酒饮真经.docx

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酒饮真经

《酒饮真经》秘籍1之前言

　　每个健康的成年人都具有相当不错的酒精分解消化能力，因为人体的肠道细菌于正常情况下，每天约可释出30mL以上的纯酒精。

所以，即使是滴酒不沾的人，在自然的情况下，每天也会不知不觉地喝入了相当于250mL葡萄酒或750mL啤酒的酒精含量之自然酒精，人若非天生就具有分解这些酒精的能力，将是每天都醉醺醺的。

　　不过每个人的解酒能力因先天遗传体质、是否常喝酒、年龄及喝酒当时的健康与心理状况会有所不同，一般的成年人，每公斤体重每天约可快速消化分解0.8mL纯酒精而不会对身体有不良作用。

以70公斤体重的男人而言，可分解消化56mL纯酒精，扣除体内自产的30mL后，一般成年男人体内每天约可快速消化分解由外摄取的26mL纯酒精，相当于一瓶啤酒的酒精量。

　　由于人体可自然分解消化酒精，故适当饮酒不但不会影响健康甚至有益健康，很多医学研究报告均提出适当饮酒可使动脉血管扩张、血压下降，有利于患轻微高血压及血液循环不良的患者，而适量葡萄酒更能提升有利的高密度脂蛋白及降低有害的低密度脂蛋白，故有利于防止心脏病发作，我国传统的酿酒（绍兴酒、糯米酒）也是自古流传的滋养补品。

必须注意的是饮酒过量会对肝脏造成损害。

）

　　然而，目前酒在中国人眼里成了一种交际的工具，酒场上的应酬必不可少，直接摧残着人们的身体，那么在饮酒前后一些注意的问题，你就不可不知了！

这就是总结的《酒饮真经》

一．防醉篇

　　1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；

　　2.估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。

也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；

　　3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；

　　4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。

酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒；

　　5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力；

　　6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；

　　7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；

二．解醉篇

　　1.吃水果

　　如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。

柿子为最好的“解酒药”。

帮助机体排泄酒精。

其丰富的维生素C还能够增强肝脏功能，起到护肝的作用，加速酒精分解。

醉酒后如能吃上两个柿子，还可以缓解第二天的头痛。

但在吃海鲜的饭桌上，醒酒不能用柿子，柿子会和海鲜发生反应引起食物中毒。

　　2.吃馒头

　　很多人酒后不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头或面条。

馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来。

　　3.最传统的解酒方法就是食醋

　　用陈醋50克、红糖25克、生姜3片共煎水服，有比较明显的解酒效果，或饮用姜丝炖的鱼汤也可。

　　4.白菜解酒效果也不错，将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖，拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。

　　5.蜂蜜中含有对酒精有抵抗作用的果糖，这种物质能够阻止酒精迅速起作用，造成人在酒后睡醒以后头痛。

　　6.番茄汁也含有此种种可以有效促进酒精燃烧的果糖。

三．禁忌篇

　　一忌空腹饮酒。

空腹饮酒直接刺激胃粘膜，易导致胃炎和胃出血、消化道溃疡等多种病变，长期如此会发生慢性酒精中毒；

　　二忌白酒与汽水同饮。

白酒与汽水同饮后，酒精会很快在人的全身挥发，并伴随大量二氧化碳，对胃、肠、肝以及心脑血管有损害；使肝脏来不及解毒，酒精浓度增高而导致醉酒。

　　三忌酒与胡萝卜同食。

酒与胡萝卜同食，会因胡萝卜中含有丰富的β胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生毒素，导致肝病；

　　四忌浓茶解酒，民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。

　　五忌酒后洗澡，喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。

高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中　风，宜先稍作休息。

《酒饮真经》秘籍2之喝酒大法

　　酒量与饭量一样不能定义，它是每个人都知道的事实，专指喝酒时不省人事前，微酣之后所喝下的酒精数。

酒量大小据说与肝脏中的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的含量有关，男的较多，女的较少。

它们是攻破酒中醉人的成分。

但当酒比它们数量占优势时，乙醇、乙醛（也叫醉）就留在体内，先往上串，后往下走，令人身体呈现“熊市”，不能自己。

当“醉”在血中达0.05%，人最舒适，再往后，便呈现为以下步骤：

　　1、微酣：

进入胡话期，科长会初步觉得自己是处长

　　2、亢奋：

适宜取钱，所见都为双份。

已经是处长。

要求犯罪、打人或被人打

　　3、失控：

自我操作能力消失，进入“超现实主义”阶段，随意发布命令，以为自己是说一不二的领导人

　　4、弗洛伊德期，也叫不省人事，不知痛痒，不知死活，全凭下意识

　　5、沉醉，也叫立地成佛，生就是死，死即生

　　以上第2之后统称“酗酒”，可换算为60公斤／人／天／2两白酒／一斤黄酒／一斤葡萄酒／2瓶啤酒／1瓶香槟。

长期徘徊在2、3、4阶段的人，脑积缩小、记忆下降、智力减退，特别习惯于生活在3、4阶段的人，阳痿、弱智，甚至连痴呆程度都达不到。

　　第5期只能享受一次。

喝酒大法之“恨”篇

  当酒真的代替了情人，那么恐惧的事情就离得不远了。

古人云：

醇酒猛于丽人！

说的就是这事儿。

李白、杜甫一向被尊为“诗仙”、“诗圣”，我们不妨把老想隐居的陶渊明尊为“诗人民”，饶是他们天纵奇才，仍不能抵挡醇酒的“化骨绵掌”，活生生被他们热爱的东西弄死。

看来，酒的本质也就是情人的本质，当你长期娇宠纵惯她，她的恶习便会发作：

　　1、生出低能儿，就象“前三名”的孩子，一个赛一个蠢

　　2、暴死，好心上你长出“酒心”（心血管病变）甚至脑管破裂，象“印象派”武侠之父古龙那样

　　3、阳痿，要是你坚持数年如一日的狂饮的话，从此，你就只能洁身自好了

　　不过因祸得福的事常有，许多名家、大师都有此症，达芬奇就终生阳痿。

　　4、对肺等部门人员伤害严重，但不如撕肝裂胆严重

　　5、瓦解视网膜功能有特效，使你以丑为美

　　6、胃的局部漏洞、溃疡甚至靡烂，高手也许永远只能插根导管，体外进食了

　　7、变成新新人类，手不住发抖，筷子夹起的菜在嘴边乱抖

　　8、精神失常，因为酒与情人只会错误指挥你

　　9、罚单，第二天又是罚单，谁叫你老闯红灯

　　10、毁容，过胖或过瘦，都不是异性的最佳选择，尤其小肚子部位、肋条。

至于酒糟鼻等自残手段，倒可忽略不计　

喝酒大法之“爱”篇

　　当爱成为往事，酒便是主要情人。

　　没有什么比酒更合适占据情人所空位置，当你们相亲相爱感情融洽热烈拥吻时，地无微不至地全身心地抚慰你，让你白占很多便宜：

　　1、开心

　　2、开心两次，然后感觉自己特棒

　　3、开胃，如果你能喝两瓶啤酒但吃不下个鸡蛋，那么2瓶啤酒／425大卡＝5.5只蛋＝6两牛肉＝0.8公斤奶，还有：

VB10.025毫克、VB20.26毫克、VH0.0075毫克、烟酸6毫克、泛酸1.2毫克、叶酸0.3毫克，祝贺你，吃了不少！

　　4、健脾

　　5、甜蜜入梦，要是你还被老情人折磨得睡不着时，2两甜酒或小杯白酒令你平安弃旧情。

　　6、打通经络，和肺助气，强心提神，增加内力，活血散寒，精神抖擞，意气奋发，踌躇满志，慷慨激昂，登泰山而小天下，什么都能办到。

因为你什么都办不到。

　　7、胆大如海盗，此时你直奔竟争对手而去，但不是直奔上司而去

　　8、不好意思，是关于尿的，但出入通畅的确不坏

　　9、避邪祛风，中药秘笈《本草纲目》极重视把酒当药的先锋官，加快药力吸收

　　10、以上所述可重复实现。

《酒饮真经》秘籍3之劝酒秘方

朋友一堆------喝酒不推

不是不推,实是不便推.

既为朋友,必是知根知底,倘一推,势必落个虚伪的骂名.

兄弟一堆------喝酒双杯

既是兄弟,感情自是不薄,"喝酒双杯"当在情理之中,不如此,难以称兄弟.

同学一堆------喝酒满杯

 同学一场,毕业后各自西东.有的发了,有的贵了;有的发过,贵过;

有的始终穷困潦倒.同是满杯酒,各人喝出的人生滋味却不同.

男女搭配------喝酒不累

这句话说的是酒理,而"男女搭配,工作不累"这句话说的管理.

两句话都道出了人性的真谛.

感情好------喝了了

此处的"了了"当是单独敬对方的意思.酒席上,在诸如"上次麻烦你了","许久不曾谋面了"

这类话后面,多半会来这一招.酒量浅者须慎之.

女士敬酒------喝了才说得走

劝酒的计谋之一.此招胜率极高,须认真应对才是.

但如果自己坦坦荡荡,又有量的支持,何惧她!

人熟对------喝酒喝好不喝醉

大实话.饮酒时彼此无猜忌,无欲求,社会、人生、工作、生活、皆是谈资.就量不就酒,深得文明饮酒之义.为了推辞喝酒,此话关键时很起作用.

喝酒不倒------有失礼貌

"倒"是指喝了杯中酒必须马上把空杯倒满酒之意,有的人喝了一杯就把杯空着不倒酒,若有人喝了酒不倒,用此话劝酒起了事半功倍的作用.

酒醉心明白------脸红正喝得

专门对喝酒脸红的人说的.

脸红心好------再喝要倒

别相信!

酒量的大小与脸红不红没有关系,也无关"心好".肝功能和能分解酒精的酶才是决定酒量的关键.此话是为了躲酒,脸红心好,再喝要倒,意即讲的是真话,避免对方再行劝酒.

喝酒脸不红-----真正的英雄

劝饮酒不脸红的人时可用此语.倘在酒酣耳热之际有人对你说这句话,而你碰巧又是个喝酒不红脸的人,务请小心.

对方正在解除你的武装,攻陷你的最后防线.

初次见面------喝酒先劝

兵家云:

知己知彼,百战不殆.

俄国谚语称:

不知深浅,切勿下水.都可以作为这句话的注脚.

喝酒讲缘份------啥事前世定

此话指初次相聚的人吃饭时劝酒的套话.

饮酒量不大------最好少发话

至理名言.具体来说办法很多,目的只有一个:

让酒席上的人忽略甚至无视你的存在.因为一般酒桌上临时规矩较多,若稍不小心讲错了就会招至罚酒.

山外青山楼外楼------喝酒高手在女人那头

李清照的诗词114首,其中有54首与酒有关.一般酒桌上女人都不愿显露其喝酒的真实酒量,有的是出于在公共场所,有的是出于面子.为了让女人也喝酒,男人在敬女人酒时可说此话,以激起女人喝酒兴趣,也让女人不至于饮了酒显尴尬.

儿子敬父亲------真正表孝心

父子之情出于天性,敬父之意出于自然.

只是须劝老父浅斟慢饮,喝延年益寿之酒.

酒饮真经》秘籍4之美眉酒场称雄攻略

　　一、媚功

　　做为女人是灰常幸运的事，做现代社会的女人尤其幸运，做为一个稍可爱或漂亮的女人，简直就是福中之福。

　　当我们拥有这么好的外在天赋，当我们拥有这么柔媚的外表、拥有那么磁性诱惑的声音，如果不能把它发挥到极致，岂不是暴殄天物？

　　在酒场上自然也不能浪费了这项基本的、天然的资源。

电他，电他，电晕他，电倒他，电晕电倒之后，叫他喝多少就多少，这是酒场美眉一个重要的做战方式，我们要足分利用自身的特长、资源，把杀伤力增强到无限。

　　注意事项：

利用此种战术的美眉必须