本科学生专业实习手册.docx

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本科学生专业实习手册

学号:

20131402141007

本科学生专业实习手册

学院：

数学科学学院

专业班级：

信息与计算科学

姓名：

赵英杰

指导教师：

郑承民

实习单位

指导教师：

向晓风

实习单位：

新疆师范大学教务处

实习时间：

2016年9月5日至2016年10月28日

2016年9月5日

实习生基本情况

姓名

赵英杰

院系

数学科学学院

学号

20131402141007

专业

信息与计算科学

层次

班级

13-4

实习单位

新疆师范大学教务处

实习时间

2016年9月5日至2016年10月28日

实习目的及要求：

实习是每一个学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上学不到的知识，打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下了坚实的基础。

为我们从学生转变为职场人士做准备，我们更加希望在实习单位能够更多地纠正自己在学习生活中的懒散行为，学会认真勤奋做事的态度，同时也希望将自己所学专业知识与实践相互结合，为我们步入社会寻找工作增强社会竞争力，让自己更好更快的适应社会上的职业需求。

实习任务：

本次在实习单位有着不同的实习任务，主要的是配合实习老师完成在实习单位力所能及的事，其中包括了解行政单位的人事分工安排，熟悉遵循行政单位的规章制度，熟悉掌握在工作中对事情的处理方法，工作规范，任务流程。

学习掌握在岗位上的基本操作技能，形成初步的职业能力和养成基本的职业素养，以及了解该单位对本专业的职位需求。

实习个人计划

起止时间

实习内容

备注

9．5

见到了实习老师并作了自我介绍对实习单位有了初步了解

9.6-10

我们对普通话报名的人员进行了审核

9.12-16

我们对普通话测试机房进行了卫生打扫

9.18-25

我们对普通话报名的人员进行了审核

9.26-28

我们对教务处学生成绩档案进行了整理

9.30

我们对教务处进行了大扫除

10.8-10

我们对普通话报名人员进行了最后审核

10.11-12

我们对学校教务人员立项材料进行了整理

10.13-15

我们进行了普通话温泉校区现场确认

10.16-18

我们将教务处文件及材料进行了装订

10.19

我们去机场接待来自各个学校的教务处长

10.20-22

我们进行了普通话昆仑校区现场确认

10.23-24

和实习老师一起去教育厅送材料

10.25-26

我们将教务处文件及材料进行了装订

10.26-28

我们对普通话测试的另外一处机房进行了卫生打扫

实习日志（记录）

日期

2016年9月5日

星期三

实习活动记录

见到了实习老师并作了自我介绍对实习单位有了初步了解.我们对普通话报名的人员进行了审核.对普通话测试机房进行了卫生打扫

实习单位指导教师

向晓风

学校领队教师

马昌秀

实习日志（记录）

日期

2016年9月10日

星期三

实习活动记录

我们对普通话报名的人员进行了审核.对教务处学生成绩档案进行了整理.将教务处进行了大扫除

实习单位指导教师

向晓风

学校领队教师

马昌秀

不够可加页

实习日志（记录）

日期

2016年9月25日

星期三

实习活动记录

我们对普通话报名人员进行了最后审核.对学校教务人员立项材料进行了整理

实习单位指导教师

向晓风

学校领队教师

马昌秀

实习日志（记录）

日期

2016年10月8日

星期二

实习活动记录

我们进行了普通话温泉校区现场确认.对教务处文件及材料进行了装订

实习单位指导教师

向晓风

学校领队教师

马昌秀

不够可加页

实习日志（记录）

日期

2016年10月15日

星期六

实习活动记录

我们去机场接待来自各个学校的教务处长.在昆仑校区进行了普通话现场确认

实习单位指导教师

向晓风

学校领队教师

马昌秀

实习日志（记录）

日期

2016年10月26日

星期三

实习活动记录

和实习老师一起去教育厅送材料.将教务处文件及材料进行了装订.我们对普通话测试的另外一处机房进行了卫生打扫

实习单位指导教师

向晓风

学校领队教师

马昌秀

不够可加页

非师范专业实习成绩鉴定表

个人实习总结：

实习对我来说是个既熟悉又陌生的字眼，毕竟书本上的只是一个概念，具体操作并没有教你，这次实习将全面检验我各方面的能力：

学习、生活、心理、身体、思想等等。

就像是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。

关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是百分之百的重视。

这期间实习单位的同事给予了我热情的指导和帮助，而我也虚心向他们请教学习，把大学所学的知识加以运用，在理论运用于实践的同时，也在实践中更加深刻地理解了以前没有理解透彻的知识。

实习是大学进入社会前理论与实际结合的最好的锻炼机会，也是大学生到从业者一个非常好的过度阶段，更是大学生培养自身工作能力的磨刀石，作为一名刚刚从学校毕业的大学生，能否在实习过程中掌握好实习内容，培养好工作能力，显的尤为重要。

在思想行动上，努力做到“想实习，会实习，实好习”，把培养工作能力，提高自身素质作为己任，圆满的完成了本阶段实习任务. 思想是人的灵魂，是人的内在力，要想把实习任务完成好，首先要把思想调整好其次是注重联系实际，理论与实践相结合，努力提高实习质量,热爱实习岗位，积极承担岗位职责，不断提升实习效率。

“爱岗才能敬业”，热爱实习岗位才能完成好实习任务。

在实习过程中，我努力培养自己对实习岗位的热情，珍惜在岗上的每一分钟，努力学习岗位上的相关知识，积极承担岗位上的责任义务，努力做到能够独立顶岗，能够独立完成岗位上的相关操作，对岗位技能知识做到“懂，会，做”。

在这段时间学会了一些比较琐碎的事情，但确实体会到了工作的辛酸，觉得自己在学校所学的专业知识严重不足，不能适应激烈的工作要求，像那些实际操作性极强的工作，我们这些刚出来没什么工作经验，感觉无法和那些老手相竞争，有时候感觉确实无从下手。

这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。

每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。

我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。

在工作之余，我主动承担起打扫服务窗口卫生的工作，每天早上到达所里，我都会来到窗口劳动，扫地、拖地、擦桌子、倒垃圾。

但我并没有感觉到累，这反而是一种乐趣。

大家都能在一个舒适干净的环境中工作，工作效率自然提高了。

短短的实习期已经结束，静下心来回想这次实习真是感受颇深。

我知道实习是大学教育中一个极为重要的实践性环节，通过实习，可以使我们在实践中接触与本专业相关的一些实际工作，培养和锻炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高我们的实际动手能力，为将来我们毕业后走上工作岗位打下一定的基础。

通过这段时间的学习，从无知到认知，到深入了解，渐渐地我喜欢上这个专业，让我深刻的体会到学习的过程是最美的。

在整个实习过程中，我每天都有很多的新的体会，新的想法。

这次实习，让我理解了这样一个事实——大学文凭其实只是一块敲门砖。

进入工作单位后，大家都是从头开始，凡事都要自己去摸索，没有人会手把手教你。

所以，我们有必要培养主动学习能力和创新能力，必须努力提高自身的综合素质，适应时代的需要。

虽说大学文凭只是一块敲门砖，但是个人的综合素质却仍是你就业时的重要筹码。

首先是学习成绩，用人单位认为成绩的好坏从一定程度上说明了你学习能力的强弱，所以，学习成绩是他们非常看重的一点。

因此，我们首先要学好自己的专业知识。

其次，他们看重的就是就是我们的社会实践能力。

这一点就要看我们平时的实际动手及操作能力。

总体来说，这次实习不仅仅是锻炼了我在办理业务方面的一些技能，同时，我还从中学到了很多课本上所学不到的知识，还有就是在就业心态上我也有很大的改变。

以前我总想找一份适合自己爱好，并且专业对口的工作。

但我们都知道现在找工作很难，要专业对口更难，很多东西是我们初到社会才接触、才学习的。

所以我现在要建立起先就业再择业的就业观。

应尽快学会在社会上独立，敢于参加与社会竞争，敢于承受社会压力，使自己能够在社会上快速成长。

总之，作为一名快要毕业的大学生，无论是在今后的工作或是生活中，实习都将成为我人生中一笔重要的资本。

通过大学的学习我的能力明显的得到了提高。

懂得了运用正确的学习方法，同时还要注重独立思考。

在今后的工作中我将更加重视自己的学习，把在大学学习到的理论知识积极地与实际工作相结合，从而使学习和实践融为一体。

在今后的工作当中我也要进一步充实自己的知识，为自己更好的适应工作打下良好基矗

让我学到了很多课堂上更本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，时间的宝贵，人生的真谛。

明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只要勇敢去面对人生中的每个驿站!

这让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了文秘工作应支持仔细认真的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思考，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。

单位也培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，对实际的财务工作的有了一个新的开始，更好地为我们今后的工作积累经验。

我知道工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。

我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能，并且在次期间，我注意观察了前辈是与上级交往，处理之间的关系。

利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础

实习期间，我从末出现无故缺勤。

我勤奋好学.谦虚谨慎，认真听取老同志的指导，对于别人提出的工作建议虚心听龋并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，并努力学到把学样学到的知道应用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合的最佳状态，培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。

也培养了我的耐心和素质。

能够做到服从指挥，与同事友好相处，尊重领导，工作认真负责,责任心强，能保质保量完成工作任务。

并始终坚持一条原则：

要么不做，要做就要做最好。

一个月的实习时间，很长也很短。

在这一个月里，我们受益匪浅，同时也犯了诸多错误，不过现在犯错误总比以后正式走向工作后犯错误要好得多。

从最初的稚嫩，走向今天的略显成熟，中间经历良多，收获也良多。

感谢我校领导能够组织本次校企合作的活动，给我们一次锻炼自我的机会，通过本次实习，我们对专业的认识更近了一步，同时让我们有了更加珍惜在校时间，多做努力，

实习期间，在领导和工作人员的热情帮助和大力支持下，我从头学起，从零做起，积极协助科室人员做好每一项工作，做到边干边学，在实践中历练，在历练中提高。

一是向书本、报刊和网络学。

读书、看报、上网已成为我获取知识和信息的三大法宝，记读书笔记、积累报刊资料、下载网上文件已成为我每天必做的功课。

我越来越深切的体会到，知识和信息的更新是永无止境的，要做好工作，首先要不停地学习、学习、再学习。

二是向领导学。

在工作中与领导接触的机会较多，院领导的人格魅力、领导风范和工作艺术,使我受益匪浅,收获良多。

三是向同事们学。

古人说,三人行必有我师。

医院每位同事都是我的老师,无论是为人处事、管理经验，还是业务能力、写作水平，我都从中学到了很多，使自己的思想意识和工作水平取得了很大进步。

我本次实习还有的收获是通过自己的观察和与同事的交谈思想有一个很大的进步，人生的价值观。

我一直以为现实生活中人都是为了金钱在活，为金钱在工作，几乎没有人在为除金钱之外的事情在努力，而这些金钱的拿来干嘛呢？

要买房子，要买车子，要享受生活?

?

记得在和公司领导的依次交谈中他说过这样1句话：

“一个优秀的男人，所追求的就是房子这么简单？

他所追求的是能呼风唤雨！

”的确，一个优秀的男人所追求的就是表面上的东西吗？

“钱多少无所谓，关键在于一个人的档次问题！

”档次？

什么是档次，就是你素养，你所懂得的，你所成就的?

?

很多，这些才是真正的实力，这些才是一个优秀的男人的所要追求的，作为优秀的男人更多应该追求深层次的东西，一个人要有他自己的内涵！

从一开始赤裸裸的来，到现在即将沉甸甸的回去，惟有短短的两个月时间，就让我如此受益非浅，如此感慨万分！

大学期间，我一直在追求人格的升华，注重自己的品行。

我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。

在大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。

无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。

尊师重道，乐于助人。

以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。

现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。

回顾这三年年，我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们，相对的，在我有困难时我的同学们也无私的伸出了援助之手。

对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。

如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。

我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。

一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。

刚开始进入行政部工作学习的时侯，其实应该说是学习的成分更大一些，对于领导安排下来的工作我总是手忙脚乱的完成，并且很多都还是要重新再返工才能算真正完成。

所以我时常会感到沮丧，会觉得没有信心，常常错误百岀，尤其是在电话中接触到客户投诉时，电话中的我支支吾吾，成了词穷一族不敢接听电话怕会出错，一直都是叫别的同事接听。

从参加工作到两三个星期后，这种情况还是在不断发生，我开始对自己的能力产生了怀疑。

并且一开始那种朝气蓬勃的劲儿也渐渐被我混乱失败的工作打消了。

在工作中我变得沉默沮丧起来，但幸好周围的同事长辈们的真诚关心，他们不但没有嘲笑我的错误还积极帮助我，指岀我工作中错误的同时还耐心的教会我解决问题的方法，有时他们还会传授他们的工作经验给我，所有他们教会我的将使我一生受用。

作为长辈他们真诚的关心我的情绪，主动帮我分担消极的情绪开导我，教给我生活总有解决不完的困难事要快乐的面对直到解决。

有时他们会把我当孩子一样疼爱，但更多时候他们会把我当同事一样对待，让我这个初出茅庐的大学生深深感到了我在工作团队那种平等与融洽的工作氛围。

在同事的悉心帮助、教导下，我重拾信心，虚心请教，认真学习。

渐渐的，我感觉到工作没有那么吃力了，工作也游刃有余，并且逐渐的轻松快乐了起来。

经理对我的夸奖也渐渐的多了起来。

我感到了前所未有的踏实与自信。

　　在这一个半月的实践学习中，我学到了很多知识，这以后在我的工作中都会起到很大的指导作用的。

助理工作要求有很强的文字表达能力和逻辑思维能力。

为了提高自己的写作能力，我从研究已成的材料入手，细心揣摩，边写变改，并请周围经验丰富的同事和领导提出意见和建议，然后再进行深入加工，经过反复推敲，最后定稿。

对工作中存在的问题，我积极动脑，想办法为领导献计献策充分发挥了助手和参谋作用。

公司上级对下级公文具有很高的严肃性和权威性，出现任何差错都会影响公司工作的正常进行。

对于要印发的文件，我每次都进行认真的核稿和校对，至少三遍以上，并请其他同事帮助把关，减少了出错的几率，保证了文件准确及时发放。

实习期间复印、传真、公文、电脑处理等琐碎工作我都基本熟练。

在各种文件中，大部分有不同程度的保密性，而且各级助理人员经常接近领导，看一些重要文件，参加一些重要会议。

所以在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，对什么应该说什么不应该说要心中有数，知道助理的职责是协助上司做好工作的重要前提。

在公司里，我们始终要保持精神饱满，以充沛的精力和自信去迎接各种挑战。

犹豫不决的工作作风是应该坚决反对的。

即使是常规的机械的事务性工作，也应该一丝不苟，兢兢业业地做好。

在助理这个职位上技术性的劳动并不多，大多是些琐碎重复的工作，看似容易，其实难，需要认认真真地对待才行。

实习是我步入社会的第一课，它教会了我怎样待人接物，如何处理各种事情。

虽然在短短的两个月里看到的只能是工作的一个侧面，学习的只能是一些初步的方法，但这些对于我是非常重要的。

这次实习还告诉我，在社会这个大学堂里我还是个小学生，还有很长的路要走。

要抱着谦虚谨慎的态度，无论大小认真踏实的完成每一件事，走好每一步。

签名：

年月日

本组同学评议：

组长签字：

实习单位指导教师评语：

签名：

实习单位领导意见：

负责人签名（公章）：

本校学院指导教师评语：

签名：

学院实习领导小组意见：

负责人签名：

实习成绩：

等次（学院公章）