家长如何帮助孩子收心.docx

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家长如何帮助孩子收心

家长如何帮助孩子收心

家长如何帮助孩子收心调动学习积极性小学生的生理和心理都很不成熟，特别是四年级以下的学生，他（她）们还没有明显的逆反心理。

长假过后，儿童的心理反差大，如果不注意调节就容易出现情绪障碍，比如不爱学习等；但因为孩子年龄毕竟太小，他们自身难以控制和调节这些问题，所以家长的关注和帮助是必不可少的。

家长要注意帮助孩子调整好状态，迎接新的学习。

首先，家长可以和孩子一起去准备学习用品，整理新书、新文具，这样让孩子有更浓厚的学习兴趣。

学大教育个性化研究院院长邓强建议，家长可以同孩子共同回忆上一个学期他（她）在学校里取得的进步，以及发生在他（她）身边有趣或是有意义的事情。

还要给孩子提出一些新的展望和打算，例如下学期主要参加哪个兴趣班、提高哪些科目成绩，树立一个新目标等。

每半个月可以进行一次固定的半月谈家庭活动，大家一起来关心孩子的学习；此外，家长还要多调动孩子的积极性，主动与孩子谈论新学期的变化，比如，有没有班级调整，同学有没有变化，新学期的老师有无变化，他（她）的同学在暑期都参加了什么活动或者培训班，同学们都取得了什么进步。

有时间的家长，还可以帮助孩子温故知新。

做好心理调节与购买学习用品相比，更重要的是要为孩子投入新的学习作心理准备，这往往比购买有形的用品更有意义。

北京巨人学校董事长尹雄建议，刚开学的时候，家长对孩子的心理调节可从几方面入手：

一是抓紧调整作息时间的生物钟，坚决让孩子倒时差，不能心软。

苗苗今年升读小学三年级，暑假期间，爸爸妈妈把她送回了河北农村老家，一到农村，孩子便撒开了玩，有时夜晚10点了，还和小伙伴在院子里玩游戏。

爷爷奶奶心疼小孙女，每天早上不到9点不忍心喊孩子起床，8月下旬，苗苗回到爸爸妈妈身边，原来在家一向早起的她任凭家长怎么叫就是睡不醒。

开学好几天了，每天早上叫孩子起床便成了苗苗父母的一大心病，即便叫起来了，孩子也是精神萎靡，这让苗苗父母着实上火。

专家认为，假期有的孩子养成了晚睡晚起的习惯，家长一定要帮助其迅速改成早睡早起；为完成这项目标，必要时家长可以采取一些奖励措施，刚开学的几个星期，家长要多督促、多检查，培养他们良好的生活学习习惯，调整作息时间。

二是跟孩子谈心，和孩子分享新学期的感受，分析新学期的学习特点。

三是共同讨论孩子、家长的学习计划，形成共同学习的家庭气氛。

开学后，家长还可以多与学校的老师沟通，了解孩子在学校的具体情况。

四是提醒孩子向同学问候一下，给好朋友打个电话，谈谈心，聊聊新学年打算，也能缓解一些紧张和不适应的情绪。

此外，还要保持一定的体育运动，防止心理疲劳。

家长支招1.开学初期孩子的收心工作很重要，有的父母不予重视，孩子的假期倦怠症延长，直接影响孩子开学后的学习。

而有的父母重视了，孩子就能很快进入学习状态，取得好的学习效果。

我的经验是：

饮食、锻炼勿忽视，父母要对孩子的一日三餐进行合理安排。

在开学前半个月我就很注意帮助孩子收心，每天抽出一定时间让孩子进入学习状态，带孩子出去玩的时间也减少了很多，这样开学后，他自然就会较快调整心态。

2.首先，帮助孩子调整自己的生活，制定一张与学校生活同步的安排表，让孩子倒时差。

开学第一周，作为家长而言，不能让孩子急刹车，比如禁止看电视、听音乐，禁止阅读课外书籍，而是提醒孩子，明天要早起，看电视不要太晚等。

第二，多和孩子谈学习中的快乐，比如校园内有哪些新鲜事，同学们在假期中遇到哪些趣闻，让孩子向往校园生活。

对于自律性较差的孩子，不要急于指责，多和他们商量一下，这学期该怎样做，如何提高学习成绩。

开学综合征对症可调理临近开学，许多孩子力不等症状，这了情绪低落、心烦意乱、食欲不振、无缘无故发脾气、注意通常所说的开学综合征。

林敏表示，开学综合征不可怕，家开学前的工作。

收心的方法，如每；在开学前长应尽快帮孩子把心收回来，并细致地天安排温习功课；制订新学期的学习计划，谈谈新学期的打算和几天，尽量少安排或不安排走亲访友或娱乐活动，让孩子的心沉下来等。

家长还可以在开学前与孩子一起回学校逛逛，校恐惧症的孩子很有必要。

的话，参观一下学生学习和生活的主要地方，这有学了，，好孩子的作息也不可。

孩子玩了帮助孩子暑假，生物钟完全乱学学习和生学生在空调房呆惯了，饮食等也混乱。

活，最好在开学前几天制订和学校生活接近的作息表。

临近开学，家长要督促孩子按时起床、饮食。

放假时，许多孩子的生活秩序打乱了，常常是看电视或上网到很晚，而早上又贪睡难按时起床。

状况不，孩子的心理就还在放假，开学后很地纠正孩子的生活习惯，敦的学习生活。

家长应提前督促孩子锻炼身体，促孩子早睡早起，按时就餐，注意补充营养，多吃注意补充维生素，肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，孩子开学后有旺盛的精力投入到新学期的学习中。

最后，家长可以有意识地跟孩子多谈谈学校生活，从日常娱乐、游玩等话题转向学习的话题如假期作业、同学关系等。

当然，开学前的收心工作还要注意循序渐进，不可急躁。

家长要多鼓励孩子，帮其信心；多与孩子交流，让意识到学习的性。

策略：

激发孩子的开学兴奋点暑期渐逝，下会容易初、高中的学生来说，的学习状态。

，自知学业任务重，在家长和学小学生来说，暑假，成了来说的主年要任务则是玩，该如何从昏天黑地的嗨玩中走龄较小的孩子来说，家长应提前找到开学后很快学习状态。

家长的头疼事。

，以便的学习兴奋点，顺势儿子收心，建议家长可以有意地在家庭生活中营造读书书店，选几本他喜欢的书。

讲给他听，告诉他，。

给孩子多讲讲故事，并带孩子逛逛孩子对书籍的选择不知所云，家长可以先把故事书的开头孩子抱着的你急于知道故事的结尾，就应该从书里找，心态，会对读书产生浓厚的兴趣。

，家长可以有意识地给孩子布置有趣味的作业，太多，一天一两道题就够了。

开始时可以出简单的题目，孩子会很有兴趣地做，慢慢的，家长可趁热打铁，，由一两道题到三四道题，让孩子如期做完。

给孩子布置作业，由简单到■课：

温故知新回顾旧课，翻翻新书林敏建议学生，在开学前可以有意识地将做一做以前的练习题，找找感觉。

学期大概要学习的新知识点。

学过的知识一下知识点的梳理，作网下新教材还没发，有的是把的话学生还可的学习状态找回来。

策略：

新学期开学前应确立新林敏表示，新的学习生都希望在新的学期有好的对学生来说。

学生要，不管上学期学习成绩如何，几乎每个学来说，要先思考下，新学期应该有哪几门课的成绩，学生哪些新的展望和打算，可以在开学前好好计划一下，例如：

下学期要在学校超越的的订的是，新学期是商量新学期的要学一门新特长等。

而父母也应，但家长，对孩子才能把心理，与孩子要的意志强加给孩子。

制精神饱满可行，符合孩子的激励的作用，使地迈进新学期。

课：

教辅选择厘清教辅分类有性选择每年开学前，上海书城或是各大新华书店的教辅书专区都可谓是人头攒动，场面火爆。

有些学生手中还拿着长长的购书清单，扎堆在书海中挑选适合的教辅书，抓紧在开学前夕这的。

那在选择教辅书时，是越多越好，现面上的教辅书又可以分为哪几大类呢？

据悉，市场上的教辅书可以分为几类：

是同步类，选择这类的学老师在课堂上的教生最多。

顾名思义，同步类的教辅书可供学生平时同步跟进练习，学进度，回家做的练习，的在同步类教辅书中又可以分为纯习题类及附情况选择；另是中、高考的教辅书，主要讲解题类两种，学生可以是为初、高三学生习题和讲解；还有是各年级竞赛类的教辅书。

此外，在教辅书中还有综合学习能力培养类教辅、应试类教辅和工具书类型的教辅等。

策略：

薄弱环节对症下药选择阳浦小学卢燕老师说，的教辅书，可以供学生做家长在开学前会向老师可以推荐不错训练。

对此，她的意见是，家长可以为孩子挑选合适的教辅学生薄弱的环节来对症下药，如孩子漏洞的话，书，但没必要买得太多。

在做选择时可以在基础知识上有缺陷的话，可以选择以基础知识为主的教辅；如在阅读上那选择一本以阅读见长的教辅建议1：

选教辅书应以质取胜很有性的。

华东师范大学出版社有限公司教辅分社副社长余洁说，如今但在质量上也了参差不齐的，场上教辅书种类繁多，书中的家长和学生在选择时要内容，不要抱着拎到篮子里建议2：

关注书后的基础题菜的心态，教辅书越多对孩子越有帮助。

有些学生每天将老师布置的作业上，其实上不会太大，要事半功倍。

还漏了，那后，就会将剩下的精力关注教科书后的习题。

做教辅书中的习题书后的习题在难度先吃透教材中的基础知识点，再做的练习，要比埋头在题海中建议3：

报纸教辅书不止课外书能被称为教辅，其实学生订阅的报刊杂志教辅书的。

阅读说学生都会在每年开学时集体订阅几门学科的报纸，但有多少学生会在每期拿到后呢？

不少老师表示，类报纸中也有不少习题和配套的讲解，而且在时效资源。

新的，学生不应忽略手头上的建议4：

传统的纸质词典不可或缺除了纸质的教辅书，家长在如何为孩子挑选电子产品上也有不少疑问，纸质词典该具备电子词典为最。

对此，专家表示，四个要素：

单词的完整定义，的不同，同尤以选择应语言学习来说，一本好的词典词语的搭配，派生词，四是单词的用法。

英语与汉语在语言结构上有，同词搭配了不同的介词后词义会的语言学习词在不同的语境下语义也有的差别，这是非英语母语只者面临的最大问题。

而市面上所见的电子词典，大或例句，这在中学英语学习中是远远的，了不完整的定义，例句较少建议学生选择传统纸质词典。

暑假到最后收尾阶段，家长就开始头疼，今年也不例外。

的学习节奏，孩子能吗？

家长都担心，开学后紧张有不少家长丝毫紧张感，甚至，马上就要开学了，孩子的心厌学情绪。

散的，即将到来的新学期专家提醒：

暑期近尾声，学生生物钟须调至开学频道，家长在开学前帮孩子收收心，很有必要。

专家提醒：

警惕开学综合症自我控制和调节能力较弱，许多孩子在暑假过后很难学习状态，烦躁、焦虑、精神不济等症状。

专家指出：

开学综合症在中小学生群体中延续性，往往到开学后还会持续生家长要引起注意。

，。

此类症状是小学、初一、高一、初三、高三的学■小学生：

年纪较小，自控性较差，暑假生活和开学后紧张的学习节奏很容易让小家长应地纠正孩子的生活习惯，孩子将精力投入学生产生巨大的心理反差。

到新学期的学习中。

■初一、高一学生：

刚刚难以很快过渡，使孩子全新的学习阶段，老师、同学、学校家长要帮助孩子新面孔，衔接外部环境，容易产生焦躁、倦怠心理。

新的学习环境。

■初三、高三学生：

即将面临中高考（微博），开学后面对繁重的学习任务感到心理大，这开学综合症的症状。

不在之初予以解决，学生迟迟巨备考状态，进而阻碍整个学期的复习进度。

首先，家长应该担起收心教育的重任。

在开学前半个月，家长就要着手收心了，让孩子们作好心理准备。

一是调整其作息时间，坚决倒时差，决不能心软。

我女儿今年上四年级了，在寒假中，早早地完成了老师布置的作业，春节期间，便全身心地投入到耍中去了。

白天没完没了地玩，晚上对电视更是津津乐道，不到深夜睡不着觉，第二天不到10点不起床，眼看就要开学了，于是跟她制定了与学校作息时间接近的时间表，当然，得慢慢来，适当控制白天玩的时间，逐步养成早睡早起的习惯，这样，到开学时，她已完全调整好了生物钟。

二是和孩子谈心，和他们谈谈过去的进步和成绩，激发其学习的兴趣，调动其学习的积极性，使他们有想早点回到学校的欲望。

三是家长应该和孩子们共同学习，共同制定学习的计划和目标，让他们提前进入学习状态。

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