暑期大学生团队走进大自然活动策划.docx

1、暑期大学生团队走进大自然活动策划暑期大学生、团队走进大自然活动策划方案划船活动意义：1、加强团队协作的意识，增强默契度。2、通过竞技，培养同舟共济、齐心协力和力争上游的精神.活动准备：船只、船桨、救生衣、防水袋、口哨、记录板活动流程：1、以26人为一组，一组一艘船。2、热身活动：肩关节、手臂、腰部运动。3、依次有序穿救生衣、拿浆，完毕后回原处排队。4活动组织与安排：10分钟划船体验，熟悉与感受如何驾驭船只，所有船只返回码头组织比赛。5起点开始，先到终点的船为赢。比赛结束，记录船只到达终点的顺序。把救生衣与浆还回原处。活动对象：中青少年人，小河适合小孩。负责人员：基地工作人员注意事项：1、上船前

2、放置好随身贵重物品，或者用防水袋装好，必须穿好救生衣。2、清除河边易碰撞、尖锐、阻碍物体。3、检查船只安全性能。水上拔河活动意义：1、体验团结就是力量。2、加强团队协作的意识，增强默契度。3、通过竞技，培养同舟共济、齐心协力和力争上游的精神。活动准备：船只、船桨、救生衣、防水袋、口哨、长绳，记录板活动流程：1、以26人为一组，一组一艘船。2、热身活动：肩关节、手臂、腰部运动。3、依次有序穿救生衣、拿浆，完毕后回原处排队。4、活动组织与安排：10分钟划船体验，熟悉与感受如何驾驭船只，所有船只返回码头组织比赛。5、(1)将绳子两头固定两船，两船相反而行，先把中点拉过界一方为胜。（横向行驶） (2)

3、长绳一头固定船，一头固定终点，拉绳前行，起点开始，先到终点的船为赢。（纵向行驶）比赛结束，记录船只到达终点的顺序。把救生衣、浆、绳子还回原处。活动对象：中青少年人，小河适合小孩。负责人员：基地工作人员注意事项：1、上船前放置好随身贵重物品，或者用防水袋装好，必须穿好救生衣。2、清除河边易碰撞、尖锐、阻碍物体。3、检查船只安全性能。4、比赛时不要被绳子缠住脚。竹排水中游活动意义：体验大自然带给我们的快乐，感受水上行走的乐趣，远离世俗的喧哗，享受生活的安逸。活动准备：竹排、救生衣、防水袋活动流程：参加人员全部穿好救生衣，将竹排放入水中，参加人员依次上竹排，稳定后，用长竹轻轻撑河底，让竹排平稳游走。

4、结束后，将救生衣、长竹放回原处。活动对象：皆可（小孩在大人陪同）负责人员：基地工作人员注意事项：1、上竹排前放置好随身贵重物品，或者用防水袋装好，必须穿好救生衣。2、清除河边易碰撞、尖锐、阻碍物体。3、检查竹排只安全性能。4、不可在竹排上打闹、拉扯。5、保护环境，人人有责。休闲漂流活动意义：漂流于水上，顺水流动。回归自然，挑战自然。体验水上速度带来的刺激。随波逐流，勇往直前。活动准备：、橡皮艇、船桨、救生衣、防水袋活动流程：参加人员全部穿好救生衣，将橡皮艇放入水中，参加人员依次上橡皮艇，都坐稳定后，将橡皮艇从河水上流漂下，驾驶者利用船桨控制方向，直到水流平稳。结束后，将救生衣、船桨放回原处。活

5、动对象：中青少年人（身心健康）负责人员：基地工作人员注意事项：1、活动开始前放置好随身贵重物品，或者用防水袋装好，必须穿好救生衣。2、清除河边易碰撞、尖锐、阻碍物体。3、检查橡皮艇的安全性能。钓鱼活动意义：学习掌握钓鱼技巧，提高对钓鱼的兴趣。陶冶情操，全身心融入大自然。让心静下来，感受生活。活动准备：鱼竿、渔网、鱼饵、凳子、水桶活动流程：在河边找一个平整的位置，凳子放平稳，用水桶装三分之一的水放在旁边，把鱼竿穿上鱼饵放入水中，待鱼儿上钩用渔网网入水桶中。结束后将鱼竿、渔网、剩余鱼饵、凳子、水桶放回原处。活动对象：老中青少年人负责人员：基地工作人员注意事项：不可靠河边太近，小心周边蚊虫蛇蚁，不可

6、离人群太远，保持良好通讯。抓鱼（小河）活动意义：享受抓鱼的乐趣，团队合作，互助互利，共同完成一致的目标。活动准备：救生衣、防水袋、渔网、水桶、记录本、活动流程：穿上救生衣，拿好渔网、水桶下河抓鱼。几个人用大渔网把鱼逼到较小的空间，使鱼难于逃脱。可以用鱼网捞鱼，也可以徒手抓鱼。将鱼放入装好水的里。结束后将救生衣、渔网、水桶放回原处，工作人员称好鱼的重量并记录。活动对象：皆可负责人员：基地工作人员注意事项：活动开始前放置好随身贵重物品，或者用防水袋装好，穿好救生衣。清除河边易碰撞、尖锐、阻碍物体。注意河底路滑。游泳活动意义：学习掌握游泳技巧，感受人在水中乐趣。锻炼身体，人于水的结合，使身体放松。活

7、动准备：泳衣、泳裤、泳镜、救生衣、救生圈活动流程：穿上泳衣、泳裤、救生衣、带上泳镜、救生圈到指定地方下河游泳。活动对象：中青少年人（小孩必须在家长陪同下才可以下河游泳）负责人员：基地工作人员（时刻观察游泳情况）注意事项：游泳开始前放置好随身贵重物品，必须穿好救生衣。清除河边易碰撞、尖锐、阻碍物体。避免擦伤游泳人员。不会游泳的人和小孩不可以到深水区。不可远离人群。篝火晚会活动意义：加强朋友之间的交流与学习，增进理解与沟通，努力培育协作向上的团队精神。活动准备：篝火，木柴，汽油，灭火器，沙子，农家乐烧烤：烧烤架，各种食材（海鲜，肉类，蔬菜等以及各种调料），各种饮料（矿泉水，果汁，啤酒及各种酒类），

8、餐具，餐桌。活动流程：先确定好人员的名单，核对参加的人数。生火时间准备（夏天下午4.30，冬天下午3.30），并开始烤肉，准备好音响和桌椅板凳。结束后，将所有物品放回原处，并打扫卫生。活动对象：学生，单位工作人员，户外群体。注意事项：1.所有女性不得穿着丝袜，所有人员禁止佩戴隐形眼镜。（丝袜，隐形眼镜属易燃物质，前者一经燃烧，会造成大面积烧伤，后者一经燃烧将直接对眼角膜造成伤害）。 2.现场配置一定数量的灭火器，沙子，水，及烧伤用品（烧伤药物，医用绷带，医用棉，消毒药品等）。柴火的对方必须远离火焰至少50米远。野炊活动活动意义：1.走进自然，拥抱自然，热爱自然。 2.体验野炊活动的快乐，锻炼合

9、作交往和动手能力。活动准备：大米，小碗，大碗及勺子若干。油盐及各种调味料若干。各种食材若干。活动流程：1.开始准备搭灶，拾柴。 2.开始洗菜，切菜，淘米，煮饭，烧火等分工工作。 3.大家可以尽情想用自己做的米饭。活动对象：皆可注意事项：1.用火安全，做到人走火灭。活动安全，小心烫伤烧伤刀伤。 2.注意环保，不可乱扔垃圾。 3.女性尽量不要穿高跟鞋和裙子，建议着装：运动休闲服 4.准备好医药箱与灭火器。烧烤活动活动意义：1.增强团队合作精神，营造和谐融洽的集体氛围。 2.在娱乐活动的同时，培养大家在团队合作能力和动手能力活动准备：1.烧烤炉，铲子，铁钳，木炭，锡纸等。 2.小刀，剪刀，打火机，竹

10、签，刷子。 3.铝箔，铲子，汤勺，刀，砧板，纸巾，筷子，碗等。 4.各种食材，调味料，饮料和水果等。活动流程：确定好人数后即可开始活动（先分好组，然后依次领取烧烤工具和食物，开始PK赛，最先烤熟食物的组获胜，可得小奖品）。活动对象：皆可注意事项：1.活动参加者必须遵守规定，严禁个别人脱离群体单独活动，同时注意人身安全。 2.准备好烧伤药与医药箱及灭火器。野餐活动活动意义：1.通过野炊活动，让大家亲近自然，感受自然，释放压力，放松心情。活动准备：野餐食物自定，准备好垃圾袋和垫子。活动流程：1.确定集合地点。 2.确定人员安排。 3.确定集合时间。 4.享受活动。活动对象：皆可注意事项：1.一切活动需听从工作人员的安排。 2.保护环境，参与者需自备垃圾袋，活动结束后自行清理垃圾。 3.友情提示：尽量少带现金，保管好自己的贵重物品，丢失责任自付，做好防晒准备，女生尽量不要穿高跟鞋。