大学生戒烟倡议书.docx

大学生戒烟倡议书.docx

《大学生戒烟倡议书.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《大学生戒烟倡议书.docx（8页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

大学生戒烟倡议书

大学生戒烟倡议书

在我们的校园、我们的周围可以看到有许多学生在抽烟，大学生成了烟民中的重要组成部分，其中男生比例远远大于女生。

因此，我认为大学生抽烟现象成了社会关注的焦点之一，也是学校领导、老师和众家长关心孩子们健康成长的焦点。

从自我说起，我认为有那么多的大学生抽烟，抽烟的动机无非有以下几点：

1、追逐潮流，盲目跟风。

看着别人抽烟，感觉很帅、很酷，认为这是一种潮流，于是也跟着抽烟，久而久之便上瘾了。

大学生正处在踏上社会的过渡时期，接触的东西比一般人多，也比一般人更喜欢追求流行时尚，所以追求潮流，盲目跟风可能是大学生抽烟的主要原因。

2、遭遇挫折失败时以吸烟解除烦恼。

大学生正一步步走向社会，走向独立，必然会遭遇很多的挫折，比如最常见的失恋、与同学发生矛盾、求职实践的失败等等。

大学生如果不能很好的处理这些问题，便会开始颓废、偏激，于是有许多人选择抽烟来排解心中的烦恼，这些人也成为了烟民中的一部分。

3、受其他人的怂恿。

大学生周围有许多吸烟的人：

父母、亲人、朋友。

随着年龄的增长，周围的人开始认同大学生已经成年，于是，在许多的场合下他们会向大学生递烟。

不论这中行为是否真的出于恶意，但是这的确是极具影响力的怂恿，怂恿大学生开始吸烟。

烟中的有害物质：

吸烟危害健康已是众所周知的事实。

不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同，但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。

香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类：

（1）醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。

（2）尼古丁类，可刺激交感神经，引起血管内膜损害。

（3）胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。

（4）苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。

这些物质均有致癌作用。

（5）酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用。

（6）一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。

吸烟虽可短暂让精神振奋一下，但会上瘾，有害健康，而且二手烟还会殃及身边的人。

抽烟对身体健康的危害主要有：

1、心脏血管：

与冠状动脉心脏病、主动脉瘤、心律不整、下肢静脉梗塞有关。

2、癌症：

会导致肺癌、咽喉癌、口腔癌、食道癌等。

抽烟者得癌症的机会为不抽烟者的20倍。

3、肺部疾病：

与慢性阻塞性肺病、肺炎、气喘、气管炎、气胸等有关。

15％的抽烟者会有慢性阻塞性肺部（肺气肿、慢性支气管炎）。

4、其他：

会引发中风、消化性溃疡、骨质疏松症、牙周病、白内障等疾病。

吸烟的危害远不止这些。

那么，我们该如何解决大学生抽烟这个问题呢？

本人不才，认为应从三个角度着手：

社会，学校和个人。

从社会角度来讲：

1、虽不能禁止向大学生出售香烟，但是应该要对在校学生购买香烟作出一定的规定限制。

2、利用社会舆-论的力量，引导大学生远离香烟。

从学校角度来讲：

1、重在治本：

学校除了对违者给予处理外，更重要的是在心理上加以疏导，纠正找准病因，对症下药。

否则，只会煞一时之风，而不能持久，无法达到治本的目的。

2、以身作则：

学校应提高全体教师对吸烟危害严重性的认识，要求他们当学生面不吸烟，并动员教导，政教，团委、学生会等部门，组织力量，共同治理，形成一种反吸烟教育的氛围。

从个人角度来讲：

1、应当学好吸烟危害的有关知识，形成一种反对吸烟的习惯，努力做好不沾烟，不吸烟的良好习惯。

2、树立真确的人生观、价值观，培养良好的生活习惯和心态，提高自己面对挫折的能力。

3、应当适当交际，交际看对象，交往选方式，不交损友，只交善友，不因任何不良因素而吸烟，特别是哥们气，保持上进心理。

4、应当听从学校有关戒烟或反吸烟组织的建议或宣传戒烟知识，保证有高度的吸烟警惕。

大学生是即将上任的社会建设者，担负着民族复兴的重任，但是吸烟这一不良行为正摧残着无数的大学生，让我们携起手来，共同创建无烟校园、无烟社会。

从自我做起，从现在做起，让我们彻底的认清吸烟的危害和弊端，远离烟区，远离尼古丁！

！

大学生戒烟倡议书[篇2]

亲爱的朋友们:

据报载，一支香烟里的尼古丁足以杀死一头牛，多么可怕的事实！

也许你们认为，这只是书上说说而已，从来没有见过有人吸了一支烟后有事，这正是香烟的可怕之处。

在你们养颐生息、悠然自得之中，它戴着伪善的面具正逐步侵蚀你、破坏你。

更为可怕的是，众多吸烟者的背后是更多的被动吸烟者，你们的一支烟中有大半是为你们的父母、妻子、孩子和身边的同事准备的，而且是你们活生生硬塞给他们的“定时炸弹”，成年累月的积累，说不定哪天就要爆发。

医学实验证明，大量吸烟会影响到人体的所有器官和细胞组织，导致各种疾病的产生，诸如慢性气管炎、肺气肿和肺癌等，吸烟有害健康已成为全世界的共识。

刚才baidu了一下,香烟烟雾中的毒物焦油，尼古丁及一氧化碳，都会对人们的心脏,动脉,食道,肺,膀胱,口腔及喉部造成较为严重的影响.

然而,时代的变迁，引起人们审美观念不断地变化，吸烟逐渐成为一些女性心目中前卫的标志，似乎吸烟更能使女性显得“集成功与美丽于一身”，这是一个“美丽的误区”。

医学研究表明，女性吸烟危害更多，玩“酷”的代价是极其昂贵的。

因为身边有不少女性朋友在吸烟，所以在这里要重点说一下吸烟对女性健康的危害。

以下就是女性吸烟影响健康与美丽的几点：

1、影响美容：

吸烟的女性皮肤比不吸烟女性要显得衰老，吸烟女性出现皱纹呤欠茄堂竦?

倍，尤其是两眼角、上下唇部及口角处皱纹明显增多。

吸烟时烟中有害成分不断侵害着血管，造成营养吸收障碍，从而使皮肤衰老，失去弹性和光泽。

2、生育能力下降：

吸烟妇女易患不孕症。

每天吸烟12支以上的孕妇，其流产率比不吸烟孕妇高一倍以上；吸烟妇女早产发生率是不吸烟妇女的两倍。

吸烟还将使女性绝经期平均提前3年。

3、影响胎儿：

吸烟孕妇其胎儿畸形的发生率是不吸烟妇女的2—3倍。

此外，研究表明，孕期吸烟对孩子体格增长、智力发育和行为特征的影响至少延续到11岁。

吸烟使乳汁分泌减少，尼古丁还可随血液进入乳汁。

这对婴儿的健康是严重威胁。

4、易患心血管病：

每天吸1—4支烟的妇女患中风的可能性比不吸烟妇女大1倍多，吸烟超过5支的则要大5倍多。

值得一提的是，吸烟女性若同时口服避孕药，其患冠心病的可能性将是不吸烟女性的10倍。

5、易患癌症：

吸烟女性患肺癌的危险性比不吸烟者高倍，患乳腺癌的危险比不吸烟者高40%，患宫颈癌的比不吸烟妇女高14倍，患卵巢癌的危险性高28倍。

6、最重要的是当心没有男人敢要。

为了提高社会文明程度，保障人民身体健康，提倡社会公德意识，养成良好的生活卫生习惯，最大限度的减少吸烟造成的危害，我倡议：

1、自觉遵守公共场所禁止吸烟的法规，带头不吸烟，并劝阻他人吸烟。

2、在各类公务活动及社会活动中主动不敬烟，不接受敬烟。

3、积极宣传公共场所禁烟的规定，宣传吸烟有害健康的卫生常识，教育子女及亲朋好友不吸烟。

请大家远离香烟。

戒烟，从现在开始。

。

。

。

。

大学生戒烟倡议书[篇3]

艺术学院的全体同学:

为确保评估的顺利进行，提高我院文明程度，提倡社会公德意识，戒除不良嗜好，养成良好的生活卫生习惯，还自己、身边的人和家人一个健康，全面贯彻国务院及省市有关戒烟文件精神，为此我们向全院职工发出戒烟倡议：

1、自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，带头不吸烟，并劝阻他人吸烟。

2、在工作、学习及各类公务活动和社会活动中主动不敬烟，不接受敬烟。

3、积极宣传公共场所禁烟的规定，宣传吸烟有害健康的卫生常识，教育子女及亲朋好友不吸烟，为患者及周围的人做戒烟表率。

大学生阶段的现实任务就是培养高尚的品德;树立远大理想，认真学习，提高自己的思维能力，寻求途径锻炼自己的能力;强健体魄，总结起来即八个字：

“养德、修学、储能、健身”，养德以宽厚而博爱，修学储能以实现厚积薄发凭实力应对重重挑战，健身以为实现自己的抱负、完成肩负的使命打下坚实的基础。

大学生未来的责任和使命就是引领时代潮流，振兴中华，改造社会、和-谐世界，这将是需要我们毕生为之奋斗的最终目标，使我们当代大学生——进步青年的代表需要肩负起的责任和伟大的历史使命。

如果您选择戒烟，您将选择告别咳嗽气喘、烟灰异味、污浊空气、皮肤衰老、疾病困扰……让我们看看您戒烟后生活发生了哪些变化：

8小时后血液的氧合作用恢复正常，患心肌梗塞的风险开始降低;24小时后口气清新，肺开始排泄粘液和焦油，患呼吸道感染、支气管炎和肺炎的风险开始降低;48小时后血液中不再检测出尼古丁;1周后味觉、嗅觉得以改善;3—9月后呼吸得以改善（咳嗽、气喘减少），肺功能提高5%—10%;1年后患心脏病（如心肌梗塞）的风险减半;5年后患脑中风、口腔癌、食道癌、膀胱癌的风险减半;10年后患肺癌的风险减半，患脑血管突发事件（脑“中风”）的风险与未吸烟者持平。

所以选择了戒烟，你就选择了一个健康清新的生活。

同学们，请响应我们的倡议，让吸烟现象在我们的校园里销声匿迹!

让我们一起行动起来，抵制香烟，为创造良好的院风，创造一个文明、优美、和-谐的校园环境贡献我们的力量!

创建和-谐社会、创建文明校园、创建无烟校园!

艺术学院学生会

2011年9月20日

大学生戒烟倡议书[篇4]

各位领导、同事、朋友：

众所周知，吸烟会对人体健康构成的极大危害。

吸烟与肺癌、慢性支气管炎、心血管疾病等神经系统疾病关系密切。

研究显示，吸烟者比普通人患上心脏病的机会高两至三倍。

被-迫吸入二手烟更会增加患上肺癌、心脏病、中风等致使疾病的机会。

全球每年有400万人命丧于吸烟。

工厂从6月份全员开展戒烟活动，为了您和他人健康、为树立和展现最美东风日产人良好的精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的厂区、车间环境，我们向车间全体员工发出以下倡议：

1、自觉遵守厂区内戒烟活动的管理规定，从自身做起，从现在做起。

2、增强自我控制能力，自觉抵制诱-惑，提倡不吸烟，提倡互不敬烟。

3、在餐厅楼下、卫生间、办公室不吸烟，做戒烟先锋。

4、如在厂区和车间内发现有人吸烟，请及时主动劝阻。

5、在作业区、办公室、餐厅、卫生间等公共场所张贴戒烟标识，提示戒烟。

烟民朋友们，“健康钥匙”就在自己手里。

吸烟既是对自己的身体健康的一种摧残，也是对他人的一种无形伤害。

戒烟不但能提高个人的健康水平，改善个人的生活质量、延长个人的寿命，而且也是公益行为。

为了您和他人的身体健康，让我们携起手来，投入到戒烟的活动中，倡导一种健康的生活方式，远离“烟雾”，远离不良生活方式，远离疾病，以健康的体魄投入到工作与生活之中。

**单位

2015年6月

大学生戒烟倡议书[篇5]

尊敬的老师，亲爱的同学们：

香烟对于我们并不陌生，现在不少的中、小学生吸烟，让老师和家长担忧不已。

我们正值青春飞扬的花季，不能让香烟危害我们的健康。

作为青少年的我们，理应杜绝烟草，让生活充满阳光，展示出我们青春的活力！

抽烟的危害主要有：

1、心脏血管疾病：

与冠状动脉心脏病、主动脉瘤、心律不整、下肢静脉梗塞有关。

2、癌症：

会导致肺癌、咽喉癌、口腔癌、食道癌等。

抽烟者得癌症的机会为不抽烟者的20倍。

3、肺部疾病：

与慢性阻塞性肺病、肺炎、气喘、气管炎、气胸等有关。

15％的抽烟者会有慢性阻塞性肺部（肺气肿、慢性支气管炎）。

4、其他：

会引发中风、消化性溃疡、骨质疏松症、牙周病、白内障等疾病。

众所周知，香烟中含有尼古丁和一氧化碳等有害物质。

吸烟时产生的焦油中含有几十种致癌物，可使吸烟者患上肺癌和其他各种疾病。

尼古丁是能使人成瘾的毒物。

一支香烟中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠。

世界卫生组织报道：

如80%的肿瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均与吸烟有关。

它将侵蚀人的身体、腐蚀人的灵魂。

“吸烟就等于慢性自杀,吸烟危及生命的概率是50%，戒烟等于自救。

”这是对所有吸烟者发出的警告和呼吁。

吸烟对自己的身体健康是一种摧残，对他人也是一种伤害。

戒烟不但能提高人的健康水平，改善人的生活质量，而且能够延长人的寿命。

本学期学校将开展“珍爱生命，远离香烟”的主题活动！

在此，我们代表学校政教处、校团委学生会向全校同学发起如下倡议：

一、自觉遵守公共场所禁止吸烟的法规，带头不吸烟，并劝阻他人。

严格遵守《中、小学生日常行为规范》。

二、在各类公务活动中主动不敬烟，不接受敬烟。

加强体育锻炼，培养健康的身体和健全的人格，提高自身素质。

三、积极投入到戒烟活动中，增强戒烟意识。

四、保持文明、洁净、优美的校园。

特别在家里，劝说父母、亲朋好友不吸烟。

同时，我们校团委学生会的干部，更应该以身作则，积极的配合政教处开展工作，督促同学们形成良好的学习风气。

敬爱的老师，请您放心，也请您相信在学校这个让我们健康成长的摇篮里，我们一定能抛掉手里及心里的那根香烟。

在此，我们团委学生会也希望吸烟的老师们能和我们一起远离香烟。

同学们，积极响应号召吧！

让我们汉阴黄冈创新学校的校园成为整洁、文明的无烟校区。

让我们为了健康一起努力，请熄灭你手中的香烟！

汉阴黄冈创新学校团委学生会

2011年2月12日