田径规则及裁判法讲义.docx
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田径规则及裁判法讲义
径赛
1规则：
规则是为进行田径运动而设的统一行为准则。
2裁判法：
田径运动中裁判法以及竞赛规则所用的评定运动员或队成绩或名次的具体方法
3径赛裁判长职责：
（1）认真执行规则和规程中的各项规定，处理发生于比赛期间有关竞赛的问题。
（2）处理有争议的问题时，当裁判员对名次判定意见不一致时，有权决定最后名次，若对犯规运动员的录取资格及其他疑难问题不能解决时，应签署意见报总裁判长解决。
（3）对有关径赛的抗议作出裁决。
（4）对犯规或有不正当行为、或违反体育道德的运动员进行判罚，若取消运动员比赛资格，应报总裁判长审定。
警告或取消比赛资格使用的黄红牌，应采用塑料薄片或其他轻便材料制成，其规格长10厘米宽8厘米。
（5）认为某项比赛不公允时，有权宣布比赛无效，并作出重赛的决定，在作出决定前应向总裁判长报告。
（6）每项（组）比赛后。
立即审核成绩并签名。
（7）径赛裁判长允许在抗议下比赛。
（8）径赛裁判长不同意法令决定可作决定。
但使用了犯规检测时除外。
5检录裁判职责
（1）准时召集运动员点名
（2）检查运动员号码服装
（3）带领运动员到比赛地点，向助理发令员说明情况。
号码布：
三个（前后裤侧）
钉鞋：
可赤脚单脚穿鞋，钉座不超过11个，尺寸：
非塑料钉长不超过25毫米，最大直径4毫米，塑料钉长突出部分9毫米。
6发令员职责
主发令：
（1）负责组织全组的学习，实习，分工等工作
（2）负责同其他裁判组进行联系。
（3）法、恩派全组裁判申屠训练场地进行发令实习。
（4）负责解决运动员起跑时的有关问题。
（5）执行法令时，有权对犯规运动员发出警告或取消比赛资格。
（6）助理发令员对径赛裁判长负责
发令员职责：
在主发令员的领导下，按照分工独立完成发令工作。
不担任发令工作时，应协助发令员做好准备工作。
助理发令员职责：
（1）1号助理发令员负责从引导员处接受参赛运动员。
根据检录表上的分道情况，将运动员安排到规定的道次上，核实运动员的道次、号码与测号是否准确无误。
（2）1号助理发令员必须正确的安排运动员的道次或起跑位置，使运动员在起跑大约3米的地方排好（如梯形起跑，则在各自起跑线后约3米处），完成这项工作后，应向发令员示意，一切准备就绪。
如需重新能起跑，应重新召集运动员。
（3）2、3号助理发令员负责督促运动员脱衣服上道，并提示服务员列队将运动员的衣物及时送往赛后控制中心。
（4）“各就位”口令下达后，2、3号助理发令员是否按规定时间及时完成”各就位”动作。
“预备”口令下达后，分别进行检查运动员的“预备”定做，不符合规则要求，立即纠正，符合规则则立即向发令员举旗或举手示意。
召回发令员职责：
自扼住发令员监督参赛运动员起跑时是否违例。
如遇有违规情况，应立即鸣枪召回，并向发令员说明运动员犯规的具体情况，但以发令员的决定作为最终判决。
在法令时，发令员鸣枪，如发现运动员犯规，招回发令员不能鸣枪以防误会但可用声音召回。
长距离起跑两组同时起跑，65%常规起跑线，35%在外侧起跑线处起跑。
7计时
（1）人工计时任务：
准确记取运动员成绩，记取800或以上项目，每圈成绩和3000或以上项目每1000米的分段成绩
方法：
（2）人工及时成绩换算成（跑道较差的1/10秒，部分或外场，较差整秒）
8终点
掌握领先队员的号码，位置的变化，领先运动员显示所剩的圈数，对脱圈运动员报，用铃声向每位队员报最后一圈。
9检查：
主裁判报名次顺序，检查是主裁助手，无权决定，主裁可签意见由径赛裁判长裁判。
重点掌握
100米200米400米跨栏项目
帮助：
以任何方式传递建议，信息或直接帮助
下列情况不被认为是提供帮助
（1）运动员与其教练员在比赛区域外进行交流，为便于这种交流，并且不干扰比赛进行，在靠近每一项田赛比赛地点最近的看台上，应给该项参赛运动员的教练员保留座位。
（2）根据本规则的规定，允许由医务代表和或技术代表指定或批准的人员在比赛区域内对运动员进行必要的理疗和或医学治疗和检查，以保证该运动员能够参加或继续参加比赛，但不得延误比赛的京城和该运动员离开间露出无论是在比赛中或是比赛开始前，其他任何人对运动员进行此类护理或治疗均被认为是对运动员提供帮助。
下列情况应被认为是给运动员提供帮助
（1）由非参赛者，已被抄圈者或将被抄圈者在赛跑或竞走比赛中提供速度分配帮助，或使用其他任何技术设备在比赛中这样做。
（2）运动员在比赛场内使用录像机、盒式录音机、收音机、CD机、无下面通讯机、移动电话或类似装置。
对比赛中在比赛区域内提供或接受帮助的任何运动员，有关裁判长应给于警告，并告诫他如重犯将被取消该项目的比赛资格。
10风速测量
径赛中，测定规定有哪些，风速仪器如何安置，项目，测定位置，时间风速仪位置
11田径运动场地
半圆式场地
中轴线
圆心
前伸数1弯道=3.14[（n-1）d-0.1]
半圆式2弯道=2×3.14[（n-1）d-0.1]
4×400米3弯道=3×3.14[（n-1）d-0.1]
800米1弯道+该道切入差
颜色
（1）塑胶道棕红色
（2）各分道线白色
（3）110米栏白虚线
（4）100、100米栏、200、400起跑线白色横线
（5）800米分道起跑线为白、绿、白中断线
（6）不分道跑起跑线，白色弧线
（7）4×400米起跑线白、蓝、白中断线
（8）4×400米接力区前后沿蓝色箭头线
（9）4×400二、三接力区前沿蓝色中断线
（10）抢道标志线绿色横线
（11）4×400接力区的中线白色横线
（12）4×400接力区的前后分界线黄色箭头线
（13）4×400接力区的预跑线红色横线
（14）100米栏栏位线黄色分头线，栏板后沿与栏位线后沿齐平
（15）110米栏栏位线蓝色人分线
（16）400米栏栏位线绿色分头线
12检查
终点裁判如何做到短距和中长距名次万无一失
采用按名次分工的方法：
裁判员每人看一个名次，同时兼看一个与主看名次相邻的名次
13田径竞赛规则对人工计时有哪些规定
计时员应在跑道外侧与终点线排成一条直线。
如有可能，计时员的位置应距跑道至少5米
远。
为使所有计时员都能清楚地观察到终点情况，应提供升高的计时台。
计时员应使用机械秒表或人工操作的数字式电子秒表。
国际田联规则中均以“表”来代表这两种计时器。
应记录所有抵达终点的运动员的时间。
如有可能，应指定正式计时员中的专人或后备计时员，使用可计取分段时间的表，计取800米及800米以上项目的每圈时间和3000米及3000米以上项目的每1000米的时间。
计时应从发令抢或经批准的发令器材发出的闪光或烟开始，直至运动员的躯干（不包括头、颈和四肢）的任何部位抵达终点线后沿垂直面的瞬间为止。
每个项目的第一名的成绩应有三名正式计时员（其中一人为主计时员）和一至二名后备计时员计取。
当一名或多名正式计时员的表不能准确地补取时间时，后备计时员的表所计时间才可用来替补，但事先要规定好替补的顺序，使所有竞赛项目的第一名都有三只表计取正式成绩。
每名计时员均应独立工作，不得让其他任何人看表或讨论其所计的成绩。
将成绩填写在成绩记录卡内，签名后交主计时员。
主计时员可以验表，以核对所报成绩。
在跑道上举行的径赛项目，手计时成绩应判读到较差的1/10秒。
部分或全部在场外举行的径赛项目，手计时成绩应判读到较差的整秒，如马拉松的时间为2:
09:
44.3应进位成2:
09:
45。
停表时如果指针停在两线之间，应按较差的时间计算。
使用1/100秒的表或人工操作的数字式电子表，当百分位秒不为零时，应进位至较差的1/10秒，如10.11秒应进位成10.2秒。
在三只正式表中，两只表所计时间相同而第三只表不同时，应以这只表所计时间为准；如三只表所计的时间各不相同，则应以中间时间为准；如只使用两只表，所计时间不相同时，应以较差的时间作为正式成绩。
主计时员应根据上述条款判定每名运动员的正式成绩，并将成绩单交竞赛秘书以供发布。
14田径规则对风速测定有哪些规定：
应按下列规定时间从发令枪的闪光或经批准的类似发令器材发出信号时开始测定风速：
60米7秒
100米10秒
100米栏13秒
110米栏13秒
200米比赛中，应从第一名运动员进入直道时开始测量风速，测量时间为10秒钟。
测量径赛项目风速时，风速仪应置于直道一侧，靠近第一分道，距终点线50米。
风速仪的高度为1.22米,离跑道边沿的距离不超过2米。
风速的判读单位为米/秒，进位到跑进方向较差的1/10米/秒（即+2.03米/秒记录+2.1米/秒-2.03米/秒记录为-2.0米/秒）。
显示单位为1/10米/秒的数字显示式风速仪应具备自动进位的功能，以与本规则相符。
风速仪必须经过有关计量部门审核。
机械式风速仪应有适当的防护装置，以减小侧风的影响。
当风速仪为圆筒状时，测速部分的两端长度均应至少为圆筒直径的两倍。
风速仪应能自动开机、关机或遥控，并能将数据直接传送到大会的计算机系统。
赛前控制中心有哪些任务：
400米以上站立时不得单手或双手着地
田赛
一、田赛特点
（1）相对独立的比赛（与竞赛相比）以项目为单位，项目之间无必然联系。
（2）场地的可变性
二、田赛比赛的共性特点（比赛通则）
1检录：
（1）时间，按大会规定时间进行检录，撑杆（40分钟-1小时），其他为半小时
（2）要求
点名不到取消本项目及后继项目的参赛资格，地点在赛前控制中心或检录出，赛前控制中心和检录出必须在场外。
（3）人员：
记录员和管理裁判员
（4）职责：
点名，检查按规定时间（提前25-30分钟）带到赛场，运动员必须始终在裁判员的控制下。
2兼项
（1）兼项请假：
在记录或主裁判处请假均可，在田赛处请假，不能在径赛处请假
（2）处理办法：
回来错过轮次或顺序一律不补，以失败论处
3放弃比赛
（1）可以放弃的情况：
运动员只有提供经国际田联和组委会任命或批准的医疗官员认可的医疗证明书买方可作为该运动员在确认结束后或在上一轮比赛结束后放弃比赛的充分理由。
但该运动员可以参加第二天以后的其他项目的比赛。
（2）不准放弃的情况：
经过最后确认，某运动员将参加项目比赛，但后来没有参加比赛，一直未能正式从该项目检录但除名者；运动员通过预赛或分组赛已取得某项目后继赛次的参赛资格，但未继续参加比赛者
（3）违反放弃的处理：
取消有关运动员参加这次比赛所有后继项目（包括接力跑）的参赛资格。
在医生证明下允许可以参加后继项目比赛，在点名时无故不到和有资格参赛而没有到场比赛，不认真参加比赛等，应取消其后继项目比赛。
4、关于服装
（17）干净不透明的服装，不得穿有碍观众观瞻和裁判观察的服装。
（18）穿本国正式批准的服装。
5、鞋
（1）运动员可以赤脚、但缴获穿鞋参加比赛的目的是为了使双脚得到保护和稳定并牢固的庄主地面。
不得使鞋的构造为运动员提供任何额外的主力，鞋中不得附加弹簧或任何种类的装置，允许在斜面上加一根搭扣带。
（2）鞋钉数量
尺寸：
在塑胶跑道上举行的比赛，鞋钉在鞋掌或鞋跟外突出的部分，共长度不得超过9毫米。
跳高与掷标枪的突出部分，长度不得超过12毫米。
鞋钉的最大直径为4毫米。
非塑胶跑道的鞋钉最大长度为25毫米，最大直径4毫米。
（3）鞋掌与鞋跟
鞋掌和鞋跟可有沟、脊、花纹和突起，但这些部分应采用与鞋掌底部相同或类似的材料制成，跳高和跳远的鞋掌最大厚度是13毫米，跳高的鞋跟最大厚度是19毫米，其他各项目比赛用鞋的鞋底厚度不限。
6、号码
（1）远度田赛号码布：
胸前，背后
（2）高度可带号码布
（3）不以任何形式剪裁、折叠、遮挡
7、提供帮助
（1）禁止帮助的类型：
场内使用录音机，收录机，CD机等，为通过医疗机构和技术代表批准的医疗帮助、按摩。
（2）违反本规定处理办法：
有关裁判给与警告，要记载，如重犯，要取消该运动员后继成绩和资格。
（3）例外情况：
运动员与教练在比赛区域外交流，医务代表或技术代表批准人对运动员进行检查治疗，但不以影响比赛顺序和进程为准。
（4）可以提供的帮助：
8、取消比赛资格
（1）如果某运动员在比赛中因违反技术规则而被取消比赛资格，则再应正式成绩中注明他所违反的国际田联规则条款，但这一事实不应妨碍该运动员参加其他所有后继项目的比赛。
（2）运动员违反体育道德或有不正当的行为，将导致被取消参加该次比赛所有后继项目的资格，如取消运动员的比赛资格，则应在正式成绩公告中注册原因。
9、抗议和上诉
（1）口头抗议：
裁判长有权下令测量成绩，保留数据，以后处理。
（2）抗议首先由本人或其代表裁判长口头提出，裁判长可以裁决，也可以交仲裁。
（3）上交仲裁的申诉必须在裁判长裁决30分钟内提出。
（4）交申诉费100美元。
（5）对运动员资格提出抗议，必须在大会开始前向技术代表体粗，技术代表裁决后有权向仲裁提出上诉。
（6）如抗议涉及成绩或进程，应在成绩宣告30分钟内提出。
10、成绩丈量
（1）工具：
经校检验的钢卷尺，棍尺或科学测量仪器。
（2）最小丈量单位：
厘米，不足1厘米不计
（3）丈量要求：
高度跳跃：
垂直丈量横杆上沿最低处，
远度跳跃：
落地最近点与起跳线或其延长线成直角丈量，左右移动，垂线最短
投掷立即丈量，器械落地最近点通过圆心量至内弧。
11、练习
（1）赛前安排练习，但始终处于裁判员监督之下
（2）练习次数和顺序：
按抽签决定顺序进行，一般最多两次，
（3）比赛开始后不准练习，包括使用助跑道，投掷圈，落地区，起跑区等各种器材。
12、助跑标志物
（1）助跑项目，放于助跑道旁
（2）跳高标志物，放助跑道上，每人1-2个标志物，以帮助运动员助跑。
（3）如大会未提供标志物，运动员可用胶布但不准用粉笔或不易消除的物质。
13、比赛顺序
（1）顺序决定：
技术代表及其委托人抽签决定。
（2）顺序的公布：
在秩序册上公布
（3）有及格赛时，顺序由大会抽签决定（技术代表或委托人）决赛时顺序重新抽签。
（4）远度项目顺序：
当8人以上参赛时，前3次抽签，第4、5次按运动员最好成绩排序，成绩好者排后。
最后1次按运动员前面最好成绩排序，成绩好者排后。
（5）成绩相等，第一名决名次赛时，按原序不变。
（6）田赛项目练习顺序，按大会抽签顺序为准。
田赛项目规则规定由哪些？
14、试跳和试掷机会
（1）一次机会：
第一名成绩相等的决名次赛。
（2）1-2次机会：
田赛的练习次数
（3）3次机会：
每个高度，全能远度，及格赛的远度
（4）前3次，后3次：
远度项目超过8人时，每人试跳（掷）前3次，取8人后，每人还有后3次。
（5）6次：
远度项目8人或少于8人时，则每人有6次机会。
15及格赛
（1）定义因参赛人数过多，而在正式比赛前进行的资格赛
（2）条件A所有运动员必须参加，B可一组进行或多组同时进行，或先后接着进行。
C会期超3天，可在高度及格赛和决赛间安排一天休息。
D远度及格赛，每人最多有3次试跳（掷）机会。
E一旦达到及格标准，不得继续参加后继决赛F高度项目凡连续三次试跳失败者不得继续参加比赛。
G及格赛成绩不能作为决定成绩。
（3）及格标准和录取人数：
由技术代表决定如无代表由组委会决定，标准制定应参照运动员报名成绩中较高水平决定。
（4）录取人数至少12人，一般12-14人
（5）及格赛顺序抽签决定，决赛顺序重新决定。
（6）及格人数超过或等于录取人数，则全部进入决赛，不足录取人数时，按较优成绩录取人数
（7）成绩相等，不影响录取，则均进入决赛，影响录取，则按成绩相等办法处理。
（8）破纪录凡符合破纪录条件者都应承认纪录
（9）高度及格赛分两组同时进行时，两组成绩应大致相等，提升横杆的时间应相同。
16、比赛时阻挡某人试跳（掷）中，任何原因受阻，裁判长有权给予补试机会。
17、延误比赛
（1）时限A所有田赛项目均为1分钟。
B跳高和撑杆跳不包括全能，只剩2、3人时，为1.5-2分钟，C只剩最后一人时，跳高3分钟，撑杆跳5分钟。
D同一运动员连续试跳（掷）两次之间的间隔时间，撑杆跳为3分钟，其他为2分钟。
（2）无故延误，警告无效，由相关裁判长处罚。
（3）处罚以该次试跳（掷）失败论。
（4）时限计算：
可用是时钟显示，以通知运动员试跳（掷）开始算起（停赛或旗示）至运动员开始助跑（或预摆）时为止。
（5）时限显示，若无时钟时，应在时限剩15秒内持续举起黄旗或以其他方式（铃声）示意。
18、离开比赛场地
运动员得到许可，在一位裁判陪同下可以离开场地。
19、变更比赛场地
（1）有变更场地有必要时才能变更。
（2）变更场地应在一轮后进行
（3）不能因风力和风向的关系变更。
20、成绩相等
（1）远度项目以其次优成绩为准判定名次，如再相等，则以第三较优成绩判定，余类推。
如仍相等，并涉及第一名者，则令成绩相等的运动员，按原比赛顺序，进行新的一次试跳（掷），直至分出名次为止。
（2）高度项目在出现成绩相等的高度中，试跳次数少者名次列前，如再相等，在包括最后跳过的高度在内的全赛中，试跳失败次数少者名次列前。
（3）全能项目以得分较高的数量多者名次列前，如再相等，则以任一单项最高者名次列前，如再相等，则以第二得分最高者名次列前，以此类推。
21、决定成绩
每名运动员应以最好一次试跳（掷）成绩，包括第一名决名次赛成绩，作为决定成绩。
22、名次判定以该项所有运动员最后决定成绩的高低排列名次，成绩优者名次列前。
23、高度跳跃
（1）起跳高度和升高计划要合理，要赛前公布。
（2）碰掉横杆为失败
（3）身体和器械触及落地区地面及物体为失败。
（4）在任何高度上连续试跳三次失败，即失去继续比赛资格。
（5）免跳办法：
自己可决定任何高度开始试跳，也可以决定在任何高度免跳，免跳后不准在该高度上恢复试跳（决名次赛除外）。
（6）横杆升高幅度不得增大
（7）只剩一名运动员时，可由运定员自行决定升高高度（全能运动员除外）。
（8）横杆放置应始终指向原来方向。
（9）每次升高或创纪录的高度和碰掉横杆后，以后继纪录高度均须重新丈量。
24、远度跳跃
（1）身体任何部位触及起跳线前地面，为失败。
（2）以起跳板；两端之外起跳为失败。
（3）触及起跳线和落地区之间的地面为失败，（三级跳远除外）
（4）助跑和跳跃中采用任何空翻姿势为失败。
（5）落地时，触及落地区外地面，而触及点比沙坑内点近，为失败。
（6）离开落地时，区外第一触及点较区内触及点近为失败。
（7）在助跑时触及任意助跑道标志线不犯规。
（8）脚或鞋部分触及起跳板两端后起跳不犯规。
（9）运动员以正确方式离开落地区，又返回沙坑，不犯规。
（10）助跑道长度至少应为40米，从起跳线量至助跑道尽头。
应用5厘米宽的白线标出跑道。
25、投掷项目
（1）器械须完全落地在角度线内，标枪以枪尖为准，铅球以球体为准。
链球以球体为准。
（2）器械落地后才能离开。
（3）器械掷出后要运会不能掷回。
（4）器械空中折断，不算失败，应重新再掷。
（5）不准使用胶布和手套（链球除外）。
（6）双手可使用某种物质，以更稳的握住器械。
（7）为防腰伤，可系腰带。
26、投掷圈项目
（1）要在圈内完成试掷。
（2）以静止姿势开始。
（3）可触及铁圈或抵趾板内沿。
（4）不准向圈内或鞋底喷酒任何物质。
（5）可终止试掷，但应计算时限。
（6）以后半圆及延长线后离开投掷圈。
（7）触及圈上沿或圈外地面均犯规。
27、风速
（1）风的信息：
跳跃、铁饼区应设风标以提供信息。
（2）为何侧风速：
受风力风向的影响的项目，为保证该项纪录的成绩真实，公正。
单位：
2米/秒，全能：
4米/秒。
标枪，铁饼，风向有利有弊，故不限制。
（3）所测项目：
跳远，三级跳远。
（4）测风速要求：
在跳远和三级跳远比赛中，应从运动员经过助跑道旁的标记时开始测量风速，测定时间为5秒钟，测量跳远和三级跳远风速的标记应分别放置在距离起跳板40米和35米远的地方，如果运动员的助跑距离不足40米或35米时，则应从其开始助跑始测量风速。
风速仪的放置：
风速仪应距离起跳板20米，高1.22米，距离助跑道不超过2米。
28、破纪录
（1）条件A同一轮次破纪录算，
B丈量要求：
3名裁判员在现场丈量，且丈量工具必须经过效验，由正式测量员确认
C风速要求：
单位不超过2米/秒，全能不超4米/秒。
D场地要符合规定，角度线内。
E复查器材重量，质量的要求。
（2）保持现场：
裁判长审查验收认可。
（3）记载和显示：
由纪录员的确认记载该次纪录成绩，显示牌要显示。
（4）审核和签字，裁判长审核后由纪录员（3个），主裁判和裁判长签字。
（5）破纪录的申请：
填表格（裁判员，级别）在15天内上报，超时作废。
（6）一次比赛中可承认多个纪录。
（7）及格赛、决赛、全能中的单项田赛破纪录均可申报。
（包括第一名成绩相等的决名次赛）。
29、旗示
（1）作用：
向运动员和观众，教练员发出特定的指令。
（2）种类：
成功，白旗上举；失败，红旗上举；出界，红旗斜下方指出出界方向；比赛开始，白旗平举。
时限剩15秒用黄旗上举。
（3）旗示裁判站位
A跳远：
起跳板的左右侧，以便于观众观瞻为原则，便于观察犯规。
B撑杆跳：
C跳高：
横杆和立柱的垂直面的延长面上。
D铅球：
投掷圈半径的延长线上（投掷臂异侧）
E铁饼，链球：
在投掷圈半径的延长线上（挡网外面）便于观察预摆。
F标枪，助跑道外距投掷弧2-3米处（投臂臂异侧）。
30、纪录和符号
（1）记录要求：
A复述兼看（记延误时限的裁判员负责）字迹清晰，数据准确，记录本整洁。
B校对，录取，签字
C纪录符号：
○成功×失败
—免跳弃权
◎警告兼项请假
——病假=错过轮次
◎取消比赛资格
31、赛后控制
（1）设立赛后控制中心对比赛完的队员进行控制和管理
（2）组织领奖
（3）协助兴奋剂检查
（4）协助新闻中心记者采访
（5）医务监督
（6）清理物品，退出场地。
特定的判罚规定
1、跳高
（1）运动员必须用单脚起跳
（2）每轮后横杆提升幅度不少于2厘米，全能始终为3厘米。
（3）事后如一脚触及落地区但并未获利，可不判，但要算时限。
2、撑杆跳高
（1）运动员可以要求移动架子（以插斗前上沿量起），只能向落地区移动，最多80厘米，事前告诉。
（2）每轮后横杆提升幅度不少于5厘米。
全能始终为10厘米。
（3）调整架子要事先通知裁判，否则算时限。
（4）起跳离地后，紧握下方的手移握至上方的手之上或原来在上方的手向上移动，应判犯规。
（5）运动员用手稳定横杆或将横杆放回，应判失败。
（6）允许运动员双手在撑杆上用有利于抓握物质。
（7）撑杆接护判定不碰架子才能接护。
（8）撑杆接触落地区物体算失败。
（9）撑杆折断可补试。
3、三级跳远
（1）三级跳远的顺序：
单脚跳，跨步跳，跳跃
（2）单脚跳是起跳腿落地。
（3）跨步跳是摆动腿落地。
（4）以摆动腿触地不算失败。
4、铅球
（1）用单手从肩部推出。
（2）铅球应抵住或靠近颈部或下颔
（3）推球过程中，持球手不能降到上述部位下。
（4）铅球不能甩（不能在肩轴线后方）
5、链球
（1）开始姿势中，可将球体
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