高一学生18种良好学习习惯的培养.doc

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高一学生18种良好学习习惯的培养

　　刚进高一的学生，不明白老师为什么会这么唠叨，为什么要逼着自己去做这些做那些事情，不许做这个又不许做那个，稍有个性的同学就会顶撞老师，不听从老师的要求，理直气壮的认为自己没有错，于是渐渐地对老师产生了不耐烦的情绪。

有这样一个命题：

文化决定理念，理念决定心态，心态决定行为，行为决定习惯，习惯决定未来。

教育归根结底是培养习惯。

好习惯就像存进银行的钱，会不断地增值，而人的一生就在享受它的利息。

进入高一的前两个月是学生培养良好的学习和生活习惯的重要时期，这两个月养成的习惯决定着学生的整个高中时期。

     好习惯是可以培养的，好的习惯有哪些呢？

　　1．以学为先的习惯

　　教育改变命运，学习成就未来。

学习是正事，正事应先于娱乐。

无论外面多么喧嚣，有多少诱惑，内心都保持着一种学习状态，都有一种对未来负责任的行动。

　　以学为先，随处学习是许多成功人士的一个秘诀。

　　2．积极阅读的习惯

　　学会快速阅读，提高单位阅读量，学会读一本书的目录、图解和插图，为提前了解本书的内容，获取更有效的信息；当积极的读者——不断地提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止。

　　读什么书呢？

除了读课本和参考资料以外，还要读中外名著或伟人传记，与高层次的思想对话，每天读十几、两十分钟，有好处。

学生那个年龄可塑性大，伟人的感染力、教育力，远远超过咱们这些当老师的，学生与大师为伍、与伟人为伍的时候，很多教育尽在不言中，一旦形成习惯，学生会终生受益。

　　其实，一个人的心灵史就是阅读史，其实，一个人的精神境界的高低取决于阅读水平，其实，一个缺乏阅读的学生不是真正的好学生。

　　3．记忆的习惯

　　记忆是思维的基础。

提高记忆力的方法很多，比如早晨记忆法，读写记忆法，直观记忆法，及时记忆法，逻辑记忆法，回忆记忆法，等等。

这里我们强调记忆的效率：

一分钟记忆，把记忆和时间联系起来。

这里还含有注意的习惯。

一分钟写多少字，读多少字，记多少字，时间明确的时候，注意力一定好。

学生的智力，注意力是最关键的。

一定把学习任务和时间联系起来，通过一分钟注意、记忆来培养学习习惯。

　　4．写的习惯

　　包括记笔记，记课文概要，记老师补充的东西，记思考的火花，也包括写日记，有话则长，无话则短，通过日记可以看出一个学生有没有能力，有没有思想，有没有一以贯之的品质，看日记能看出学生的水平，一分钟、三五十个字，坚持住、写下去，这就是决心。

　　5．定计划的习惯

　　凡事预则立、不预则废。

后进生毛病都出在计划性不强，让人家推着走，而优秀学生的长处就在于明白自己想要干什么。

所以，我们就要培养同学们定计划的习惯。

　　计划定好了，就是再晚也勉励自己完成当天的计划。

　　6．预习的习惯

　　看一看，想一想，预习预习，有利于培养我们的自学能力，也更有利于掌握老师的授课内容。

学会预习，让自己学进去，感受学习的快乐、探索的快乐、增长能力的快乐，不仅对优秀生有效，对后进生同样有效。

　　其实，如果最简单的事都要等着老师告诉你，这样难以培养出好学生。

江苏洋思中学，老师“只讲四分钟”，后进生明显进步，秘诀就是预习、自己学的习惯。

　　7．适应老师的习惯

　　在你一生的求学过程中一定会遇上很多的老师，求学时间越长接触的老师就越多。

你有你的个性，老师也有老师的个性，或者说，你有你的思维方式，老师也有老师的思维方式，但老师面对的是5、60个学生，老师不可能只面对你来设计教学，所以你要主动的适应老师。

就是老师的教学有问题，也应该和老师交流，争取老师的改进或提高。

　　当然，你的好个性还是可以保留的。

　　其实，现在适应老师，长大了适应社会，不会稍不如意就埋怨环境。

学生用不同的方式，提高自我的方式去适应，与老师共同进步是明智之举。

　　8．大事做不来，小事赶快做的习惯

　　这也是非常要紧的一个习惯。

尖子学生做尖子的事，后进学生别盲目攀比。

大的目标够不到，赶快定小的目标。

难题做不了，挑适合你的容易做的题去做。

人生最可怕的就是大事做不来，小事不肯做，高不能成，低不肯就，上得去、下不来，富得起、穷不起。

所以要让我们的学生永不言败。

　　9．整理错题集的习惯

　　每次作业或考试之后，可能有一些题目出错：

要么会而不对、对而不全，要么思维堵塞，这就有一个如何面对这些问题的问题。

好的做法是找出出错的原因，并给予更正，还可以找到可以接受的类型题、同等程度的知识点研究一下提高的办法。

整理错题集是很多学生公认的好习惯。

　　10．出考试题的习惯

　　学生应该觉得考试不神秘。

高中学生应该会出高考试题。

对自己认为可能会考的知识点格外注意，根据这些知识点字编模拟题，并在考试前夕做出书面答案。

如果哪里答得不圆满，就回过头来再复习。

　　11．正视困难的习惯

　　成长的过程是一个不断克服困难的过程，学习过程也是一个不断克服困难的过程。

随着课程的深入，难度开始加大。

有两种态度：

一种人逃避困难，向困难缴械投降，另一种人渴望遇到困难，并想办法找到解决困难的方法。

比如，遇到棘手的题目，有的同学就放弃了，失去了一次次提高的过程，而有的同学就不轻言放弃，通过阅读参考资料获得灵感，通过请教老师和同学，获得对问题的理解。

　　其实，成功的人是一个不轻言放弃、永不言败的人。

追求成功与避免失败是不同的两个境界，前者积极主动，后者消极等待——是啊，让生命去等候不如让生命去追求、去表达。

　　12．不断改进学习方法的习惯

　　有的同学上课不认真，下课后却非常认真（当然，课后也要认真），这不是明智的选择。

课堂是学生学习的主渠道，也是老师智慧和才华集中展示的场所，只有把握了课堂，听明白老师传授的知识，并积极参与课堂，比如积极思考和回答老师提出的问题，课后的作业才可能少花一点时间完成。

　　在自习的时候，有的同学很有效率，但也有同学的效率很低，不知道做什么。

我觉得首先要完成老师布置的作业——特别要注意独立完成（不懂可以问，但一定要思考后再问，不要一看不懂就问），如果抄袭就没有达到作业的目的，收获也就大打折扣，然后再预习明天的课程，或者深化对知识的理解，比如，做课外的一些题目，阅读课外的一些书籍，复习总结，等等。

　　在自修的时候也要合理安排时间，保证每一科学习的时间，不要偏科，全面发展是素质教育的一个理想，一个要求，希望同学们注意。

一般来说，上课节数多的课程要多花些时间，你就按节数比来安排各课的学习时间，我想就比较科学。

　　我想学习应该贯穿在你的整个人生，对我们现在来说，就是闲暇时间也要学会学习——学习不仅仅是书本学习，也有实践学习，比如学校安排的研究性学习、校本课程学习，有的同学就做得很好，完成得出色，但有的同学就没有去参与，失去了锻炼自己的机会。

　　13．锻炼身体的习惯

　　学习是艰苦的脑力劳动，劳逸结合才能保持旺盛的精力。

有的同学上课睡觉？

为什么？

一是身体不好，比如感冒等；二是听不明白，三是不想听。

我想同学们要有保健意识，懂得保持旺盛的精力，该睡的时候要睡，该锻炼的时候就要锻炼。

听不明白，可以看书，可以问老师或同学。

如果不想听，可能思想出了问题，要好好问问自己。

　　身体是革命的本钱，越是学习任务繁重，越是不要忘记锻炼。

　　14．接受自我的习惯

　　也有同学被某些缺陷所困惑，比如长得矮，不美，不英俊，觉得没有人欣赏，很失败。

其实，我们四肢健全，心理健康，那就是一种美。

有的人看上去五官不一定很和谐，但脸上写满了真善美，写满了智慧和进取，让我们感到很不平凡。

有的人长得不高，但才华横溢，也令人敬佩。

　　“矮个子”邓小平参加联合国大会，作了一个精彩的发言，会后，原苏联领导人赫鲁晓夫摸着邓小平的头说：

“你的发言真是精彩，就是个子小了点。

”邓小平意识到这是对自己的侮辱，便拍着赫鲁晓夫的屁股说：

“这是哪里话？

”很显然，邓小平用智慧的语言告诉赫鲁晓夫：

你说的是屁话，给了赫鲁晓夫一个有力的反击。

　　15．演讲的习惯

　　会整理、表达自己的思想是现代人应该具有的能力。

其实，生命的意义在于表达。

通过表达，人与人分享自己生命的体验，实现生命的价值。

花的盛开，鸟的鸣唱，都是在表达、分享生命的体验。

　　16．诚信的习惯

　　包括诚信做人和诚信考试。

有的同学知道自己成绩不好，但他勇于面对自己，每一分都是自己的努力的结果，我想这样的同学比那些舞弊同学得来的虚假成绩要强几百倍——至少他在人格上是一个帝王，是一个强者。

　　其实，你一次比一次进步，一次比一次努力，就是最大的成功。

　　17．筛选资料、总结的习惯

　　学生要会根据自己实际，选择学习资料。

有的学生资料过多，反而无所适从。

我想以一本为主，以其他参考资料为辅是比较好的选择。

　　总结和反思是升华自我的重要环节。

有的同学题目做了很多，但缺乏归纳总结，这就失去了读书由厚到薄的过程。

记得有位美国教授问一个中国学生：

“你上午在做什么？

”学生回答：

“做实验。

”教授再问：

“下午做什么？

”学生答：

“做实验。

”晚上，教授看到学生还是在做实验，就感叹：

“亲爱的同学，你都在做实验，那什么时候思考和总结呢？

”真的很发人深省！

　　18．求新求变的习惯

　　这是更高要求的习惯。

其实，现在就积累创新的品质和方法，将来走入社会就更容易成功。

当然，创新有一定难度，但注意逆向思维、注意多角度地看问题、注意实践和思考，也不是很困难的事。

　　18个习惯，有的是智力因素，有的是非智力因素，但他们是互相促进的。

在具体培养时，不要求齐头并进，因为每个同学都有自己的特点，但注意去培养，就能感受学习的快乐。

　　总之，人的精力是有限的，有所不为才能有所作为。

雷锋说过：

“我要用有限的精力，投入到无限的为人民服务之中去。

”这就是一种境界。

时间浪费了，收获就少了；坏朋友多了，好朋友就少了；不良习惯多了，好习惯就少了；好习惯多了，坏习惯就没有市场了。

祝同学们在意识到责任的同时，更多地享受到好习惯带来的收获和乐趣。

衡水一中的20个好习惯

1．凡事第一反应，找方法，而不是找借口

2．遇到挫折多自己大声说：

太棒了！

3．不说消极的话，不落入消极的情绪，一旦出现立即正面处理

4．随时用零碎的时间（如等人，排队等）做零碎的事

5．守时

6．写下来，不要太依赖脑袋记忆

7．随时记录灵感

8．把重要的观念、方法写下来，并贴起来，以便随时提醒自己

9．走路比平时快30%，走路时脚尖稍用力推进，肢体语言健康有力，不懒散，萎靡

10．每天自我反省一次

11．每天坚持一次运动

12．开会坐在前排

13．微笑

14．说话时声音有利，感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场

15．说话之前，先考虑一下对方的感受

16．每天有意识、真诚地赞美别人三次以上

17．不用训斥、指责的口吻跟别人说话

18．每天做一件“份外事”

19．节俭

20．恪守诚信，说到做到