想象力气质直觉说思维情绪意志自我测量.docx
《想象力气质直觉说思维情绪意志自我测量.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《想象力气质直觉说思维情绪意志自我测量.docx（19页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
想象力气质直觉说思维情绪意志自我测量
胆汁质6分
多血质18分
粘液质14分
抑郁质9分
你知道自己的气质类型吗
导语：
下面是一套测试题，可以帮助你知道自己属于哪一气质类型。
认为很符合自己情况的，记2分；比较符合的，记1分；介于符合与不符合之间的，记0分；比较不符合的，记-1分；完全不符合的，记一2分。
气质类型无所谓好坏之分，所以不用犹豫，可以尽快回答。
问题：
1．做事力求稳妥，不做无把握的事。
2．遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。
3．宁可一人干事，不愿很多人在一起。
4．到一个新环境很快就能适应。
5．厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。
6．和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。
7．喜欢安静的环境。
8．善于与人交往。
9．羡慕那种善于克制自己感情的人。
10．生活有规律，很少违反作息制度。
11．在多数情况下情绪是乐观的。
12．碰到陌生人觉得很拘束。
13．遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。
14．做事总是有旺盛的精力。
15．遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。
16．在人群中从不觉得过分拘束。
17．情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没有意思。
18．我常常回忆自己过去的生活。
19．理解问题总比别人快。
20．碰到危险情景，常有一种极度恐怖感。
21．对学习、工作、事业抱有很大热情。
22．能够长时间做枯燥、单调的工作。
23．符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。
24．一点小事能引起情绪波动。
25．讨厌做那种需要耐心细致的工作。
26．与人交往不卑不亢。
27．喜欢参加热烈的的活动。
28．爱看感情细腻、描写人物内心世界的文学作品。
29．工作学习时间长，常感到疲劳。
30．不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。
31．宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。
32．别人说我总是闷闷不乐。
33．理解问题常比别人慢。
34．疲倦时只要短暂休息就能精神抖擞，重新投入工作。
35．心里有话，宁愿自己想，不愿说出来。
36．认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。
37．同样和别人学习、工作一段时间后，常比别人更疲倦。
38．做事有些莽撞，常常不考虑后果。
39．老师或师傅讲授新知识、新技术时，总希望讲慢些，多重复几遍。
40．能够很快地忘记那些不愉快的事情。
41．做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。
42．喜欢运动量大的剧烈体育活动,或参加各种文艺活动。
43．不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。
44．接受一个任务后,就希望迅速完成。
45．认为墨守成规比冒风险强些。
46．能够同时注意几件事。
47．当我烦闷的时候,别人很难使我高兴。
48．爱看情节起伏跌荡、激动人心的小说。
49．对工作认真严谨,具有始终如一的态度。
50．和周围人们的关系总是相处不好。
51．喜欢复习学过的知识,重复做已经掌握的工作。
52．希望做变化大、花样多的工作。
53．小时候会背的诗歌,我似乎比别人记得清楚。
54．人说我“出语伤人”,可我并不觉得这样。
55．体育活动中,常因反应慢而落后。
56．反应敏捷,头脑机智灵活。
57．喜欢有条理而不麻烦的工作。
58．兴奋的事常常使我失眠。
59．老师讲新的概念,常常听不懂,但是弄懂以后就很难忘记。
60．假定工作枯燥无味,马上情绪低落。
评析:
将各题得分按下面的题号分类计分,并汇总各类得分。
胆汁质题号:
2.6.9.14.17.21.27.31.36.38.42.48.50.54.58.总得分
多血质题号：
4．8．11．16.19．23．25．29．34．40．44.46.52.56.60总得分
粘液质题号：
1．7．10．13．18．22．26．30．33．39．43.45.49.55.57总得分
抑郁质题号：
3．5．12．15．20．24．28．32．35．37．41.47.51.53.59总得分
如果其中一种气质得分明显高出其他3种，均高出4分以上，则可定为该类气质型。
如果该类得分在10～20分，则为一般型。
如果该类气质得分超过20分，则为典型型。
如果两种气质类型得分接近，其差异低于3分，而且又明显高于其他2种，高出4分以上，则可定为这两种气质的混合型。
如果三种气质得分均高于第四种，而且接近，则为3种气质的混合型，如多血-胆汁-粘液混合型，或粘液-多血-抑郁质混合型。
如果四种气质得分相差都在3分以内，则可能是你没有如实回答问题，也可能你是四种气质类型的混合型，不过这种情况很少见。
心理学把人的气质分为四种类型：
1．胆汁质：
这种人情绪兴奋性高，感情强烈，好动，易于激动；对外界剌激反应快，敏捷，欠灵活；待人接物热情、果断，意志坚强，外倾性；富有精力，办事效率高。
但急躁、轻率、冒失、傲慢、鲁莽、刚愎自用。
2．多血质：
情绪兴奋性高，对外界刺激反应迅速、灵敏；待人接物热情、主动、乐观、活泼、好动、外倾性明显；富有事业心，办事效率高。
但情绪易变、浮动、急躁、失于轻浮
3．粘液质：
情绪兴奋性低，对外界刺激反应慢，动作迟缓。
待人接物稳重、沉着；安详、缄默、情感不外露、内倾性；工作迟缓，办事按部就班。
但情绪不易变化，内刚外柔，显得萎靡不振
4．抑郁质：
情绪兴奋性低，对外界剌激反应不强烈，速度慢；待人接物冷淡刻板，孤僻，不灵活，严重内倾性；沉溺于内心体验，办事效率低；与世无争，落落寡合。
71分
想象力的自我测量
请如实回答下列问题，并根据所得的分数阅读后面的分析。
请将选择的答案a、b或c记在纸上。
1、你不得已而要撒一个不怀恶意的谎时，你总是
a、慌乱，不抱希望，结果让对方听出你是在说谎
b、编造的过于详细，结果引起对方的怀疑
c、话讲得恰到好处，令人信服
2、你相信自己的谎言吗？
a、相信b、不相信c、差不多相信
3、你来的时候，人们骤然不语，你认为
a、他们准是在谈论你b、这是谈话中的正常中断
c、他们是在跟你打招呼
4、你对别人倒霉、失意的经历的反应是
a、流泪b、同情c、厌烦
5、你受到批评时，你总是
a、完全拒绝批评b、认为这些批评是合理的、正当的
c、觉得自己做事总是不对
6、你晚上外出消遣时
a、总是在自己熟悉、喜欢的地方b、每次都试试不同的地方
c、有时换换新地方
7、在你盼望什么人来时，他却迟迟未到，你会
a、担心他出了什么交通事故b、假定他被什么平常事耽搁了
c、至少在一小时之内不会担心
8、你在影院或剧场看演出哭过吗？
a、哭过b、没哭过c、已多年不哭了
9、如果你晚上孤身一人，你会
a、觉得害怕b、觉得没什么烦恼c、有点怕，但又能消除
10、听鬼神的故事会使你
a、发笑b、感到毛骨悚然c、对超自然的事感兴趣
11、你盯着有图案的壁纸时
a、要是看了很长的时间，你还可以看得出其中的格局
b、你不怎么注意它c、你只不过单纯地注意它的设计图样
12、你在一处陌生的地方睡觉被奇怪的声音弄醒时，你会
a、想起鬼b、想到偷盗
c、想到是热水管（或废气管）发出的声音
13、恋爱时
a、尽管你们相识不久，但你认为对方是理想的
b、你想使你爱的人进一步理想化
c、你看得出你所爱的人实际上有多漂亮
14、当你在看一部由你熟悉的小说改编成的影片时
a、你通常觉得看电影更能享受其中的乐趣
b、通常觉得很失望
c、发现这个故事由于电影的特点而改变了
15、你空闲时
a、能以思考为自娱
b、要是能找到什么事的话，会觉得快活
c、要是有特别有兴趣的问题考虑，会觉得高兴
16、你对一本书或一部电影还有什么更好的主意吗？
a、经常有b、有时有c、实际上从来没有
17、要是你知道你打算买的那幢房子里曾发生过凶杀
a、如果这块地方对你合适，你还会买
b、你会立即放弃这幢房子的
c、你会想到这种事会不会在你的身上也发生
18、你在心里改写过电影或小说的结局吗？
a、只是在这个故事给你很深的印象时才想过
b、经常如此c、从来没有
19、在讲述你自己的经历时
a、你总是夸大其词以便把自己的经历说得更好些
b、坦率地讲述自己的经历c、只修饰某些细节
20、你幻想吗？
a、经常b、有时c、很少
21、你幻想的时候
a、能虚构出大量详细错综复杂的情节
b、只能模糊地想出一些中意的合乎需要的情节
c、偶尔能把某些细节安排进去
22、看报时发现这样一条消息“饥饿的第三世界”——
a、你会迅速翻掉不看b、你会发现自己没有食欲
c、你告诫自己应为其做点什么
23、你能在想象中与人交谈吗？
a、只是在辩论之后才能b、不能c、经常这样
24、强烈的视觉意象总是伴随着你思考吗？
a、通常如此b、很少c、有时
25、如果一个孩子给你讲述了一个他想象中的同伴的故事，你会
a、完全进入他的幻想b、告诉他说谎不对c、只是宽容地笑笑
26、请你心里想一首你喜欢的歌
a、你能完全清楚地听到这首歌b、你只能断断续续地听到一些
c、你得小声唱才能想起来
27、当发现邻居被盗时，你会
a、查看自己门上的锁牢固与否b、想买只看家狗c、想买只枪
28、你能否假设你可能会遇到像坐监牢这类真正的麻烦事？
a、不能b、要是情况不妙，可以想象到
c、这近乎是不可能的事，所以做不到
评分标准
1.a1b3c52.a5b1c33.a5b1c3
4.a5b3c15.a1b3c56.a1b5c3
7.a5b1c38.a5b1c39.a5b1c3
10.a1b5c311.a5b1c312.a5b3c1
13.a5b3c114.a1b5c315.a5b1c3
16.a5b3c117.a1b5c318.a3b5c1
19.a5b1c320.a5b3c121.a5b1c3
22.a1b5c323.a3b1c524.a5b1c3
25.a5b1c326.a5b3c127.a1b3c5
28.a1b5c3
分析
你的得分在28—140之间。
总的规律是：
分数越高，想象力越丰富。
为了说得更仔细，下面就对5种类型加以分析。
28—50分：
你的想象力属于弱型，这令人十分遗憾。
你似乎一点也不能进入想象的境界，你可能很注重实际，很现实，不喜欢幻想。
尽管如此，你也会对你的想象力弱而感到失望。
51—74分：
你不太喜欢想象。
你具有一定的想象力，但只要可能，你总是尽量消除幻想。
人们可能对你冷静、讲究实际的做法表示赞同。
尽管如此，你是否也失去了想象本可以给你带来的益处呢？
看来回答是肯定的。
75—109分：
你当然具有想象力。
你甚至可以站在别人的立场上思考，这使你做事很有效果。
想象给你带来一定的好处。
但你的想象力还为你的见识所限制，你应努力扩大视野，向高度想象迈进。
110—129分：
你具有很强的想象力。
有时你的想象过于丰富，对周围的事物过分敏感。
另一方面，你可能具有较高的艺术天才，每当你设法利用自己的想象力时，你便产生一系列的丰富想象。
130—140分：
你具有相当强的或者说过于丰富的想象力，你拥有一个非常复杂的内心世界，你必须勇敢地面对日常生活中的许多现实问题。
80分
直觉思维的自我测量
直觉在你的思维中扮演什么角色？
你的直觉正确吗？
请如实地回答下列问题，看看直觉对你有多么重要。
请将你选择的答案a、b或c记在纸上。
1、你认为下列哪种说法同你最接近？
a、当我遇到难题时，凡与此有关的事情，我都要考虑
b、当我在尽力解决问题时，我总是努力系统地开闸放水所有可能的答案，从中取得最佳选择
c、在解决问题方面，我从没有固定的方法、固定的步骤，我总是什么都想，结果总是能够想出一些办法
2、当你的一个好朋友抱怨他感觉不舒服时，
a、你能知道这是什么原因
b、在他告诉你一些症状以后，你能感觉到是什么原因
c、你根本不知道这是怎么回事
3、你能凭某种直觉知道别人正面临的个人问题吗？
a、能b、不能c、如果他是你非常熟悉的才能感觉到
4、你的重大抉择都是以逻辑为根据做出的吗？
a、在某种程度上是这样的b、是的
c、不是的——你是根据自己的感觉做出的
1、如果有人请你帮助做出决定，你会：
a、在提出建议前竭力地想弄清他希望你说什么
b、能感觉到他应怎样做才对，并依此提出自己的建议
c、不带任何偏见地经过逻辑分析，在一些方法中进行选择
2、当别人竭力劝阻你时，你觉得很难做你想要做的事情吗？
a、不是的，你继续按你认为正确的去做
b、是的，当别人介入时，就把自己想做的事搅乱了
c、有时受到别人态度的影响
7、如果你梦见你的一个好朋友死亡，你：
a、立刻就同他联系
b、感觉有些茫然，但又认识到这样做太愚蠢
c、对这个噩梦不屑一顾
8、在同别人谈话时，你能预先知道要谈什么吗？
a、能b、不能
9、如果你对第8题的选择是，你会对此作出何种解释？
a、你对对方非常了解，因此能预知他要说什么
b、某种心灵感觉c、谈话在向很明显的方面进行
10、你习惯怎样判断第一次见到的人？
a、凭形象b、通过他们的言谈话语c、凭感觉
11、你相信别人的直觉吗？
a、相信b、不相信c有时相信
12、你曾有过这种强烈的感觉——你本应做某种你通常不做的事吗？
a、有过b、有时有c没有过
13、如果你对第12题的选择是a或b，你曾把这种感觉落实到行动上吗？
a、落实过b、没有落实过
14、你对自己或别人的这类感觉做何解释？
a、这种感觉是某种警告b、这种感觉完全没用
c、两者都有可能
15、你通常能够确定人们是否在对你讲实话吗？
a、总是能够确定b、有时能够确定c、通常确定不了
16、如果你对第15题的选择是a或b，你是怎样判断出来的？
a、凭明显的信号，如他们看你的方式或是否脸红
b、凭他们平时是否诚实c、不管怎样你就是感觉得到
17、有位哲学家说过：
“理智是——也只能是——感情的外人”，你：
a、完全赞成这种说法b、极不赞成这种说法c、感觉很难确定
18、你对某一地方有很强的感情上的印象吗？
（如令你愉快或令你反感）
a、有b、没有
19、你会选择一个你不喜欢但薪水可观的职业吗？
a、会b、不会
20、对你来说，理解一个与你不同类型的人的感情很容易吗？
a、容易b、不容易
c、不容易，但如果你努力以他的方式看待事物就能理解
21、如果在你即将乘飞机旅行之前，你梦到飞机失事，你会：
a、认为这是因为你过分疲劳，需要休假的征兆
b、不知是否应该照计划旅行c、把梦当作警告
22、你想出了解决工作中出现问题的方法，但你不能中逻辑上对此方法加以解释，此时你：
a、坚决把这一方法提出
b、保持沉默直到能中逻辑上加以解释再提出
c、试验性的提出
23、如果你的领导或同时要求你做一件你确信肯定会失败的事，你会：
a、接受要求b、劝阻他们不要去做
c、坚决拒绝接受或主动要求做些别的事
24、你赞成下列哪种说法？
a、信仰疗法（即依靠祈祷等治病），从科学的角度看是无用的
b、信仰疗法可能有效c相信信仰疗法有效
25、如果你发觉你所不喜欢的人似乎比你原想的要好些，你会：
a、感到吃惊，但仍表示怀疑b、对他明显的好品质还是不相信
c、认为原来的看法错了
26、你能预感到什么人会出乎意料地同你取得联系吗？
a、不能b、有时能c、通常可能
27、如果你对26题的回答是b或c，你认为：
a、那只不过是巧合
b、那是由于你也不能理解的某种原因，但决不是巧合
28、你认为“女人的直觉”：
a、缺乏逻辑性b、是现实的c、是荒诞的
29、你曾发现你的预感的结果同你原想的不一样吗？
a、从来没有不一样过b、有时不一样c、经常不一样
30、你对那些通常找不到合理解释而不可思议的直觉能够认可吗？
a、不能——对任何事物都要找到合乎逻辑的解释
b、能——不打算对所有的事物都找到合乎逻辑的解释
评分标准
.1.a3b1c52.a5b3c13.a5b1c3
4.a3b1c55.a3b5c16.a5b1c3
7.a5b3c18.a5b19.a3b5c1
10.a3b1c511.a5b1c312.a5b3c1
13.a5b114.a5b1c315.a5b3c1
16.a3b1c517.a5b1c318.a5b1
19.a1b520.a5b1c321.a1b3c5
22.a5b1c323.a1b3c524.a1b3c5
25.a3b5c126.a1b3c527.a1b5
28.a1b5c329.a5b3c130.a1b5
分析
你的得分将会在20—150之间,你的分数越高，直觉对你的作用越大，请参阅下面的详细讨论。
50分以下：
极度具体思考型。
你的得分很低，说明你不仅缺少直觉，而且不相信直觉真的有用。
很遗憾你这种趋向于具体的思考方式会永远束缚你，因而导致你对各种问题总是选择最不富想象、极为刻板的解决方案。
51分—89分：
具体思考型。
这个分数不高，说明你基本上不相信直觉而习惯一步步的思考问题，这可能是出于你过于讲究实际，其中含有固执的成分。
换言之，你无法接受不能理解的事物。
这种态度可能有助于控制毫无条理的思想，但它同时也在约束你的想象力，控制你的创造力。
90—110分：
半直觉型。
你怀疑直觉的价值，起码是怀疑直觉对你的作用。
当然你是对的，因为直觉并不是每次都能提供正确答案。
以你的情况看，你做事的确不太愿意依赖直觉，问题是你承认直觉的存在，但在直觉发生时，在行动中又不能认识其价值，希望你能以此经常做些实验，这可能会使你相信正确直觉的价值。
111—135分：
健全直觉型
这一高分说明你相信直觉，进一步说你的直觉经常使你得益——思考迅速，节省时间。
直觉到了这种程度也可能产生一种危险，那就是你可能有些过于自信，过于相信适合自己利益的直觉判断。
135分以上：
极度直觉型
你的分数过高了，你过分相信自己的直觉能力。
如果你不调整一下，就会使常常陷入困境，你总是认为你所有的直觉都是正确的。
仔细想想，难道你的直觉没有导致你犯过错误吗？
情绪、情感的自我测量
我们在多大的程度上受理智的控制，又在多大的程度上受情绪的控制？
在这方面，人与人之间很不相同，这是因为气质因素（主要是遗传的），二是因为心理学家称之为“觉醒水平”的现象，三是因为素养，四是因为经历造成的。
你必须认识自己的情绪的力量并发挥理性的控制，才能达到情绪均衡，确保你的情绪与环境变化相匹配。
本测试将帮助你在这方面确定自己的位置，情绪对有利还是不利？
将你的答案写在备好的纸上。
1、如果要你选择，你更愿意：
a、和许多人一道工作，亲密接触
b、和一些人一起工作c、独自工作
2、当你为了解闷而读书时，你喜欢：
a、选择真实的书、史书、秘闻、传记及纪实文学
b、纪实加虚构的读物，如历史小说或带有社会背景细节的小说
c、各种幻想读物，或荒诞小说
3、你对恐怖影片反映如何？
a、不能忍受b、害怕c、很喜欢
4、哪种情况最符合你？
a、对他人的事很少关心国家大事b、对熟悉的人的生活很关心
c、对别人的生活细节很有兴趣，而且爱听所有的新闻、
5、你去外地时，你会：
a、为亲戚们的平安感到高兴b、陶醉于自然风光
c、希望去更多的地方
6、你看电影时哭或觉得要哭吗？
a、经常b、有时c、从不
7、你遇见朋友时，通常是：
a、点头问好b、微笑，握手和问好c、拥抱他们
8、如果在车上有个烦人的陌生人要你听他讲自己的经历，你会怎样？
a、显出颇有同感b、有的很感兴趣c、打断他，看自己的书
9、你是否想过给报纸的问题专栏投稿？
a、绝对不想b、有可能想c、想过
10、在一次工作会见中，你被问及私人问题，你会怎样？
a、感到不快和气愤，拒绝回答b、平静地说出认为适当的话
c、虽然不快，但还是回答
11、你在咖啡店里要了杯咖啡，这时你发现临座有一位姑娘在哭泣，你会怎样？
a、想说些安慰的话，但却羞于启口
b、问她一下我能帮助她吗？
C、移开我的座位
12、你在一对夫妇家参加了聚餐之后，那一对夫妇和你很好的夫妻激烈地吵了起来，你会怎样？
a、觉得不快但却无能为力b、赶快离开c、尽力为他们排解
13、你送朋友礼物：
a、仅仅在圣诞节和生日
b、全凭感情，只要我感到对他们特别亲切就送
c、在我觉得愧疚时或忽视了他们时
14、某个你刚认识的人对你说了些恭维话，你会怎样？
a、感到窘迫b、谨慎地观察他或她
c、非常喜欢听，并开始喜欢他或她
15、如果你因为在家里不顺心而带着不快的情绪去上班，你会：
a、继续不快，并显露出来b、工作起来，把烦恼丢在一边
c、尽力想理智些，可是却压不住地发脾气
16、你生活里的一个重要关系破裂了，你会：
a、感到伤心，但尽可能正常地继续生活必
b、至少在短时内感到痛心c、耸耸肩摆脱忧伤之情
17、你家里闯进一只迷路的小猫，你会：
a、收养并照顾它b、扔出去
c、想给它找个主人，找不到时，便把它无痛苦的弄死
18、对待信或纪念品的态度，你是：
a、无情地将信或纪念品丢掉，甚至在刚收到它们时
b、将它们保存多年c、每两年清理一次
19、你是否因内疚或后悔而痛苦？
a、是的，甚至为了很久以前的事b、偶尔是这样
c、不，我从来不后悔
20、当你必须同一个显然很羞怯或紧张的人谈话时，你会：
a、感到不安，多少也受到他的影响
b、觉得有意思，并且逗他讲话c、稍微有点生气
21、你喜欢孩子们
a、在他们小的时候，而且有点可怜巴巴
b、在他们长大了的时候
c、在他们能与你谈话，并且形成了自己的个性时
22、你的配偶抱怨你花在工作上的时间太多了，你会怎样？
a、解释说这是为了我们两人的共同利益，然后仍象以前那样去做
b、试图把时间更多地花在家庭上
c、对两方面的要求感到矛盾，试图使两方面都令人满意
23、在看完一次特别好的剧场演出之后，你会：
a、用力鼓掌b、勉强鼓掌c、加入鼓掌，可是觉得不自在
24、当你拿到一份母校出的刊物时，你会：
a、扔掉之前通读一遍b、仔细阅读，并保存起来
c、还没看就丢进了垃圾筒
25、你在马路的对面看到一个熟人，你会：
a、走开b、穿过马路和他问好c、招手，如果没反应，便走
26、你听人说一位朋友误解了你的行为，并且在生你的气，你会怎样？
a、尽快和他联系，作出解释b、让他自己清醒过来
c、等待一个比较自然的时机与他联系，但对误解的事不说什么
27、你怎样处置不喜欢的礼物？
a、马上扔掉b、热情地保存起来
c、把它保存起来，仅仅是赠送者来的时候才摆出来
28、你对示威游行、爱国主义活动、宗教仪式的态度如何？
a、冷淡b、感动地流泪c、从不
29、你有没有毫无理由地觉得害怕？
a、经常b、偶尔c、从不
30、哪些情况最与你相符？
升级会员 