小学一年级上册健康教育全册教案Word文件下载.docx

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对了，这是我们小学生在上课。

过去你们是幼儿园的小朋友，今天你们是小学生了。

你们知道小学生和幼儿园小朋友

有哪些不一样吗?

（让学生自由发言，强化他们“小学生与幼儿园小朋友有许多不同”的意识）

你们以前是幼儿园的小朋友，今天则是个小学生了。

好，大家跟我一起把第一句话说说：

“以前我是幼儿园的小朋友，今天我是个小学生了。

”

（学生跟着说）

同学们说得不错，说的时候，“小朋友”要说得轻一点，小学生”说得重一点。

（教师示范，学生跟着学）

今天你们都是小学生了。

那小学生应该怎样做呢?

（出示第二部分第一组图或指导儿童观察课本插图）

看看这幅图，你从图中知道了些什么?

（学生自由发言。

指导学生从图中理解在学校要有礼貌这个基本要求，注意学生发言的

完整性）

图中的小学生有礼貌，早晨到校，见到老师鞠躬，行礼。

这是我们小学生应该做到的。

好!

大家来跟我说：

“早晨到学校，见到老师、同学问声好。

（出示第二部分第二组图或指导学生观察课本插图）

师；

同学们再看这一组图，从他们正在做的事中你又知道了些什么呢?

（组织学生发言，使其明确这是小学生在上课和做作业）

图上画的是上课的情形。

上课是我们小学生每天都要做的事，上语文课，上数学课，上科学课，上体育课，上美术课……那我问你们，你们怎么知道什么时候该上课了呢?

生：

听到上课铃声就知道要上课了。

对了。

幼儿园和学校不一样。

幼儿园上课、下课没有铃声，上课没有桌子。

学校就不同了，上下课有规定，一打铃大家都上课，再一打铃大家又都下课。

每一堂课，老师都要教会你们一点本领。

今天学一点，明天学一点，天天学，日积月累，学到的知识增加了，学到的本领也增强了。

老师每天都有要让你们学会的知识。

那么你们怎样才能学会呢?

这就要求我们小学生上课要专心听讲，认真完成作业。

大家一起跟我说说：

“上课要专心听讲，要认真做作业。

（出示第二部分第三组图或指导学生观察课本上的插图）

大家看看这两幅图，从图中你知道了些什么?

（指导学生发言，使同学们明确课间在操场上要做有益的活动，要讲究卫生，要积极整理教室）

你们说得不错。

下课了，我们在操场上玩，人很多，因此要注意安全，不要追跑、打闹，要做有益的活动，如跳绳、踢毽子、做游戏等。

放学了还要打扫教室，平时要保持教室里的整洁。

好，大家再跟我一起说：

“我们小学生，课间不追跑、打闹，保持教室卫生。

（学生跟着说）

今天，通过学习我们知道了：

今天我们是小学生了。

小学生要有礼貌，小学生要努力学习，小学生要守纪律，小学生要讲卫生。

现在我们来学一首拍手歌，大家先听我念一遍。

（教师边拍手，边诵读拍手歌：

小学生，爱学习，作业认真专心听。

小学生，有礼貌，见了老师问声好。

小学生，守纪律，课间休息做游戏。

小学生，讲卫生，桌椅排整齐，纸屑不乱扔。

你们想学吗?

现在我说一句，同学们跟我说一句。

一面说，一面拍手。

（老师逐句领说，学生跟着说，说几遍后变换说的形式，让每个小组轮流说一句，让学生基本会背）

哪个同学会背?

（让几个学生背，并对他们给予肯定和表扬）

请同学们看课本第一课的四幅图。

每一幅图画的都是什么呢?

（由学生发言，明确这四幅图分别画的是放学排队，上课调头讲话，把跌倒的小同学扶起来和打扫教室）

现在你们都是裁判员。

你认为哪些是我们小学生应该做的，就在那幅图右上角的空格里画一个红五星。

（由学生自己操作，教师指导一下画五角星的方法）

刚才我们学了拍手歌，还记得吗?

好，我们再来说一遍。

（学生边拍手边背诵）

你们真不愧是小学生，个个都会背了，回家去背给爸爸妈妈听，让爸爸妈妈评一评。

如果背得好，就请爸爸妈妈在这一课后面的方格内画上个红五星。

下次我要看看，哪些同学能让爸爸妈妈给自己画上红五星。

第二课：

正确的读写姿势

通过教学，使学生知道坐、立、行的正确姿势，要求他们养成良好的行为习惯，从而促进身体的健康发育。

指导学生养成良好的行为习惯

三、教具和学具

挂图、小黑板

四、教学过程

1、导入新课

我们每天都要坐在教室里上课，哪个同学来讲讲，你们在幼儿园是怎样坐着上课的?

到讲台上来表演一下好吗?

下面的同学想一想，你们在幼儿园时也是这样坐的吗?

（指定一个学生到讲台上示范坐姿，再组织学生汇报自己在幼儿园时是怎样坐的）

2、学习新课

①指导坐姿。

刚才你们都说了在幼儿园里坐的样子，很好。

今天，你们是小学生了，除了有椅子，还有供你们写字、放书包的桌子了。

那么我们应该怎样坐呢?

刚才几个同学说的都很好，坐的时候身子要正直。

我们小学生上课时间长，还要听讲，坐时除了身子正直，不要趴在桌上外，两只臂膀可以自由下垂，双手放在腿上，双臂也可以放在桌上，但这时要注意抬头，挺胸。

你们哪个同学会做?

（教师请一学生上台示范）

你们看到XX坐的样子了吗?

知道怎么做了吧?

现在我来看看你们坐得怎样。

（巡视学生坐姿，并随时纠正不当的姿势。

接着出示坐姿图。

请讲台上的学生回座位）

我们坐时就应该像刚才那个学生那样，身体要正直，抬头，挺胸，两臂下垂，手放腿上，或双臂抱住，平放桌上。

这种姿势，就像一口

②钟一样纹丝不动，所以古人称“坐如钟”，意思是坐要正。

指导站姿。

（请几个学生站在讲台上，面向大家，请每个站着的学生都努力站好）

现在我请几个同学站在讲台上了，你们看，他们站得好不好?

（组织学生讨论，使他们知道：

站得好必须做到身体正直，抬头，挺胸，两臂自然下垂或交叉放在背后，两腿稍微分开）

你们说说，站立时身体要怎样?

头、胸应该注意什么?

学生讨论

那么我们看看台上的同学，他们谁做得好呢?

（请台上的学生回座位，教师出示立姿挂图）

我们站时就应该身体正直，抬头挺胸，不摇晃，两臂自然下垂或放松地交叉放在背后。

站着的姿势就像一棵挺拔的松树一样，所以古人告诫我们：

“站如松”你们知道怎么做了吗?

请大家起立，站一下看看。

（巡视并纠正错误姿势）请同学们都坐下。

③指导行的姿势。

现在我请两个同学到讲台上来，请他们走一下，同学们看一看，他们两个人哪一个走得好?

他们走时身体是怎样的?

（让学生表演走的姿势，并组织学生讨论、发言）

刚才两个同学走得都不错，特别是走时他们身体正直，抬头挺胸，不摇不晃，两臂自然前后摆。

还有没有同学愿意来表演一下?

（再请几个学生上讲台演示走姿）

下面的同学注意看他们走得怎么样。

刚才这么多同学都表演了走姿，而且走得都不错。

那么你们知道“走”的时候应达到哪些要求?

（组织讨论后让学生形成共识）

走路时身体要正直，要注意抬头，挺胸。

今天我们学习了正确的坐、立、行的姿势，无论是坐、立还是行，我们都应该保持身体正直，抬头，挺胸。

这就是我们说的：

立要直，坐要正，走路抬头又挺胸。

现在我们通过学二首儿歌来记住我们坐、立、行时应该怎样做。

（在黑板上出示标有拼音的儿歌，指导学生学习。

可先让学生读一遍，如学生还未学完拼音，则教师先领着学生分句读、背，而后连起来背）

3、结束语

今天我们学习了关于小学生坐、立、行的正确姿势。

我们的祖先平时也是非常注意保持坐、立、行的正确姿势的。

民间就有这样的说法：

（出示标有拼音的小黑板）“站如松，坐如钟，卧如弓，走路轻松快如风。

”大家跟我读一读。

（教师领读）

平时，我们只有十分注意坐、立、行的姿势，才能保证我们的身体健康成长。

我们正在长身体，所以一定要养成良好的习惯。

你们还能记住坐、立、行时应该怎样做吗?

我们再把儿歌背一背。

第三课、眼保健操

一、教学目的要求

1、通过教学，让学生了解眼保健操对保护视力的作用。

2、通过教师的指导，让学生学会做眼保健操，并养成习惯。

二、教材重点难点

认识眼睛周围的相应穴位、眼保健操的动作和姿势。

教学挂图、录像

1、导入新课

我们前面在《我的眼睛》一课中已学过了用眼卫生，知道了应该怎样保护眼睛，你们还记得那首儿歌吗？

谁会背？

（学生背儿歌）

背得不错，我们一起来背一遍好吗？

（师生齐背儿歌）

为了保护我们的眼睛，在注意了用眼卫生后，还应注意做好眼保健操。

我们每天上课，读书，写字都在用眼，为了使眼睛消除疲劳，应该常做眼保健操。

今天，我们来学习怎么做眼保健操。

2、学习新课

眼保健操一共有四节，每一节都是按摩眼睛四周的有关穴位。

学习时一定要认准相关的穴位，认真地做。

①学习第一节“按天应穴。

第一节，名称叫“天应穴。

”

（对照脸部穴位图，在眉头处指出天应穴位置）

做操时用大拇指指面按在天应穴上，其他四指成弓形，支撑在额头上，（边说边示范）大家学着做一做。

（教师巡视，纠正姿势）手放下。

做这节操时，首先闭上眼睛，再按住天应穴，做操时用大拇指略用力压住天应穴，从内向外揉，揉一圈为1拍，先从内向外揉8拍，而后再外向内揉8拍，共做8个8拍。

现在我们做两个8拍。

②（喊口令或放录音，让学生试做。

③学习第二节“挤按睛明穴”

第二节叫“挤按睛明穴”（对照穴位图指出睛明穴），睛明穴在我们鼻根两侧平眼角处。

做这节操时，眼睛闭着，用右手（或左手）的拇指和食指的指面捏在鼻根两侧的睛明穴上。

另一只手臂自然弯曲，放在桌上。

（边说边示范）请同学们找出自己的睛明穴，并做好做操的准备。

（学生按要求做，教师巡视检查）

手放下。

（边说边示范）做挤按睛明穴时拇指和食指同时向鼻根的中央挤，挤后再向下按每挤一次为1拍，会做吗？

我请一个同学上来做做看。

（让一个同学在讲台上做，喊两个8拍）

大家一起做一次。

（喊口令，让学生试做）

③学习第三节“揉四百穴”

这一节叫做“揉四百穴”。

四百穴在距鼻翼两侧两个手指宽的颧骨边缘上。

做这节操时，先用两手的食指和中指靠近鼻翼，食指按住脸上颧骨的边缘，这就是四百穴。

做时再把中指收回。

（边说边示范）

现在我让一个同学来做做看，看他穴位找得对不对（让一个学生在讲台上面对着大家找一找四百穴）现在大家把食指按在四百穴上，我来检查。

（巡视检查，纠正错误）

好，大家做得不错，都找准了。

把手放下。

做这节操时，还是要把眼睛闭上，双手的食指压在四百穴，拇指支撑在下颌处（边说边示范）按揉时先从外向内按8拍，再从内向外按8拍。

每揉一圈为1拍，共做8个8拍。

大家做做看。

（喊口令两个8拍，学生试做教师巡视，帮助纠正错误）

④学习第四节“按太阳穴，轮刮眼眶”。

第四节叫“按太阳穴，轮刮眼眶做这一节也要闭眼，做时用大拇指的指面按住太阳穴。

太阳穴在我们脸的两侧，我们咬紧牙齿时，脸的两侧眼角外哪儿在动，哪里就是太阳穴。

大家找一找，太阳穴在哪儿？

用手指一指。

做第四节时用双手大拇指的指面按在太阳穴上。

（边说边示范）把食指弯成弓形，其它三个手指握空拳。

大家把这个姿势做做看。

（教师巡视，纠正错误）

。

这节操也是