酒酿圆子鸡蛋怎么做呢养生健康食谱大全.docx

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酒酿圆子鸡蛋怎么做呢养生健康食谱大全

酒酿圆子鸡蛋怎么做呢？

文章导读

\n酒酿圆子，不仅营养丰富，并且味道也很不错，在有些地方，经常会被用来给产后的女性补偿体能，在酒酿圆子里面加入一些鸡蛋，以及干的桂花，不仅颜色好看，营养价值也很丰富的，并且做起来比较方便，也不会耗费太多的经历，下面小编就给介绍一种酒酿圆子鸡蛋羹的做法。

原料：

鸡蛋1个、米酒酿80克、小圆子80克、清水200克、干桂花少许、白砂糖少许。

做法：

1、将清水煮开后倒入小圆子，小圆子煮到浮起后，倒入米酒酿再次煮开；

2、用勺子淋入蛋液你也可以一下全部倒入。

用勺子淋，蛋花絮状的，漂亮。

关火加糖和桂花。

出锅。

做出漂亮絮状蛋花的秘密：

1、如果把打好的一碗蛋液一下子倒入，肯定出不来絮状的。

2、像我这样，首先将火关到最小，然后用勺子，一勺子一勺子的均匀撒到锅里。

半分钟后，稍微搅拌下，就可以出锅了。

蛋花非常的漂亮。

选购酒酿：

超市有酒酿卖酒酿在超市买得到，用一小瓶玻璃罐装着的。

酒酿有新旧酒酿有新有旧，选购的时候，可以看玻璃罐中的米，米的中央有一个洞，洞大的比较老，洞小的是新发酵的。

此外，老酒酿的米也比较膨涨，所以也使得米粒间的空隙比较紧。

相反的，“年轻”酒酿的米看起来就不是发得很大，米粒间的空隙也比较松。

选择时，最好用老一点的酒酿，因为老酒酿的味道较浓、较香。

第一次吃酒酿的人可能会不习惯那种味道，可以先买新一点的酒酿试试。

酒酿圆子里面含有很多的维生素B族，具有很好的益气活血，消肿散结，生津的通，尤其是对于产后的女性有很好的通乳的作用，孕妇平时适量的喝酒酿圆子还对于后期的水肿也会有一定的防治的效果的。

在做的时候不仅可以加鸡蛋，也可以用来煮鱼，鸡等等。

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