1、中国舞蹈家协会中国舞蹈考级中国舞蹈家协会中国舞蹈考级第一级*健康快乐每一秒热身练习1、?(?)?(?)*?1、?:?,?,?,?,?,?,?:a.?,?;b.?;c.?,?;d.?,?;e.?,?2?:?:a.?;b.?;c.?,?,?3?:?:a.?:?(?);b.?:?,?;?:a.?:?(?);b.?:?;?:a.?:?(?);b.?:?,?:a.?:?(?)b.?:?90?,?:a.?:?(?);b.?:?,?,?4?:?,?:(?)(1)-(2)?(3)1-8?,?,?(4)1-4?,?,?5-?,?6-8?(?)(1)1-2?3-4?5-6?7-8?(2)1-2?,?3-4?5-8
2、?1-4(3)1-2?3-4?5-6?7-8?(4)1-8?(2)?(?)(1)1-2?,?,?3-4?,?5-8?(2)1-2?,?3-4?,?5-8?(3)1-2?,?3-4?,?5-8?(4)1-2?,?3-4?,?5-8?(?)(1)1-2?,?3-4?5-8?(2)1-8?(1)(3)1-43?,?,?1?5-6?,?7-8?(4)1-8?(3)?(7?)?(?)(1)-(2)1-8?,?,?(3)1-?5?a.?b.?c.?,?,?6?:?,?7?:?1?:?,?2?:?a.?:?,?,?b.?:?,?,?,?b.?:?,?,?,?c.?:?,?,?,?d.?:?,?,?,?e.?
3、:?,?f.?:?,?,?,?g.?:?,?3?:?:?:(?)(1)-(2)?(?)(1)1-4?,?5-6?,?,?7-8?(2)?(1)(3)1-4?,?5-8?,?(4)1-2?3-4?,?5-6?7-8?(?)(1)-(4)?4?:?a.?,?b.?,?,?5?:?,?,?6?:?,?;?,?;?,?,?;?,?1?:?2?:?a.?:?,?,?b.?:?,?,?,?,?c.?:?,?d.?:?,?e.?:?,?,?f.?:?,?g.?:?3?:?:?,?:(?)(1)?(?)(1)1-4?5-6?,?7-8?(2)1-6?(1)1-6?7-8?(3)1-6?(1)1-67-8?(?
4、)?(4)1-6?,?7-8?(?)(1)1-8?(?)(1)-(4)?4?:a.?,?b.?c.?,?,?d.?,?,?5?:?,?6?:?1?:?,?2?:a?:?,?,?,?,?,?b?:?,?,?,?,?,?c?:?,?,?d?:?,?,?,?e?:?,?,?d?:?,?f?:?,?,?3?:?:?,?:(?)(1)1-4?5-10?,?,?,?(?)(1)1-6?,?,?7-8?(2)1-?2-?3-?4-?5-8?,?(3)1-2?,?,?3-4?,?,?(?)(1)?(?)(1)?(1)?(2)1-?2-?3-?4-?5-8?,?(3)1-4?(4)?4?:?a.?b.?,?5、?:?;?,?6?:?1?:?2?:?a.?:?,?,?,?b.?:?,?,?c.?:?,?,?,?3?:?:?,?,?,?:(?)(1)-(2)1-8?(?)(1)1-2?,?,?“?”?3-4?,?,?,?5-8?1-4?(2)1-4?(?)5-6?7-8?,?(3)?(1)?(4)?(2)?(?)(1)1-8?,?(2)1-8?,?(?)(1)1-4?,?,?(?)5-8?,?(?)(2)?(2)?(3)-(4)?(1)-(2)?4?:a.?,?,?;?b