如何帮助孩子养成良好习惯.docx

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如何帮助孩子养成良好习惯

如何帮助孩子养成良好习惯？

六

（1）班

一个人的习惯有多种，其中比较重要的有行为习惯，学习习惯和思维习惯。

著名英国哲学家培根说过：

“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生”。

经济学家凯恩斯说过：

“习惯决定性格，性格决定命运”。

这些名人大家的箴言都表明了习惯对一个人有多重要。

今天有幸拜读《不输在家庭教育上》的习惯养成部分，深有体会，要点简述如下。

第一，习惯养成的主体是孩子，受用好习惯的也是孩子，家长应该成为好教练。

有的家长不敢放手，包办孩子所有的事情，结果孩子形成了对父母严重的依赖性，学习成绩或许还可以，但是生活自理能力和人际交际能力严重不足。

家长要明白孩子在一天天长大，孩子终归会长大离开父母，走向社会。

与其包办孩子的事情，不如交给孩子良好的习惯，这好比雏鹰练就一双有力的翅膀，到时候做父母的就可以放心的放手了。

孩子成长，父母实际上也跟着孩子成长，在孩子成长的不同阶段要循序渐进的帮助孩子养成良好的习惯，这需要家长的智慧，方式方法和耐心。

在保证安全的情况下不妨让孩子更多的决定自己的事情和时间安排，做好了孩子得到成就感，做不好了也可以让孩子承担后果，并从失败中吸取教训。

第二，好习惯胜过好成绩。

好的教育资源少，而太多的学生竞争有限的资源，僧多粥少，如今学生们的学习竞争压力大确实是普遍事实，社会上也有一切向考分看齐的倾向。

但是家长要明白，这个社会对一个人的评价最终并不是看他的学习成绩，而是看他为社会做出的贡献。

书上提到的美国医学院学生就是一个很好的例子，一开始孩子的成绩不一定是最拔尖儿的，但是从小养成的好习惯会逐渐发挥出其“威力”来，如同汽车安装了加速装置一样，到某个时候就会运转自如，逐渐超过其他没有好习惯的同学。

好习惯受用一生，不管是在学校，还是工作岗位上，有好习惯的人最终赢得人生马拉松比赛的胜利。

第三，父母是孩子的第一个老师，身教胜过言教。

父母和孩子之间出于各种原因会做出各式各样的承诺或约定。

父母一定要信守诺言，这样孩子才能养成诚信的习惯，否则孩子就会认为出尔反尔没什么大不了的，而且对父母的权威也有负面影响，弄不好造成“管不住”的失控局面，到时候可就很难收拾残局了。

总而言之，养成好习惯方面，孩子是主体，父母是教练，孩子好不好，教练是关键。

祝所有的孩子养成好习惯，让父母放心，让全家开心！

如何让孩子养成良好习惯

六

（1）班

本月有幸参与了家长学校的学习活动，在学习中我们重点研读了《不输在家庭教育上》关于习惯培养的相关文章，文章指导性和操作性都极强，文中列举的一件件教育案例，有的让我感同身受，有的让我清醒顿悟，有的让我反思检讨。

就如何让孩子养成良好习惯，我把个人短浅的认知和感受作如下归纳：

（一）生活习惯的养成

习惯的养成是行为积累的结果，良好的行为习惯的培养从小开始，从家庭开始。

1、引导孩子形成自理的意识。

家长一方面要改变自身对孩子包办代替过多过细做法，扭转孩子的依赖心态；另一方面，要培养和强化孩子自我管理的意识。

在生活中，家长应有意识地安排孩子完成自己力所能及的事。

比如要求孩子每天坚持自己穿衣、叠被、整理学习用品等，这样天长日久孩子的自理意识就会不断加强，自理习惯也会在自理能力的提高中逐步形成。

　　2、要培养孩子的时间观念。

好的习惯与较强的时间观念是分不开的，因此，家长在培养孩子自理习惯的同时，必须培养孩子的时间观念，提高孩子的自我约束能力，家长要帮助孩子制定一个家庭作息时间表，督促孩子按时起床，按时睡觉、按时到校上课、按时完成家庭作业，使孩子逐步学会在时间的制约下调整自己的行为。

　　3、家长要给孩子树立好的榜样。

要培养孩子的自理习惯，家长本身的表率作用很重要。

所以，家长应在平时要注意以好的言行影响孩子，为孩子创造一个井有序的家庭生活环境，使孩子感到自己的父母无论做什么事情都很认真，都是靠自己的努力去做好。

这样，孩子便会在潜移默化的熏陶之中，学到家长对待工作、对待生活的优良品质和好的习惯。

（二）学习习惯的养成

良好的学习习惯是孩子追求知识的资本，孩子通过每天不断的积累和巩固，使得这个资本不断地发生增值，学习就产生了“滚雪球”的效应，最终使得孩子的学习产生质的飞跃。

1、指导巩固课堂知识。

孩子回家后的学习活动是学校教育的延伸和补充，对于巩固课堂上所学的知识是非常必要的。

家长要帮助孩子掌握学习的四个环节；即复习、作业、检查、预习。

学习时关注重点，及时把握孩子不理解的地方，做适当讲解并拓展。

在孩子熟悉并掌握了复习、作业、检查、预习的方法后，家长要经常对孩子行为进行督促和指导，使其逐步形成稳固的习惯。

2、重视家庭学习氛围。

要使孩子服从家长的管理，家长以身作则确实很重要。

我们首先应该摆脱“手机控”“电视控”的状态，下班回家看看书报，适当适时地和孩子讨论书中的内容，营造家庭学习气氛，这种氛围既是孩子学习所需的客观环境，也能激发孩子对学习的兴趣和热情。

3、保证与孩子的沟通时间。

和孩子的有效沟通并不是指对孩子发布命令或严厉地批评，而是站在孩子的角度，了解孩子的学习心理，做合适的亲子沟通。

孩子考得不好时，不责备孩子，而是帮孩子分析考得不好的原因，提出改进的措施并督促执行。

经常与孩子交流对各门课的喜欢程度，及时引导消除对个别课程的负面情绪，以做到各门功课全面发展。

良好的习惯是成功的基础，一个合格的家长应该是孩子良好习惯的设计者和培育者。

作为当下的家长，只有做到不断学习，学习书本，学习生活，才能和孩子近距离对话，才能真正有效地引导孩子，最终培养起这个时代的新主人。

如何让孩子养成良好习惯

六

（2）班杜莱家长

孩子的习惯伴随他们一生，良好的习惯远胜于好的分数。

孩子现在刚进初中，学习和环境都与小学有了很大的差别，从一名小学生变为一名初中生，应该帮助孩子在这个关键的转变时期塑形出良好的习惯，比如认真及时完成作业，良好的作息习惯，有礼貌、守时守信等。

我们都希望孩子越来越出色，但一时又不知道从何入手，特别是这个年龄的孩子，已经初步显示出逆反，总觉得自己长大了，有自己的主意了，想体现自己的个体性，有时候显的很难管教。

习惯不是短时间抓一抓就能见到效果的，对孩子的帮助和引导是渗入在日常生活中的，渗透在每一件小事上的，家长需要注重自身榜样作用，提高自身素养，不断学习交流好的经验，以便在生活中及时给孩子正确的引导和帮助，给予孩子成长良好的营养。

孩子一天繁重的学习和课后作业是他们现在生活的主线，能上课认真听讲，课后及时完成作业不拖拉时间显得非常重要。

很早前就听朋友说小孩晚上要做作业到12点，有时候1点，早6点起床上学，这样的情况我认为是因为孩子的学习习惯不好，上课不能及时跟上老师的思路和节奏，知识吸收率低，问题没搞懂，回来作业自然费劲。

别人10分钟做好的题目却花费40分钟弄清楚。

随着科目增加和作业内容繁多，这种习惯会令孩子吃尽苦头，睡眠时间严重不足，影响身体发育和第二天的听课效率，课听不好回来还是继续做不出作业，恶性循环会令孩子失去学习的兴趣和耐性。

我把这个道理讲给孩子听，问她愿意陷入这样的恶性循环么？

孩子当然不愿意，他们都有荣誉感和自尊心，每个孩子都想表现出最好的样子给家长和老师看，我就一直鼓励孩子在认真听课及时做作业方面做到力所能及的最好，当她作业漂亮且正确率高时我就大大表扬，这时候的表达是可以夸张一些的，用以来放大孩子通过努力认真所达到的效果，增强干劲。

当然孩子也有厌烦和懈怠的时候，这时候更需要我们的鼓励和打气。

通过充分沟通来了解孩子的想法和需求，对症下药的想办法调动起孩子内在的想上进的动力和激情。

和孩子一起制定一个个比较容易达到的小目标并鼓励她坚持并努力。

在达到预期后，告诉她：

你真的很棒，你看你完成的那么好！

我为你感到开心并感觉很自豪。

在培养孩子每一项良好习惯时，我们需要耐心和温和，特别要注意避免焦躁和斥责。

没有不犯错误的孩子，也没有完美的家长。

在孩子的成长过程中，我们家长也要不断调整自我，不断加强自身，配合孩子的成长脚步，了解清楚孩子不同阶段的变化和需求。

慢慢来，静静待，花儿在悄悄开。

如何让孩子养成良好习惯

六

（2）班焦欣悦妈妈

“良好习惯缔造健康人格”。

习惯决定孩子的命运，父母影响孩子习惯的养成，分享一段流传千古的话：

“播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。

”可见，“习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。

”那么，如何让孩子养成良好的习惯呢？

1.好的生活卫生习惯的养成

良好的生活卫生习惯是学生健康成长的基础，没有一个健康的体魄，其它方面就无从谈起。

从小养成良好的生活习惯，家长要为孩子创造整洁的生活环境，建立合理的作息时间，科学的饮食搭配。

让孩子做力所能及的事情，逐步培养孩子的自理能力，避免过度保护，培养适应环境的能力，为今后步入社会奠定自我生存的基础。

2.良好行为习惯的养成

行为习惯是个人与环境、行为相互影响的结果。

家长是孩子第一任老师，在这个过程中起着不可替代的作用。

家长的言谈举止、待人接物的习惯会直接影响孩子这方面习惯的形成。

因此，家人必须以身作则、言传身教，努力把孩子培养成尊敬老人、孝敬父母、做事专心、诚实守信等良好行为习惯的学生。

3.好的学习习惯的养成

学习要专心致志。

家长要告诉孩子上课一定要认真听讲，积极和老师互动。

回家后及时做作业，主动做好预习和复习，养成按规定时间完成作业后再做其它事情的好习惯。

如果孩子做作业磨磨蹭蹭，家长可限制写作业的时间，把孩子写作业当“考试”。

一般来说，家长对孩子的作业只检查对不对，整齐不整齐，只要做对就行，而没有时间上要求，这往往是孩子形成磨蹭习惯的一个重要原因。

4.良好人际交往习惯的养成

良好的人际交往习惯包括礼貌待人、尊重他人、团结友爱、平等和谐与人相处。

与老师、同学关系融洽等方面。

养成良好的人际交往习惯，就会为自己创造良好的人际环境，在愉悦的环境中心理上没有压力，身心才会放松，才会更好的学习和成长。

作为家长，首先，面对孩子的不良习惯要冷静处理，根据孩子实际情况，采取循序渐进、耐心指导的方法，一步一步引导孩子养成良好的习惯。

其次，要多给孩子鼓励和赞扬，少责骂和殴打，过于严格或过于宽容都不适合孩子发展。

最后，家长的日常行为习惯对孩子具有示范作用，孩子是家长的影子，家长的某些习惯可以在孩子身上找到，家长要用好的思想、品质作风去熏陶和影响孩子，处处做孩子的表率。

“少年若天性，习惯如自然”。

一个人小时候接受教育和影响所形成的习惯，就像先天形成和与生俱来一样稳固，终生都会起作用。

好的习惯需要日复一日、年复一年的培养教育才能形成，至少有21天的坚持才能培养一个好习惯，切不可断断续续，只有持之以恒才能有成效。

我们要继承和发扬中华民族良好的家教传统，培养孩子良好习惯，把子女培养成自尊、自立、自强的家庭成员。

好习惯养成

六（3）班蔡忠玮家长

在网上看到这样的一段话，觉得很贴切:

有拖延习惯的孩子,一定有一个急性子的妈妈或者爸爸,并且父母一般都有强烈道德和责任感。

这是一个很有趣的现象,孩子在被不断要求下,完成事情无法获得主观的心理满足感,而只是“脱罪”感,意思是我完成的事情都是别人需要我完成的,但不完成会受到惩罚。

这样的孩子往往会有拖延行为。

那焦虑又很负责的父母恰恰是下达指令的人,更多的父母可能是为了要完成“负责的父母”的角色,忽略孩子的需要催促孩子,这样的孩子会慢慢产生拖延现象。

拖延的孩子像个“为别人打工的人”去对待自己的事情,可想而知,没退路才完成的是任务,没有自我满足。

并且,这样的孩子有自责心理和“反抗后的愉悦”的心理冲突,一方面拖延是自主行为,可以享受自主的快乐,另一方面被自己认同的“害怕被惩罚”的感觉转换为自责。

拖延会让孩子缺乏创造力,越来越不自信,同时对事物缺乏兴趣,对要做的事情轻易放弃,有些孩子会产生厌学等现象。

最重要的是,孩子不能自我负责,容易找借口

我就是一直为孩子的拖延症而烦恼不已，早上叫他起床，他总是在我三崔思