经典的户外拓展小游戏.docx

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经典的户外拓展小游戏

提升人与人之间的信任感：

忙人方阵

一家公司、一个团队，彼此间的信任是最重要的。

那么，你所在公司、团队有着怎样的信任度？

如何提升人与人之间的信任感？

做完了这个游戏，你就知道了。

目标：

使学员在活动中建立及加强对伙伴的信任感。

规那么：

用绳子在一块空地圈出一定围，撒满各式玩具〔如娃娃、球等〕作障碍物。

学员两人一组，一人指挥，另一人蒙住眼睛，听着同伴的指挥通过地雷阵，过程中只要踩到任何东西就要重新开场。

指挥者只能在线外，不能进入地雷阵中，也不能用手扶伙伴。

讨论：

1．请问各位在通过地雷阵的时候有什么感觉？

2．平时你在跟其他人互动时是否需要刚刚所讲的想法、做法？

3．假设再有一次时机，我们还可以加强些什么？

注意：

1．不可用锋利或坚硬物作障碍物。

2．不可在湿滑地面进展。

3．需注意两位蒙眼者是否对撞。

教具：

界限绳一条、障碍物假设干

检视团队成员沟通状况：

一圈到底

人与人之间通过沟通互相了解，达成共识。

此游戏旨在检视一个团队中人员彼此沟通的状况，同时帮助畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作。

目标：

使学员彼此以语言沟通，完成低难度活动。

规那么：

所有学员手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。

在活动过程中，只能以语言为工具，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。

计时，可多玩几次，看最快用了几秒完成。

讨论：

1．各位刚刚是如何完成目标的？

2．刚刚最关键的改善动作是什么？

3．大胆请教各位，平时工作中是否也能这样互动，相互模仿学习，形成公式？

4．你认为刚刚的活动过程中对团队最有帮助的一点是什么？

变化：

可以思考以不同方式传递呼啦圈。

教具：

呼啦圈两个。

团体合作：

孤岛求生

活动目标：

合作的重要，藉团体合作与思考到达解决问题的目的，并体会个人在团体的重要。

活动时间：

30-40分钟

活动材料：

报纸数

活动场地：

不限

活动程度：

1、导师先将全班分成几组，每组约十人。

2、导师分别在不同的角落（依组数而定）地上铺一全开的报纸，请各组成员均进入报纸上，无论用任何方式都可以，就是不可以脚踏报纸之外。

3、各组完成后，导师再请各组将报纸对折后，再请各组成员进入报纸上。

各组假设有成员被挤出报纸外，那么该组淘汰不得再参加下一回合。

4、上述进展至淘汰到最后一组时完毕。

（勿过长），时间到换下一位上场，至轮完为止。

（以上约30分钟）

5、分享与回馈：

请各位成员围坐成一圈，讨论刚刚之过程并分享心得。

6、导师结论参考：

（1）要求得团体或班级的成功或胜利，惟有透过合作才能众志成城。

合作乃在团体奉献一己之力，并截长补短，同心协力共同创造团体成功之时机。

（2）解决问题时可藉团体合作与思考到达目的，每个个人在团体中都有一定的重要性。

7、注意成员平安。

团体游戏之增进团队信任：

潮起潮落

时间：

15～20分钟，取决于参加人数的多少。

人数：

不限，但至少20人左右。

道具：

概述：

这是一个无需任何道具的信任游戏

目的：

1．增进团队信任。

2．使队员们发扬团队精神协同工作。

3．让队员们能够自然地进展身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。

准备：

步骤：

1．整个团队分两列纵队站立，两列队员要肩并肩站齐，彼此尽量靠近。

如果队员总数是奇数，让其中一名队员做你的助手。

2．选队列前面一名队员作为“旅行者〞，让队员们把这位“旅行者〞举过头顶，沿他们排成的两列纵队，传送到队尾。

这是一个能真正表达“人多力量大〞的例子。

“旅行者〞到达队尾，后面几个队员举着他的身体下落时，应保证他的双脚平安着地。

讨论问题例如：

•你们对游戏的最初感觉是什么?

•游戏完毕后感觉如何?

•当你被别人举着传送至队尾时，感觉如何?

平安：

必要时多安排一些监护员，这完全取决于参加游戏的团队组成状况。

变通：

如果参加人数较少，让队列前面的队员传送“旅行者〞后，立即移动到队尾。

这样也能使“旅行者〞转移到预定地点。

破冰游戏：

直呼其名

时间：

10～15分钟

人数：

不限，人数较多时，需要将队员划分成假设干个由15～20个人组成的小组。

道具：

（每个小组）三个网球，或是三个比拟软的小球。

概述：

这个游戏主要用来帮助大家记住彼此的名字。

目的：

帮助大家记住彼此的名字。

准备：

步骤：

1．选一块宽阔平整的游戏场地。

2．队员们以小组为单位站成一圈。

每人相距约一臂长。

作为培训专员的你也不例外。

3．告诉小组游戏将从你手里开场。

你大喊出自己的名字，然后将手中的球传给自己左边的队友。

接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。

这样一直继续下去，直到球又重新回到你的手中。

4．你重新拿到球后，告诉大家现在我们要改变游戏规那么了。

现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字，然后把球扔给该队员。

5．几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，游戏规那么不变。

6．在游戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来，其主要目的是让游戏更加热闹有趣。

7．游戏完毕后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他在小组走一圈，报出每个人的名字。

讨论问题例如：

平安：

注意扔球的时候不可用力过猛。

你最初的扔球应当是一个较慢的高球，为后续的扔球手法树立典。

变通：

1．如果几个小组同时在玩这个游戏，可以让不同的小组在游戏中间交换一半队员。

2．让队员们可以随心所欲地更换小组。

被新小组接纳的唯一条件是新成员在站好位置后喊出自己的名字，以便其他队员扔球给他。

团队游戏：

红与黑

游戏规那么

1、目的：

你队与另一队分别为队A、队B，各自争取取得高分。

2、程序：

每轮你队有两种选择-------红或黑，由工作人员了解你队每轮的选择并告知你们的得分，你队可根据上轮得分确定下轮选择。

3、沟通：

两队在第四轮选择后，征得双方同意，可进展第一次沟通，双方各派一名代表外出面谈，面谈时间为一分钟；两队在第八轮选择后，双方必须进展沟通，面谈时间为一分钟。

两队除按上述规那么可召集的面谈外，制止其它沟通。

4、得分计算

1〕队A、队B均选红，各得1分；队A、队B均选黑，各减1分；

2〕一队选红、一队选黑，选红者减3分，选黑者加3分；

3〕第9与第10轮选择，得分乘3后计入总分。

点评

1•要取得长期利益，必须采取合作的态度。

2•团体合作的根底是相互信任。

3•信任来自于畅顺的沟通。

4•信任一旦逝去，难以补救。

建立小组成员间信任:

地雷阵〔重复〕

时间：

15～30分钟

人数：

至少12人，越多越好。

道具：

•每对参赛者一块蒙眼布。

•两根约10米长的绳子（30英尺）。

•一些报纸，使用对角线约60cm（2英尺）的硬纸板、胶合板代替亦可。

用来代表游戏中的“地雷〞。

概述：

这个游戏既可以室进展也可以室外进展。

它有助于建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流。

目的：

1．建立小组成员间的相互信任。

2．促进沟通与交流。

3．使小组充满活力。

准备：

步骤：

1．选一块宽阔平整的游戏场地。

2．安排不想参加游戏的人做监护员。

当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。

这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。

3．让每个队员找一个伙伴。

4．给每对伙伴发一块蒙眼布，每对伙伴中有一个人要被蒙上眼睛。

5．眼睛都蒙好之后，就可以开场布置地雷阵了。

把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米（30英尺）。

这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

6．在两绳之间尽量多地铺上一些报纸（或是硬纸板、胶合板等）。

7．被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。

他的同伴后退到他身后两米处。

8．致游戏开场白，开场白例如如下：

几天前，你和你的同伴因叛乱而被捕，被一起关在一问牢房里。

黎明前。

你的同伴幸运逃了出去。

可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情况。

这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。

为了逃离危险．你的同伴必须穿过一个地雷阵。

你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。

可是你的同伴不知道，你需要以喊话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。

如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人，他必须静止30秒前方可移动。

如果他不小心碰了“地雷〞，那么一切就都完毕了，你们小组将被淘汰出局。

天很快就要亮了，你的同伴必须尽快穿过地雷阵。

一旦天亮，哨兵就会发现地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。

赶快开场行动吧!

祝你们好运！

讨论问题例如：

•哪个小组率先通过了地雷阵?

•做完了这个游戏，大家感受如何?

•你的同伴能做到指令清晰吗?

•游戏过程中遇到了什么问题？

•如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

平安：

留意那些被蒙住了眼睛的人，他们不知道自己会走到哪里去。

变通：

1．这个游戏也可以在室进展，可以使用胶带来标记地雷阵的起点和终点。

2．可以使用诸如拼图板，捕鼠器之类的物品来代表地雷。

教育之通病是教用脑的人不用手，不教用手的人用脑，所以一无所能。

教育革命的对策是手脑联盟，结果是手与脑的力量都可以大到不可思议。