小学健康教育培训方案.docx

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小学健康教育培训方案

　　小学健康教育培训方案篇1

　　一、指导思想

　　以“三个代表”和科学发展观为指导，贯彻落实落实各级教育行政部门的教育政策方针，提高任课教师的业务素质和教学水平，提高教师岗位技能和教育科研能力，切实发挥教师在学生健康教育和心理健康教育中的主导作用，全面提高本校教育教学水平。

　　二、培训目标：

　　1、通过培训，帮助教师明确新时期健康教育工作的新特点、新要求，建立先进的教育理念。

　　2、学习先进的教育工作经验，掌握当代青少年健康教育工作和心理健康教育的基本方法，提高健康教育工作艺术水平，促进青少年身心全面健康成长。

　　3、进一步明确健康教育工作的责任和义务，以高度负责的态度，严肃认真的做好健康教育工作，为全面提高教育教学质量而努力。

　　三、培训措施：

　　1、构建教师队伍科学管理的机制，抓住"选拔、培训、激励"这三个环节，继续组织定期学习、现场观摩和考察研讨、健康教育基本功竞赛、新老教师结对子等活动。

本学年还推行优秀任课教师评比活动。

　　2、实现“两个”转变。

（1）、思想观念的转变。

采取各种形式从培训的意义、目的、形式、任务等方面进行宣传，使教师加深了对校本培训工作的理解，明确了校本培训工作的重要性，增强教师参加学校组织的一切培训活动的积极性和自觉性，进一步提高教师校本教研的水平。

使教师在观念上发生转变，树立“工作学习化，学习工作化”的观念，建立“人人学习，时时学习，终身学习”的思想，以适应学习型社会的需要。

（2）、育人观念的转变。

随着时代的发展，教育改革的不断深入，教师的育人观念也应随之转变。

在校本培训工作中，要把教育观念的转变作为首要的任务来抓，通过组织教师听健康教育讲座;开展健康教育专题论坛等，让先进的育人观念发生根本性的变化。

　　2、做到“三个”结合。

（1）、校本培训与教育教学实践相结合。

开展校本培训中注意从学校的实际出发，立足本校，以教师为主体，有方案、有目的、针对性地对健康教育教师进行培训。

首先把结对子，同伴互助，小组学习作为培训的重要形式，把教研组作为校本培训的最基层的单位，以教师的知识水平和教学技能为中心，培训内容的重点是提高教师的专业水平和教育技能。

（2）、校本培训与教育科研相结合，以研促训。

做到“两结合”：

学习理论与育人实践相结合，指导与案例分析相结合;“三落实”：

落实主题，落实人员，落实时间。

促进校本教研的发展。

　　（3）、校本培训与专家引领相结合。

通过请专家、名师到校指点，到外校到外校拜师学习等方法，借助外界力量搞好校本培训。

主要形式有：

一是请专家到校进行专题讲座;二是请专家进校指导;三是走出校门拜师。

　　3、加强“三项管理”。

（1）、抓好组织管理。

成立以校长为组长的学校教师继续教育领导小组，由专人负责教师的校本培训工作。

　　组长：

张学虎

　　副组长：

陈涛

　　成员：

贾幸民、王中锋、潘世明。

　　组长全面负责本校的校本培训工作设想，制定学校校本培训的长远规划;副组长具体负责校本培训的近期策划和组织实施工作;各成员负责本校校本培训资料收集和常规培训。

（2）、抓好制度管理。

建立并健全校本培训的管理制度和考核办法，如学习制度，教师教学能力考核制度，健康教育教案检查制度，健康教育课评价奖励制度，使培训工作从制度上得以保证。

　　（3）、搞好档案管理。

按照教师培训的要求建立培训档案，将教师个人的培训方案、教学论文、自学笔记、听课记录等原始资料以及学校对教师参加培训的情况，各项培训内容的考核情况登记装入培训档案。

　　小学健康教育培训方案篇2

　　为了深入贯彻、落实教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》和《中小学心理健康教育指导纲要》精神，全面提高我省心理健康教育的质量和教育能力，根据省教育厅《关于加强中小学心理健康教育的实施意见》（教德〔2006〕14号）文件精神，结合中小学心理健康教育的现状与特点，制订本培训规划。

　　一、指导思想及总体原则

　　指导思想：

以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想为指南，贯彻教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》（教基〔1999〕13号）和《中小学心理健康教育指导纲要》（教基〔2002〕14号）及陕西省教育厅《关于加强中小学心理健康教育的实施意见》（陕教德〔2006〕14号）等文件的精神，坚持育人为本，根据中小学生生理、心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，培养一支高素质的中小学心理健康教育师资队伍。

　　总体原则：

开展中小学心理健康教育，要立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康教育的实践性与实效性。

必须坚持以下总体原则：

　　1.科学性与针对性原则。

通过培训使教师掌握心理健康教育的科学知识、中小学生的身心发展特点和规律，有针对性地实施心理教育，促进学生心理品质的提高。

　　2.实践性和操作性原则。

根据中小学教师学习特点，普遍开展丰富多样的教育活动，通过参与活动、情感体验、讨论分析、沟通交流、行为训练、心理陈述等方式，使教师掌握基本的心理健康教育的方法和技能。

　　3.专业性与普及性原则。

根据中小学心理健康教育的实际需要，分级培训，培养一定数量和不同层次的心理健康教育专职和兼职教师。

　　4.预防、矫治和发展相结合的原则。

心理健康教育要坚持以预防为先、以发展为主，及早的发现学生的心理行为问题，将问题处理在萌芽阶段。

因此，心理健康教育的师资培养要着眼于帮助教师如何发现问题，提早预防，关注发展。

　　二、目标任务与实施步骤

（一）目标任务

　　通过规划的实施，用5年左右的时间，全面提高教师的心理素质，增强教育能力，规范教育行为，促进从事中小学心理健康教育教师的专业化发展;通过培训，建立一支高素质、多层级、素质良好的心理健康教育师资队伍。

总体目标是：

　　1.通过教育培训和规范管理，转变全体心理健康教育工作者的教育观念，提高其心理素质和教育水平，促进中小学心理教育工作的全面开展，推动我省中小学心理健康教育的整体发展和整体水平提升。

　　2.努力建设一支专、兼职相结合的心理辅导教师为骨干的心理健康教育师资队伍;要加强中小学校教师的培训，普遍提高他们的心理健康教育知识素养，使他们能够自觉地将心理健康教育自觉地运用和渗透到教学教育工作之中。

　　3.学校要开足开齐综合教育课程，将综合教育课程列入课表，排定课时，其中心理健康教育每学期安排5学时，系统进行心理健康教育。

　　4.经过三到五年的努力，心理健康教育工作质量有明显的提高，学生心理素质有明显的提高。

（二）实施步骤

　　按规划分步实施、分项推进，使学生心理健康教育各阶段、各项目目标均有明显的发展。

　　培训主要分三级展开培训。

　　1.通识培训。

利用三年时间,对教师分期分批进行心理学基础知识和心理健康教育基础知识和基本技能的通识培训。

方案开展5期,每期15人,共75人次。

　　2.管理人员心理健康教育培训。

方案在5期包括校长、教导主任、团队辅导员的心理健康教育培训。

　　3.专职人员及骨干教师培训。

在通识培训的基础上，通过开展专业化培训，为每个年级学校培养1-2名专门从事中小学心理健康教育教学、心理测量、心理咨询、心理辅导、心理档案的规范建立等工作的专职人员。

　　三、培训项目实施方案要点

　　心理健康教育培训项目，实施宏观规划、系统安排、分级培训，分步实施的方案。

考虑到中小学生心理特点的差异性，分小学和中学两个层面分别开展培训工作。

（一）培训目的与任务

　　培训的主要目标是：

　　通过骨干教师培训项目，使培训者能够在各地市中小学心理健康教育专职教师指导下，负责开展本校的心理健康教育工作。

包括本校心理健康教育课程设计和开设、学生心理健康诊断与评估，心理健康档案建立与管理，心理健康教育研究、心理咨询室工作等。

（二）培训方式与工作环节

　　培训的方式一般采用集中培训、参观学习、实验实习、实践报告等四个工作环节。

集中培训：

包括集中授课、专家主题讲座、典型案例分析、讨论交流互动等项内容;参观学习：

选择1-2所典型中小学校实地考察学习;实验实习：

包括利用心理实验室开展实验、进行社会调查、实验等;实践报告：

即学员开展心理辅导活动并撰写实践报告。

　　小学健康教育培训方案篇3

　　一、指导思想

　　全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的思想，把增强学生健康素质作为学校健康教育的基本目的，促进学生健康成长。

　　二、基本目标和原则

　　1、健康教育是以促进健康为核心的教育，通过有方案地开展学校健康教育，培养学生的健康意识与公共卫生意识，掌握必要的健康知识和技能，促进学生自觉地采纳和保持有关于健康的行为和生活方式，减少或消除影响健康的危险因素，为一生的健康成长奠定坚定基础。

　　2、学校健康教育要把培养青少年的健康意识、提高学生的健康素质作为根本的出发点，注重实用性和实效性。

坚持知识传授和技能传授并重原则;健康意识与健康行为形成相统一的原则;总体要求与学校实际相结合的原则;突出重点，循序渐进，不断促进健康知识的掌握、技能的提高、意识的形成、行为和生活方式的建立。

　　三、具体目标和基本内容

　　1、具体目标

（1）了解中国居于膳食指南和常见食物的选购知识。

（2）进一步了解预防艾滋病基本知识，正确对待艾滋病病毒感染者和患者。

　　（3）学会正确处理人际，培养有效的交流能力。

掌握缓解压力等基本的心理调适技能。

　　（4）进一步了解青春期保健知识，培养高尚的道德情操。

　　2、基本内容

（1）健康行为与生活方式：

食物选购基本知识，中国居民膳食指南的内容。

（2）疾病预防：

艾滋病的预防知识和方法;艾滋病的流行趋势及对社会经济带的危害;无偿献血知识。

　　（3）心理健康：

合理宣泄与倾诉的适宜途径，客观看待事物;人际交往中的原则和方法;缓解压力的基本方法;正确应对失败和挫折;考试期间常见的心理问题与应对措施。

　　（4）生长发育与青春期保健：

热爱生活，珍爱生命;青春期常见的发育异常现象;青春期保健知识。

　　（5）安全应急与避险：

网络交友的危险性。

　　四、实施途径

　　1、通过班会、晨会、专题讲座、墙报、校内广播等多种宣传教育形式开展健康教育。

利用体育与主题队会、主题班会，有针对性的渗透健康教育内容，向学生传授健康知识和技能。

　　2、健康教育的师资以体育教师、班主任教师为基础，并积极组织相关教师参加上级主管部门的健康教育师资培训工作，把健康教育的教学研究纳入教研工作方案，针对各年级学生的特点开展以知识传播与技能培养相结合的教学研究工作。

　　3、学校在技术装备方面积极提供教学课件、音像制品等教学辅助资料、图片。

　　4、健康是一个广泛的概念，涉及到生活的方方面面。

要把健康教育与安全教育、心理健康教育有机结合起来，把课堂教学与课外教学活动结合起来，发挥整体教育效应。

　　5、学校各部门、各年级组积极配合，将健康教育教学、健康环境创设、健康服务有机结合，为学生成长践行健康行为提供支持，以实现促进学生健康发展的目标。

　　五、主要工作及要求：

　　1、学校健康教育教学工作。

利用综合实践活动课和地方课程为载体，采用多种形式向学生传授健康知识和技能。

每两周上一节健康教育课，做到有教师、有教材、有教案、有课时、有评价，定期举办专题讲座。

学校健康教育开课率达100%，学生健康知识知晓率达90%以上，健康行为形成率达80%以上。

　　2、学校健康知识宣传教育工作。

设立固定的健康教育学习专栏，专栏内容更新每学期不少于三次;并利用校园广播、黑板报等多种渠道结合“宣传教育日”和“宣传教育周”开展宣传活动，每学年不少于四次。

　　3、学生心理健康咨询工作。

建立心理咨询室，并聘请相关心理卫生专业人员，深入学校进行心理卫生知识传播，开展心理咨询，实施早期干预策略，消除焦虑、抑郁、悲伤、恐惧、自虐、恼怒和上网成瘾等异常心理行为，引导正确的价值取向，建立良好的人际关系。

　　4、学校控烟工作。

进一步加强学校控烟工作，积极开展师生禁烟、控烟工作的宣传教育活动，积极创建无烟学校，创建率达到100%。

　　5、学校除害灭病工作。

每年要集中开展两次以上大规模的卫生整治和“消杀”行动，将蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等虫害密度控制在国家标准以内，有效控制各类传染病和虫媒疾病的传播。

　　6、做好常见病防治工作。

严格执行国家《中小学学生近视眼防控工作方案》，每学年进行两次视力测试，开展一次“防近宣传周”活动，改善教育教学基础设施，确保学校教学用房的采光、学生课桌椅等符合卫生标准。

同时加强学校肠道蠕虫、龋齿、贫血、沙眼、碘缺乏症等其它常见病的监测与治疗。

　　7、学校传染病防治工作。

利用健康教育课、专题讲座、校内媒体等多种有效形式和方法，培养师生良好的卫生习惯。

进一步加强学生晨检，做好因病缺勤追踪登记工作，严格执行学校疾病信息报告制度。

要切实落实学校传染病的“早预防、早发现、早报告、早隔离、早治疗”的防控措施。

学校发生群体性发热、咳嗽、腹泻、呕吐以及麻疹、腮腺炎、肺结核等传染性疾病时，立即向本辖区卫生防疫部门和县教育局报告，不隐瞒、缓报、漏报。

　　8、学生体质健康测评工作。

要严格执行《学生体质健康标准》，并按时做好中小学生体质健康测评和数据上报工作，每年12月31日前要将数据上报到全国学生体质健康标准数据管理中心。

　　9、、学生健康监测工作。

积极配合辖区所属卫生医疗单位做好学生健康体检工作，并建立学生健康卡等档案。

　　10、厕所改造。

大力推行水冲式无害化卫生厕所，并严格执行《国家学校体育卫生条件试行基本标准》设立蹲位，建设生态校园。

　　六、主要措施

　　1、加强领导,完善管理机制。

建立相应的健康教育组织机构，加强组织领导，有学校副校长具体分管健康教育工作，积极构建学校、社会、家庭三结合的健康教育网络。

　　2、明确目标，落实工作责任。

严格执行《中小学健康教育指导纲要》的精神，学校健康教育要有方案、有记录、有总结;要建立目标责任制，层层签订责任状，切实将工作落实到位。

　　3、加大工作力度，扎实推进健康教育。

按照《学校卫生工作条例》、《传染病防治法》、《生活饮用水管理办法》等法律法规要求，各中小学要强化学校卫生综合监督，发现问题要及时整改，严防食物中毒事件的发生和传染病的暴发流行;建立学校突发卫生事件联络员队伍，对联络员要组织培训学习。

　　4、加大经费投入,规范工作档案。

投入足额资金，配齐相应教材教具和设施设备，改善教学卫生条件。

同时规范健康教育工作档案，要将学校健康教育的各项资料及时记录、收集、归档。

　　小学健康教育培训方案篇4

　　为进一步加强学校健康教育工作，培养学生的健康意识与公共卫生意识，掌握健康知识和技能，促进学生养成健康的行为和生活方式,以《学校卫生工作条例》“健康第一”思想为指导，按照新时期学校健康教育的需求及自治区教育行政部门对学校健康工作的安排，结合青河县教育系统的实际情况，制定本方案。

　　一、明确指导思想、目标和基本原则

　　1.以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，按照科学发展观的要求，全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想，把增强学生健康素质作为学校教育的基本目标之一，促进学生健康成长。

　　2.健康教育是以促进健康为核心的教育。

通过有计划地开展学校健康教育，培养学生的健康意识与公共卫生意识，掌握必要的健康知识和技能，促进学生自觉地采纳和保持有益于健康的行为和生活方式，减少或消除影响健康的危险因素，为一生的健康奠定坚实的基础。

　　3.学校健康教育要把培养青少年的健康意识，提高学生的健康素质作为根本的出发点，注重实用性和实效性。

坚持健康知识传授与健康技能传授并重原则;健康知识和技能传授呈螺旋式递进原则;健康知识传授、健康意识与健康行为形成相统一原则;总体要求与地方实际相结合原则;健康教育理论知识和学生生活实际相结合原则。

做到突出重点、循序渐进，不断强化和促进健康知识的掌握、健康技能的提高、健康意识的形成、健康行为和生活方式的建立。

　　二、落实具体目标和基本内容，有序开展健康教育工作

　　中小学健康教育内容包括五个领域：

健康行为与生活方式、疾病预防、心理健康、生长发育与青春期保健、安全应急与避险。

　　根据儿童青少年生长发育的不同阶段，依照小学低年级、小学中年级、小学高年级、初中年级、高中年级五级水平，把五个领域的内容合理分配到五级水平中，分别为水平一（小学1-2年级）、水平二（小学3-4年级）、水平三（小学5-6年级）、水平四（初中7-9年级）、水平五（高中10-12年级）。

五个不同水平互相衔接，完成中小学校健康教育的总体目标。

（一）水平一（小学1-2年级）

　　1.目标

　　知道个人卫生习惯对健康的影响，初步掌握正确的个人卫生知识;了解保护眼睛和牙齿的知识;知道偏食、挑食对健康的影响，养成良好的饮水、饮食习惯;了解自己的身体，学会自我保护;学会加入同伴群体的技能，能够与人友好相处;了解道路交通和玩耍中的安全常识，掌握一些简单的紧急求助方法;了解环境卫生对个人健康的影响，初步树立维护环境卫生意识。

　　2.基本内容

（1）健康行为与生活方式：

不随地吐痰，不乱丢果皮纸屑等垃圾;咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻;勤洗澡、勤换衣、勤洗头、勤剪指甲（包含头虱的预防）;不共用毛巾和牙刷等洗漱用品（包含沙眼的预防）;不随地大小便，饭前便后要洗手;正确的洗手方法;正确的身体坐、立、行姿势，预防脊柱弯曲异常;正确的读写姿势;正确做眼保健操;每天早晚刷牙，饭后漱口;正确的刷牙方法以及选择适宜的牙刷和牙膏;预防龋齿（认识龋齿的成因、注意口腔卫生、定期检查）;适量饮水有益健康，每日适宜饮水量，提倡喝白开水;吃好早餐，一日三餐有规律;偏食、挑食对健康的影响;经常喝牛奶、食用豆类及豆制品有益生长发育和健康;经常开窗通气有利健康;文明如厕、自觉维护厕所卫生;知道蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。

（2）疾病预防：

接种疫苗可以预防一些传染病。

　　（3）心理健康：

帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣;乐与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。

掌握日常生活中的礼貌用语，与同学友好相处技能。

　　（4）生长发育与青春期保健：

生命孕育、成长基本知识，知道“我从哪里来”。

　　（5）安全应急与避险：

常见的交通安全标志;行人应遵守的基本交通规则;乘车安全知识;不玩危险游戏，注意游戏安全;燃放鞭炮要注意安全;不玩火，使用电源要注意安全;使用文具、玩具要注意卫生安全;远离野生动物，不与宠物打闹;家养犬要注射疫苗;发生紧急情况，会拨打求助电话（医疗求助电话：

120，火警电话：

119，匪警电话：

110）。

（二）水平二（小学3-4年级）

　　1.目标

　　进一步了解保护眼睛、预防近视眼知识，学会合理用眼;了解食品卫生基本知识，初步树立食品卫生意识;了解体育锻炼对健康的作用，初步学会合理安排课外作息时间;初步了解烟草对健康的危害;了解肠道寄生虫病、常见呼吸道传染病和营养不良等疾病的基本知识及预防方法;了解容易导致意外伤害的危险因素，熟悉常见的意外伤害的预防与简单处理方法;了解日常生活中的安全常识，掌握简单的避险与逃生技能;初步了解生命的意义和价值，树立保护生命的意识。

　　2.基本内容

（1）健康行为与生活方式：

读书写字、看电视、用电脑的卫生要求;预防近视（认识近视的成因、学会合理用眼、注意用眼卫生、定期检查）;预防眼外伤;不吃不洁、腐败变质、超过保质期的食品;生吃蔬菜水果要洗净;人体所需的主要营养素;体育锻炼有利于促进生长发育和预防疾病;睡眠卫生要求;生活垃圾应该分类放置;烟草中含有多种有害于健康的物质，避免被动吸烟。

（2）疾病预防：

蛔虫、蛲虫等肠道寄生虫病对健康的危害与预防;营养不良、肥胖对健康的危害与预防;认识传染病（重点为传播链）;常见呼吸道传染病（流感、水痘、腮腺炎、麻疹、流脑等）的预防;冻疮的预防（可根据地方实际选择）;学生应接种的疫苗。

　　（3）生长发育与青春期保健：

人的生命周期包括诞生、发育、成熟、衰老、死亡;初步了解儿童青少年身体主要器官的功能，学会保护自己。

　　（4）心里健康：

帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理，体验学习成功的乐趣，培养面临毕业升学的进取态度;培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主自动参与活动的能力。

　　（5）安全应急与避险：

游泳和滑冰的安全知识;不乱服药物，不乱用化妆品;火灾发生时的逃生与求助;地震发生时的逃生与求助;动物咬伤或抓伤后应立即冲洗伤口，及时就医，及时注射狂犬疫苗;鼻出血的简单处理;简便止血方法（指压法、加压包扎法）。

　　（三）水平三（小学5-6年级）

　　1.目标

　　了解健康的含义与健康的生活方式，初步形成健康意识;了解营养对促进儿童少年生长发育的意义，树立正确的营养观;了解食品卫生知识，养成良好的饮食卫生习惯;了解烟草对健康的危害，树立吸烟有害健康的意识;了解毒品危害的简单知识，远离毒品危害;掌握常见肠道传染病、虫媒传染病基本知识和预防方法，树立卫生防病意识;了解常见地方病如碘缺乏病、血吸虫病对健康的危害，掌握预防方法;了解青春期生理发育基本知识，初步掌握相关的卫生保健知识;了解日常生活中的安全常识，学会体育锻炼中的自我监护，提高自我保护的能力。

　　2.基本内容

（1）健康行为与生活方式：

健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是身体、心理、社会适应的完好状态;健康的生活方式（主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡）有利于健康;膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配;日常生活饮食应适度，不暴饮暴食，不盲目节食，适当零食;购买包装食品应注意查看生产日期、保质期、包装有无涨包或破损，不购买无证摊贩食品;容易引起食物中毒的常见食品（发芽土豆、不熟扁豆和豆浆、毒蘑菇、新鲜黄花菜、河豚鱼等）;不采摘、不食用野果、野菜;体育锻炼时自我监护的主要内容（主观感觉和客观检查的指标）;发现视力异常，应到正规医院眼科进行视力检查、验光，注意配戴眼镜的卫生要求;吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病;不吸烟、不饮酒。

常见毒品的名称;毒品对个人和家庭的危害，自我保护的常识和简单方法，能够远离毒品。

（2）疾病预防：

贫血对健康的危害与预防;常见肠道传染病（细菌性痢疾、伤寒与副伤寒、甲型肝炎等）的预防;疟疾的预防;流行性出血性结膜炎（红眼病）的预防;碘缺乏病对人体健康的危害;食用碘盐可以预防碘缺乏病;血吸虫病的预防（可根据地方实际选择）。

　　（3）心理健康：

保持自信，自己的事情自己做。

　　（4）生长发育与青春期保健：

青春期的生长发育特点;男女少年在青春发育期的差异（男性、女性第二性征的具体表现）;女生月经初潮及意义（月经形成以及周期计算）;男生首次遗精及意义;变声期的保健知识;青春期的个人卫生知识。

体温、脉搏测量方法及其测量的意义。

　　（5）安全应急与避险：

骑自行车安全常识;常见的危险标识（如高压、易燃、易爆、剧毒、放射性、生物安全），远离危险物;煤气中毒的发生原因和预防;触电、雷击的预防;中暑的预防和处理;轻微烫烧伤和割、刺、擦、挫伤等的自我处理;提高网络安全防范意识。

　　（四）水平四（初中阶段）

　　1.目标

　　了解生活方式与健康的关系，建立文明、健康的生活方式;进一步了解平衡膳食、合理营养意义，养成科学、营养的饮食习惯;了解充足睡眠对儿童少年生长发育的重要意义;了解预防食物中毒的基本知识;进一步了解常见传染病预防知识，增强卫生防病能力;了解艾滋病基本知识和预防方法，熟悉毒品预防基本知识，增强抵御毒品和艾滋病的能力;了解青春期心理变化特点，学会保持愉快情绪和增进心理健