班级心理活动策划书.docx

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班级心理活动策划书

班级心理活动策划书

篇一：

班级心理活动策划

“wearefamily”班级心理活动策划

一、活动目的及意义

1、加深班级成员了解程度，增强班级的团队合作能力和班级凝聚力，增进同学间的友谊。

2、通过游戏丰富同学们的课余生活，同时提升心理品质，提高心理素质，缓解同学们的心理压力。

二、活动主题

本活动以“释放青春激情，用热情换回流年，让梦想没有终点，wearefamily”为主题。

三、活动时间、地点

时间：

20XX年5月15日下午2:

00——4:

00地点：

正大广场

四、参加对象

政法学院20XX级公共管理系全体学生共82人

五、活动具体流程

1、前期准备过程

5月08日结合同学意见及老师建议，修改并完成策划。

5月12日根据策划，准备活动所需的物品

2、活动具体进程

1、20XX年5月15日下午2点活动正式开始，1点半集合同学共同前往正大广场。

2、主持人致开篇词，概述活动内容、活动流程、游戏规则。

3、游戏展开：

根据到场同学人数，合理进行分组，例如到场70人则自由结合分为7组。

①钱币搭配

开始时，将大家的顺序打乱，使大家围成一个圈，给每个男生和女生赋与不同的钱币价值（如男生五角，女生一元）。

主持人将随意的说出一些金额值，大家必须按其所说进行自由搭配，经自由搭配后的小组的总价值必须与主持人所说相符，否则淘汰，将接受“惩罚”；同时，落单的同学也将接受“惩罚”。

目标：

放松大家经过赛跑后的紧张感，并调动同学玩游戏的积极性，为整场活动的气氛奠定了良好基础。

鼓励大家主动伸出手，与他人接触，促使同学相互之间熟悉。

②解开千千结

由小组组长组织好小组成员，并围成一个圈。

确认自己左右手拉的是哪两边位同学，在支持人叫开始后松手，在圈内自由走动，主持人叫停，每个人定位不动，伸手拉先前在自己左右手的同学的手，从而形成了许多的结或扣，在不能松手的前提下，解开这些结。

目标：

旨在培养大家的协商能力和合作设法解决难题的能力。

③捆绑行动（竞技）

以小组为单位组队，站成一排，用绳子将同学的相邻的两条腿捆在一起，在同一起跑线同时出发，向指定终点前进，中途不可有人掉队，小组成员到达后进行计时。

根据时间排出名次。

目标：

从游戏中学会团队合作，增强班级内部的凝聚力，体会到“wearefamily”的真谛。

④投掷大赛（竞技）

以小组为单位，一人负责制作纸团，一人负责接应，其余人负责扔纸团，每队的游戏时间为两分钟。

负责扔纸团的同学在规定的地点，以规定的方式自转5圈，然后将同学做好的纸团，投入2米外负责接的同学手中的桶中（该同学可在指定范围内移动）。

在规定时间内，依据桶内之团的数目评出优胜队。

目标：

考验大家的配合能力和条理性。

让大家知道只有事先考虑好步骤，才能进行最有效的行动。

5、发放小纸条，请各班同学写下对这次活动的感想和寄语，将其与部分照片在活动后一同在QQ群、班级微博内展出。

6、活动结束后会场整理。

六、可行性分析及效果预测

本次活动主题鲜明，具有创意，不仅可以使同学们感觉到心理知识其实就渗透在我们周围，还能够增强班级团体的凝聚力，增强公共管理班学生的团队意识，增进同学间的了解和团结，让大家都意识到—wearefamily！

七、存在主要问题及解决办法

（1）天气问题，不能确定活动当天是否会下雨解决方法：

高度关注那段时间的天气预报，及时调整时

间。

如果前期准备做得充分的话可以协商提前活动时间，尽量不让活动时间推迟，影响工作进度。

（2）如何保证活动当天的观众数量和活动当天的现场秩序解决方法：

由于是团体活动，参加的团体本身就确保了

一定的人数，又因为是以班级为单位的活动，所以应该可以调动未参加比赛的其他同学。

篇二：

班级心理活动策划案

XXXXXX大学第二临床医学院XXXX班举办“大学生心理问题呈现与反思活动”

策

化

书

XXXXXX大学第二临床医学院XXXXXXX班举办

“大学生心理问题的呈现和反思活动”的策划书

随着社会的进步和时代的发展，我国大学生的就学率已大幅度的

提高，与此同时，大学生的心理问题也越来越普遍。

通过举办这次班级心理活动，让我们身边的大学生认识到现在大学生所存在的常见心理问题，并反省自我，更好的认识自我，让自己更完美，超越自我，活出精彩。

一、活动名称：

XXXXX学院XXXX班大学生心理问题的呈

现和反思活动

二、活动主题：

认识自我，完美自我

三、活动时间：

20XX年4月25日

四、活动地点：

立业园心理茶坊工作室

五、活动方式、内容：

1、主持人介绍一些最新的大学生违法、犯罪、自杀等案

例，通过讲述和播放视频让大家了解

2、全班做一次大学生心理问题调查问卷，了解自己班对

大学生心理问题的认知情况

3、各组同学开始轮流表演自己组准备好的小话剧，并在

表演结束时总结自己组表演所反映的问题

4、各组评论其他小组表演和反映问题的情况，打分，同

时评选出优胜奖，给予奖励

5、

活动总结

6、活动解散

六、设计思路与活动亮点：

通过讲诉大学生心理问题现状，让

同学们了解到现在大学生心理问题的普遍性，加强对其的关注

程度；通过问卷调查的形式，让同学们了解到大学生心理问题

的类型和反思自己有没类似情况的存在；通过表演小话剧的形

式，让同学们认识到大学生心理问题的可怕性，知道在现实生

活中自己遇到该种情况该如何解决。

本次活动的亮点就是让每

个同学都参与到了心理活动中来，以小话剧的形式展现大学生

心理问题，并能让同学们了解到一些实际解决大学生心理问题

的方法。

七、实施条件：

申请到活动场所，准备好桌子、凳子等游戏道

具

八、活动过程：

1、准备阶段

①申请到活动场所

②书写和打印好调查问卷，并复印足够数量

③将班级全体同学分成5组，每组7-8人

④确定好5个常见大学生心理问题案例，分配到各组，各组

准备表演内容

⑤安排拍照人员、工作人员、活动现场主持人员

2、展开活动：

①13：

00全班在立业园心灵茶坊工作室集合，各组清点人数

②13：

15活动开始，主持人讲诉案例和问卷调查

③13：

35休息5分钟，准备表演话剧

④13：

40小话剧表演开始，每组10分钟左右

⑤14：

30话剧表演结束，点评，颁奖

⑥14：

45活动心得，主持人总结

⑦15：

00活动解散，场地打扫卫生

3、活动评价及总结

①该活动过程中，对同学们的团结合作能力是一次的考验，

沟通能力、判断能力等也得到了体现。

②活动中总体上可以带动全班的积极性，保证所有同学可以

参与到其中

③活动结束后，每个同学的自我反思及其重要，参加人员可

以再一定程度上更好的认识自我，完美自我。

④总的来说，这次活动在娱乐的同时，也给大家一定的自我

了解和反思。

活动负责人：

XXX

联系方式：

XXXXXXXXXX

附页：

大学生心理调查问卷

在大学校园里有些人真的很忙碌，有些人真的很不知该忙些什么，还有些人知道该忙什么，却始终不知

该怎样去忙碌！

下面的问卷，希望同学们认真填写，答案没有对错，当给自己一个再认知自我的机会，或

许能给即将告别大二，迈向大三的你一些启示！

性别：

___________年龄

1、你觉得自信吗？

_________

a、非常自信B、自信c、有时不太自信d、不自信E、常常感到自卑

2、你觉得目前压力大吗？

_________

a、快要崩溃B、大c、一般d、没什么压力

3、你认为自己经常处于哪种情绪当中？

_________

a快乐B、平静c、无聊d、郁闷E、烦躁

4、上大学后，你觉得你最大的挫折是什么？

_________

a学习成绩不理想B、恋爱不成功c、不适应宿舍生活d、经济困难E、就业竞争太激烈

5、你业余时间主要做些什么？

_________

a、谈恋爱B、上网或打游戏c、自习或听课d、泡吧E、其他

6、在大学的日子里，您感觉生活得怎样？

_________

a.满意B无聊c一般d不满意

7、对于大学生活，你觉得需要哪些方面的指导？

_________

a学习B现阶段对待生活的心态c未来的人生取向d人际交往方面

8、你每天平均自习时间是多少小时（请注明）？

_________小时，对此你有何看法：

_________

a数量适中B有点多c有点少

9、你对目前所学的东西感兴趣吗？

_________

a、很感兴趣B、较感兴趣c、一般d、较没兴趣E、很没兴趣

10、你认为自己学习自主权处于哪一种状态？

_________

a受到充分尊重B有一定的自主权c基本上没有自主权d说不清楚

11、你上课的思维状况是_________

a紧紧跟着老师走B带着疑难问题听讲c只听重点和知识要点d自己学自己的

12、通过一段时间的学习，你现在对所学专业的态度是怎样的？

_________

a.很感兴趣B.一般，没什么特别的感受c.开始厌倦了，但为了毕业和就业坚持学习d.很讨厌

13、你正在恋爱吗？

_________

a、是B、没有

14、你如何看待大学生恋爱动机？

_________

a、满足心理或生理的需要B.打发无聊的时光c.调节紧张的学习压力，选择人生伴侣d.随大流，

不落伍E.情到深处

15、大学阶段,你认为你和谁的关系对你比较重要_________

a.朋友B.老师同学c.家长d.恋人

16、个人对学校心理工作的意见：

问卷到此结束，谢谢您的合作！

篇三：

班级心理活动策划书

班级心理活动

策划书

姓名：

张玉莲

班级：

0614103

学号：

061410305

一．活动主题

人际交往的技巧

二．活动背景

有人说过，人与人之间的交往是“人类唯一的豪华”。

从人类出现以来，人际交往就发挥着协调人与人之间的行动和满足个体间心理接触需要的重要作用。

良好的人际交往对于个体的健康成长和良好心理品质的形成有重要作用。

在现在这个高速发展的社会，人际交往变得尤为重要。

所以我班准备举办一次关于人际交往的主题心理活动。

三．活动目的

向同学们普及人际交往之中的小技巧，提高同学们在人际交往中的能力，使同学们之间可以更为融洽的相处。

四．活动时间

20XX年x月x日星期x，19:

00~21:

00

五．活动地点

东区教室

六．参与人员

材料科学与技术学院材料科学与工程0614103班全体成员

七．活动内容

1.前期准备：

了解同学们的空闲时间，使尽可能多的同学可以参与进来。

搜集活动中所需要的视频、图片等资料。

提前借好教室和投影仪等设施。

2.开场视频：

内容简要说明人际交往在生活中的重要作用。

（5min）

3.正式开始：

心理气象员进行开场发言，简要介绍此次活动的目的。

（5min）

4.热场游戏：

阿水的故事。

所有同学围成一圈，两手抬起，其中右手平伸手

心向下，左手握拳并伸出食指指在左边的人右手手心。

主持人念一段话，当读到“水”时，右手迅速握住右边人的手指，同时将左手手指从左边人的手心逃出。

成功握住得一分，成功逃出得一分。

最后统计分数，并进行游戏分析。

（30min）

5.案例介绍：

向同学们介绍生活中人际交往的实例并总结人际交往的技巧。

（20min）

6.人际关系小测试：

将提前准备好的心理小测试发给同学们，完成后告诉同

学们相应选项的结果和改善的小方法。

（20min）

7.结尾游戏：

大风吹小风吹。

通过游戏来增进同学们之间的感情。

（30min）

8.总结发言：

简要总结此次活动是否达到目的，认识到不足并继续改善。

（5min）

八．经费计算

小测试所需纸张数：

31花费：

3.2元

九．活动总结

通过此次活动，提高同学们人际交往的能力，使同学们可以更好的与周围的人交往。

同时总结这次活动的不足，为下一次的活动积累经验。