《高中心理教育目标和操作方法》研究报告.docx
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《高中心理教育目标和操作方法》研究报告
《高中心理教育目标和操作方法》
课题实验报告
丁蜀高级中学课题组
一、总说
本课题于1992年在高一
（1）班率先搞试验，93年初申报宜兴市级课题《心理教育方法》并得到批准，93年下半年在市教研室的指导下，申报无锡市级课题《高中心理教育方法》并得到批准，实验班级增到二个，即高二
（1）和高一（7）班，到94年上半年制定了新的实验计划，由宜兴市中小学教研室与丁蜀高级中学联合研究，聘请南京师大心理学教授郭亨杰和江苏省教研室主任郑君威和《初中数学学习》副主编陈康持同志为顾问，实验班由三个班扩展到五个班，专门成立了课题实验组。
在此基础上，对原有方案进行修改、论证，正式提出了“高中学生心理教育目标和操作方法”研究课题，95年10月在省教研室立项，先后经历了尝试阶段——提出理论假设阶段——实验论证阶段这样三个阶段。
实验方案的初步设计和论证，得到了顾问组专家的指导，我们对实验教师进行了必要的上岗培训。
从94年9月开始，随机选取丁蜀高级中学93、94二年度秋季入学的4个班学生计208人作为实验对象。
四年来，我们一方面如饥似渴地汲取心理学知识，积极探索高中学生心理教育的新路子；另一方面，分别对高一、高二、高三三个年级的实验效果进行了测查、评估和总结。
以阶段性目标要求为依据不断调整教育方法，取得了较好的实验效果，已基本达到了预定的研究目的。
二、实验背景
八十年代末应试教育的弊病暴露得越来越明显，许多有识之士呼吁学校教育向素质教育发展。
1998年中共中央《关于改革和加强中小学德育工作的通知》，已肯定学校心理工作，在文件第三部分第五点指出，学校要对学生“进行道德教育和良好心理品质的培养”，提出了心理教育的要求。
进入九十年代后，全国各地都对在校内开展对学生的心理教育和辅导工作十分重视，教育实践工作者普遍感到这项工作十分重要，而且亟待去做，但学校内没有单独的心理辅导与教育课程，尽管学校各育、各科教学已逐步建立了一定的心理素质的培养目标，但各学科教学本身有其不相同的教学目标及具体的文化知识体系，它们对学生心理发展的影响，具有各自的侧重点和局限性，且彼此之间缺乏协同整合的机制。
因此，学校各育不能负担起心理教育的全部任务，只有作为心理教育机制的重要组成部分，这样从学校课程设置上看，存在着对学生进行心理教育的“盲区”。
1993年我们决定开展心理教育实验。
在围绕升学转圈子的现实条件下，学校教育过程不可能更多地注意到学生心理素质的培养，相当一部分学生产生诸如厌学心理、焦虑心理、自卑心理、情绪消极低沉的现象。
一份有代表性的调查表明：
中学生中存在各种心理困难的人数约为他们总数的20％，最突出的问题为学习、交往、情绪，社会适应性等问题。
不少学生意志薄弱，不能承受挫折，甚至连基本的独立生活能力都没有。
至于懂得运用心理学知识来主动认识、调节、监控自我、完善自我的人就更少了，进行心理教育势在必行。
不同的年龄段，对学生进行心理教育的目标、内容、途径和方法是不同的，小学生和中学生有各自不同的心理特点，高中生更有其特殊性，生理成熟较快，心理成熟相对滞后。
学生的成人感表露明显，往往不愿把自己的隐私和真实的想法说给别人听，因而即使有心理障碍，也不愿求助于人，众多的心理矛盾得不到解决。
高中学生的实际心理状况决定了他们必须得到教师的指导和帮助。
心理教育是素质教育的需要。
一个健全的人不仅要生理健全，思想品德健康，还需要心理优化。
素质教育是潜能开发，心理品质培养和社会文化素养训练的整体性教育，它又以心理素质教育为中介，以人的个性发展为最终目标。
学校心理教育的提出，是教育的必然，是学校端正教育思想、遵循教育规律的一种反映。
学校心理教育是现代教育的标志，是一项追求教与学和谐一致，协调学生身心发展、培养一代新人的重要途径。
关于高中学生心理教育的目标和操作问题，广州师范学院周燕先生收集了12种国内外学者从不同角度对心理健康标准的论述，但正如其本人撰文所述，各种说法“总觉提法太笼统，缺乏具体指标与可操作性”。
我们觉得心理教育的目标和心理健康标准在内容上有某些相近的地方，但毕竟存在着很大的区别。
那么目标到底是什么，是否能够根据高中学生的生活实际尽可能制定出一些具体的又是可操作的目标要求，我们觉得这一问题值得加以探究。
三、研究目的
本课题实验抓住学生成长的根本——素质进行研究，将培养学生良好的心理品质、具有较强的心理自我完善能力作为研究中心，从而促进学生心理健康发展。
具体地说，有如下目标：
（1）通过心理教育与辅导，切实解决目前高中学生心理上存在的主要问题，
预防心理偏差的产生，进而提商学生自我分析和解决心理问题的能力。
（2）根据高中学生生活实际，探究具体的高中生心理自我达成目标和操作方法，为中学开展心理教育活动提供基本的工作依据。
四、操作途径
（1）开设心理教育讲座。
为了有效开展心理教育，让学生了解一些心理学知识，掌握矛盾的技巧和方法是非常必要的，这样才能使学生很好地了解自我，评价自我，发展和完善自我。
我们的做法是：
①制定心理教育辅导计划。
根据高中各阶段不同的特点，采取分层次逐步推进发展的思路。
针对高一年级学生学习生活的一系列适应问题，侧重智力内容，重点指导学习心理，开发学生的非智力因素．针对商二年级学生，同学之间的交往问题，重点指导人际交往的心理知识；针对高三年级学生面临升学考试，踏上社会等因素，重点指导应试心理、社会适应心理等内容的指导，注意学生的自我完善，增强学生的信心和竞争力。
②在编写讲座时，尽量使心理学内容贴近中学生实际，选用一些通俗易懂的例子帮助解释，将身边的现象用心理学观点去分析，以便学生更好地了解、接受心理学知识，在方法上既实用又易操作。
②在授课形式上灵活多变，有演讲式、谈话式、报告式、讨论式等，从而更好地发挥课堂教育的作用。
④发辅导教材，配合心理教育，供学生课外自学，主要有《中学生心理健康导读》和自编的《学生心理辅导材料》两种，鼓励学生学习报刊杂志中有关心理教育的文章。
（2）指导学生写心理日记。
心理日记顾名思义主要记录的是学生自己的内心活动，大多指向内心世界，其实质是学生自己对内部心理活动的一种自我反省，它具有对心理知识进一步消化、理解和思考，不断增加自我认识的功能；特别当情绪抑郁，内心充满矛盾的时候，通过写日记“倾诉”，内心会产生一种轻松感，具有缓解心理紧张的功能。
这种写日记的方式很受性格内向学生和女生的欢迎。
具体做法为：
①学生每周写一篇心理日记；②教师批阅，用委婉的语言分析和点拔，使学生感受到教师对自己的理解关切和期待，增进师生的感情，缩短彼此距离；⑦对心理矛盾突出的学生进行个别指导，并让学生在日记内记下训练感想。
（3）开展心理咨询。
高中学生处在青春期生理变化的后期，面对学习竞争、人际交往、社会适应等问题，常会产生认知、情绪、欲求失衡的心理障碍，诸如自卑、妒姨、孤独；冷漠、攻击等不良反应，、所以在学校内开展了心理咨询。
具体做法是：
①与咨询学生进行谈话；②进行个别心理测试，对病症进行诊断；③辅导他们一些心理保健知识，指导学生学会对不良的情绪和行为进行调控的技巧和方法，如自我安慰、肌肉松驰、警句提醒、情绪渲泄、兴趣转移等，缓解学生心理压力，帮助他们消除困惑，战胜自我；④作好书面记录，以便下次咨询时对照分析，找出解决障碍的策略。
（4）创设心理实践机会。
由于高中学生有强烈的表现欲和参与意识，因此创设心理实践机会，比较符合他们的年龄特点，也有利于发挥集体教育的功能。
我们主要抓了以下几个方面：
第一，以班级为单位开展以心理教育为主题的班活动；或针对前阶段所学的心理学内容进行阶段性总结；或针对学生暴露出的认知、交往、情绪失衡等方面的问题进行专题讨论。
第三，由学生定期出刊心理教育专题板报，介绍心理学的有关知识，刊登学生习作，尤其要刊登学生自我解决心理问题的经验、方法和技巧的文章。
第三，进行角色训练，自我激励。
例如：
尝试由Y-G量表测得的E型学生担任干部；让性格内向学生进行特定角色的扮演，促其性格优化；通过以上做法，对开发学生潜能，培养学生意志，树立学生信心，增强学生能力，确实有重大现实意义。
同时还同家长经常保持联系，利用家长会介绍本班开展心理教育的情况，并通过书信、电话联系的方式，让家长更进一步地理解和支持学校工作，使家庭教育与班级的心理教育保持一致，增加学生在家庭中心理实践的机会。
（5）组织心理测量，建立心理档案。
学生心理档案，简言之，是以学生个体为单位，由一定数量的学生心理卡片组成的文字材料。
具体做法为；①用Y-G量表和SCL-90症状自测量表对学生进行心理素质的测验，在此基础上建立学生心理档案，内容包括个性性格特征、入学成绩分析、父母文化程度、个人兴趣爱好、教育建议等。
后又开展了意志、耐挫力、考试焦虑、人际关系、心理成熟度等测试，充实档案材料。
②通过测试分析，结合学生实际，找出指导学生成长的策略。
对心理档案材料有关测试情况，有些与学生家长见面，有些与学生个人见面，所有个案材料严格保密。
有些测试材料分析技术要求比较商，我们主动向有关心理学家请教。
（6）开展学科渗透。
课堂是学生学习的主战场，也是学校心理教育的主战场，实践证明，心理教育应该重视学科教学中的渗透。
我们学校要求各科教师主动培养学生的适应力、意志力、记忆力、思维力等个性心理品质和互相合作精神：
①教师在备课时必须在每一知识点或环节上增设情意目标；②在课堂教学中努力创设各种良好的氛围；③课堂管理的每一手段必须符合心理学原理；④在渗透过程中，坚持民主性（师生间、学生间一律平等）、活动性（教学形式手段多变，寓教于活动之中）、主体性原则（学生是课堂心理教育渗透的主体）。
五、统计结果与分析
（1）操作途径的有效性
心理教育活动有关内容调查统计表测试时间：
96年6月
操作途径
百
分
成效率
讲座
主题班会
心理日记
心理测量
咨询
人数
百分率
人数
百分率
人数
百分率
人数
百分率
人数
百分率
收获较大
223
86.5％
148
71.2％
132
63.4％
58
27.9％
17
62.9％
收获一般
28
10.8％
55
26.4％
54
29.2％
S5
31.2％
9
33.3％
收获较小
7
2.7％
5
2.4%
15
7.2％
53
25.5％
1
3.8％
没有收获
0
0
0
0
7
3.4％
32
15.4％
0
0
统计人数
208
208
208
208
27
从调查可知，操作方法中的讲座、主题班会、心理日记、咨询成效性在85％以上，效果是非常显著的。
学生对心理教育很感兴趣，了解自身、改造自身的积极性较高，从高中三年级情况看，随着年级的升高，学习心理学的主动性、内化心理知识程度愈高，在运用心理学的方法解决自身问题的能力逐年增强。
当然，在实现心理知识的内化和应用上，由于受个人经验、知识、能力的限制，表现出一定的个体差异性。
在咨询方面，高中学生仍存在一定的心理闭锁性，学生主动咨询人数不多，教师安排集体咨询夏愿意接受些；在心理测量方面，有的学生虽然获得了测试的结果，但对如何矫正，大多数学生还需得到教师的具体指导。
在学科的心理教育渗透上，我们主要对实验教师和学生合作程度、信任度上进行间卷调查。
调查表明，实验教师被学生认为班级所任教师中有能力、有知识水平、易合作的一员；另外，通过研讨活动，也促进了教师在学科教学中的渗透，特别在创设情境，激发学生参与教学活动，教会学生学习策略，培养学生创造性思维上取得了较大发展。
在学校对四大市公开活动中，一致认为心理教育渗透到课堂的教学方法是新颖、科学的，是提高课堂效率的一条有效途径。
对学习习惯、学习方法检测表明，实验班优于非实验班。
实验班的学科平均成绩比非实验要高5—10分。
用t检验，P值小于0.05，有明显差异。
（2）高中学生心理自我完善有关操作方法成效性的自我评价。
类别
百
分
率
成效
社会适应
学习心理
情绪情感
人际交往
人数
百分率
人数
百分率
人数
百分率
人数
百分率
收获较大
91
85.84％
93
87.73％
86
81.13％
87
82.07％
收获一般
11
10.34％
10
9.43％
15
14.15％
16
15.09％
收获较小
4
3.8%
3
2.94％
5
4.72％
3
2.84％
没有收获
0
0
0
0
0
0
0
0
统计人数
106
106
106
106
高中心理教育不仅要注意到外部的教育，更应重视学生这个层面的自我改造和自我完善。
本课题针对高中生四类问题提出的操作方法，其内容本身就是学生自我检查的一个标准，其方法的可操作性给学生自我锻炼带来了方便。
以上统计表明，课题提出的高中生四类问题的操作方法，通过学生的自我践行活动，成效是非常显著的，“收获较大”者占到了被统计人数的80％—90％。
（3）心理达成目标，通过以下表中操作途径和操作方法实现。
（具体内容另见附件）
类别
达成目标
自我操作方法
学校教育活动操作途径
A1
①②
（1）
（2）（3）
A2
②④⑤⑥⑦
（1）
（2）（3）（4）（5）（6）
A3
⑦⑧⑨⑩⑾
（1）
（2）（3）（4）（5）
表二B类:
学习心理
类别
达成目标
自我操作方法
学校教育活动操作途径
B1
①②⑦
（1X4）（6）
B2
④⑤⑧
（1X3X4X6）
B3
②③⑦
（1X⑸
B4
⑥
⑴⑵⑶⑷⑸
B5
⑨⑩
⑴⑵⑶⑷
表三C类：
情绪情感
类别
达成目标
自我操作方法
学校教育活动操作途径
C1
①②③
⑴⑵⑶
C2
②
⑴⑷⑸
C3
②④
⑵⑷⑸⑹
表二D类：
人际交往
类别
达成目标
自我操作方法
学校教育活动操作途径
D1
①
⑴⑵⑷
D3
②
（2）（3）⑸（6）
D3
③
⑴⑵⑷⑹
D4
④
⑴⑵⑶
DS
⑤
⑴⑶⑷⑹
D6
②②⑤⑥
⑴⑷⑸⑹
说明：
表一中A1、A2、A3表示A类社会适应中自我达成目标的第一个目标、第二个目标、第三个目标；①②③④表示自我操作方法的第一种、第二种、第三种、第四种；
（1）
（2）（3）（4）（5）（6）别表示操作途径讲座、心理日记、主题班会、心理测量、学科渗透。
其它三表依次类推。
六、成果
1、提高了学生的心理素质
高三年级统计表测试时间：
97年6月
项目
X
S
t
p
实验班
对照班
实验班
对照班
注意力
18.73
19.6
2.81
3.13
2.06
<0.06
创造性思维
13.36
11.78
3.23
3.12
3.23
<0.01
意志
83.45
74.56
8.89
9.31
6.90
<0.01
交往能力
45.24
53.67
8.14
10.36
6.37
<0.01
自信心
63.78
56.19
6.17
7.96
7.53
<0.01
耐挫力
27.34
21.41
4.16
4.79
8.50
<0.01
心理适应能力
23.76
21.19
2.48
3.12
6.57
<0.01
社会性成熟
87.S1
79.14
8.41
8.93
6.83
<0.01
统计人数
101
101
101
101
以上各项内容统计表明，实验班与非实验班有明显差异。
实验班的智力有一定的发展，非智力因素开发较好，人际交往能力明显增强，心理适应能力较强，社会性成熟度较高，创造性、自信心、耐挫能力有明显提高。
由此可见，心理教育对高中生的人格完善，学会自我保健，培养乐观、自信心理品质等起到了积极的作用。
实验班学生没有发生任何出走、打架、盗窃等恶性事件，对心理问题品质得到有效的预防、干预、矫正。
2、提高了学校教育教学质量
在课题实验中，由于注意培养学生情绪妁能力，重视学生各种心理及个性品质的培养，使学生的精神面貌有了较大的改观，个性得到了充分的发展。
我们在教学中，注意调动学生的积极性，强调全员参与，人人动手动脑，培养学生的创造性思维。
对不良情绪如自卑、焦虑、多疑、敌对等进行疏导和矫正。
通过多渠道、多层次、多形式的心理教育，使不同类型学生潜能得到开发。
实验班在学校开展的运动会、常规管理方面名列前茅；在省级竞赛中，实验班级有1人获得一等奖，二人获得二等奖，三人获得三等奖，打开了丁中省级竞赛获奖较少的局面。
实验班96届、97届的高考平均分超对照班分别为21.3分、25.1分，录取本科人数分别超对照班8.1％、20.3％，整体竞争力增强。
3、心理教育的经验和论文
通过心理教育实验，课题组组织编印了下列八个材料：
《讲座》、《主题班会》、《心理日记摘录》、《学科渗透教案集》、《咨询个案集》、《论文集》（4辑）、《教师心理辅导材料》、《学生心理辅导材料》。
课题组于95年12月和97年12月在无锡市教育科研工作会议上交流了经验；97年12月《学科渗透教案集》在江苏教育学院校长培训班交流，受到同行的好评，课题组每学期召开一次研讨活动，其中96年10月、97年6月得到省心理学会理事长、南京师大教授郭亨杰，省教研室《初中数学》副主编陈康持具体指导，省教研室主任郑君威来校参加活动后对课题予以充分肯定。
课题组有18篇论文相继在《江苏教育研究》、《教学与学校》、《无锡教育学院学报》、《华东信息日报》等报刊杂志发表，有3篇论文在无锡市、省心理学会论文评比中获奖。
其中“政治学科中的心理渗透”获全国中小学素质研究学会一等奖，收编于《中国名师素质教育优秀论文选萃》；《培养良好情绪，提高教育效果》获全国首届政治论文评比一等奖，并收编于《教学研究与实践》一书。
课题方案部分内容刊于97年全国教育教学“九五”规划教委重点课题《大中小学生心理教育的理论与实践》筒讯第2期上。
4、培养了一批学校科研型教师
学校通过课题实验，培养了一批能对学生开展心理教育和咨询的中青年教师，实验班班主任的工作能力进一步增强，善于运用心理学知识开展工作，普遍得到学生的信任和尊敬。
课题组通过多种方式，请专家讲座，送出去参加理论培训，参加省、市心理学学术会议，学校组织集中学习，个人自学，课题组成员理论素养提高较快。
向科研要质量，巳成为教师们的自觉要求。
97年12月，有7位教师被省心理学会吸收为会员。
通过实验，同时带动了其他一大批教师搞教改的积极性，学校掀起科研热潮，促进了教育改革和学校办学特色的形成，使学校呈现出欣欣向荣的景象。
5、提出了高中心理教育的目标和操作方法，并得到初步论证。
目标是行动的先导。
多年来，心理教育一直是作为德育的一个组成部分来对待的，即使是一些开展专门心理教育的学校，其目标并不十分正确，尤其是高中，有关心理教育目标更是少见，开展心理教育往往是走一步，看一步，即使有目标，也没有得到科学论证，达成目标的操作方法比较单调和陈旧，缺乏科学性和可操作性，对教育效果的测试也较模糊。
本课题组经过三年多努力，探索出高中心理教育的三大目标和六大操作途径的践行结构。
与此相对应，提出了高中生心理自我达成与操作方法，这样使目标和操作方法相对形成一个初步的体系。
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