暑期大学生团队走进大自然活动策划.docx

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暑期大学生团队走进大自然活动策划

暑期大学生、团队

走进大自然活动策划方案

划船

活动意义：

1、加强团队协作的意识，增强默契度。

2、通过竞技，培养同舟共济、齐心协力和力争上游的精神.

活动准备：

船只、船桨、救生衣、防水袋、口哨、记录板

活动流程：

1、以2~6人为一组，一组一艘船。

2、热身活动：

肩关节、手臂、腰部运动。

3、依次有序穿救生衣、拿浆，完毕后回原处排队。

4．活动组织与安排：

10分钟划船体验，熟悉与感受如何驾驭船只，所有船只返回码头组织比赛。

5．起点开始，先到终点的船为赢。

比赛结束，记录船只到达终点的顺序。

把救生衣与浆还回原处。

活动对象：

中青少年人，小河适合小孩。

负责人员：

基地工作人员

注意事项：

1、上船前放置好随身贵重物品，或者用防水袋装好，必须穿好救生衣。

2、清除河边易碰撞、尖锐、阻碍物体。

3、检查船只安全性能。

水上拔河

活动意义：

1、体验团结就是力量。

2、加强团队协作的意识，增强默契度。

3、通过竞技，培养同舟共济、齐心协力和力争上游的精神。

活动准备：

船只、船桨、救生衣、防水袋、口哨、长绳，记录板

活动流程：

1、以2~6人为一组，一组一艘船。

2、热身活动：

肩关节、手臂、腰部运动。

3、依次有序穿救生衣、拿浆，完毕后回原处排队。

4、活动组织与安排：

10分钟划船体验，熟悉与感受如何驾驭船只，所有船只返回码头组织比赛。

5、

（1）将绳子两头固定两船，两船相反而行，先把中点拉过界一方为胜。

（横向行驶）

（2）长绳一头固定船，一头固定终点，拉绳前行，起点开始，先到终点的船为赢。

（纵向行驶）

比赛结束，记录船只到达终点的顺序。

把救生衣、浆、绳子还回原处。

活动对象：

中青少年人，小河适合小孩。

负责人员：

基地工作人员

注意事项：

1、上船前放置好随身贵重物品，或者用防水袋装好，必须穿好救生衣。

2、清除河边易碰撞、尖锐、阻碍物体。

3、检查船只安全性能。

4、比赛时不要被绳子缠住脚。

竹排水中游

活动意义：

体验大自然带给我们的快乐，感受水上行走的乐趣，远离世俗的喧哗，享受生活的安逸。

活动准备：

竹排、、救生衣、防水袋

活动流程：

参加人员全部穿好救生衣，将竹排放入水中，参加人员依次上竹排，稳定后，用长竹轻轻撑河底，让竹排平稳游走。

结束后，将救生衣、长竹放回原处。

活动对象：

皆可（小孩在大人陪同）

负责人员：

基地工作人员

注意事项：

1、上竹排前放置好随身贵重物品，或者用防水袋装好，必须穿好救生衣。

2、清除河边易碰撞、尖锐、阻碍物体。

3、检查竹排只安全性能。

4、不可在竹排上打闹、拉扯。

5、保护环境，人人有责。

休闲漂流

活动意义：

漂流于水上，顺水流动。

回归自然，挑战自然。

体验水上速度带来的刺激。

随波逐流，勇往直前。

活动准备：

、橡皮艇、船桨、救生衣、防水袋

活动流程：

参加人员全部穿好救生衣，将橡皮艇放入水中，参加人员依次上橡皮艇，都坐稳定后，将橡皮艇从河水上流漂下，驾驶者利用船桨控制方向，直到水流平稳。

结束后，将救生衣、船桨放回原处。

活动对象：

中青少年人（身心健康）

负责人员：

基地工作人员

注意事项：

1、活动开始前放置好随身贵重物品，或者用防水袋装好，必须穿好救生衣。

2、清除河边易碰撞、尖锐、阻碍物体。

3、检查橡皮艇的安全性能。

钓鱼

活动意义：

学习掌握钓鱼技巧，提高对钓鱼的兴趣。

陶冶情操，全身心融入大自然。

让心静下来，感受生活。

活动准备：

鱼竿、渔网、鱼饵、凳子、水桶

活动流程：

在河边找一个平整的位置，凳子放平稳，用水桶装三分之一的水放在旁边，把鱼竿穿上鱼饵放入水中，待鱼儿上钩用渔网网入水桶中。

结束后将鱼竿、渔网、剩余鱼饵、凳子、水桶放回原处。

活动对象：

老中青少年人

负责人员：

基地工作人员

注意事项：

不可靠河边太近，小心周边蚊虫蛇蚁，不可离人群太远，保持良好通讯。

抓鱼（小河）

活动意义：

享受抓鱼的乐趣，团队合作，互助互利，共同完成一致的目标。

活动准备：

救生衣、防水袋、渔网、水桶、记录本、

活动流程：

穿上救生衣，拿好渔网、水桶下河抓鱼。

几个人用大渔网把鱼逼到较小的空间，使鱼难于逃脱。

可以用鱼网捞鱼，也可以徒手抓鱼。

将鱼放入装好水的里。

结束后将救生衣、渔网、水桶放回原处，工作人员称好鱼的重量并记录。

活动对象：

皆可

负责人员：

基地工作人员

注意事项：

活动开始前放置好随身贵重物品，或者用防水袋装好，穿好救生衣。

清除河边易碰撞、尖锐、阻碍物体。

注意河底路滑。

游泳

活动意义：

学习掌握游泳技巧，感受人在水中乐趣。

锻炼身体，人于水的结合，使身体放松。

活动准备：

泳衣、泳裤、泳镜、救生衣、救生圈

活动流程：

穿上泳衣、泳裤、救生衣、带上泳镜、救生圈到指定地方下河游泳。

活动对象：

中青少年人（小孩必须在家长陪同下才可以下河游泳）

负责人员：

基地工作人员（时刻观察游泳情况）

注意事项：

游泳开始前放置好随身贵重物品，必须穿好救生衣。

清除河边易碰撞、尖锐、阻碍物体。

避免擦伤游泳人员。

不会游泳的人和小孩不可以到深水区。

不可远离人群。

篝火晚会

活动意义：

加强朋友之间的交流与学习，增进理解与沟通，努力培育协作向上的团队精神。

活动准备：

篝火，木柴，汽油，灭火器，沙子，农家乐烧烤：

烧烤架，各种食材（海鲜，肉类，蔬菜等以及各种调料），各种饮料（矿泉水，果汁，啤酒及各种酒类），餐具，餐桌。

活动流程：

先确定好人员的名单，核对参加的人数。

生火时间准备（夏天下午4.30，冬天下午3.30），并开始烤肉，准备好音响和桌椅板凳。

结束后，将所有物品放回原处，并打扫卫生。

活动对象：

学生，单位工作人员，户外群体。

注意事项：

1.所有女性不得穿着丝袜，所有人员禁止佩戴隐形眼镜。

（丝袜，隐形眼镜属易燃物质，前者一经燃烧，会造成大面积烧伤，后者一经燃烧将直接对眼角膜造成伤害）。

2.现场配置一定数量的灭火器，沙子，水，及烧伤用品（烧伤药物，医用绷带，医用棉，消毒药品等）。

柴火的对方必须远离火焰至少50米远。

野炊活动

活动意义：

1.走进自然，拥抱自然，热爱自然。

2.体验野炊活动的快乐，锻炼合作交往和动手能力。

活动准备：

大米，小碗，大碗及勺子若干。

油盐及各种调味料若干。

各种食材若干。

活动流程：

1.开始准备搭灶，拾柴。

2.开始洗菜，切菜，淘米，煮饭，烧火等分工工作。

3.大家可以尽情想用自己做的米饭。

活动对象：

皆可

注意事项：

1.用火安全，做到人走火灭。

活动安全，小心烫伤烧伤刀伤。

2.注意环保，不可乱扔垃圾。

3.女性尽量不要穿高跟鞋和裙子，建议着装：

运动休闲服

4.准备好医药箱与灭火器。

烧烤活动

活动意义：

1.增强团队合作精神，营造和谐融洽的集体氛围。

2.在娱乐活动的同时，培养大家在团队合作能力和动手能力

活动准备：

1.烧烤炉，铲子，铁钳，木炭，锡纸等。

2.小刀，剪刀，打火机，竹签，刷子。

3.铝箔，铲子，汤勺，刀，砧板，纸巾，筷子，碗等。

4.各种食材，调味料，饮料和水果等。

活动流程：

确定好人数后即可开始活动（先分好组，然后依次领取烧烤工具和食物，开始PK赛，最先烤熟食物的组获胜，可得小奖品）。

活动对象：

皆可

注意事项：

1.活动参加者必须遵守规定，严禁个别人脱离群体单独活动，同时注意人身安全。

2.准备好烧伤药与医药箱及灭火器。

野餐活动

活动意义：

1.通过野炊活动，让大家亲近自然，感受自然，释放压力，放松心情。

活动准备：

野餐食物自定，准备好垃圾袋和垫子。

活动流程：

1.确定集合地点。

2.确定人员安排。

3.确定集合时间。

4.享受活动。

活动对象：

皆可

注意事项：

1.一切活动需听从工作人员的安排。

2.保护环境，参与者需自备垃圾袋，活动结束后自行清理垃圾。

3.友情提示：

尽量少带现金，保管好自己的贵重物品，丢失责任自付，做好防晒准备，女生尽量不要穿高跟鞋。