初二排球课单元教学计划文档格式.docx

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教学目标

教学重点

教学措施

1

1.学习半蹬式与叠掌式的准备姿势

2.学习正面双手垫球

1.掌握正确的准备姿势，了解半蹬式与叠掌式的技术要求，体验垫球时插、夹、抬的动作要领。

2.提高学生的灵敏、协调等身体素质

重点：

正确的准备姿势

难点：

垫球插、夹、抬的动作

1.观看女排的视频，激发同学们的学习兴趣

2.配合音乐进行排球托球游戏，让学生熟悉垫球部位，发展灵敏性、协调性。

3.教师讲解示范准备姿势的动作要领

4.分组练习，体会动作

5.教师讲解示范垫球动作要领

6.学生徒手练习，准备—插、夹、抬

7.分组练习

8.教师巡视指导，指出存在问题

2

1.复习垫球技术

2.练习两人对垫球

1.基本掌握垫球的正确的手臂触球部位与击球点，增加稳定性

2.进一步掌握垫球的正确击球点与击球部位，体会插、夹、提、蹬连贯完成的动作

3.增强学生的灵敏性、协调性，提高速度、力量等素质

手臂的触球部位

击球点

1.集体模仿练习：

准备姿势－－组成手型：

插、夹、抬

2.教师提问垫球要领，介绍两人对垫球

3.学生两人一组练习

4.教师巡视，指导与观察

5.学生展示，教师对存在问题作分析，强调手臂触球部位并示范

6.学生演示，相互评价

7.“看谁失误少”抛垫比赛

3

1.学习排球的脚步移动技术

2.移动中垫球

1.掌握排球的移动技术，基本体现正确判断来球，利用移动步伐，移动到位

2.发展学生的灵敏、协调、速度、力量等身体素质

利用脚步动作移动到位

移动中的身体姿势

1.游戏“抛球接龙”

2.教师示范讲解排球中的脚步移动

3.集体脚步动作练习：

跨步、并步、交叉步

4.各种脚步垫球练习

5.两人一组一抛一垫移动垫球练习

6.教师巡回指导，纠正存在的问题

4

1.复习移动中垫球

2.学习正面下手发球

1.通过对墙垫球，了解垫球的力度和角度，进一步提高垫球技术

2.进一步改进垫球技术，体会正确的发球手型与用力方法，了解抛球、引臂、挥臂击球的动作过程

3.发展学生灵敏、协调、速度、力量等身体素质

垫球的角度

正确的挥臂动作

提肩、蹬腿、抬臂动作的协调

抛球与挥臂的时机把握

1.徒手模仿练习

2.自由组合练习

3.教师示范对墙垫球的方法要领

4.对墙垫球练习

5.四人一组对墙垫球接力赛

6.教师示范讲解下手发球动作要领

7.徒手模仿练习

8.学生两人一组发球练习，体会抛球、引臂、挥臂、击球动作

5

1.复习正面下手发球

2.学习接发球

1.了解接发球在排球中的重要意义，能运用脚步工作面对来球方向，做出迎球、垫球动作

2.提高学生灵敏、协调、速度、力量等身体素质

合理运用脚步移动，做出迎球、垫球动作

垫球时力量与方向的控制

1.提问：

发球的动作要领

2.徒手发球模仿练习

3.两人一组发球练习

4.两人一组一掷一垫练习

5.教师巡视，纠正存在问题

6.学生展示，相互评价，教师讲解接发球的要求与注意点

7.接发球垫球练习

6

垫球与下手发球考查

1.通过考查了解学生掌握垫球技术的情况，提高学生掌握垫球的稳定性和协调性，学会评价方法。

2.了解考查学生掌握正面下手发球的技术情况，提高发球的质量，学会评价方法

蹬地、提肩、抬臂动作的协调与正确的击球点

抛、引、摆、击动作的协调与正确的击球点

难点控制垫球时力度的能力

挥臂击球方向与力量的控制

1.教师宣布垫球与发球的考查标准、方法及要求

2.分组各自复习垫球与下手发球

3.组织考查小组，进行技评与考核

4.教师做考查评析

5.若有时间剩余，学生考后自主组织排球比赛

检测内容：

垫球与下手发球

评价要点：

对墙垫球考核方法：

动作正确，不持球，不连击，球不落地：

垫球的高度不低于固定线，人距墙1.5米连续垫35次以上为优秀；

25~35为良好；

15~25为合格、15次以下为有待提高，每人两次机会，选最好成绩。

正面下手发球考核方法：

人站在场地外的发球区内发10个球，成功8个以上为优秀，6~7个为良好；

5~6个为合格；

4个以下为有待提高

三．课时教学计划

第一课

1.设计思路

这课是本单元的第一课时，本课在“健康第一”思想的指导下，根据学生的年龄特点和身心发展的特点，针对学生喜爱排球运动的现象，把学习正面双手垫球以及正确的准备姿势作为本堂课的主要内容，本课授课对象是初二年级的学生，他们在原来的学习过程中已经接触过排球，有了一定的基础。

本堂课的目标是提高学生的灵敏、协调等身体素质。

培养学生相互合作配合的习惯，激发他们学习排球的兴趣。

2.教案

教学内容

正面双手垫球

1.掌握正确的准备姿势，了解半蹬式与叠掌式的技术要求，体验垫球时插、夹、抬的动作。

2.提高学生的灵敏、协调等身体素质。

3.培养学生相互合作配合的习惯，激发学生学习排球的兴趣。

课的类型

新授课

教学过程

时间

分

教法措施

学法措施

教学组织

准备活动部分

1.整队、问好。

2.检查服装、报告人数。

3.宣布本课的内容，处理见习生。

2.球操

1.整队、问好，宣布本课教学内容。

2.观看中国女排的视频进行民族精神教育并引出课题。

3.教师讲解示范后口令组织练习。

1.体育委员整队，检查出席人数。

2.向老师问好。

3.认真听讲。

4.要求球操动作正确、协调、到位。

1.队形：

四列横队

×

2.要求：

快、静、齐，精神饱满，注意力集中。

15

叠掌式手型学习

准备姿势——组成手型——垫击

垫球练习

1.徒手自垫练习

2.自抛自垫练习

3.比赛：

一次性连续自抛自垫，定时计数赛

4.四人小组接力赛。

方法：

一人持球跑20米处，自垫4个后快速返回，第二人接上，先完成的小组获胜

5.尝试连续自垫练习

1.展示叠掌式手型图解，提示动作要领

2.组织练习，巡视指出个别学生错误动作。

1.示范、讲解垫球的动作要领。

2.原地组织练习，口令提示动作要领。

3.慢跑中组织练习，分析与点评练习情况。

1.提问自垫中的要点，口令组织练习，巡视与个别指导。

2.启发练习方法，巡视检查学生的手型与击球时夹、抬、压的用力过程，观察学生手臂触球的部位。

3.讲解手臂触球部位，示范自抛自垫动作，组织练习，巡视、个别辅导与纠正。

4.讲解自抛自垫赛与接力赛方法与规则，组织比赛，及时表扬好的学生与小组。

5.鼓励学生相互合作与学习，巡视指导，组织好学生示范，集体点评。

1.观察模仿手型，听口令练习。

2.做半蹬式准备姿势→组织手型练习

3.学生两人一组，相互检查纠错。

1.观察垫击时手型击球点，全省协调用力。

2.集体听口令练习，体会”一插二抬三夹臂”的动作要领

3.要求手臂伸直，手腕下压，蹬地抬臂等动作协调。

1.思考讨论，集体练习与二人练习互纠练习。

2.尝试、探究自抛自垫的技术动作。

3.仔细观察、认真听讲动作要领，自主练习，自我纠正与改进自抛自垫动作

4.参与竞争，分析讨论与再次练习改进。

5.尝试连续向上垫球，体会击球点与对力量的控制。

6.要求主动学练，垫球手型与手臂触球部位正确，垫击球时不屈肘，胎压协调。

散点式

○×

○○×

○×

●

认真听讲，认真练习

自由散点

×

○

○●

○×

○

认真听讲，积极参与

队形：

四人一组

积极参与，注意安全

结束部分

1.音乐伴奏放松练习

2.小结，点评。

3.布置作业：

回家练习垫球

4.收拾器材。

1.教师播放音乐，带领学生一起进行拉伸放松。

2．教师引导学生共同总结、评价本堂课的学习情况。

3．教师组织学生收拾器材。

4．同学们再见！

1.随着音乐，模仿教师的动作身心放松。

2.听老师点评，记住要求。

积极参与总结评价。

3组长组织本组队员积极帮助老师收拾器材。

4.老师再见！

要求：

动作舒展

优美大方

运动负荷预测

中等

场地器材与教具准备

投影仪一台、40只排球、录音机1台、排球图解一份、秒表一个、排球场地

课后反思

第二课

本课是单元教学的第二课时，坚持“以学生发展为本”，从学生的主体性出发，贯彻“健康第一”的指导思想。

学生经过上一堂课的学习，对于垫球有了一定基础，同时也激发了他们对于排球学习的兴趣。

本堂课主要以自垫球对垫球为主要教学内容，通过比赛游戏的方法来巩固学生上节课学习的内容，坚实学生的排球基础，从而增强学生的灵敏性、协调性，提高速度、力量等素质。

排球的自垫与对垫、机动

1.基本掌握垫球的正确的手臂触球部位与击球部位，增加稳定性。

2.进一步改进垫球的动作技术，体会垫不同高度、不同力度球的用力分量。

3.发展学生的灵敏、协调、速度、力量等身体素质。

4.建立良好的学习氛围，树立自信心，培养互帮互学的合作精神，增强学生的自主学习意识，敢于尝试、创造，提高自锻能力。

1.手臂的触球部位。

2.点击面与插、夹、抬的正确姿势

1.击球点

2.抬臂压腕

1.体育委员整队，报告出勤人数，问好

2.宣布教学内容，提出教学要求，处理见习生

3.“嬉球”热身

1.集合，成四列横队站队。

2.教师宣布本节课的内容及要求。

3.教师播放音乐，带领学生“嬉球”热身。

1.听到口哨声后，迅速按四列横队集合

2.注意力集中，认真听讲。

3.听音乐，与老师一起“嬉球”，共同大胆创想玩球游戏，积极参与练习。

精神饱满

思想集中

基本部分

12

复习自垫球

1.原地自垫

2.行进间自垫

学习正面双手对垫

1.垫固定球

两人一组，乙两手拿球保持在甲的击球点处，甲做垫球动作，乙随击球动作把球抬起。

2.垫定点求

两人一组，相距3米，一人轻抛球，球抛准，另一人垫回，尽量让对方接住，距离由近到远。

1.提出各种练习，引出问题。

2.巡视、个别技术指导、教师补充小结

1.提问持球者放球位置，讲解练习方法。

2.鼓励学生尝试中总结持球与垫球动作。

3.帮助学生分析练习中错误的形成。

4.提示纠错要点，再次组织练习。

1.自主练习，积极思考、学生演示、集体讨论：

如何在不同练习中控制球。

2.要求体会不同的击球点。

1.两人一组练习、讨论与思考。

2.体会击球点和抬臂蹬腿的送球动作。

相互交流、互相纠错、共同提高

队形1：

队形2：

＊

＊

积极参与，认真练习

四列横队，两人一组

****

**△**

相互合作，互相帮助

自垫球接力

四人一组，排头持球跑20米处，连续自垫球至失误后快速跑回，第二人接上，以此类推，在终止比赛时看哪组累计垫球多，多的小组获胜。

1.讲解比赛方法，组织比赛

2.师生共同点评练习情况。

1.明确方法，参与比赛。

2.要求互相合作，跑动积极，自垫抬、压动作协调，注意击球点，用力均匀，失误少。

****

注意安全，认真游戏

10

抛垫接力比赛

四人一组，其中一人站于前4米处作为抛球者把球抛出，第一位把球垫回给抛球者，第二次抛出，第二位接，依次类推，抛球者抛完一个来回后换另一位抛，每人都轮到一轮进行抛球。

1.示范讲解练习方法，组织进行接力比赛。

2.与学生一起进行比赛。

1.观察，听取方法，小结点评。

2.团结一致，互相帮助。

3.观摩，讨论，再练习与自我评价。

要求把我垫球时手臂的触球部位，击球点与击球部位，注意抛垫间的配合。

****△

****

遵守规则，注意安全，认真游戏

1.配音乐，整理放松。

2.师生小结，本次课学习情况。

3.师生再见，收拾器材。

1.教师播放音乐，带领学生齐跳放松舞。

2.教师引导学生共同总结.评价本堂课的学习情况。

3.教师组织学生收拾本课器材。

4.与学生再见，收拾器材。

1.在音乐伴奏下与老师一起跳放松舞。

2.积极参与总结评价。

3.小组长组织本组队员积极帮助老师收拾铁环。

组织：

充分放松身心

40只排球、录音机1台、秒表一块、排球场地

第三课

本课是本单元的第三次课，通过前两次课的学习后，学生对如何更好的掌握排球有了进一步的了解，运动兴趣明显的提高，本堂课是以学习移动脚步以及移动中垫球为主，使学生初步掌握移动步伐，体会移动中垫球技术，发展学生的速度、灵敏等素质，逐步养成学生自信、果断等良好心理品质，体验健身中的乐趣。

排球中的移动步伐及移动中垫球

1.初步掌握移动步伐，体会移动中垫球技术，发展学生的速度、灵敏等素质。

2.复习改进正面双手前抛球技术，尝试不同双手掷球方法，发展上肢腰腹力量，提高身体协调用力能力。

3.逐步养成学生自信、果断等良好心理品质，体验健身中的乐趣。

3.双人操

3.讲解组织方法与联系要求。

4.放音乐，学生进行双人操

4.二人组合主练习双人操。

5.要求操编排合理，准备充分，配合默契

1.队形1：

△

两人组合

******

******△

3

游戏：

抛球接龙

二人前后站立，前者持球把球往上方抛出，后者由后向前跑，接住球后马上把球向前上方抛出，在规定距离内一次进行抛接。

学习移动

1.跨步模仿练习

2.并步模仿练习

3.交叉步模仿练习

4.左右左快速跨步、并步、交叉步的手触地的移动比赛

5.看手势听信号左不同方位的各种移动.

移动中接球

1.跨步移动接球

2.交叉步移动接球（抛球力量由轻到重）

1.教师讲解游戏的方法，提出注意点和规则后组织练习。

1.分析点评练习

1.提问基本的移动方法

2.组织学生示范各种方法，对比图解帮助学生分析各种移动的动作要领。

3.示范，组织慢动作模仿练习，口令提示，巡视与个别纠正。

4.组织各种快速移动的练习比赛

5.讲解听信号的练习方法，组织练习。

讲解与示范，组织练习，巡视与指导

1.1.听取方法，自由结伴合作练习。

2.要求积极动脑、跑动积极、配合默契、抛接移动快，注意安全不要相互冲撞。

1.学生思考、讨论、回答与示范。

2.模仿与学练，两人组合互纠互学。

3.反复练习，参加比赛。

4.听信号集体练习各种移动步伐。

5.要求在半蹬式准备姿势的基础上，快速反应，完成各种移动，掌握移动步伐。

1.听取要求，二人配合练习

2.要求正确判断来球方向，利用脚步动作，移动到位接住球。

****

积极参与，相互配合

注意力集中，积极参与比赛

自由结伴

认真练习

移动中垫球

1.跨步垫球

二人相距4米左右，一人抛一人跨步（上跨、侧跨等）垫球。

2.交叉步垫球

相距4米左右，一人抛一人交叉步（左右交叉）垫球

复习正面双手前抛球

1.徒手练习

2.对墙前抛球

1.示范，讲解练习方法与要求，组织学练。

2.巡回指导与纠正

3.抽小组示范，组织分析讨论练习中的问题，鼓励学生互纠互学。

1.提问动作要领，示范与讲解，组织练习，巡视与个别纠正，分组练习。

1.观察与思考，按方法二人组合练习。

2.参与讨论分析，练习与改进。

3.要求在准备被姿势的基础上，正确判断来球方向，移动到位，调整身体姿势，完成垫球动作。

1.思考与回答，观察与听讲，集体听口令练习。

2.要求“满弓”充分，抛物线正确，身体协调发力，出手速度快。

自由结伴

两人一组面对面

****************

注意力集中

积极练习

1.随着音乐进行拉伸放松。

3.组长组织本组队员积极帮助老师收拾器材。

40只排球、录音机1台、排球图解一份、秒表一块、排球场地

第四课

本次课是排球学习的第四次课，通过前面三次课的学习，学生对排球的控制有了进一步的提高，本堂课以复习移动中垫球，学习正面下手发球为主要教学内容，以游戏的方式来激发同学们的学习积极性，使同学们在“学中玩，玩中学”从而发展学生灵敏、协调、速度、力量等身体素质，培养学生团队协作精神，养成动脑动体的习惯，体会排球运动的乐趣。

1.移动中垫球——对墙垫球

正面下手发球

1.通过对墙垫球，了解垫球的角度和力度，进一步提高垫球技术。

2.进一步改进垫球技术，体会正确的正面下手发球的手型与用力方法，了解抛球、引臂、挥臂击球的动作过程。

3.发展学生灵敏、协调、速度、力量等身体素质。

4.培养自主学习，互相合作、互相竞争的精神。

1.垫击的角度

2.掌握正确的抛球与挥臂击球动作

1.提肩、蹬腿、抬臂、压腕动作的协调配合。

2.抛球与挥臂在动作和时间上的协调一致。