中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》.docx

中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》.docx

《中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》.docx（21页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》

中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》

第一级

*《健康快乐每一秒》热身练习

1、«?

?

?

?

?

?

?

»?

?

?

?

?

?

?

«?

?

?

?

»?

?

?

?

?

?

«?

?

?

»?

?

?

?

?

?

«?

?

?

?

?

?

»?

?

?

?

?

?

?

?

«?

?

?

»?

?

?

?

?

?

«?

?

?

»?

?

?

?

?

?

?

?

«?

?

?

?

»?

?

?

?

?

?

«?

?

?

?

»?

?

?

?

?

?

（?

?

?

?

）

?

?

«?

?

?

»?

?

?

?

?

?

«?

?

?

?

?

»?

?

?

（?

?

?

?

）

*«?

?

?

?

?

?

?

»?

?

?

?

1、?

?

?

?

:

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

:

a.?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

;

b.?

?

?

?

?

?

?

?

;

c.?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

;

d.?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

;

e.?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

2?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

:

?

?

?

?

:

a.?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

;

b.?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

;

c.?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

3?

?

?

?

?

?

?

?

:

?

?

:

a.?

?

?

?

:

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

（?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

）;

b.?

?

?

?

:

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

;

?

?

:

a.?

?

?

?

:

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

（?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

）;

b.?

?

?

?

:

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

;

?

?

:

a.?

?

?

?

:

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

（?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

）;

b.?

?

?

?

:

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

:

a.?

?

?

?

:

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

（?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

）

b.?

?

?

?

:

?

?

?

?

?

?

?

90?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

:

a.?

?

?

?

:

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

（?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

）;

b.?

?

?

?

:

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

4?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

:

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

:

（?

?

?

?

）

（1）-

（2）?

?

（3）1-8?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

（4）1-4?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

5-?

?

?

?

?

?

?

?

6-8?

?

?

?

?

?

?

（?

?

?

?

）

（1）1-2?

?

3-4?

?

5-6?

?

7-8?

?

（2）1-2?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

3-4?

?

5-8?

?

1-4

（3）1-2?

?

?

3-4?

?

5-6?

?

?

7-8?

?

（4）1-8?

?

（2）

?

?

?

（?

?

?

?

）

（1）1-2?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

3-4?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

5-8?

?

?

?

?

（2）1-2?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

3-4?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

5-8?

?

?

?

?

（3）1-2?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

3-4?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

5-8?

?

?

?

?

（4）1-2?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

3-4?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

5-8?

?

?

?

?

?

?

?

（?

?

?

?

）

（1）1-2?

?

?

?

?

?

?

?

?

3-4?

?

5-8?

?

?

?

?

?

?

?

（2）1-8?

?

（1）

（3）1-43?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

1?

5-6?

?

?

?

?

7-8?

?

（4）1-8?

?

（3）?

?

?

（7?

）?

?

?

?

?

（?

?

?

?

）

（1）-

（2）1-8?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

（3）1-?

?

?

?

5?

?

?

?

?

a.?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

b.?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

c.?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

6?

?

?

?

?

:

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

7?

?

?

:

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

«?

?

?

?

?

?

?

»?

?

?

?

?

1?

?

?

?

?

:

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

2?

?

?

?

?

?

?

?

:

?

a.?

?

?

:

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

b.?

?

?

?

:

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

b.?

?

?

?

?

?

?

:

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

c.?

?

?

:

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

d.?

?

?

:

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

e.?

?

:

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

f.?

?

?

?

:

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

g.?

?

:

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

3?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

:

?

?

?

?

:

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

:

（?

?

?

?

）

（1）-

（2）?

?

?

?

?

?

（?

?

?

?

）

（1）1-4?

?

?

?

?

?

?

?

?

5-6?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

7-8?

?

?

?

?

（2）?

?

（1）

（3）1-4?

?

?

?

?

?

?

?

?

5-8?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

（4）1-2?

?

?

?

3-4?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

5-6?

?

?

7-8?

?

?

?

?

?

?

（?

?

?

?

）

（1）-（4）?

?

?

?

?

4?

?

?

?

?

:

?

a.?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

b.?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

5?

?

?

?

?

:

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

6?

?

?

:

?

?

?

?

?

?

?

;?

?

?

?

?

?

?

;

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

;

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

«?

?

?

?

»?

?

?

?

1?

?

?

?

?

:

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

2?

?

?

?

?

?

?

?

:

?

a.?

?

?

:

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

b.?

?

?

?

:

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

c.?

?

:

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

d.?

?

?

?

:

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

e.?

?

:

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

f.?

?

:

?

?

?

?

?

?

?

?

?

g.?

?

?

?

?

:

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

3?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

:

?

?

?

?

?

:

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

:

（?

?

?

?

）

（1）?

?

?

?

?

?

?

?

?

（?

?

?

?

）

（1）1-4?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

5-6?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

7-8?

?

?

?

?

?

（2）1-6?

?

（1）1-6

?

?

7-8?

?

?

?

（3）1-6?

?

（1）1-6

7-8?

?

?

?

（?

?

?

?

）?

（4）1-6?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

7-8?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

（?

?

?

?

）

（1）1-8?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

（?

?

?

?

）

（1）-（4）?

?

?

?

?

4?

?

?

?

?

:

a.?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

b.?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

c.?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

d.?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

5?

?

?

?

?

:

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

6?

?

?

:

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

«?

?

?

»?

?

?

?

1?

?

?

?

?

:

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

2?

?

?

?

?

?

?

?

:

a?

?

?

:

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

b?

?

?

:

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

c?

?

?

:

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

d?

?

?

:

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

e?

?

?

:

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

d?

?

?

?

:

?

?

?

?

?

?

?

?

?

f?

?

?

?

?

?

:

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

3?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

:

?

?

?

:

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

:

（?

?

）

（1）1-4?

?

?

?

?

5-10?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

（?

?

?

?

?

）

（1）1-6?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

7-8?

?

?

?

?

（2）1-?

?

?

2-?

?

3-?

?

?

4-?

?

?

?

5-8?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

（3）1-2?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

3-4?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

（?

?

）

（1）?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

（?

?

?

?

?

）

（1）?

?

?

?

?

（1）?

?

?

（2）1-?

?

2-?

?

3-?

?

4-?

?

?

?

5-8?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

（3）1-4?

?

?

?

?

（4）?

?

?

?

4?

?

?

?

?

:

?

a.?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

b.?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

5、?

?

?

?

:

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

;?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

6?

?

?

:

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

«?

?

?

?

?

?

»?

?

?

?

?

?

1?

?

?

?

?

:

?

?

?

?

?

?

?

?

2?

?

?

?

?

?

?

?

:

?

a.?

?

?

?

:

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

b.?

?

?

?

:

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

c.?

?

?

?

?

:

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

3?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

:

?

?

?

:

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

:

（?

?

?

?

）

（1）-

（2）1-8?

?

?

?

?

?

?

（?

?

?

?

）

（1）1-2?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

“?

”?

?

?

3-4?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

5-8?

?

1-4?

?

（2）1-4?

?

?

?

（?

?

?

?

）

5-6?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

7-8?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

（3）?

?

（1）?

?

（4）?

?

（2）?

?

?

?

（?

?

?

?

）

（1）1-8?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

（2）1-8?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

（?

?

?

?

）

（1）1-4?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

（?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

）

5-8?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

（?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

）

（2）?

?

?

?

?

（2）?

?

（3）-（4）?

?

?

?

?

（1）-

（2）?

?

4?

?

?

?

?

:

a.?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

;?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

b