嵊州市小学一二年级水平一体育教学计划.docx
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嵊州市小学一二年级水平一体育教学计划
小学—年级(水平—)体育学年教学计划
王春香董崎达
领域
水平目标
选用上课教材
全学年
第一学期
第二学期
时数
课次
时数
课次
时数
课次
运动参与
对体育课表现出
学习表现
乐于参加各种游戏,愿意和同伴“玩”
12
24
3
6
3
6
认真上好体育课,初步养成良好的课堂习惯。
3
6
3
6
运动技能
初步掌握简单的
技术动作
球类游戏,能模仿简单的单个篮球动作,如拍球、运球
40
80
4
8
4
8
滚动、滚翻,纵叉,横叉,坐位体前屈
4
8
4
8
韵律活动动作
2
4
2
4
校本教材:
羽毛球
10
20
10
20
身体健康
注意正确的身体
姿势
体育基础常识(正确的身体姿势)
6
12
1
2
1
2
学习广播体操,能基本说出动作名称及运动方向。
3
6
1
2
发展柔韧、反应灵
敏、和协调能力
随同集体完成各种必要的操练如队列练习等
40
80
2
4
2
4
在游戏或基本运动中进行各种移动、躲闪,急停,跳跃的练习(跳绳、踢毽子等练习)
5
10
5
10
学习实际生活中的移动动作,如走跑跳,攀爬等动作(各种方式的走,30m直线跑、各种动物模仿跳,立定跳,单双圈跳等)
8
16
8
16
在投掷或球类游戏中进行各种挥动、抛掷、转体的练习(如原地投掷各种轻器械)
4
8
4
8
发展柔韧性的各种动力性练习
1
2
1
2
知道身体各主要
部位的名称和自
己身体的变化
基本部位操,能认识身体主要部位的名称
5
10
1
2
1
2
学会测量身高和体重,能说出自己身体的变化
1
2
2
4
心理健康
说出自己在体育活动中的情绪表现
在各种游戏活动中体验活动的乐趣(如空竹、轮滑、独轮车等练习)
8
16
2
4
2
4
在各种游戏活动中能克服困难,戒骄戒躁,以积极情绪面对退步和失败
2
4
2
4
在体育活动中适应陌生的环境
在陌生或不同的场景进行体育活动和游戏
8
16
2
4
2
4
与陌生或不同的伙伴一起和谐的参加体育活动和游戏
2
4
2
4
社会适应
体验集体活动和个人活动的区别
比较并尝试说出与他人一起活动和单独活动的区别,建立个人与集体的良好关系
8
16
2
4
2
4
按顺序轮流使用同一运动场地或设备
2
4
2
4
在体育活动中尊重他人
在游戏中表现出对他人的尊重和关心
6
12
1
2
2
4
不妨碍他人参加游戏或运动
2
4
1
2
总计
128
64
64
小学一年级第一学期体育课教学进度表
周次
课次
学习目标
教材内容
1
1
认真上好体育课初步养成良好的课堂习惯
1、体育课常规
2、编队、参观其他年级上课
2
1.正确的坐、立、行姿势
2.身体的部位操
1、正确的坐、立、行姿势
2、身体的各部位名称及方位
3
1、广播操
2、走、跑、跳等动作练习
1、广播操(1~3)
2、前脚掌走
4
1、与陌生的同伴一起游戏
2、广播操
1、游戏飞盘
2、广播操(4-6)
2
5
1、广播操
2、在游戏中关心同伴
1、广播操(7~9)
2、游戏赶小猪
6
1、认真上好体育课初步养成良好的课堂习惯
2、羽毛球
1、游戏的场地认识
2、羽毛球(熟悉球性)
7
1、与陌生的同伴一起游戏
2、羽毛球
1、游乐园活动
2、羽毛球(熟悉球性)
8
1、羽毛球
2、走、跑、跳等动作练习
1、羽毛球(球性练习)
2、各种姿势自然走
3
9
1、在陌生的场地进行活动
2、羽毛球
1、游戏:
你抛我接
2、羽毛球(球性练习)
10
1、羽毛球
2、与陌生的同伴游戏
1、羽毛球(握拍)
2、游戏:
你抛我接
11
1、认真上好体育课初步养成良好的课堂习惯
2、正确的身体姿势
1、游戏:
你搬我定
2、直线走
3
12
1、认真上好体育课初步养成良好的课堂习惯
走、跑、跳等动作练习
2、羽毛球
1、游戏:
绕着操场有序慢跑
2、羽毛球(握拍)
4
13
1、正确的摆臂姿势
2、在游戏中尊重关心他人
1、原地摆臂练习
2、游戏:
结鱼网
14
1、认真上好体育课初步养成良好的课堂习惯
2、羽毛球
1、游戏:
跳楼梯
2、羽毛球(球性练习、握拍)
15
1、柔韧性练习
2、羽毛球
1、游戏:
各下中进行间踢腿游戏
2、羽毛球(球性练习、握拍)
16
1、与陌生同伴游戏
2、纵叉
1、跳篮花
2、纵叉
5
17
1、各种跳跃练习
2、与陌生同伴游戏
1、模范动物死
2、游戏:
找朋友
18
1、羽毛球
2、滚翻
1、羽毛球(发球)
2、滚翻游戏
19
1、各种跳跃练习
2、走跳跑等动作练习
1、跳圈
2、爬垫子
20
1、羽毛球
2、在陌生的场地活动
1、羽毛球(发球)
2、游戏:
拔萝卜
6
21
1、柔韧性练习
2、羽毛球
1、坐球架
2、羽毛球(熟悉球性、发球)
22
1、列队练习
2、与陌生的同伴游戏
1、自由组合看齐报数
2、跳进去拍人
23
1、走跑跳爬等动作练习
2、滚动纵叉
1、各种方式单双脚跳
2、游戏:
剪刀石头布
24
1、羽毛球
2、滚动
1、羽毛球(发球)
2、前后滚动
7
25
1、走、跑、跳等动作练习
2、球类游戏
1、跳上跳下
2、排球比多
7
26
1、羽毛球
2、在陌生的场地活动
1、羽毛球(上手击球)
1、趟过小河
27
1、滚动
2、羽毛球
1、垫上滚动
2、羽毛球(上手击球)
28
1、走跑跳等动作练习
2、球类游戏
1、连续向前跳
2、运球比快
8
29
1、列队练习
2、羽毛球
1、想左(右)转
2、羽毛球(上手击球)
30
1、队列练习
2、滚动
1、集合散开
2、前后滚动
31
1、走跑跳等动作练习
2、球类游戏
1、跳短跑
2、传球比快
32
1、羽毛球
2、走跑跳等动作练习
1、羽毛球(上手击球)
2、各种姿势的走
9
33
1、认真上好体育课初步养成良好的课堂习惯
2、移动急停
1、游戏:
捕鱼
2、30m自然跑步
34
1、队列练习
2、羽毛球
1、跑成一个圆
2、羽毛球(上手击球)
35
1、拍手操
2、滚动
1、拍手操(1~3)节
2、左右滚动
36
1、拍手操
2、走跑跳等动作联系
3、描述单独集体活动区别
1、拍手操(4~6)节
2、跳短绳
10
37
1、在活动中体验乐趣
2、走、跑、跳等动作练习
1、抖空竹
2、考核:
沿10m直线走
10
38
1、在参加活动中体验活动的乐趣
2、在掷球游戏中的抛掷动作
1、抖空竹
2、空中开花
39
1、部位操
2、在投掷游戏中学习挥臂动作
1、部位操
2、低飞扣
40
1、走跑跳等动作练习
2、在游戏中培养团队合作精神
1、30m自然跑
2、游戏:
切西瓜
11
41
1、韵律活动
2、描述活动中成功和失败的心情
1、唱儿歌编动作练习
2、游戏:
套圈
42
1、韵律活动
2、移动躲闪等练习
1、唱儿歌编动作练习
2、投中目标
43
1、韵律活动
2、在游戏过程中体验快乐的情感
1、音律操(1~4)
2、游戏:
快乐的小猴子
44
1、投掷
2、球类游戏
3、按顺序轮流使用器材
1、抛一抛,掷一掷板毛球
2、拍球比快
12
45
1、广播操
2、描述单独与集体活动的感受
1、考核广播操
2、单独或小组练习广播操
46
1、球类游戏
2、体验活动乐趣乐于参加活动
3、按顺序轮流使用器材
1、投篮比准
2、游戏:
赶小猪
47
1、投篮游戏
2、描述活动中成功和失败的心情
1、地滚球
2、羽毛球(上手击球)
48
1、韵律操
2、移动急停
1、韵律操(5~8)
2、沿直线跑
13
49
1、球类游戏
2、走跑跳等动作
1、游戏足球接力赛
2、30m直线跑
50
1、投掷游戏
2、描述单独与集体活动区别
1、游戏:
地雷
2、游戏:
集体单足跳
51
1、移动、急停等练习
2、按顺序轮流使用同一场地
1、母鸡和小鸡
2、游戏:
跳过曲游绳
52
1、队列练习
2、投掷游戏
3、走跑跳等动作练习
1、报数
2、游戏:
降落伞
3、跳短绳
14
53
1、移动急停练习
2、体验体育活动的乐趣
1、游戏:
抓尾巴
2、游戏:
跳单双圈
54
1、羽毛球
2、乐于参加体育活动
1、羽毛球游戏
2、游戏:
钻山洞
55
1、集体完成必要的队列练习
2、学习实际生活中的跳跃练习
1、纵队跑步
2、跳水坑
56
1、在游戏中进行各种躲闪
2、横叉
3、按顺序使用器材
1、躲闪来球
2、横叉
15
57
1、在实际生活中的攀爬动作
2、球类游戏
1、爬过障碍物
2、羽毛球素质练习、游戏
58
1、球类游戏
2、队列练习
3、描述活动中失败或退步的心情
1、你传我接比赛
2、向左(右)转
59
1、在游戏中进行跳跃练习
2、乐于参加游戏愿意和同伴玩
1、游戏:
跳房子
2、叫号接球
15
60
1、羽毛球
1、羽毛球发球考核
16
61
1、在投掷游戏中的挥臂动作练习
2、乐于参加游戏愿意和同伴玩
1、投中目标
2、游戏:
老鹰抓小鸡
62
1、在投掷游戏中的挥臂动作
2、乐于参加游戏愿意和同伴玩
1、投掷游戏
2、抢座位
63
1、测量身高并记录
2、乐于参加游戏愿意和同伴玩
1、测量身高并记录
2、帮助其他的朋友测量身高
64
1、测量体重并记录
2、乐于参加游戏、愿意和同伴玩
1、测量体重并记录
2、帮助其他的朋友测量身高
沿10m直线走单元教学计划
一年级第一学期
水平目标
一
教材名称
沿10m直线走
学习目标
1、使学生掌握正确走的方法,形成走的正确姿势和良好的身体形态,提高走的能力
2、能与小伙伴共同游戏和活动,友好相处,互相帮助,并在活动中敢于表现和发挥
总计课时
6课次
课时顺序
教学内容
组织教法
1、
前脚掌走
教学要点:
抓住两脚着地的直线方向(脚尖)
1、教师讲解、示范
2、(脚尖的着地和蹬地方向)
3、学生练习a、沿窄道走
b、沿地上画的直线走
3、教学小结
2、
两臂放在不同部位走
教学要点:
上体正直自然挺胸,眼看前方
1、教师讲解,示范(上体正直,自然挺胸,脚跟先着地,然后迅速过渡到前脚掌着地)
2、学生练习:
两手放头后,背后,叉腰,两臂前举、上举、侧举等动作。
3、教学小结
3、
加大或变小步伐,摆臂的走
教学要点:
走得轻松、协调
1、教师讲解,示范
2、学生练习:
a、加大摆动的走
b、不同步幅的走
3、教学方法
4、
头顶物体走
教学要点:
矫正低头、弯腰等动作习惯
1、教师讲解,示范(动作的方法和作用)
2、分散尝试练习,体验头顶沙袋行进的身体感受
3、头顶沙袋走的学生练习(双手扶沙袋,单手扶,不扶)
4、教学小结
5、
各种多样的走
教学要点:
发挥想象,提高走的能力
1、教师讲解
2、学生练习:
a、模仿走
b、高抬大腿走,用脚后跟走,前交叉步走,两人三脚走等
3、教学小结
6、
沿10m直线走(考核)
1、教师讲解,提出要求
2、学生分小组考核,教师登记
3、教学小结
考核标准
优:
上体正直,自然挺胸,两臂自然前后摆动好,脚尖向前,动作轻松,自然协调,
良:
上体姿势较正确,两臂自然前后摆动好,脚的部位较准确,动作较轻松,自然协调。
及:
上体姿势基本正确、两臂前后摆动,动作较紧张,不够自然,协调。
不及:
低头、弯腰、挺腹、含胸、耸肩、摇晃、跺脚、擦地走等,克服内外“八”字走较差。
广播操单元教学计划
一年级第一学期
水平目标
一
教材名称
广播操
学习目标
1、初步学会第八套儿童广播操;
2、培养身体的协调性,节奏感,养成良好的身体姿势,提高学生的注意力、观察力和动作思维能力,发展学生的自我表现和群体合作意识
总计课时
7课次
课时顺序
教学内容
组织教法
1
广播操1-2节
3、通过录像使学生熟悉,了解全套广播操的概况;2、分解练习;3、完整练习;4、个人练,结对练、小组练;5、配合音乐进行练习;6、教学小结
教学要点:
1、教师首先让学生了解每节操的动作特征;2、让学生认识动作和身体部位名称。
2
3—4节
1、分解练习;2、完整练习;3、个人练,结对练、小组练;4、配合音乐进行练习;5、教学小结
3
5—6节
1、分解练习;2、完整练习;3、个人练,结对练、小组练;4、配合音乐进行练习;5、教学小结
4
7—8节
1、分解练习;2、完整练习;3、个人练,结对练、小组练;4、配合音乐进行练习;5、教学小结
5
1、9节
2、复习
1、分解练习;2、完整练习;3、个人练,结对练、小组练;4、配合音乐进行练习;5、教学小结
6
复习1—9节
1、分解练习;2、完整练习;3、个人练,结对练、小组练;4、配合音乐进行练习;5、教学小结
7
考核:
广播操
1、分组练习;
2、小组考核(听音乐学生练习,教师打分);
3、小结(个别同学交流心得)
考核标准
优:
动作完成好,动作前位,姿势正确
良:
动作完成较好,动作较连贯,基本到位
及:
基本能完成动作,动作不够到位和连贯
不及:
在教师提示下,还不能全部完成动作
羽毛球单元教学计划
一年级第一学期
水平目标
一
教材名称
羽毛球
学习目标
1、使学生掌握正确羽毛球握拍方法,初步学会羽毛球发球和上手击球的技术,增强羽毛球球性。
2、能与小伙伴共同游戏和活动,友好相处,互相帮助,并在活动中敢于表现和发挥
总计课时
20课次
课时顺序
教学内容
组织教法
1-2
熟悉羽毛球球性
1、教师讲解、示范
2、组织学生练习
3、教学小结
3-4
球拍握法
1、教师讲解,示范(使手掌下部(小鱼际)靠在球拍打握柄底托,虎口对着球拍柄窄的一面,食指与中指稍稍分开,自然地弯曲并贴在球拍柄上。
)
2、学生练习:
两手放头后,背后,叉腰,两臂前举、上举、侧举等动作。
3、教学小结
5-10
发球
1、教师讲解,示范
2、学生练习:
3、教学方法
11--16
上手击球
1、教师讲解,示范(动作的方法和作用)
2、分散尝试练习
3、教学小结
17-18
素质练习
1、教师讲解
2、学生练习:
3、教学小结
19-20
羽毛球游戏
1、教师讲解,提出要求
2、学生分小组考核,教师登记
3、教学小结
考核标准
评价方法:
用正手发出高远球。
(女生发10个,取高的4个,男生发10个,取高的5个。
发高远球落点评分表
得分
优秀
良好
合格
不合格
次数(男生)
5
4
3
1
次数(女生)
4
3
2
1
小学一年级第二学期体育课教学进度表
周次
课次
学习目标
教材内容
1
1
1、认真上好体育课.初步养成良好的课室习惯
1、课堂纪律讲座
2
1、能适应新的游戏环境
2、在活动中表现出对他人的尊重和关心
1、和其他班小朋友混合编队一起做游戏:
老鹰捉小鸡
3
1、广播操
2、乐于参加各种游戏,愿意和同伴玩
1、复习广播操(1~4)
2、游戏:
找相同数的小朋友
4
1、队列练习
2、广播操
1、向后转
2、复习广播操(5~9)
2
5
1、广播操
2、球类游戏
1、复习广播操(1~9)
2、看谁拍的多
6
1、羽毛球
2、乐于参与体育活动
1、羽毛球(熟悉球性)
3、游戏:
二人配合蹲跳
7
1、耐力跑
2、羽毛球游戏
3、200m走走跑跑
4、羽毛球游戏
8
1、羽毛球
3、在游戏中进行移动躲闪等练习
3、羽毛球(熟悉球性)
4、游戏:
抓尾巴
3
9
1、羽毛球
3、描述成功与失败的体验
3、羽毛球(熟悉球性)
4、写“正”字游戏
10
3、耐力跑
4、不妨碍他人参加游戏
3、200m走走跑跑
4、游戏:
钻山洞
3
11
3、跳跃练习发觉腿部力量发觉协调性
4、通过游戏培养机智勇敢的品质
4、模仿动物跳
5、游戏斗智斗勇
12
1、能按顺序使用长绳等器材
2、羽毛球
1、跳长绳
2、羽毛球(熟悉球性)
4
13
3、描述参加集体活动的感受
4、在游戏中表现出对他人的尊重和关心
3、跳长绳
4、游戏:
二人组抓龙尾
14
3、韵律操
4、认真上好体育课.初步养成良好的课室习惯
3、复习韵律操(1-8节)
4、游戏:
赶小猪
15
3、羽毛球
4、攀爬
3、羽毛球(握拍)
4、各种动物的爬
16
3、耐力跑
4、羽毛球
1、200m自然地形走走跑跑
2、羽毛球(握拍)
5
17
3、羽毛球
4、在游戏中进行跳跃练习
3、羽毛球(握拍)
4、跳短绳
18
2、羽毛球
2、描述单独与集体活动的区别
3、羽毛球(发球)
4、跳长绳
19
3、列队练习
4、在游戏中进行跳跃练习
3、四面转法
4、跳短绳
20
3、球类游戏
2、羽毛球
1、游戏:
投篮进活动框
2、羽毛球(发球)
6
21
3、认真上好体育课.初步养成良好的课室习惯
4、正确的身体姿势
3、跳过跑绳
4、集体自然走
6
22
3、通过游戏,培养学生之间互相接受互相学习、理解帮助的心态和情绪
2、羽毛球
1、游戏:
救护伤员
2、羽毛球(发球)
23
3、能适应新的游戏场所
4、在活动中进行移动躲闪等练习
3、游乐园活动
4、踢毽子
24
3、让学生选择游戏,获取愉悦感,保证健康向上的情绪
4、羽毛球
1、游戏超市
2、羽毛球(发球)
7
25
3、队列练习
4、滚翻
3、走成各种形状的队形练习
4、前滚翻
26
1、羽毛球
3、前滚翻
1、羽毛球(上手击球)
2、前滚翻
27
3、羽毛球
4、前滚翻
1、羽毛球(上手击球)
3、前滚翻
28
1、羽毛球
2、前滚翻
1、羽毛球(上手击球)
2、前滚翻(考核)
8
29
3、韵律操
4、正确的身体姿势
3、韵律操(1-2节)
4、二人三足
30
3、韵律操
4、攀爬
3、韵律操(3-4节)
4、爬过“铁丝网”
31
3、韵律操
4、攀爬
3、律操(5-6节)
4、爬助木
32
3、韵律操
4、学会以积极的情绪面对失败和成功
1、律操(7-8节)
2、游戏:
“螃蟹赛跑”
9
33
3、跳跃练习,发展腿部力量
4、学会以积极的情绪面对失败和成功
2、立定跳远动作学习
3、游戏:
丢手绢
34
3、跳跃练习,发展腿部力量
4、能适应与同伴一起游戏,尊重关心对方
3、立定跳远动作学习
4、游戏“开火车”
35
3、跳跃练习,发展腿部力量
4、通过游戏体验乐趣
1、跳过海绵垫
2、游戏:
你追我躲
36
4、认真上好体育课.初步养成良好的课室习惯
5、韵律操
2、小兔找窝
3、游戏:
唱儿歌编动作
10
37
1、跳跃练习
2、通过游戏培养合作精神
1、跳上一定高度的跳箱
2、游戏:
跳过拦截区
38
1、跳跃练习
2、通过游戏培养健康向上的乐观情绪
1、立定跳远(考核)
2、游戏:
钓鱼
39
1、羽毛球
3、在游戏中进进行跳跃练习
1、羽毛球(上手击球)
3、跳单双圈
40
3、羽毛球
4、在游戏中进进行躲闪等练习
1、羽毛球(上手击球)
2、游戏:
打中目标
11
41
3、投掷游戏
4、在游戏中进行移动急停等练习
3、纸飞机
4、助跑跳跃
42
3、羽毛球
4、在游戏中进行移动急停等练习
1、羽毛球游戏
3、游戏“木头人”
43
3、投掷游戏
4、在活动中培养合作精神
1、侧向投垒球
2、游戏:
老鹰抓小鸡
44
4、投掷游戏
5、羽毛球
3、侧向投垒球
4、羽毛球游戏
12
45
3、模仿操
4、学习站立式起跑
3、模仿操
4、站立式起跑练习
46
4、队列练习
5、发展速度素质
3、原地一列横队变成二列横队
4、30m自然跑
47
3、坐位体前屈
4、球类游戏
3、坐位体前屈
4、运球接力赛
48
3、发展速度素质
4、乐于参加各种体育活动
3、30m自然加速跑
4、游戏:
小鱼儿游啊游
13
49
1、柔韧性练习
2、在游戏中进行躲闪练习
1、跳花篮游戏
2、游戏:
抓小鱼
50
1、发展速度素质
2、按顺序轮流使用同一运动场地
1、50m自然加速跑
2、游戏:
造房子
51
1、柔韧性练习
2、在游戏中进行各种躲闪移动练习
1、向前踢腿
2、游戏:
躲闪来球
52
1、羽毛球
2、投掷游戏
1、羽毛球素质练习
2、投中目标
14
53
1、羽毛球
2、球类游戏
1、羽毛球素质练习
2、游戏:
你拍我运
54
1、柔韧性练习
2、在游戏中进行各种躲闪移动练习
1、坐位体前屈
2、50m自然跑
55
1、柔韧性练习
2、在游戏中进行各种躲闪移动练习
1、坐位体前屈(考核)
2、游戏:
捉鱼
56
1、羽毛球
1、羽毛球发球考核
15
57
1、在生活中进行各种移动等练习
2、乐于参加体育活动
50m站立式起跑
15
58
1、在游戏活动体验乐趣
2、投掷游戏
1、抖空竹
2、看谁投的高
59
1、