Healthy eatingdoc.docx
《Healthy eatingdoc.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《Healthy eatingdoc.docx（7页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
Healthyeatingdoc
Healthyeating
一、课文背景知识
随着社会的不断进步,人们对吃什么以及怎么吃也越来越讲究。
过去，人们主要的奋斗目标是一天三餐饭能吃饱就不错了。
现在，人们不仅吃主食而且还吃零食以补充所需的养料。
十多年以前，人们争着在街上买肥肉，然而，今天街上的肥肉没人要，因为肉制品多了，因为生活水平提高了，更因为人们更加了解了体内所需的营养物质。
人们开始选择健康的食品。
如果我们要跟上现代生活的步伐，我们最好学会正确的选择吃什么以及怎么吃。
商店的事物各种各样，我们不得不进行多项选择。
当我们选择我们想要买和想要吃的东西的时候，我们最好想一想这些食物是否提供了我们所需的营养。
但是，事实上，我们做出的选择不仅是营养方面的。
许多人今天的饮食习惯是信什么吃什么。
饮食习惯成了我们信仰中不可分割的部分：
素食主义者有的认为不吃肉身体要更健康些，有的则是不主张杀动物为食者。
另外一些严守素食主义者则根本不吃动物制品，甚至连酸奶酪和鸡蛋都不吃。
我们对产品作出的选择还决定于生产和加工方式，要是环保性的或者说是生态性的食物，是厂家用绿色而有清洁的方式生产出来的食物。
有机蔬菜是指生长过程中没有使用对人体和环境有害的化学药品的蔬菜。
因为我们有如此多的东西供选择，因此许多商家对我们吃什么就提出
了一些建议。
书刊杂志和电视媒体向我们介绍不同保健类型需要的食物和药品，然而，真正比较好的选择是花时间和钱买好的食品并且保持饮食的平衡，多锻炼。
人们应该更多地了解自己的身体以及我们身体所需的养料，以便我们对生活中所面临的机遇和挑战有充分的准备。
二、疑难详解
1.Choosingwhattoeatisnolongeraseasyasitoncewas.
我们在选择吃的东西方面，现在不像过去一样简单了。
[问]as在此处作何解释?
[答]作连词，表示比较。
又如：
Myhometownisnolongerthesameasitwas.我的家乡同过去不一样了。
2.ifwewanttokeepupwiththehighpaceofmodernlife,wehadbetterlearntomaketherightchoicesaboutwhatandhowweeat.如果我们要跟上现代生活的步伐，我们最好学会正确的选择吃什么以及怎么吃。
[问]如何分析此句?
[答]这里if引导的是条件状语从句，wehadbetter...是主句，whatandhowweeat是宾语从句做about的宾语。
keepupwith赶上，跟上，hadbetter最好。
3.Whenwechoosewhattobuyandeat,wehadbetterthinkifthefoodwillgiveusthenutrientsweneed.当我们选择我们想要买和想要吃东西的时候，我们最好想一想这些食物是否提供了我们所需要的营养。
[问]这个句子中有三个从句，对吗?
[答]对。
when...，是时间状语从句;if...是宾语从句;weneed是定语从句。
4.Somenutrientshelpbuildourbodyandamkeitstronger.一些食物有助于我们增强体魄。
[问]buildourbodyandmakeitstronger一起做help的宾语吗?
[答]是的。
5.Caicium,whichisfoundineggs,milkandotherdairyproducts,isgoodforourbonesandteeth.
[问]whichisfoundineggs,milkandotherdairyproduct是定语从句吗?
[答]是的。
而且引导词which在从句中作主语，代替calcium。
6.Othernutrientshelpkeepourbodyfunctioningwell.其他的营养物有助于我们的身体正常运转。
[问]function在这里作动词吗?
[答]是的。
在这里起作用等的意思。
7.Butthechoiceswemakearenotjustaboutnutrion.但是，我们做出的选择不仅是营养方面的。
[问]wemake又是定语从句?
[答]是的。
makechoices是作出选择的意思。
引导词which/that作宾语，可以省去。
8.Eatinghabitsbecomepartofwhoweare:
peoplebecomevegetarianseitherbecausetheybelieveitishealthiernottoeatmeatorbecausetheysonotthinkweshouldkillanimalsforfood.
饮食习惯成了我们信仰中不可分割的部分;素食主义者有的认为不吃肉身体要更健康些，有的则是不主张杀动物为食者。
[问]这么长的句子，怎么分析?
[答]主句是：
Eatinghabitsbecomepartofwhoweare.Eather...,or...引导两个because原因状语从句。
9.Wealsomakechoicesbasedonhowtheproductsaregrownormade:
environmentallyfriendlyfoods,oreco-foods,aremadebycompanieswhohavetriedtousegreenandcleanwaystomakethefoods.我们对产品的作出的选择还决定于生产和加工方式，要是环保性的或者说是生态性的食物，是厂家用绿色而又清洁的方式生产出来的食物。
[问]此句是否定语从句中套定语从句。
[答]对。
thataregrownwithoutchemicals做vegetables的定语;thatcanbeharmfultohumanbeingsandtheenvironment做chemicals的定语。
11.Ifourdietincludesfoodsfromallthefoodgroups,intherightamounts,wesonothavetobuyanysupplements.如果我们食物品种多，数量恰当，我们就不需要买任何补给品。
[问]请解释此句中的if结构和donothaveto相当与need’t。
12.Thesamegoesforcrashdietsthatsomecompaniessaywillmakeusloseweightfast.对于一些公司所宣称可以让我们减肥的减肥餐也如此。
[问]thatsomecompaniessaywillmakeusloseweightfast起什么作用?
[答]定语从句。
that在从句中作主语代替crashdiets。
13.Insteadofeatingexpensivedietfoodsorgoingonunhealthydiets,wecansimplytrytoeatlessfatandsugarandexercisemore.我们不需要去吃那些昂贵的固定饮食或者不健康的饮食，只需要少吃脂肪和糖，多锻炼就行了。
[问]请问inteadof介词短语?
[答]insteadof是介词短语，表示代替的意思。
14.Thebestwaytomakesurethatwewillfeelandlookfineistodevelophealthyeatinghabits.保健的最好方式是养成健康的饮食习惯。
[问]这句话的主句究竟是什么?
[答]Thebestwayistodevelophealthyeatinghabits是这句话的主句tomakesurethatwewillfeelandlookfine不定式短语做定语，修饰thebestway.
15.Weoughttolearnmoreaboutourbodyandthefuelitneedssothatwecanmakesurethatwearewellpreparedforthechallengesandopportunitiesinlife.
我们应该更多地了解自己的身体以及我们身体所需的养料，以便我们对生活中所面临的机遇和挑战有充分的准备。
[问]sothat是什么意思?
[答]sothat是以便的意思，常引导结果状语从句。
16.Thatmeansthatsandwichorasaladisagoodchoice,butachocolatebarorabagofpatatochipsisnot.也就是说，要选择三明治和色拉之类的而不是选择巧克力和炸土豆条。
[问]如何分析此句句子成分?
[答]That是主语，mean是谓语，后面整个that引导的两个并列从句是宾语，第二个从句isnot后省略了agoodchoice.
三、本单元高考热点归纳与拓展
[概述]
本单元重点语法是hadbetter，should和oughtto等情态动词的用法。
象其他的情态动词一样，hadbetter，should和oughtto后面跟动词原形。
oughtto与should都表示应该的意思。
hadbetter表示最好的意思。
如：
Youhadbettergetsomerest.你最好休息一会儿。
Youhadbetternoteatfruitthatisn’tripe.你最好不要吃没有成熟的水果。
Youshould/oughttobecarefulwithfruit.你们应该小心水果。
Youshouldnot/oughttoeatsomuchjunkfood.你不应该吃这么多垃圾食品。
[经典解析]
例：
1.Ididn’thearthephone.I_____asleep.（1989年全国高考题）
A.mustbeB.musthavebeenC.shouldbeD.shouldhavebeen
简析:
答案B。
从didn’t可知是过去的事情。
当时我一定睡着了。
表示对过去的事情进行肯定推测要用must+have+动词的过去分词。
而shuoldhavebeenasleep则表示过去该睡着而没有睡着，与前面的意思不相符。
例：
2.He______youmorehelp,eventhoughhewasverybusy.（1990年全国高考题）
A:
mighthavegivenB:
mightgiveC:
mayhavegivenD:
maygive
简析:
答案A。
从was可知是对过去的事情表示推测，应该用情态动词+have+动词的过去分词，排除B、D。
根据当时他非常忙的事实，他可能给你更大的帮助的可能性很小，所以选might比选may好。
例：
3.CouldIborrowyourdictionary?
Yes，ofcourseyou_____.（1992年全国高考题）
A.mightB.willC.canD.should
简析:
答案C。
文句中用could是委婉地提出要求，答句中从ofcourse可知道，应该非常肯定地同意，所以用can。
例：
4.It’snesrlyseveno’clock.Jack_____behereatanymoment.（1995年全国高考题）
A.mustB.needC.shouldD.can
简析:
答案C。
must一定;need需要;should可能，该;can能。
例：
5.writetomewhenyougethome.（2001年春季高考题）
_____.
A.ImustB.IshouldC.IwillD.Ican
简析:
答案C。
前者发出请求。
后者表示应允我会的。
will用于第一人称，表示有意识的行动，表现为意愿，意志等。
透视情态动词的考试不仅如此，在阅读等方面，它会经常出现。
掌握情态动词的用法关系到我们能否正确理解文章大意的问题，直接影响着我们的做题。
四、本单元生词详解
1.sweet[swi:
t]adj.填的，甜味的;芳香的，新鲜的;悦耳的，动听的;亲切的，温柔的，温和的;惬意的//n.糖果;甜食;布丁;（餐后的）一道甜食
例：
Thefoowerssweet.这些花闻起来香。
Howsweetthemusicsounds!
这音乐多么美妙动听!
Whatasweetgirl!
多么可爱的小姑娘!
Chocolatesandcoffeesaresweets.巧克力和咖啡豆都是糖果。
[记忆技巧]联想记忆：
表示味道的词sour酸的;bitter苦的;salty咸的;peppery甜胡椒味的
2.Frenchfries炸薯条
例：
HelikestoeatFrenchfries.他喜欢吃炸薯条。
[记忆技巧]对比记忆;美式英语Frenchfries;英式英语potatochips.
3.mushroom[5mQFrum]n.（食用）蘑菇，洋菇;急速成长之物;突然发迹之人，暴发户//adj.雨后春笋般的，急速成长的/i.采集蘑菇;急速生长（发展）
例：
fried[fraid]v.fry的过去式和过去分词//adj.油煎的，油炸的
例：
Shehasanfriedeggforherbreakfast.她早餐吃了一个煎蛋。
[记忆技巧]同义词联想记忆：
wastes废物;junk废物
[常用词组]ajunkheap废物堆
6.fatfAtadj.肥大的，肥胖的//n.脂肪;油脂，油
例：
He’sfatbecausesomuch.他身体胖，因为吃得太多了。
Heisgettingfat.他在发胖。
Idon’tlikefatmeat.我不喜欢吃肥肉。
Theyhavealotoffatundertheirskin.他们的皮肤下面有很多脂肪。
Butterandmargarinearefats.黄油和人造黄油都是脂肪。
[记忆技巧]反义词对比记忆：
fat肥大的，肥胖的;thin瘦的
[常用词组]afatjob好差事/afatman肥胖的人。
7.vitamin[5vaitEmin]n.维生素
例：
OrangescontainvitaminC:
橘子含有维生素C。
8.snack[snAk]n.小吃例如：
I’mnothungrybutI’dlikeasnack.我并不饿，不过我倒喜欢来点小吃。
[记忆技巧]人身体各个部位归纳记忆：
head头;hand手;waist腰
10.fever[5fi:
vE]n.发热，发烧//（通常指）狂热，激动
例如：
Myfeverisgone,butIstillhaveacough.我的烧已经退了，但还有点儿咳嗽。
Hehasafeverandatemperitureof38.5degree.他发烧，体温38.5摄氏度。
Iaminafeverofexcitement.我十分兴奋。
11.salad[5sAlEd]n.色拉（西餐中的凉拌菜）
例如：
Hedislikessalad.他不喜欢吃凉拌菜。
[记忆技巧]菜肴联想记忆：
salad;friedchicken油煎鸡肉
12.peach[pi:
tF]n.桃子
例如：
Motherputthepeachesinherbasket.母亲把桃子放在篮子里。
Thereisapeachtreenearthehouse.那所房子附近有课桃树。
[记忆技巧]水果类联想记忆：
apple;banana’pear;peach等
13.ripe[raip]adj.熟的,成熟的
例：
Autumnisabusyseason,andthecropsareripe.秋季是繁忙的季节，庄稼成熟了。
Agreenbananaisnotripeenoughtoeat.青香蕉没成熟，不能吃。
Soonripe,soonrotten.早熟则早老。
[常用词组]ripelips红润的嘴唇/ripebeauty成年的美女
14.ought[C:
t]aux.应该;应当;该会;理应
例：
AsaPartymember,yououghttogivethelead.作为党员，你应该带头。
Thiswordoughttobedoneatnice.这项工作应该马上就做。
Weoughttobehearingfromthemsoon,then.这么说，我们大概不久就可以接到他们的信了。
Theyoughttobegonow,oughtn’tthey?
他们应该走了，对吗?
Bruceisthefastestrunner,soheoughttowintherace.布鲁斯跑得最快，所以他该会赢得这场赛跑的。
Hesaidheoughtotwriteanarticleaboutit.他说他该为这写一篇文章。
[记忆技巧]情态动词联想记忆：
oughtto应该;should应该;must必须;may可以;can能够，could，might等
15.examine[i_zAmin]vt.检查;细看;对...进行考试;询问;查问;对...进行审查
例：
Allthemachineswillbeexamined.所有机器都将被检查一遍。
Iexaminedthedoorandfoundthatitwaslocked.我检查这个门，发现它上了琐。
HeexaminedtheboysinEnglish.他考孩子们的英语。
Theteacherwillexaminetheclassoneverythingtheyhavelearntthisyear.教师要考学生今年学过的所有知识。
Hewasexaminedbythepolice.他被警察查问。
16.soft[sCft]adj.软的，硬度低的;柔嫩的，光滑;（颜色）淡的，柔和的;模糊的，听不清;软弱的，温和的;不含酒精的
例：
Myshirthasasoftcollar.我的衬衣领子是软的。
Woodissofterthanstone.木头比石头软。
Thisclothismadeofsoftsilk.这布料是用光滑的针织成的。
Iwassatisfiedwiththesoftcolouroftheroom.我对房间的柔和颜色很满意。
Wefeltthefirstsoftwindofspring.我们感到了春天的第一阵和风。
Shespeaksinasoftvoice.她说话的声音很柔和。
Lemonadeisasoftdrink.柠檬水是一种不含酒精的饮料。
[记忆技巧]联想记忆：
近义词gentle;反义词hard硬的。
17.bar[bB:
]n.（固定在门窗上的木质或金属）棒;（门、窗的）格子;（门的）横木;栅栏。
升级会员 