藏药熏蒸的保健手法.docx

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藏药熏蒸的保健手法

藏式拔罐

概述

藏式拔罐是借热力排去其中的空气产生负压，使吸着于皮肤，造成瘀血现象的一种疗法。

古代医家在医治疮疡脓肿时用它来吸血排脓，后来又扩大应用于肺痨、风湿等内科疾病。

作用原理

1.机械刺激作用

藏式拔罐疗法通过排气造成罐内负压，罐缘得以牢牢附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管和皮下的腺体，可引发一系列神经内分泌反映，调剂血管舒、缩功能和血管的通透性从而改善局部血液循环。

藏式拔罐的负压作用使局部迅速充血、淤血，小毛细血管乃至破裂，红细胞破坏，发生溶血现象。

红细胞中血红蛋白的释放对机体是一种良性刺激，它可通过神经系统对组织器官的功能进行双向调剂，同时增进白细胞的吞噬作用，提高皮肤对外界转变的灵敏性及耐受力，从而增强集体的免疫力。

第二，负压的壮大吸拔力可使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而增强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而是使体内的毒素、废物得以加速排出。

3.温热作用

藏式拔罐局部的温热作用不仅使血管扩张、血流两量增加，而且可增强血管壁的通透性和细胞的吞噬能力。

拔罐处血管紧张度及黏膜渗透性的改变，淋巴循环加速，吞噬作用增强，对感染性病灶，无疑形成了一个抗生物性病因的良好环境。

另外，溶血现象的慢性刺激对人体起到了保健功能。

适应症及要紧穴位：

1.呼吸系统适应症

急性及慢性支气管炎、哮喘、肺水肿、肺炎、胸膜炎。

主穴：

大杼、风门、肺俞、膺窗。

2.消化系统适应症

急性及慢性胃炎、胃神经痛、消化不良症、胃酸过量症。

主穴：

肝俞、胃俞、隔俞、章门。

急性及慢性肠炎。

主穴：

脾俞、胃俞、大肠俞、天枢。

3．循环系统适应症

高血压。

主穴：

肝俞、胆俞、肾俞、委中、承中、承山、足三里。

重点多取背部及下肢部。

心律不齐。

主穴：

心俞、肾俞、膈俞、脾俞。

心脏供血不足。

主穴：

心俞、膈俞、膏肓俞、章门。

4．运动系统适应症

颈椎关节痛、肩关节及肩胛痛、肘关节痛。

主穴：

压痛点及其关节周围拔罐。

背痛、腰椎痛、骶椎痛，髋痛。

主穴：

依照疼痛部位及其关节周围拔罐。

膝痛、裸部痛、足跟痛。

主穴：

在疼痛部位及其关节周围，用小型玻璃火罐，进行拔罐。

5．神经系统适应症

神经性头痛、枕神经痛。

主穴：

大椎、大杼、天柱（加面垫）、至阳。

肋间神经痛。

主穴：

章门、期门、及肋间痛区拔罐。

坐骨神经痛。

主穴：

秩边、环跳、委中。

因风湿劳损引发的四肢神经麻痹症。

主穴：

大椎、膏肓俞、肾俞、风市，及其麻痹部位。

颈肌痉挛。

主穴：

肩井、大椎、肩中俞、身柱。

腓肠肌痉挛。

主穴：

委中、承山及患侧腓肠肌部位。

面神经痉挛。

主穴：

下关、印堂、颊车，有小型罐，只能留罐6秒钟，起罐，再持续拔10次到20次。

隔肌痉挛。

主穴：

隔俞、京门。

6．妇科方面的适应症

痛经。

主穴：

关元、血海、阿是穴。

闭经。

主穴：

关元、肾俞。

月通过量。

主穴：

关元、子宫。

白带。

主穴：

关元、子宫、三阴交。

盆腔炎。

主穴：

秩边、腰俞、关元俞。

7．外科疮疡方面的适应症

疖肿。

主穴：

身柱、及疖肿部位，小型罐面垫拔。

多发性毛囊炎。

主穴：

至阳、局部小型加面垫拔。

下肢溃疡。

主穴：

局部小型罐加面垫拔。

【禁忌】

1.第一，要确信把关者的体质。

如体质过于虚弱者就不宜拔罐，因为拔罐中有泻法，反而使虚者更虚，达不到医治成效。

2.妊妇及年纪大且患有心脏病者拔罐应慎重。

因妊妇的腰骶部及腹部是禁止拔罐部位，极易造成流产。

在拔罐时，皮肤在负压下收紧，对全身是一种疼痛和刺激，一样人完全能够经受，但年老且患有心脏疾病的患者在这种刺激下可能会使心脏疾病发作。

因此此类人群在拔罐时也要慎重。

3．一些特殊部位不宜拔罐，如：

肚脐正中（即神阙穴）。

4．局部有皮肤破溃或有皮肤病的患者，不宜拔罐。

5．拔罐时不易留罐时刻太长（一样拔罐时刻应把握在8分钟之内），以避免造成起泡（尤其是患有糖尿病者，应尽可能幸免起泡所带来的感染概率）。

6．假设在拔罐后不慎起泡，一样直径在1毫米内散发的（每一个罐内少于3个），可不用途理，自行吸收。

但直径超过1毫米，罐内多于3个或伴有糖尿病及免疫功能低下者，应及时到医院处置。

7．注意罐子的清洁。

如1人应专用1套罐具，一样每利用5次后应付罐具进行1次清洗，以避免感染。

操作方式

1．预备材料：

玻璃火罐二个（备用一个），依照部位，选择号型，镊子一把，95%酒精一小瓶（大口的），棉花球一瓶，火柴一盒，新毛巾一条，香皂一块，脸盘一个。

2．术前检查：

检查病情，明确诊断，是不是合乎适应症。

检查拔罐的部位和患者体位，是不是适合。

检查罐口是不是滑腻和有无残角破口。

3．操作方式：

先用干净毛巾，蘸热水将拔罐部位擦洗干净，然后用镊子镊紧棉球稍蘸酒精，火柴燃着，用门火法，往玻璃火罐里一闪，迅速将罐子扣在皮肤上。

4.留罐时刻：

过去留罐时刻较长，有从10分钟留到30分钟以上的，这种长时刻留罐，容易使局部黑紫一片，郁血严峻，增加吸收困难，因此，现有留罐时刻一样较前缩短了，依照躯体强弱的浅层毛细血管渗出血液情形，能够考虑改从3分钟到6分钟比较适合。

实践证明，短时刻留罐比长时刻留罐益处多。

严峻郁血减为轻微渗出血或充血，便于吸收，增强抗病能力：

不留斑痕；避免吸过度，造成水泡伤引发感染；时刻虽短，疗效较高。

5．起罐：

左手轻按罐子，向左倾斜，右手食、中指按准倾斜对方罐口的肌肉处，轻轻下按，使罐口漏出间隙，透入空气，吸力消失，罐子自然脱落。

6．火力大小：

火力过小，也要把握好。

酒精多，火力大那么吸拔力大：

酒精少，火力小那么吸拔力小。

还有罐子叩得快那么吸力大：

叩得慢那么吸力小。

这些都可临时把握。

7．距离时刻：

可依照病情来决定。

一样讲来，慢性病或病情缓和的，可隔日一次。

病情急的可每日一次，例如发高烧，急性类风湿，或急性胃肠炎等病，每卧一次、二次，乃至三次，皆不为过，但留罐时刻却不可太长。

8．疗程：

一样以1—2次为一个疗程，如病情需要，可再继续几个疗程。

9．部位：

肩端、胸、背、腰、臀、肋窝和颈椎、足踝、腓肠等肌肉丰硕、血管较少的部位，皆可拔罐。

另外还可依照病情，疼痛范围，可拔1～2个火罐，或4～6个乃至10个玻璃火罐。

如何幸免火罐烫伤

临床实践告知咱们：

造成火罐烫伤的要紧缘故是酒精用的过量，滴在罐内皮肤，烫起一片血泡：

火焰烧热罐口，容易叫罐口烙伤圆圈。

留罐时刻太长，容易拔起白水泡。

前二种是真正烫伤，后一种不是烫伤。

那么能不能幸免火罐烫伤呢？

能，完全能够，但必需采取如下方法：

1．涂水：

在拔罐地址，事前先涂些水（冬季涂温水）。

涂水可使局部降温，瓮中爱惜皮肤，不致烫伤；

2．火焰朝罐底：

酒精棉球火焰，必然要朝向罐底，万不可烧着罐口，罐口也不要沾上酒精；

3．留罐时刻短：

缩短留罐时刻，不要太长，太长容易吸起水泡，一样3～5分钟即可，最多不要超过10分钟。

注意事项

1．体位须适当，局部皮肉如有皱纹、松弛、疤痕凹凸不平及体位移动等，火罐易脱落。

2．依照不同部位，选用大小适合的罐。

应用投火法拔罐时，火焰须旺，动作要快，使罐口向上倾斜，幸免火源掉下烫伤皮肤。

应用闪火法时，棉花棒蘸酒精不要太多，以防酒精淌下烧、伤皮肤。

用贴棉法时，须避免燃着棉花脱下。

用架火法时，扣罩要准确，不要把燃着的火架撞翻。

3．在利用多罐时，火罐排列的距离一样不宜太近，不然因皮肤被火罐牵拉会产生疼痛，同时因罐子相互排斥，也不宜拔牢。

4．在应用走罐时，不能在骨突出处推拉，以避免损伤皮肤，或火罐漏气脱落。

5．起罐时手法要轻缓，以一手抵住罐边皮肤，按压一下，使气漏人，罐子即能脱下，不可硬拉或旋动。

6．拔罐后一样局部呈现红晕或紫绀色（淤血），为正常现象，会自行消退。

如局部瘀血严峻者，不宜在原位再拔。

如留罐时刻太长，皮肤会起水泡，小的不用途理，避免擦破引发感染；大的能够用针刺破，流出泡内液体，涂以龙胆紫药水，覆盖消毒敷料,避免感染。

藏式刮痧

藏式刮痧，是传统的自然疗法之一。

是利用刮痧器具，刮试经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气、疏通经络、舒筋理气、驱风散寒、清热除湿、活血化瘀、消肿止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫功能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用。

作用

现代科学证明，藏式刮痧能够扩张毛细血管、增加汗腺分泌、增进血液循环，关于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效；常常刮痧，可起到调整经气、解除疲劳、增加免疫功能的作用。

藏式刮痧施术于皮部对机体的作用大至可分为两大类：

一是预防保健作用，二是医治作用。

一、预防保健作用

藏式刮痧疗法的预防保健作用又包括健康保健预防与疾病防变两类。

作用部位是体表皮肤，皮肤是机体暴露于外的最表浅部份，直接接触外界，且对外界气候等转变起适应与防卫作用。

皮肤因此具有这些功能，要紧依托机体内卫气的作用。

卫气出于上焦，由肺气推送，先循于皮肤当中，卫气调和，那么“皮肤调柔，腠理致密”（《灵枢·本脏》）。

健康人常做藏式刮痧（如取背俞穴、足三里穴等）可增强卫气，卫气强那么护表能力强，外邪不易侵表，机体自可安康。

假设外邪侵表，显现恶寒、发烧、鼻塞、流涕等表证，及时刮痧（如取肺俞、中府等）可将表邪不祛，蔓延进入五脏六腑而生大病。

二、医治作用

藏式刮痧疗法的治病作用可表此刻以下方面：

1.活血化瘀

藏式刮痧可调剂肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得以调剂，以增进刮拭组织周围的血液循环。

增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

2.调整阴阳

藏式刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平稳的作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处利用藏式刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。

反之，肠蠕动功能消退者，那么可增进其蠕动恢复正常。

这说明藏式刮痧能够改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳取得平稳。

3．舒筋通络

肌肉附着点和筋膜、韧带、关节囊等受损伤的软组织，可发出疼痛信号，通过神经的反射作用，使有关组织处于警觉状态，肌肉的收缩、紧张直到痉挛即是这一警觉状态的反映，其目的是为了减少肢体活动，从而减轻疼痛，这是人体自然的爱惜反映。

现在，假设不及时医治，或是医治不完全，损伤组织可形成不同程度的粘连、纤维化或疤痕化，以致不断发出有害的冲动，加重疼痛、压痛和肌肉收缩紧张，继而又可在周围组织引发继发性疼痛病灶，形成新陈代谢障碍，进一步加重“不通那么痛”的病理转变。

临时体会得知，凡有疼痛那么肌肉必紧张；凡有肌紧张又必将疼痛。

它们常互为因果关系，刮痧医治中咱们看到，排除疼痛病灶，肌紧张也就排除；若是使紧张的肌肉得以松弛，那么疼痛和压迫病症也能够明显减轻或消失，同时有利于病灶修复。

三、藏式刮痧是排除疼痛和肌肉紧张、痉挛的有效方式，要紧机理有

1.是增强局部物质循环，使局部组织温度升高；

2.是在用刮痧板为工具配用多种手法直接刺激作用下，提高了局部组织的痛阈；

3.是紧张或痉经脉与十二皮部的关系：

“欲知皮部，以经脉为纪者，诸经皆然。

”十二皮部的划分是十二经循行分为依据的，即十二经脉老都有分支之络，这些络脉浮行于体表，有各自的散布区域，因为经脉十二，因此皮部也分为十二，手足六经相合那么称为六经皮部。

经脉的分支为络脉，皮部又可说是络脉的分区，故《素问·皮部论》又说：

“凡十二经络脉者，皮之部也。

”皮部之经络的关系对诊断、医治疾病有重要意义。

《素问·皮部论》：

“皮者脉之部也，邪客于皮那么腠理开，开那么邪客于络脉，络脉满那么注于经脉，经脉满那么舍于府藏也。

”指出病邪由外入内，经皮呻经呻腑挛的肌肉通过用刮痧板为工具配用手法作用下得以伸展，从而解除其紧张痉挛，以排除疼痛。

四、信息调整

人体的各个脏器都有其特定的生物信息（各脏器的固有频率及生物电等），当脏器发生病变时有关的生物信息就会发生转变，而脏器生物信息的改变可阻碍整个系统乃至全身的性能平稳。

通过各类刺激或各类能量传递的形式作用于体表的特定部位，产生必然的生物信息，通过信息传递系统输入到有关脏器，对失常的生物信息加以调整，从而起到对病变脏器的调整作用。

这是藏式刮痧治病和保健的依据之一。

如用刮法、点法、按法刺激内关穴，输入调整信息，可调整冠状动脉血液循环，延长左心室射血时刻，使心绞痛患者的心肌收缩力增强，心输出量增加，改善冠心病心电图的s—T段和T波，增加冠脉流量和血氧供给等。

如用刮法、点法、按法刺激足三里穴，输入调整信息，可对垂体、肾上腺髓质功能有良性调剂作用，提高免疫能力和调整肠运动等作用。

五、排除毒素

藏式刮痧进程（用刮法使皮肤出痧）可使局部组织形成高度充血，血管神经受到刺激使血管扩张、血流及淋巴液增块、吞噬作用及搬运力量增强，使体内废物、毒素加速排除、组织细胞取得营养，从而使血液取得净化，增加了全身抗击力，能够减轻新病势，增进康复。

六、行气活血

气血（通过经络系统）的传输对人体起着濡养、温煦等作用。

藏式刮痧作用于肌表，使经络通畅，气血通达，那么瘀血化散，凝滞固塞得以崩解排除，全身气血通达无碍，局部疼痛得以减轻或消失。

现代医学以为，藏式刮痧可使局部皮肤充血，毛细血管扩张，血液循环加速；另外藏式刮痧的刺激可通过神经—内分泌调剂血管舒、缩功能和血管壁的通透性，增强局部血液供给而改善全身血液循环，藏式刮痧出痧的进程是一种血管扩张渐至毛细血管破裂，血流外溢，皮肤局部形成瘀血斑的现象，此等血凝块（出痧）不久即能溃散，而起自体溶血作用，形成一种新的刺激素，能增强局部的新陈代谢，有消炎的作用。

七、刮痧手法

手拿刮板，医治时刮板厚的一面对手掌，保健时刮板薄的一面对手掌。

刮拭方向从颈到背、腹、上肢再到位下肢，从上向下刮拭，胸部从内向外刮拭。

刮板与刮拭方向一样维持在45度—90度进行藏式刮痧。

刮痧板必然要消毒。

刮痧时刻一样每一个部位刮3—5分钟，最长不超过20分钟。

关于一些不出痧或出痧少的患者，不可强求出痧，以患者感到舒畅为原那么。

藏式刮痧次数一样是第一次刮完等到3至5天，痧退后再进行第二次刮治。

出痧后一至二天，皮肤可能轻度疼痛、发痒，这些反映属正常现象。

八．注意事项

藏式刮痧疗法对皮肤有必然的损伤，因此一次刮完后要等过一段时刻，一样为五至七天左右，再进行第二次刮刮痧疗法具有活血化瘀、调整阴阳、舒筋通络、排除毒素等作用，操作方便、疗效显著、深受广大患者的欢迎。

藏式刮痧进程中可能显现的意外及处置：

藏式刮痧疗法和针灸、按摩等方式是一样的，都是对人体的穴位进行刺激，只只是利用的工具不同罢了。

因此藏式刮痧也和针灸一样显现晕刮。

1．晕刮显现的病症为头晕，面色惨白、心慌、出冷汗、四肢发冷，恶心欲吐或神昏扑倒等。

2．预防方法：

空肚、过度疲劳患者忌刮；低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张专门怕痛的患者轻刮。

3．急救方法：

迅速让患者平卧；让患者饮用1杯温糖开水；迅速用刮板刮拭患者百会穴（重刮）、人中穴（棱角轻刮）、内关穴（重刮）、足三里穴（重刮）、涌泉穴（重刮）。

4．工具、体位：

刮痧板由水牛角制成，形状为长方形，边缘钝圆。

背部刮痧取俯位，肩部取正坐位。

刮拭后会显现青紫色出血点。

九．适应症

伤风、发烧、中暑、头痛、脾胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。

十．禁忌症

1．妊妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮。

2．白血病、血小板少慎刮。

3．心脏病显现心力衰竭者、肾功能衰竭者、肝硬化腹水、全身重度浮肿者禁刮。

4．下肢静脉曲张，刮拭方向应从下向上刮，用轻手法。

5．凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不宜用这种疗法，大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不宜刮痧。

★在藏式刮痧医治的进程中和刮痧后应该注意些什么呢？

1．藏式刮痧医治时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避严寒与风口。

夏日刮痧时，应回避风扇直接吹刮拭部位。

2．刮痧出痧后30分钟之内忌洗凉水澡。

3．前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮拭出痧。

再次刮痧时刻需距离3—6天，以皮肤上痧退为标准。

4．刮痧出痧后最好饮一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息15—20分钟。

★“出痧”会损害皮肤吗？

红红的皮肤何时能恢复正常？

“出痧”的皮肤红红的，看上去有点儿恐怖。

其实，不管怎么红，都没必要担忧，因为这对皮肤是没有损害的。

红斑颜色的深浅一般是病症轻重的反映。

较重的病，“痧”就出得多，颜色也深，若是病情较轻，“痧”出得少些，颜色也较浅。

一样情形下，皮肤上的“瘀血”会在3—5天内慢慢消退，迟一些也可不能超过1周就会恢复正常，不仅可不能损害皮肤，而且由于这种方式活血化瘀，增强了局部的血液循环，会使皮肤变得比原先还要健康、漂亮。

魔蝎油疗

一、魔蝎油疗的进展史

魔蝎油疗也称之为五行油疗，油疗为世界最古老的医治型按摩方式之一。

它能刺激直觉与更高的精神源头，给肌体补充直接能量，从自然元素中吸收宇宙能量在体内循环，滋养全身，极富神秘色彩，耐人寻味。

具有放松和净化的作用，可简化纯净心念，集中意识，带走负面的情绪，对脑力工作者有奇效。

同时帮忙排毒净身和松驰神经系统、增进血液物质循环、增强新陈代谢，使每一个细胞伸展开，