幼儿园中班体能计划.docx

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幼儿园中班体能计划

幼儿园中班体能计划

篇一：

幼儿园中班体育计划

幼儿园中班体育活动计划

新郑市郭店镇第一幼儿园

20XX年9月

幼儿园中班体育活动计划

一、班级幼儿体育情况分析：

本学期班级幼儿年龄基本在4——5岁之间，身体器官机能尚未发育成熟，而且根据上学期幼儿在体育游戏中平衡和跳跃上能力的不足，这一学期中班将加强幼儿平衡和跳跃上锻炼，同时结合走、跑、投掷、钻爬等多种方式全面的提高幼儿的身体素质和机能，特制定了一系列符合中班幼儿体质发展的体育游戏，为幼儿的全面发展打下良好的基础。

二、学期目标：

1、主动参加体育活动，培养不怕困难，大胆尝试各种活动的意志品质。

2、能用动作模仿一些动物的形态特征，感知动作节律的变化。

3、乐于尝试新的内容与玩法，积累器械活动的经验，

4、学习听口令进行方位变化、速度变化等不同的动作并作出反应。

5、能与同伴共同合作完成体育活动，在体育活动中形成良好的行为习惯。

三、具体实施：

（一）九月份

1、情绪愉快，并能感受体育游戏所带来的快乐。

2、对体育活动感兴趣，能遵守基本的活动规则。

3、运用多种形式，发展幼儿腿部力量，提高走步能力。

4、内容：

第一周：

捡豆豆（集中游戏）

材料准备：

用红、绿色的塑料袋编成两个大的圈。

玩法：

红绿圈分别代表，红碗绿碗，将全体幼儿分成两组，分别把红豆绿豆，首先两队幼儿集体蹲在场地中央，幼儿和教师一起念儿歌。

听教师口令，以最先跑进“碗里”一粒豆豆丢的一对为胜。

第二周：

捉星星

材料准备：

小星星的头饰若干。

玩法：

教师暗示一名幼儿当科学家，其他

幼儿当星星，四散的站在场地上。

听口令，幼儿四处躲闪，当追捉到3——4名幼儿后，游戏重新开始。

第三周：

我爱探险

材料准备：

松紧带，四个纸盒做成的门。

玩法：

幼儿分成四队，听到信号，第一位幼儿钻过大山洞，又过小山洞，一次类推。

哪组最先赵到所有的宝贝为胜。

第四周：

学做解放军

材料准备：

红绿两色带子人手一根。

玩法：

学习听口令并队走、左右分队走。

（二）十月份

1、能绕障碍物跑，听信号在一定范围内四散跑。

2、通过各种体育技能锻炼幼儿的弹跳力。

3、有初步的安全防范意识。

4、内容：

第一周：

小青蛙跳荷叶

材料准备：

青蛙头饰人手一个，用废旧纸板做成的荷叶若干。

玩法：

幼儿头戴小青蛙头饰，把荷叶不规整的摆放在场地的周围，要求幼儿双脚并拢向前跳，比赛看谁先到达终点。

可根据实际情况调整荷叶的距离。

第二周：

长臂人

材料准备：

用硬纸做成长筒，前部画上手形为长臂。

玩法：

教师装上长臂为长臂人，用长臂去夹幼儿，幼儿奔跑躲闪，不让夹住，可以蹲下变成小矮人，长臂人就不能再捉。

第三周：

冲浪

材料准备：

长1.2米、宽0.6米的尼龙绸布四块。

玩法：

两名幼儿分别握住一块绸布的四个角，让绸布充分伸展，再上下掀动，使绸布扬起、落下做“波浪”。

其他幼儿做“小海军”，乘“波浪”涌起时，快速从绸布底下钻过去，即“冲浪”成功。

第四周：

钻地道

材料准备：

用废旧物品自制的圈若干。

玩法：

参加游戏的板书幼儿，每人两手各扶一个竖立着的环，等距离的筑起一条“地道”，另一半幼儿，从第一个环钻到最后一个环，然后两组幼儿互相交换位置进行练习。

（三）十一月份

1、能大胆的钻、爬障碍物，基本做到手脚协调。

2、学会用单手向前上方用力挥臂掷物。

3、内容：

第一周：

蚂蚁运粮

材料准备：

沙袋若干个。

玩法：

将幼儿分成认识相等的两组，分别站在场地的两端，面对面站在自己的圆圈内，场地中间画两条平行线，将沙袋放在里面。

听口令后，两组幼儿同时手脚着地的向前爬至沙袋处，用一只手取一个沙袋放在背上，迅速爬回起

点，将沙袋放在自己的圆圈里。

第二周：

袋鼠送报：

材料准备：

袋鼠头饰若干，袋鼠跳的口袋，废旧报纸若干。

玩法：

由情境创设导入游戏，帮助邮递员叔叔送报纸。

第四周：

皮球真好玩

材料准备：

海洋球、报纸球幼儿人手一个。

玩法：

幼儿四散在长期周围，比赛用力向上抛球，在掌握方法以后，可以要求幼儿在抛上去以后再落下来时能接住。

慢慢的锻炼幼儿单手向上抛接。

（四）十二月份

1、在游戏结束后，能主动协助老师收拾整理小型体育器械，并放在制定位置。

2、能和同伴共同合作完成游戏活动，体验同伴合作分享的快乐。

3、掌握跳跃的基本要领，增强幼儿的弹跳力和协调性。

4、内容：

第一周：

小松鼠跳树枝

材料准备：

小松鼠头饰、平衡木

玩法：

幼儿双手支撑在高20——30厘米的平衡木（为树枝），提臀双脚从凳子的一侧跳向另一侧，不碰凳子。

如同小松鼠，轻轻的从树枝的一边跳向另一边。

第二周：

魔法扫帚

材料准备：

利用废旧的布料，竹竿，制作”魔法扫帚”，海洋球、椅子。

玩法：

幼儿分成四组，成四路纵队，每组幼儿人手一个海洋球，以接力的形式将海洋球从起点运到终点，并按颜色的放在相应颜色的篓子里。

篇二：

20XX年秋季中班体育活动计划

合肥华英幼儿园

华英·阳光园

10年秋季中班体育游戏计划

一、班级幼儿体育情况分析：

本学期班级幼儿年龄基本在4——5岁之间身体器官机能尚未发育成熟，而且根据上学期幼儿在体育游戏中平衡和跳跃上能力的不足，这一学期本班将加强幼儿平衡和跳跃上锻炼，同时结合走、跑、投掷、钻爬等多种方式全面的提高幼儿的身体素质和机能，特制定了一系列符合中班幼儿体质发展的体育游戏，为幼儿的全面发展打下良好的基础。

二、学期目标：

1、主动参加体育活动，培养不怕困难，大胆尝试各种活动的意志品质。

2、能用动作模仿一些动物的形态特征，感知动作节律的变化。

3、乐于尝试新的内容与玩法，积累器械活动的经验，

4、学习听口令进行方位变化、速度变化等不同的动作并作出反应。

5、能与同伴共同合作完成体育活动，在体育活动中形成良好的行为习惯。

三、具体活动开展：

三、具体实施：

（一）9月份

1、月目标：

1、情绪愉快，并能感受体育游戏所带来的快乐。

2、对体育活动感兴趣，能遵守基本的活动规则。

3、运用多种形式，发展幼儿腿部力量，提高走步能力。

2、内容：

第一周：

捡豆豆（集中游戏）

材料准备：

用红、绿色的塑料袋编成两个大的圈。

玩法：

红绿圈分别代表，红碗绿碗，将全体幼儿分成两组，分别把红豆绿豆，首先两队幼儿集体蹲在场地中央，幼儿和教师一起念儿歌。

听教师口令，以最先跑进“碗里”，一粒豆豆丢的一对为胜。

第二周：

捉星星

材料准备：

小星星的头饰若干。

玩法：

教师暗示一名幼儿当科学家，其他幼儿当星星，四散的站在场地上。

听口令，幼儿四处躲闪，当追捉到3——4名幼儿后，游戏重新开始。

第三周：

我爱探险

材料准备：

松紧带，四个纸盒做成的门。

玩法：

幼儿分成四队，听到信号，第一位幼儿钻过大山洞，又过小山洞，一次类推。

哪组最先赵到所有的宝贝为胜。

合肥华英幼儿园

第四周：

学做解放军

材料准备：

红绿两色带子人手一根。

玩法：

学习听口令并队走、左右分队走。

（一）十月份

1、月目标：

1、能绕障碍物跑，听信号在一定范围内四散跑。

2、通过各种体育技能锻炼幼儿的弹跳力。

3、有初步的安全防范意识。

第一周：

小青蛙跳荷叶

材料准备：

青蛙头饰人手一个，用废旧纸板做成的荷叶若干。

玩法：

幼儿头戴小青蛙头饰，把荷叶不规整的摆放在场地的周围，要求幼儿双脚并拢向前

跳，比赛看谁先到达终点。

可根据实际情况调整荷叶的距离。

第二周：

长臂人

材料准备：

用硬纸做成长筒，前部画上手形为长臂。

玩法：

教师装上长臂为长臂人，用长臂去夹幼儿，幼儿奔跑躲闪，不让夹住，可以蹲下变

成小矮人，长臂人就不能再捉。

第三周：

冲浪

材料准备：

长1.2米、宽0.6米的尼龙绸布四块。

玩法：

两名幼儿分别握住一块绸布的四个角，让绸布充分伸展，再上下掀动，使绸布扬起、落下做“波浪”。

其他幼儿做“小海军”，乘“波浪”涌起时，快速从绸布底下钻过去，即“冲浪”成功。

第四周：

钻地道

材料准备：

用废旧物品自制的圈若干。

玩法：

参加游戏的板书幼儿，每人两手各扶一个竖立着的环，等距离的筑起一条“地道”，

另一半幼儿，从第一个环钻到最后一个环，然后两组幼儿互相交换位置进行练习。

（一）十一月份

1、月目标

目标：

1、能大胆的钻、爬障碍物，基本做到手脚协调。

2、学会用单手向前上方用力挥臂掷物。

第一周：

蚂蚁运粮

材料准备：

沙袋若干个。

玩法：

将幼儿分成认识相等的两组，分别站在场地的两端，面对面站在自己的圆圈内，场地中间画两条平行线，将沙袋放在里面。

听口令后，两组幼儿同时手脚着地的向前爬至沙袋处，用一只手取一个沙袋放在背上，迅速爬回起点，将沙袋放在自己的圆圈里。

第二周：

袋鼠送报：

材料准备：

袋鼠头饰若干，袋鼠跳的口袋，废旧报纸若干。

玩法：

由情境创设导入游戏，帮助邮递员叔叔送报纸。

第四周：

皮球真好玩

材料准备：

海洋球、报纸球幼儿人手一个。

合肥华英幼儿园

玩法：

幼儿四散在长期周围，比赛用力向上抛球，在掌握方法以后，可以要求幼儿在抛上去以后再落下来时能接住。

慢慢的锻炼幼儿单手向上抛接。

（一）十二月份

1、月目标

1、在游戏结束后，能主动协助老师收拾整理小型体育器械，并放在制定位置。

2、能和同伴共同合作完成游戏活动，体验同伴合作分享的快乐。

3、掌握跳跃的基本要领，增强幼儿的弹跳力和协调性。

第一周：

小松鼠跳树枝

材料准备：

小松鼠头饰、平衡木

玩法：

幼儿双手支撑在高20——30厘米的平衡木（为树枝），提臀双脚从凳子的一侧跳向另一侧，不碰凳子。

如同小松鼠，轻轻的从树枝的一边跳向另一边。

第二周：

魔法扫帚

材料准备：

利用废旧的布料，竹竿，制作”魔法扫帚”，海洋球、椅子。

玩法：

幼儿分成四组，成四路纵队，每组幼儿人手一个海洋球，以接力的形式将海洋球从起点运到终点，并按颜色的放在相应颜色的篓子里。

第三周：

（四）、十二月：

目标：

材料准备：

跳绳5根、平衡木、不同颜色、数字大小不一的泡沫垫10张、易拉罐、呼啦圈、青蛙头饰10个。

具体活动：

第一周：

活动一：

不怕冷的小卫士

活动二：

汽车跑跑跑

活动三：

魔法扫帚

第二周：

活动一：

小青蛙捉害虫

活动二：

第三周：

小白兔上菜市

第四周：

好玩的雪

（五）、一月：

目标：

1、探索彩带的不同玩法，发展上肢力量和售关节的灵活性。

2、能克服困难，勇敢地参加练习，有初步的挑战精神。

3、学习踩高跷的方法，锻炼平衡能力。

材料准备：

自制高跷5组，彩带5组

具体活动：

第一周：

踩高跷（民间游戏）

第二周：

捻捻转

第三周：

彩带舞起来

第四周：

跳房子

合肥华英双语幼儿园四、家长工作：

1、通过早晚接待、电访、家园栏宣传，沟通交流交儿在园情况，收集家长意见、建议丰富班级体育游戏活动形式和内容。

2、利用家园栏和家园联系册让家长了解每周体育活动培养目标和重点。

3、通过亲子活动、社区活动、半日开放等活动反馈幼儿在园情况，展现幼儿体质上的进步。

赢取家长的认同。

中班

20XX-8-25

篇三：

中班体能教育周计划安排表1

神舟附属幼儿园

中班体能教育周计划安排表（20XX—20XX学年度第一学期）