应届毕业大学生职业生涯规划大赛参赛作品文档格式.docx
《应届毕业大学生职业生涯规划大赛参赛作品文档格式.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《应届毕业大学生职业生涯规划大赛参赛作品文档格式.docx（14页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
【初中阶段】
在学校期间表现出色，并且多次获得三好学生荣誉称号；
曾在全国青少年“奋发有为建小康”中荣获优秀奖。
【高中阶段】
我在学校积极参加各种比赛，并获得生物竞赛二、三等奖；
并在学校的共青团中表现出色，而获得“模范团员”的称号。
【大学阶段】
大一这段时间，我很快适应了大学生活，并且在大学中培养自己的各方面的能力。
在第一次期末考试中，我取得不错的成绩；
在“追忆过去，畅想未来”的演讲比赛中，我获得一等奖；
在“职业创意大赛”中，我获得一等奖。
此外，我积极投身于学校组织的各项活动。
我获得院级优秀社会实践报告及先进个人。
目录
引言5
1、自我分析5
1.1职业生涯测评报告5
1.2、360度评估8
1.3、橱窗分析8
1.4、自我分析小结9
2、环境认知10
2.1、外部环境分析10
2.2、专业环境分析11
2.3、职业环境分析11
2.4、SWOT分析11
2.5、环境分析小结12
3、职业规划设计13
3.1、职业发展目标成立13
3.2、职业发展路线设计13
4、计划实施14
4.1、总衡量、任务目标14
4.2、分衡量、任务目标14
5、评估调整15
5.1、评估内容15
5.2、评估时间16
5.3、规划原则16
结束语16
引言
如果你的人生没有规划，那么就会在人生的岔道口旁难以选择、犹豫不决、徘徊不前。
一旦你走错了，留下的，将是一辈子的遗憾与痛苦。
正如弗洛伊德曾经说过的一句话：
人生就像弈棋，一步失误，满盘皆输，这是令人悲哀的事；
而人生还不如弈棋，不可能再来一局，也不可能悔棋。
但是如果你的人生有了规划，那么无论你的人生有多少岔路口，你都会朝着你的目标，勇往直前。
我觉得人生就像长在花园里的一朵鲜花，规划便是使鲜花生长的肥沃的土地。
它是鲜花茁壮成长的基础，但是仅仅有规划还是远远不够的，要想使生命之花开的更加美丽，它更需要努力汗水的浇灌。
我虽然相信世界上存在天才，但我更相信天才出于勤奋。
因此，让我们拿着规划、努力------这俩把通向成功的金钥匙，踏着我们生命激情的赞歌，向我们的生命辉煌出发！
1、自我分析
1.1职业生涯测评报告
1.职业兴趣
通过测评报告可以看出我对社会性和企业型职业比较感兴趣.事实上,也符合我自身的特点.我不是一个具有艺术天分的人,所以对艺术不是太感兴趣,也不是我今后的发展方向.虽然我有一定的创造想象能力,但自我感觉自己的创新能力还不足.从我的专业分析,我学的是应用心理学专业,在聊城大学应用心理学专业趋于向两个方向发展：
一个是心理咨询师，一个是人力资源管理。
从我自身意愿来说，我比较倾向于人力资源管理的工作。
2.职业能力
从职业测评报告和同学,老师等的观点看,我认为我有作为一个成功管理者的素质和能力.我会从多方面考虑,从大局出发考虑问题;
其次,作为一个成功的管理者应该具有不怕困难,不服输的精神还有勇于挑战的意识,我觉得这些都是我所具有的能力。
但是作为一名优秀的人力资源管理这，仅仅拥有这些是不够的，还应该需要一下几个方面：
1、职业化的行为。
敬业、守信、主动、规范、服务，是人力资源管理专业人员的基本职业修养，也是从业的基本要求。
2、专业化的技能。
人力资源管理的很多知识和技能，不是仅靠理论知识就可以掌握的，它需要进行大量的实践。
3、国际化的视野。
把握和了解国际趋势，熟悉国际惯例，及时掌握国际动向，是人力资源管理从业人员的必备条件。
此外，还需要，敏锐的观察力、洞察力，较强的组织能力和决策能力。
这些都是我能力所达不到的，需要我努力改善。
3.职业性格
通过测验我可以看到我的性格特点.从待人来看,我是比较随和,乐于与人交往,这对我的人际交往有一定的好处;
从情绪上看,我是一个比较感性的人,缺乏一些理智,但我觉得,一个管理者不具有感性,不具有人性化的管理,不会成功的;
从创造性看,我比较有想象力,可以用不同的方法进行管理;
从性格上看,我比较好胜,自律,这对我今后的发展有所帮助.
4.职业价值观
在我看来,我的职业价值并不是仅仅用金钱来衡量的。
在温饱的前提下，我会选择一个我热爱的职业。
职业是一个相当漫长的过程,如果有一个自己热爱的职业,并为之而奋斗，是一件快乐的事情。
我相信在汗水和泪水的浇灌之下,成功地幼苗会慢慢的一点一点地长大。
得分统计表
现实型（R）
探索型（I）
艺术型（A）
社会型（S）
企业型（E）
传统型（C）
最高分
兴趣倾向
2
7
6
3
8
个人经历
1
人格倾向
总
分
11
5
12
14
24
基本测评报告
测评者在相应测评维度上的得分
缄默、孤独
4
乐群、外向
较有才识
富有才识
情绪激动
情绪稳定
谦虚、顺从
支配、好强
严肃、谨慎
轻松、兴奋
权宜灵活、计划性弱
有恒负责、计划性强
偏于内向、不擅社交
冒险敢为、擅长社交
着重现实、偏于理性
易于幻想、偏于感性
信赖随和、易于相处
怀疑性强、固执坚定
合乎成规、现实主义
想象力强、理想主义
坦白、直率、真诚
精明、能干、世故
安详、沉着、自信
忧虑、抑郁、烦恼
传统、保守
自由、变革
善于合作、附和众议
独立性强、当机立断
矛盾冲突、自制力弱
知彼知已，自律谨严
心平气和
紧张困扰
实事求是
取悦于人
说明：
以上分数为你在你的性格的16个测试维度上的基本得分。
你在某个维度上的分数越高，表示你自身的性格中的那个维度越趋向于高分特征；
反之，你在某个维度上的分数越低，表示你自身性格中的那个维度越趋向于低分特征。
另外各维度分数所代表的另一个含义是：
你的该维度的分数在所有参加本测试的人群中所处的相对位置。
比如你的某个维度的分数是8分，则可认为在所有参加本测试的人群当中，你的该维度的分数比80%的人都要高；
同样，如果你的某个维度的分数是3分，则可认为在所有参加本测试的人群当中，你的该维度的分数比70%的人都要低。
一般来说，测评者在各个维度的分数高低，只是说明性格的某些特征或某些侧面，并没有绝对的好坏之分。
1.2、360度评估
父母在和别人聊天时谈起了我，他们很骄傲的说：
“我这个女儿很能吃苦，14岁离家去外地上高中学会了怎么照顾自己。
并且又很有上进心，很好学，很好。
一位对我影响很深的老师评价我说：
“好学是好学，但也很淘气，很爱玩，这样也不错，人不能光学，不然也会错过很多风景。
还有，这个孩子好感情用事，不能说不好，但是必须承认的是，很多事情我们必须学会理智。
”
我的一位挚友这样说我：
“很不错啊，很努力，待人也很好。
不想别人，很少关心自己的穿着，但是毕竟是女孩子，也应当学会适当打扮一下自己。
一个女孩子可以去忙学习，忙事业，但不要把自己弄得一团糟。
一位儿时的玩伴谈起我时，说道，“她真的变化很大，在很多方面都变了。
看起来好干练。
看来她的能力真的得到提升了。
1.3、橱窗分析
1.橱窗1，“公开我”
我出身于山东省东明县的一位普通的家庭，目前就读于聊城大学应用心理学专业。
身高1.58m身体素质较差，不爱锻炼，但自认为各方面都很不错，穿着朴实，不攀比。
2.橱窗2.“隐藏我”
对于家庭：
小时候，父母常吵架，所以我现在更加渴望一个美满和平的家，在一起相亲相爱，没有争吵。
对于学业：
小时候，我的学习并不好，老师并不喜欢我。
从那时起我就下定决心，一定要好好学习。
现在，我是一个比较好胜的女孩，我希望通过自己的努力来证明自己的实力。
而且，我觉得我在某些方面特别的努力，我明白，虽然付出了不一定有收获，但是不付出就不会有收获，并且，付出也是一种成长。
3.橱窗3.“潜在我”
我的探索性，创造力比较强。
我自认为想象力比较丰富，常想出来一些歪点子。
但还从未意识到自己的探索性和创造能力比较丰富。
我今后一定结合我的实际，努力发展我的探索性和创造性。
4.橱窗4.“背脊我”
同学告诉我说我的声音比较大。
他告诉我，声音大可能是我的一个特点，但是，在某些场合下，声音还是转变一些,会更有利于我的发展的。
从那时起，我才意识到声音大的问题。
并且，同学有时候对我说我比较感性。
虽然并不能简单来说感性与理性孰优孰劣，但是在某些方面理性一些比较好，更容易看清事情的本质。
1.4、自我分析小结
从自我分析,他人分析以及橱窗分析对我自己有了一个全新的认识.对于我的职业,我还是持一个比较乐观的态度去对待的.同时我认清了自己在性格,职业等方面的特点。
虽然现在离自己的职业有一定的距离，但我相信，能力是可以在实践的基础上一点点培养的。
2、环境认知
2.1、外部环境分析
1、家庭环境分析
虽然起初家人对应用心理学并不太了解，并不主张我在应用心理学上面发展。
但通过互联网、图书的了解，开始接受我的这个专业。
现在，家人赞成我在应用心理学人力资源管理的方向发展，并给了我很大的精神和物质的支持。
如果我能够考取研究生的话，家人同意我继续深造。
2、学校环境分析
应用心理学为聊城大学教育科学学院的一个特色。
为更好的发展应用心理学，学校专门配备了实验室，实验室里有先进的仪器设备。
学院非常重视我们的心理学实验，王学臣老师说过：
我们宁愿仪器让学生用坏也决不放坏。
这句话很好的说明了，学院有意培养学生的动手能力。
但是，实验室里的仪器设备并不是太多，课程安排的也相当紧，所以我们动手做实验的机会也不是太多。
不过在我们的图书馆里，你可以看到很多与专业相关的各色书籍。
此外，我们学校还有电子图书。
电子图书包括大量的学术期刊和学术书籍，这些对我们都是极大的帮助。
况且，学校的心理学的任课老师都很优秀。
他们无论是从学术水平还是教学能力上看，都很出色。
3、社会环境分析
前几年，应用心理学确实并不受到人们的重视，认为只是一种理论而已，发展相当缓慢。
随着社会的发展，经济的进步，社会压力的增大，心理学的应用越来越广。
人们不仅注意到身体的健康，还开始注重精神生活得健康。
而且据统计，目前我国一万人中仅有5名心理学医生，这远远不能满足社会发展的需求。
还有，应用心理学的发展开始了多元化的趋势。
遍及教育、医学、人力资源管理等等。
人力资源管理在中国的起步比较晚，近年来,人力资源管理发展相当迅速，但在各方面都不成熟，况且，现在的社会经济处于转型的时期，人力资源分配的问题成为一个很热的话题。
所以，人力资源管理的就业形势还是挺乐观的。
2.2、专业环境分析
分析项目
分析结果
专业名称
应用心理学-----人力资源管理方向
就业前景
人力资源管理的就业前景相当广阔，但是对管理者的要求相当高。
就业方向
中小层企业的人力资源管理者；
高层企业人力资源管理者；
人事局；
培训师；
大学教师等职业
2.3、职业环境分析
心理学的人力资源管理的前景也是比较广阔的。
据调查具体的可以有这几个方向：
方向一：
企业高层或职业经
升级会员 