茅庄完小第三届达标运动会规程Word文件下载.docx
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单项得分
50米跑(秒)
25米×
2往返跑(秒)
立定跳远(米)
投沙包(米)
坐位体前屈(厘米)
跳绳(次/1分钟)
踢毽子(次/30秒)
优秀
100
9.4
9.8
1.56
23.6
12.4
140
45
98
9.5
10.0
1.55
22.3
12.1
134
43
96
9.6
10.3
1.54
20.5
11.6
124
40
94
9.7
10.6
1.53
18.6
11.2
115
38
92
11.0
1.51
16.0
103
34
90
9.9
11.4
1.49
13.5
90
30
良好
87
10.1
11.5
1.47
12.9
86
29
84
10.5
11.8
1.43
11.9
8.5
81
28
81
10.8
12.0
1.39
10.9
7.6
75
26
78
11.3
12.3
1.35
6.4
68
24
75
12.5
1.30
8.4
5.3
60
22
及格
72
12.8
1.27
7.9
4.6
56
21
69
13.2
1.23
7.3
3.5
51
20
66
12.2
13.6
1.19
6.7
2.5
19
63
14.1
1.13
5.9
1.1
17
60
12.6
14.6
1.07
5.0
-0.3
15
不及格
50
12.7
15.0
1.06
4.8
-0.9
14
40
15.7
1.03
4.5
-1.7
12
30
13.0
16.4
1.00
4.1
-2.5
10
20
17.3
0.97
3.7
-3.7
8
10
13.4
18.2
0.93
3.2
-4.8
5
(二)小学一、二年级女生评分标准
21.6
15.1
145
1.46
20.1
14.9
138
1.44
17.9
14.5
128
35
10.2
118
33
1.40
104
1.38
25
10.7
1.36
11.1
1.32
8.6
1.29
7.8
1.25
6.8
8.9
18
1.20
5.7
7.5
13.3
1.18
5.4
13.7
1.14
5.5
13
1.10
4.4
1.05
4.0
2.8
11
0.99
1.2
9
15.3
0.98
3.3
0.8
0.95
3.1
0.1
7
0.92
2.9
-0.5
6
13.9
16.5
0.89
2.6
-1.4
17.0
0.86
2.4
-2.3
3
(三)小学三、四年级男生评分标准
掷实心球(米)
仰卧起坐(次/1分钟)
1.78
160
48
8.7
1.77
9.2
154
47
8.8
1.75
144
46
1.74
8.3
11.7
135
44
9.0
1.72
123
42
9.1
1.70
7.0
110
9.3
1.68
6.9
106
39
1.65
101
1.61
6.5
8.0
95
37
1.57
6.3
88
6.0
80
1.50
4.7
32
1.45
1.41
27
50
-0.8
1.28
1.26
-2.2
13.8
-3.1
-4.2
1.17
2.0
-5.3
(四)小学三、四年级女生评分标准
1.67
8.2
15.4
165
8.1
1.66
159
149
1.64
14.2
1.62
1.60
5.2
1.58
111
100
4.2
93
3.9
7.4
85
3.8
6.6
1.34
73
65
55
0.9
13.1
0.4
1.16
2.2
-0.2
1.7
1.5
-2.6
(五)小学五、六年级男生评分标准
肺活量体重指数
400米跑(分.秒)
50米×
8往返跑(分.秒)
台阶试验
握力体重指数
篮球运球(秒)
足球颠球(次)
排球垫球(次)
1'
12〞
24〞
67
1.98
70
79
14〞
26〞
66
1.97
69
49
155
78
18〞
28〞
1.95
148
76
20〞
30〞
64
1.93
74
33〞
63
1.91
130
1′28〞
36〞
62
1.89
120
71
1′31〞
39〞
1.87
116
15.8
1′33〞
43〞
59
1.83
37〞
47〞
57
10.4
1.79
105
17.2
41〞
51〞
54
98
18.1
1′45〞
1′55〞
53
19.0
16
58
58〞
52
84
19.9
49〞
2'
02〞
31
21.2
06〞
2.1
22.5
53〞
10〞
1.52
24.2
55〞
15〞
-1.3
26.0
05〞
25〞
36
-1.9
41
27.1
35〞
1.42
-2.8
28.8
45〞
-3.8
30.5
-5.0
32.7
3'
14.0
3.4
-6.2
35.0
(六)小学五、六年级女生评分标准
12
1.86
15.9
72
14
1.85
15.6
18
153
61
1.81
24
16.7
23
1′28
125
18.0
1′31
121
18.8
1′33
1.71
37
6.2
21.0
41
5.8
1′45
1′55
24.0
47
89
24.9
49
4.9
26.2
51
27.5
53
29.3
55
0.7
31.0
05
1.33
0.2
32.1
15
14.4
1.31
-0.6
33.8
25
15.2
35.5
35
16.3
-2.4
37.8
45
17.5
1.22
-3.4
40.0
1、仰卧起坐测试方法:
受试者仰卧于垫上,两腿稍分开,屈膝呈90度角左右,两手指交叉贴于脑后。
另一同伴压住其踝关节,以固定下肢。
受试者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次(图3-6)。
仰卧时两肩胛必须触垫。
测试人员发出“开始”口令的同时开表计时,记录1分钟内完成次数。
1分钟到时,受试者虽已坐起但肘关节未达到双膝者不计该次数,精确到个位。
仰卧起坐
注意事项
(1)如发现受试者借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐时,该次不计数。
(2)测试过程中,观测人员应向受试者报数。
(3)受试者双脚必须放于垫上
2、跳绳测试方法
两人一组,一人测试,一人记数。
受试者将绳的长短调至适宜长度,听到开始信号后开始跳绳,动作规格为正摇双脚跳绳,每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈