从细节着手防儿童铅超标.docx
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从细节着手防儿童铅超标
儿童铅超标 多吃猕猴桃
2006年06月21日13:
39
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想请你们帮个忙。
是这样的，我女儿两周岁，去体检，说是铅偏高，要多吃排铅的食物，比如沙棘、刺梨、猕猴桃等。
问题就出在这儿了，猕猴桃倒是很好买的，但女儿偏偏不爱吃。
郁闷呀，还给她做了好几种吃法呢，不管是榨汁、还是做猕猴桃糊，她就是不要吃。
不吃就不吃吧，还假装很孝顺地说：
妈妈你吃吧，妹妹（她称呼自己为妹妹）不饿、不渴。
晕！
没办法，那就只能给她吃其他的啦，可是沙棘、刺梨我听都没听说过，更没见过了，去超市、水果店问，也说没有唉。
这到底是什么水果呀？
哪儿能买到呢？
有没有其他可以有效排铅的食物呀？
记者冯云浓：
沙棘是生长在海拔1200米以上高寒地区的一种野生植物。
沙棘果秋天成熟，状如珍珠，可鲜吃，也可入药，在新疆比较常见；刺梨是一种水果，外形像梨，浑身长满刺，五月开花，九月成熟，多见于贵州。
沙棘果、刺梨、猕猴桃这三种水果的共同特点是，维生素C含量特别高，沙棘果更有维生素C之王的说法。
而维生素C能与铅结合，生成难溶于水而无毒的盐类，随粪便排出体外，它们也因此成为排铅的首选食物。
另外，果胶、酸牛奶、动物的肝脏及血、肉类、蛋类、海产品、大蒜、茶等，也可抑制铅的吸收或帮助排铅。
铅含量超标的儿童要避免食用过分油腻的食品。
劣质玩具、汽车尾气是儿童铅中毒的主要原因。
今年2月份，卫生部印发《儿童高铅血症和铅中毒分级和处理原则（试行）》和《儿童高铅血症和铅中毒预防指南》，规范儿童铅中毒的预防、诊断分级及治疗原则。
《指南》提出，要教育儿童养成勤洗手的好习惯，特别是饭前洗手十分重要（儿童体内80%的铅是通过手、嘴进入体内的）；注意儿童个人卫生，勤剪指甲；经常清洗儿童的玩具和用品；经常用干净的湿抹布清洁儿童能触及部位的灰尘；儿童食品及餐具应加罩防尘；不要带儿童到铅作业工厂附近散步、玩耍；直接从事铅作业的家庭成员下班前必须更换工作服和洗澡；以煤作为燃料的家庭应多开窗通风；孕妇和儿童尽量避免被动吸烟；选购儿童餐具应避免彩色图案和伪劣产品；应避免儿童食用皮蛋和老式爆米花机所爆食品等含铅较高的食品；不能用长时间滞留在管道中的自来水为儿童调制奶粉或烹饪。
铅超标怎么办
关键字：
铅超标,排铅,补钙,保健品
yangqin的原帖：
（写于9/5/20022:
41:
04PM）
我家咪铛刚刚去儿研所做了一个。
据医生说发达国家标准是小于60微克/升，国际标准是小于100微克/升，警戒线是100~200微克/升，看了妈妈们的帖子，好像标准不一致。
我家咪铛在警戒线内，医生给咪铛开了驱铅保健品，说吃一个月复查，我看了保健品的成分，是钙、维生素C、海藻提取物、沙棘提取物。
我查了原理，由于铅是二价离子，会于钙、锌、铁争夺，所以补钙会促进铅的排出。
维生素C能促使铅生成不融于水的化合物排出，这也是猕猴桃驱铅的原理。
所以日常生活中我们要多给宝宝吃含钙丰富的奶制品、豆制品，蔬菜、水果。
由于每天的射入量毕竟比较低，吃驱铅保健品能一次性大量补充钙和维生素C，促进铅在短期内排出。
另外提醒姐妹们不要乱给孩子吃驱铅药，因为在铅中毒三级以下主要靠食品和保健品驱铅，三级以上才有用药的必要性，驱铅药品的副作用很大。
只要我们隔断铅的来源，随着新陈代谢，铅含量是会逐渐降低的。
铅不超标的妈妈们也不要掉以轻心，因为防止铅危害是长期的事情，铅的污染时时威胁着小宝宝们。
刚刚知道咪铛血铅含量比较高的消息，我也是急火攻心，一夜之间口腔溃疡，舌头也肿了。
现在已经比较冷静下来了。
首先是自我检查以前的无知和疏忽大意，由于小咪铛爱看车，有很长一段时间他每天都站在一个十字路口上看汽车，吸入了无数的汽车废气。
想来他体内的铅主要就是在交通繁忙的马路上长期玩耍积累下来的。
接着我看到上海汽车实现尾气无铅排放的标准。
北京作为申奥城市却远远落后；还有蔬菜水果里打农药的铅残留；玩具生产商的不负责任；甚至连奶瓶都不能幸免，现在市面上很多花哨的塑料奶瓶，包括德国进口都有铅超标的。
所有所有的环节都缺乏检测......我先是想应该搬迁到其他城市去，后来查询出很多城市，包括石家庄、唐山、上海、武汉，甚至农村地区的儿童普遍存在铅超标的现象。
我真的禁不住要抱怨社会，为何用这么多的污染来包围弱小的儿童？
ellenw的回复：
（写于9/5/20021:
34:
47PM）
首先得确定是否铅超标，测定是否准确。
北京军区总医院有驱铅门诊，地址在地铁朝阳门西南角，电话是：
66721186
另外，位于北京丰台区万源路7号的中国航天科技集团公司总医院（原711医院）儿科与中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所高俊全教授合作开了北京市首家儿童铅门诊，接受患者就诊和咨询。
咨询电话：
68383786'68754322。
时间：
每周四
我家蓉蓉上周去过北京军区总医院，查得血铅为3.2umol/mgHb，（手指头血，好像叫什么BBT法）正常应该是0，但据医生说，目前人们最低值也在1左右，后来开了两个疗程的驱铅生物饮片，这个医院是北京开展驱铅疗法最早的医院。
711医院是要抽血，然后送到中科院去测定，具体怎么治疗你可电话咨询一下。
另外，医生说孩子主要是要阻断手-口这个渠道吸收，洗手是必须的，我的经验是一些油画棒、彩笔、彩色积木孩子玩得多，今后要注意玩后用肥皂洗手，肥皂可将铅洗掉的。
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主页>资讯>健康小提示>从细节着手防儿童铅超标新华网发布时间:
2008-03-05从日常生活细节着手预防儿童血铅超标。
王主任说，一个孩子的正常血铅含量不应超过每升１００微克，超过１００微克则构成高铅血症。
血铅超标的孩子常表现出多动、注意力不集中、脾气暴躁，中度与重度铅中毒甚至会造成孩子智力下降和生长发育缓慢。
因此，王主任提醒，幼儿是铅中毒高危人群，首先要特别注意个人卫生。
因为通过口、手，幼儿容易吸进灰尘，而灰尘中铅含量高。
报纸、彩笔等含铅高，幼儿玩耍后莫忘洗手。
不去马路边散步（地面１米左右是铅浓度最高的地方）。
孩子衣物应单独清洗。
其次，要保证幼儿膳食中有足够的钙、铁、锌以维持平衡，有效降低铅吸收。
日常中要多吃酸性食物，鱼、肉、蛋、禽及富含维生素Ｃ的蔬菜和水果，如油菜、卷心菜、苦瓜、猕猴桃、枣等可促进排铅。
不吃或少吃高铅的食品，如松花蛋、老式爆米花、少喝易拉罐饮料。
不用彩釉餐具，以白色、表面光滑、透明的瓷餐具为宜。
不合格玩具易致儿童铅超标！
日期：
2007年04月25日 来源：
成都商报
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窗体底端
周先生的女儿今年4岁，活泼乖巧，一直是周先生夫妇的骄傲和希望。
十多天前，女儿所在的幼儿园组织体检，结果却让周先生着实吓了一跳：
体检报告显示，女儿的血铅含量大大超标！
“医生称，女儿属于轻度铅中毒，如果继续发展为中度或重度铅中毒，将影响孩子的身体和智力发育。
”心急如焚的周先生致电本报公众服务网热线，希望本报帮忙寻找孩子血铅含量超标的原因和解决办法。
调查：
部分儿童血铅含量超标
昨日，记者走访了市区的几个幼儿园，结果发现参与体检的3~6岁小朋友中，血铅含量超标的现象并不罕见。
其中，在成都成量集团幼儿园的体检报告上，记者发现全园89个孩子参与体内微量元素含量的检测，有21个孩子的铅含量超标，超标比例超过两成。
幼儿园的汪园长称：
“我们已经将孩子的体检情况及时转达给家长，希望家长和学校一起做好预防孩子血铅含量持续超标的工作。
”
针对部分儿童血液中铅含量超标的现象，记者采访了成都市成华区妇幼保健院的周道强副院长。
周院长称，儿童血铅水平的正常值在1~100ug/L，如果只是略微超标，即轻度铅中毒，一般不会影响儿童的发育和健康状况，家长不必担心，只需在日常生活中做好预防工作，孩子体内的铅会慢慢排出体外。
如果血铅水平在250ug/L以上，孩子就可能出现身材矮小、智障及全身的各个脏器受损的现象，对此家长应提高重视，及时对孩子进行药物治疗。
专家：
不合格玩具是隐形杀手
“汽车、工厂排放的废气等空气污染是导致儿童铅中毒的重要原因。
”周院长称，铅可以通过儿童呼吸道和消化道进入体内，导致血铅含量增高。
生活中，家长应该教育儿童养成勤洗手的好习惯，特别是饭前洗手十分重要，因为环境中的铅尘可在儿童玩耍时粘在手上，然后随进食或通过习惯性的咬手动作进入体内，长期如此会造成铅负荷的增高。
另外，家长还应注意儿童个人卫生，勤剪指甲，指甲缝是特别容易藏匿铅尘的部位。
更不要带儿童到铅作业工厂附近散步、玩耍。
“部分未经检测合格的玩具看起来花花绿绿、色泽漂亮，其实这正是致使儿童铅中毒的一个隐形杀手。
”周院长特别提醒家长注意，一定要选购经有关部门检验合格的玩具，选购儿童餐具时也应避免彩色图案和伪劣产品。
同时，在儿童饮食上还应避免儿童食用皮蛋和爆米花等含铅较高的食品、不能用长时间滞留在管道中的自来水为儿童调制奶粉或烹饪。
“儿童铅中毒是一个完全可以预防的疾病，请家长正视，不要过于担忧。
”
儿童铅超标有什么症状和药疗？
悬赏分：
30-解决时间：
2007-7-3008:
36
5岁含铅量接近超标值116.
平时就是爱动，注意力不集中，好暴动！
但是是男孩天性吗/？
儿童铅超标有什么症状和药疗？
最好是药疗！
！
！
容易卖的
几个疗程？
幼儿体内铅含量超标、锌含量偏低，会引起多动偏食、注意力不集中。
【商品名称】排铅含片
【商品编号】A006
【商品规格】60粒/瓶
【市场价格】
【会员价格】360元
【积分】227
【所属系列】修复营养细胞系列
【添加时间】2005-8-1913:
00:
54
【浏览次数】309
【商品介绍】
·主要原料：
谷胱甘肽、牛初乳粉、珍珠粉、维生素C、葡萄糖酸锌、酪蛋白磷酸肽、牛磺酸、白砂糖、橙味香精
·功效成份及含量（每100g含）：
谷胱甘肽2090mg、维生素C6650mg、牛磺酸660mg、免疫球蛋白7340mg、锌348.9mg
·适宜人群：
接触铅污染环境者；小儿多动症、智力低下、发育迟缓；食欲不振、消化能力下降；睡眠不好、惊悸；身材矮小等。
·食用方法及食用量：
每日2次，每次2片，儿童减半，嚼碎后服用规格：
0.75g/片
·产地：
珠海
下面是一些对排铅有作用的食物，可以协助排铅。
牛奶：
它所含的蛋白质成分，能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物，从而阻止人体对铅的吸收。
建议您每天喝上1～2杯牛奶。
虾皮：
每100克虾皮中含钙量高达2克。
最新研究表明增加膳食钙的摄入量除了对儿童骨质发育有益外，还能降低胃肠道对铅的吸收和骨铅的蓄积，可有效减少儿童对铅的吸收，降低铅的毒性。
对于接触低浓度铅的儿童，膳食中增加钙的摄入量可有效降低铅的吸收。
海带：
海带具有解毒排铅功效，可促进体内铅的排泄。
大蒜：
大蒜中的某些有机成分能结合铅，具有化解铅毒的作用。
蔬菜：
油菜、卷心菜、苦瓜等蔬菜中的维生素C与铅结合，会生成难溶于水且无毒的盐类，随粪便排出体外。
一般情况下植物性食物的铅含量高于动物性的，且以根茎类的含铅量最高。
水果：
猕猴桃、枣、柑等所含的果胶物质，可使肠道中的铅沉淀，从而减少机体对铅的吸收。
酸奶：
可刺激肠蠕动减少铅吸收，并增加排泄。
因为在你排铅时如果不改善卫生习惯和饮食，你又可能吸收到铅，使铅又一次偏高，所以排铅工作一定要持续下去，建议半年去医院做一次血铅检测。
还有母亲也应去做一次检测，因为你体内铅含量偏高的话，会通过喂奶时被小孩吸收。
食疗排铅
胡萝卜牛奶胡萝卜50克，煮熟后取出压烂，调入牛奶200毫升中服食。
金菇虾皮饺金针菇100克（煮熟去汤），虾皮50克（温水略洗），瘦猪肉200克。
将上述三物共剁成泥，加调味品制成馅，包成饺子（或馄饨）煮食，可分数次食用。
蒜泥海带粥大米50克，海带15克，切碎，大蒜两瓣捣烂。
大米、海带加适量水先煮，待成粥后再加入蒜泥和调味品，稍煮片刻即成，可分数次食用。
金梅饮金钱草10克，乌梅10克，甘草10克，煎汤去渣，约300毫升分3次饮服。
甘草绿豆汤甘草10克，绿豆50克，煮汤，使绿豆酥烂，不加糖，喝汤吃绿豆。
上述食谱可交替服食，需持续较长时间才有效，通常是1－2个月或更长，有铅中毒症状的人不妨一试
建议您去中国母亲网，这是一个很好的育儿网站，里面的知识满全的。
可以加这个群28019997里面有满多妈妈，有不少经验的，有什么事，不妨去问问他们，也许更能直接解决问题。
孩子是我们的掌中宝嘛。
目前，食疗排铅是比较理想的方法之一。
一、多吃含丰富维生素C的食物。
如带酸味的水果：
柠檬、石榴、山楂、酸枣等。
二、蛋白质和铁可取代铅与组织中的有机物结合，加速铅代谢。
含优质蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶和瘦肉等，含铁丰富的绿叶菜和水果则有菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、红枣等。
三、吃大蒜可以解毒。
大蒜中的大蒜素，可与铅结合成为无毒的化合物，所以从事铅作业的人，每天吃少量大蒜比不吃大蒜的工人铅中毒发生率减少60%。
父母应尽量多的给孩子吃蒜。
四、果胶有抑制铅吸收的作用。
五、喝酸牛奶可刺激胃肠蠕动从而减少铅的吸收。
医学专家提示：
警惕儿童血铅超标
中央政府门户网站 2006年09月20日 来源：
新华日报
【字体：
大中小】
据苏州大学附属儿童医院儿童保健科近期统计，到医院检测血铅的儿童中，有30％血铅超标，且以6岁左右偏多。
这些儿童在行为上都出现了多动、多汗、冲动、厌食、磨牙等症状。
这一情况应该引起重视。
据该院儿童保健科古桂雄主任介绍，儿童生长发育的特点使儿童对铅的吸收容易而排出难，因此，儿童血铅超标危害很大。
铅首先损伤大脑神经，障碍中枢神经传导，影响儿童大脑发育；此外，铅对儿童的消化系统和免疫功能等也都会产生不良影响。
古主任说，儿童铅的预防首先应从合理膳食入手，纠正儿童偏食、挑食的不良习惯，保证儿童各种营养素摄入的平衡，尤其是维生素、纤维素的摄入。
其次，预防病从口入，不吃或少吃含铅高的食品，如色素饮品、罐头、油炸食品等；养成良好的卫生习惯，吃东西前一定要洗手，不要将手、铅笔、玩具等含在口中；不用彩色餐具、油漆筷子等。
最后，应保持环境清洁，用湿的抹布或拖把清除灰尘，室内常开窗通风，家长避免在孩子前吸烟。
此外，有关人士认为，有关部门也应该对这一问题引起重视，做好对市场上一些商品如碗、盆等餐具的含铅量检测；做好预防摄入铅的科普宣传。
儿童血铅的治疗通常采用综合排铅方法，越早治疗越好，因为儿童体内铅蓄积越短，就越容易排出。
通过医生及时采取排铅治疗，以最大限度降低铅对人体的损伤。
儿童排铅有个过程，家长们不能性急，应在医生的指导下，定期到正规医院接受检查和治疗。
（时秋芳嵇元）
玩具本来是小朋友的最爱，但也可能会令儿童受伤。
关注玩具产品安全的国际组织WorldAgainstToysCausingHarm（简称W.A.T.C.H）日前公布今年十大危险玩具，其中包括参照电影《魔戒三部曲：
王者归来》制造的玩具十字弓，
和《星球大战》玩具手枪，以提醒家长要为子女选购安全的玩具。
今年上榜的危险玩具，大致分为：
火箭喷射器、水球发射器及弓弩等发射式玩意、一些容易缠住小朋友的拉绳玩具，以及可能引致儿童窒息的细小组件玩具等。
（李斌）
儿童血铅超标小孩，你跟你的爱人需要有个准备期，应该先进行排铅。
因为你的情况比较特殊，为了将来有个健康的儿童，因此，排铅首选应该是非药物排铅。
铅是一种具有神经毒性的重金属元素，在人体内无任何生理功用，人理想的血铅浓度应为零。
铅对儿童神经系统是一种极为敏感的毒物，其损害作用从胎儿期就开始了。
母体血铅与脐带血铅浓度接近，而胎盘对铅几乎不起或只起微弱的屏障作用，因此铅很容易通过胎盘进入胎儿体内。
未发育成熟的胎儿脑内皮细胞也不能阻止铅进入脑组织，造成尚未发育成熟前就受到铅的毒害，从而易导致各种严重的远期后果。
所以，准备怀孕的“准妈妈”在怀孕之前就应进行血铅检查与铅中毒防治，以防铅毒对下一代产生不良影响。
这比孕期或儿童出生后再进行铅中毒防治更为重要！
妇女低水平的铅暴露不仅可影响宫内胎儿的生长发育进程，造成流产、早产、死产及畸形等危害，还可导致胎儿宫内发育迟缓，表现为低出生体重、头围小等。
美国辛辛那提的研究认为，脐血铅水平每上升10微克/分升，婴儿出生体重将下降300克，身高下降2.5厘米。
产前铅暴露水平相对较高（脐血铅水平在10－25微克/分升）的儿童，在2岁时智商测定成绩要比产前铅暴露水平低（脐血铅水平小于3微克/分升）的儿童显著落后，直到5岁时他们的神经发育才可从早期的损伤中恢复或得到部分恢复。
Emory等对103例新生儿测试发现，妊娠后期母亲低水平铅暴露的新生儿注意力与运动控制力均减低。
David在1992年报道了他对148名学龄儿童的随访研究，发现出生前接触低剂量的铅（10微克/分升），10年后这些儿童的智力与学习成绩均有明显的下降。
一、 儿童为什么会容易铅超标？
铅毒性作用主要目标是大脑皮层，血脑屏障是重要的防御结构。
而儿童血脑屏障发育尚未健全，铅毒侵袭机会就大大增加。
儿童铅吸收率在体内滞留时间是成人的5倍——8倍。
二、 铅从哪里来？
1、大气中2、土壤中3、自来水中4、日用品及装饰材料中5、玩具、学习用具；6、中药材中
三、 何为血铅超标？
正常血铅低于100微克/升。
轻度铅中度：
血铅是100-200微克/升。
重度铅中度：
血铅超过200微克/升。
目前，大城市中有20%-30%的噶铅超标，工业发达的城镇，比例可能更高。
幼儿身体器官很柔弱，铅的伤害首当其冲是引起贫血，影响生长发育；损害神经系统，造成多动倾向，影响认知功能进而降低幼儿智商。
而且这种影响难以逆转。
虽然，环境中的铅污染是父母无法改变与控制的，但保护儿童，是父母可以做到的。
四、 知道儿童是否受到铅的危害？
妈妈自测：
您的孩子若出现下列现象，他很可能是轻微铅中度。
经常腹痛、便秘、腹泻、恶心、呕吐。
注意力不集中、多动。
爱发脾气。
口味怪异，喜欢啃手指、指甲、铅笔、钥匙。
挑食、厌食。
五、 远理铅中度的四字经。
净：
1、勤洗手，剪指甲。
幼儿每天经手口通道可吸入尘土0.2克—0.5克，而尘土含铅量极高。
2、自来水龙头清晨使用时先放3分钟—5分钟，冲去水管中的铅。
3、报纸、彩笔等含铅高，宝宝玩后莫忘洗手。
4、不去马路边散步（地面1米左右是铅浓度最高的地方）。
5、儿童衣物单独清洗。
父母换上家居服后再与孩子玩。
吃：
1、 饮食规律。
因为空腹时，铅的吸收率最高。
2、酸性食物，如：
鱼、肉、蛋、禽及富含维生素C的蔬菜与水果，如油菜、卷心菜、苦瓜、猕猴桃、枣、广橘等，可促进派铅。
3、保证膳食中有足够的钙、铁、锌来维持平衡，有效降低铅吸收。
4、不吃高铅的食品，如松花蛋、老式爆米花、少喝易拉罐饮料。
5、不用彩釉的餐具。
以白色、表面光滑、透明的瓷餐具为宜。
住：
1、 家有“烟民”，铅中毒率增高。
2、 少用含铅涂料及油漆刷墙。
新房通风3个月后再入住。
医：
1、 幼儿是铅中毒高危人群，最好没隔半年或一年给人民做一次血铅检测。
2、排铅药物岁多，但并非适合所有儿童，盲目使用也回伤身，必须严格按医嘱用药。
3、铅过程很长也很困难，父母对此要有心理准备。
据西京医院儿科成胜权副主任介绍，儿童高血铅症与铅中毒要依据儿童静脉血铅水平进行诊断，如果连续两次静脉血铅水平等于或高于200微克\）升，就可诊断为铅中毒。
据悉，目前，全球公认的儿童铅中毒诊断与分级主要依照血铅水平为指标。
如果连续两次静脉血铅水平为100—199微克\）升，即为高铅血症。
铅中毒即连续两次静脉血铅水平等于或高于200微克\）升，依据血铅水平可分为轻、中、重度。
据了解，儿童铅中毒可伴有腹痛、便秘、贫血、多动、易冲动等，血铅≥700微克\）升，可伴有昏迷、惊厥等铅中毒脑病表现。
它对儿童中枢神经与细胞的损害是不可逆转的；儿童铅吸收量与学习成绩成反比，即儿童铅吸收量越大，血铅水平越高，学习成绩越低，尤其表现在儿童记忆力下降，注意力不集中，思维判断能力差。
同时，铅中毒儿童的血铅每上升100微克\）升，身高下降1.3厘米，智商下降6~8分。
因此，铅中毒对人体、特别是对儿童的危害不可忽视。
专家提醒，为了避免儿童铅中毒，让儿童远离铅危害，应尽量减少儿童在马路、汽车站、加油站的逗留时间，并远离石油产品加工场所、印染厂、蓄电池厂等铅含量超标地区；避免接触废旧电池；在饮食方面，应避免食用膨化食品、薯条、松花蛋与爆米花等高铅食品。
培养儿童良好的生活习惯，如勤洗手，不含咬彩色玩具、铅笔，少接触油漆制品等；对于中度铅中毒的儿童尽可能采用非药物治疗，如食物疗法等，并加以适当的饮食调理。
此外，最好不要给孩子使用含铅的爽身粉、痱子粉。
本版稿件由本报记者李琳采写
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