晋级。
最终胜利的队伍进入半决赛。
（4）半决赛：
获胜支队伍由本组组长进行抽签分组，每组按上一轮比赛规那么进行比赛，获胜的两支队伍进入决赛。
剩余两支队伍争夺三、四名。
（5）决赛：
相同比赛规那么，胜者为总冠军。
（1）参赛队员成一路纵队站在起跑线后，比赛开始。
（2）第一组人跑向终点用筷子将糖从盆内夹出并跑回起点放入盆内，将筷子交给第二组，依次进行，以先完成的队为胜。
（3）糖全部掉地后须返回起点夹到糖后继续进行比赛。
不规定一次夹糖个数。
共设一等奖1队二等奖1队三等奖一队四等奖一队，分别颁发奖品。
接力棒、秒表
（1）比赛共分七个组，每组出十人参赛，五人一小组。
（2）七组比赛同时进行。
（3）双方之间中间相隔距离30米，听到发令声后第一个队员持棒开始
跑，跑至对面，交与对面队员，依次进行，直至最后一人跑完30米算全部完成。
记时决定胜负。
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