应届毕业大学生职业生涯规划大赛参赛作品文档格式.docx

1、【初中阶段】 在学校期间表现出色，并且多次获得三好学生荣誉称号；曾在全国青少年“奋发有为建小康”中荣获优秀奖。【高中阶段】 我在学校积极参加各种比赛，并获得生物竞赛二、三等奖；并在学校的共青团中表现出色，而获得“模范团员”的称号。【大学阶段】 大一这段时间，我很快适应了大学生活，并且在大学中培养自己的各方面的能力。在第一次期末考试中，我取得不错的成绩；在“追忆过去，畅想未来”的演讲比赛中，我获得一等奖；在“职业创意大赛”中，我获得一等奖。此外，我积极投身于学校组织的各项活动。我获得院级优秀社会实践报告及先进个人。 目录引言 51、自我分析 51.1职业生涯测评报告 51.2、360度评估 81

2、.3、橱窗分析 81.4、自我分析小结 92、环境认知 102.1、外部环境分析 102.2、专业环境分析 112.3、职业环境分析 112.4、SWOT分析 112.5、环境分析小结 123、职业规划设计 133.1、职业发展目标成立 133.2、职业发展路线设计 134、计划实施 144.1、总衡量、任务目标 144.2、分衡量、任务目标 145、评估调整 155.1、评估内容 155.2、评估时间 165.3、规划原则 16结束语 16引言如果你的人生没有规划，那么就会在人生的岔道口旁难以选择、犹豫不决、徘徊不前。一旦你走错了，留下的，将是一辈子的遗憾与痛苦。正如弗洛伊德曾经说过的一句话

3、：人生就像弈棋，一步失误，满盘皆输，这是令人悲哀的事；而人生还不如弈棋，不可能再来一局，也不可能悔棋。但是如果你的人生有了规划，那么无论你的人生有多少岔路口，你都会朝着你的目标，勇往直前。我觉得人生就像长在花园里的一朵鲜花，规划便是使鲜花生长的肥沃的土地。它是鲜花茁壮成长的基础，但是仅仅有规划还是远远不够的，要想使生命之花开的更加美丽，它更需要努力汗水的浇灌。我虽然相信世界上存在天才，但我更相信天才出于勤奋。因此，让我们拿着规划、努力-这俩把通向成功的金钥匙，踏着我们生命激情的赞歌，向我们的生命辉煌出发！1、自我分析1.1职业生涯测评报告1.职业兴趣通过测评报告可以看出我对社会性和企业型职业比

4、较感兴趣.事实上,也符合我自身的特点.我不是一个具有艺术天分的人,所以对艺术不是太感兴趣,也不是我今后的发展方向.虽然我有一定的创造想象能力,但自我感觉自己的创新能力还不足.从我的专业分析,我学的是应用心理学专业,在聊城大学应用心理学专业趋于向两个方向发展：一个是心理咨询师，一个是人力资源管理。从我自身意愿来说，我比较倾向于人力资源管理的工作。2.职业能力从职业测评报告和同学,老师等的观点看,我认为我有作为一个成功管理者的素质和能力.我会从多方面考虑,从大局出发考虑问题;其次,作为一个成功的管理者应该具有不怕困难,不服输的精神还有勇于挑战的意识,我觉得这些都是我所具有的能力。但是作为一名优秀的

5、人力资源管理这，仅仅拥有这些是不够的，还应该需要一下几个方面： 1、职业化的行为。敬业、守信、主动、规范、服务，是人力资源管理专业人员的基本职业修养，也是从业的基本要求。 2、专业化的技能。人力资源管理的很多知识和技能，不是仅靠理论知识就可以掌握的，它需要进行大量的实践。3、国际化的视野。把握和了解国际趋势，熟悉国际惯例，及时掌握国际动向，是人力资源管理从业人员的必备条件。此外，还需要，敏锐的观察力、洞察力，较强的组织能力和决策能力。这些都是我能力所达不到的，需要我努力改善。3.职业性格通过测验我可以看到我的性格特点.从待人来看,我是比较随和,乐于与人交往,这对我的人际交往有一定的好处;从情绪

6、上看,我是一个比较感性的人,缺乏一些理智,但我觉得,一个管理者不具有感性,不具有人性化的管理,不会成功的;从创造性看,我比较有想象力,可以用不同的方法进行管理;从性格上看,我比较好胜,自律,这对我今后的发展有所帮助.4.职业价值观在我看来,我的职业价值并不是仅仅用金钱来衡量的。在温饱的前提下，我会选择一个我热爱的职业。职业是一个相当漫长的过程,如果有一个自己热爱的职业,并为之而奋斗，是一件快乐的事情。我相信在汗水和泪水的浇灌之下,成功地幼苗会慢慢的一点一点地长大。得分统计表现实型（R）探索型（I）艺术型（A）社会型（S）企业型（E）传统型（C）最高分兴趣倾向27638个人经历1人格倾向总 分1

7、15121424基本测评报告测评者在相应测评维度上的得分缄默、孤独4乐群、外向较有才识富有才识情绪激动情绪稳定谦虚、顺从支配、好强严肃、谨慎轻松、兴奋权宜灵活、计划性弱有恒负责、计划性强偏于内向、不擅社交冒险敢为、擅长社交着重现实、偏于理性易于幻想、偏于感性信赖随和、易于相处怀疑性强、固执坚定合乎成规、现实主义想象力强、理想主义坦白、直率、真诚精明、能干、世故安详、沉着、自信忧虑、抑郁、烦恼传统、保守自由、变革善于合作、附和众议独立性强、当机立断矛盾冲突、自制力弱知彼知已，自律谨严心平气和紧张困扰实事求是取悦于人说明： 以上分数为你在你的性格的16个测试维度上的基本得分。你在某个维度上的分数越

8、高，表示你自身的性格中的那个维度越趋向于高分特征；反之，你在某个维度上的分数越低，表示你自身性格中的那个维度越趋向于低分特征。另外各维度分数所代表的另一个含义是：你的该维度的分数在所有参加本测试的人群中所处的相对位置。比如你的某个维度的分数是8分，则可认为在所有参加本测试的人群当中，你的该维度的分数比80%的人都要高；同样，如果你的某个维度的分数是3分，则可认为在所有参加本测试的人群当中，你的该维度的分数比70%的人都要低。一般来说，测评者在各个维度的分数高低，只是说明性格的某些特征或某些侧面，并没有绝对的好坏之分。1.2、360度评估父母在和别人聊天时谈起了我，他们很骄傲的说：“我这个女儿很

9、能吃苦，14岁离家去外地上高中学会了怎么照顾自己。并且又很有上进心，很好学，很好。一位对我影响很深的老师评价我说：“好学是好学，但也很淘气，很爱玩，这样也不错，人不能光学，不然也会错过很多风景。还有，这个孩子好感情用事，不能说不好，但是必须承认的是，很多事情我们必须学会理智。” 我的一位挚友这样说我：“很不错啊，很努力，待人也很好。不想别人，很少关心自己的穿着，但是毕竟是女孩子，也应当学会适当打扮一下自己。一个女孩子可以去忙学习，忙事业，但不要把自己弄得一团糟。 一位儿时的玩伴谈起我时，说道，“她真的变化很大，在很多方面都变了。看起来好干练。看来她的能力真的得到提升了。1.3、橱窗分析1.橱窗

10、1，“公开我”我出身于山东省东明县的一位普通的家庭，目前就读于聊城大学应用心理学专业。身高1.58m身体素质较差，不爱锻炼，但自认为各方面都很不错，穿着朴实，不攀比。2.橱窗2.“隐藏我”对于家庭：小时候，父母常吵架，所以我现在更加渴望一个美满和平的家，在一起相亲相爱，没有争吵。对于学业：小时候，我的学习并不好，老师并不喜欢我。从那时起我就下定决心，一定要好好学习。现在，我是一个比较好胜的女孩，我希望通过自己的努力来证明自己的实力。而且，我觉得我在某些方面特别的努力，我明白，虽然付出了不一定有收获，但是不付出就不会有收获，并且，付出也是一种成长。3.橱窗3.“潜在我”我的探索性，创造力比较强。

11、我自认为想象力比较丰富，常想出来一些歪点子。但还从未意识到自己的探索性和创造能力比较丰富。我今后一定结合我的实际，努力发展我的探索性和创造性。4.橱窗4.“背脊我”同学告诉我说我的声音比较大。他告诉我，声音大可能是我的一个特点，但是，在某些场合下，声音还是转变一些,会更有利于我的发展的。从那时起，我才意识到声音大的问题。并且，同学有时候对我说我比较感性。虽然并不能简单来说感性与理性孰优孰劣，但是在某些方面理性一些比较好，更容易看清事情的本质。1.4、自我分析小结 从自我分析,他人分析以及橱窗分析对我自己有了一个全新的认识.对于我的职业,我还是持一个比较乐观的态度去对待的.同时我认清了自己在性格

12、,职业等方面的特点。虽然现在离自己的职业有一定的距离，但我相信，能力是可以在实践的基础上一点点培养的。2、环境认知2.1、外部环境分析1、家庭环境分析虽然起初家人对应用心理学并不太了解，并不主张我在应用心理学上面发展。但通过互联网、图书的了解，开始接受我的这个专业。现在，家人赞成我在应用心理学人力资源管理的方向发展，并给了我很大的精神和物质的支持。如果我能够考取研究生的话，家人同意我继续深造。2、学校环境分析应用心理学为聊城大学教育科学学院的一个特色。为更好的发展应用心理学，学校专门配备了实验室，实验室里有先进的仪器设备。学院非常重视我们的心理学实验，王学臣老师说过：我们宁愿仪器让学生用坏也决

13、不放坏。这句话很好的说明了，学院有意培养学生的动手能力。但是，实验室里的仪器设备并不是太多，课程安排的也相当紧，所以我们动手做实验的机会也不是太多。不过在我们的图书馆里，你可以看到很多与专业相关的各色书籍。此外，我们学校还有电子图书。电子图书包括大量的学术期刊和学术书籍，这些对我们都是极大的帮助。况且，学校的心理学的任课老师都很优秀。他们无论是从学术水平还是教学能力上看，都很出色。3、社会环境分析前几年，应用心理学确实并不受到人们的重视，认为只是一种理论而已，发展相当缓慢。随着社会的发展，经济的进步，社会压力的增大，心理学的应用越来越广。人们不仅注意到身体的健康，还开始注重精神生活得健康。而且

14、据统计，目前我国一万人中仅有5名心理学医生，这远远不能满足社会发展的需求。还有，应用心理学的发展开始了多元化的趋势。遍及教育、医学、人力资源管理等等。人力资源管理在中国的起步比较晚，近年来,人力资源管理发展相当迅速，但在各方面都不成熟，况且，现在的社会经济处于转型的时期，人力资源分配的问题成为一个很热的话题。所以，人力资源管理的就业形势还是挺乐观的。2.2、专业环境分析分析项目分析结果专业名称应用心理学-人力资源管理方向就业前景人力资源管理的就业前景相当广阔，但是对管理者的要求相当高。就业方向中小层企业的人力资源管理者；高层企业人力资源管理者；人事局；培训师；大学教师等职业2.3、职业环境分析心理学的人力资源管理的前景也是比较广阔的。据调查具体的可以有这几个方向：方向一：企业高层或职业经