大学生大赛职业规划模板集锦九篇.docx
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大学生大赛职业规划模板集锦九篇
大学生大赛职业规划模板集锦九篇
大学生大赛职业规划篇1
一年一度的大学生职业规划大赛素质拓展训练在风景如画的二郎山开展，这次素质拓展训练让我受益匪浅，让我学到很多东西领悟到团队的价值人生的意义。
团队利益无小事，这是怎样高度的一种定义啊!
在队友分工协作、各尽其能、高度负责，牵一发而动全身的社会，对团队是什么样的要求?
是要求个人激发自我潜力，超越团队目标;是时刻认识到细节决定成败;是始终坚持一切团队利益高于个人利益。
有了这些及共同目标，再加上充分的沟通才能造就卓越的团队。
第一天我们早上5点多就起床迎接激动又兴奋地素质拓展训练。
集合的过程有点长快7点才向目的地出发，到二郎山我们发现那太美了在这样优美的环境中训练在苦也觉得是一种美的享受。
到达训练基地安顿好教练为我们做了自我介绍带我们做了一些小游戏。
重要的一个环节是我们每个人都给自己取了一个代号，在素质拓展训练中我们一切职务都不再显现人与人之间都以代号相称。
接下来我们明确了素质拓展训练的目标融炼团队、超越自我。
我们的拓展训练项目有信任背摔、高空断桥、坎坷人生路、翻越毕业墙。
信任背摔中我深刻体会到团队信任的重要性。
在这个项目中每名伙伴从1、7米的高台上背对下面倒下去，下面有6组伙伴搭建的人梯将其接住。
试问我们正常人谁敢背对着地面从高台上跳下去，正是有了伙伴的支持与帮助、有了团队伙伴之间的信任才有可能将这项活动很好地进行下去，也让参与这项活动的队友有了深刻的感悟。
这项活动不仅仅是团队之间的信任还有队友的牺牲精神、团队之间的友爱与帮助。
成为一支优秀的团队这些都是必不可少的因素。
高空断桥是一项挑战性很高的训练项目，队友系好安全带后爬上8米高的跳台然后跨越1、2米的断桥再降落下来。
这项活动可以考验队友的冒险性与挑战力。
我上到8米的高台上走到断桥尽头的时候也有些恐惧，但我就死死盯住对面的目标我就给自己一剂定心丸——我一定能到达对面的目标，默数三二一我就勇敢的跳出去了结果就落到了对面的跳台上了。
当人们面临危险与挑战的时候要勇敢，要坚定，要自信不要过多犹豫。
有的队友站在跳台上一直害怕左看看又看就不敢跳，不要犹豫勇敢一点每个人都能跳过去。
人都有无比强大的潜力就看你如何将它激发出来。
学会战胜自己，最大的敌人就是自己，克服自己内心不利于成功的因素，我们就能做最优秀的自己。
坎坷人生路是一个励志感人的情景剧，他让我们深刻的体会到了人与人之间的亲情、友情、爱情。
一个幸福的人和一个的快乐的人分别是一个盲人和哑人他们互相搀扶演绎一场悲喜交加的人生故事，有段哑人搀扶盲人走过一段崎岖的山路。
这个活动彻底将每个人的心扉都打开了，好多女生泣不成声几回到乎所有的队友都落泪了。
我们深刻的体会到人间最珍贵的亲情、友情和爱情，通过这个活动我们也了解到自己的不足，让我们学会了孝顺、感恩、包容……通过这个活动每个人都好好的感动了一回，让我们体会人间感情至深。
翻越毕业墙是团队在不借助任何外力的情况下集体翻越4、2米高的毕业墙。
不借助任何外力必须搭建人梯而且教练让我们有了时间观念，必须在最少的时间里完成任务，我们定的15分钟以内，结果出乎我们的意料我们仅用了9分1秒，可见我们团队的潜力之大，我们团队的团结心语凝聚力之大。
搭建人梯的伙伴有2组，一组3个人我们踩着他们的肩膀与大腿爬上高高的毕业墙，最先上去的是几个男生他们负责拉队友上去也发挥了中流砥柱的作用。
我们客服种种困难，众志成城终于将毕业墙跨在我们的脚下。
其中为我们搭建人梯的伙伴和拉队友上去的伙伴付出了很多很多。
拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。
训练的时间虽短，收获却很大。
回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。
这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。
它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
真正实现了认识自我，挑战自我，超越自我的目标，更熔炼了一支坚强，团结的优秀团队。
这次拓展训练心得体会，总结起来有以下几点：
一是分层管理、明确领导极其重要。
每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的.主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。
二是做事要先做计划，再开展行动。
这就是磨刀不误砍柴工的道理。
三是遇到问题应学会换位思考。
在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。
四是要学会相互配合。
在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。
五是要因才适用。
要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。
六是要以大局为重。
我们的集体是临时组织起来的，每个人都有不同的性格特点、生活习惯、喜好、长处和短处，这些习惯，有些对团队有利，有些对团队有害。
在实际工作中要正确区分个人和团队的利益，不能把生活中的不良习惯带到工作中来，要积极、快速的转换自己的角色和心态，准确定位，服从安排。
为了完成团队的任务，我们必须遵守纪律，团结协作，扬长避短，甘于奉献。
大学生大赛职业规划篇2
1、大学生求职准备
从现在开始，接下来的大学学习生活，你怎么样去为你的期望做准备，你需要做哪些事情？
例如所需要的专业技能水平及相关证书
2、你的生涯发展目标
规划从现在起至毕业后10年内你的职业生涯发展，以现在至毕业后5年内为主。
分两个阶段：
大学目标（现在至毕业）、五年目标（至毕业后5年）
例如：
a.大学目标:
200x年～200x年，如大学毕业时要达到…如：
大一要达到…大二要达到...或在XX方面要达到…如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主…，或为了实现XX目标，我要…。
b.五年目标（至毕业后5年）：
20xx年～20xx年如毕业后第五年时要达到…如毕业后第一年要…第二年要…或在XX方面要达到…如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、钱脉）、岗位转换及升迁、求学深造等。
3、职业规划书书面作品规格
一、书面作品规格10%
1、参赛作品使用A4纸打印装订，黑白、彩色均可，不提倡对参赛作品进行豪华包装。
2、《职业生涯规划书》必须有扉页，扉页填写小组成员的姓名、院系、班级、学号。
3、作品完整、逻辑清晰、文字流畅
二、电子版作品规格
1、参赛选手在线上传参赛作品功能提交电子版《职业生涯规划书》到组委会邮箱
2、电子版《职业生涯规划书》必须为MicrosoftWord格式（*.doc文件）。
大学生大赛职业规划篇3
主办单位：
*****建筑与城乡规划学院
承办单位：
建筑与城乡规划学院10级年级分会
一、活动主题：
振翅现在，翱翔未来
二、活动背景：
近年来，大学毕业生的就业压力不断加大，就业形势亦不容乐观。
面临日趋严峻就业压力的大学生们，需要积极适应这种新变化，在努力学习文化知识的同时，改变思想观念，正确认识自己的优势与不足，化“被动就业”为“主动择业”，不断丰富实践经验，全面提高自身素质。
三、活动目的：
本次活动旨在通过大赛的形式，引导10级学生以科学的态度规划自己的职业生涯，使职业规划理念深入人心，进而激发10级学生的学习热情和学习动力，化“被动就业”为“主动择业”，让10级学生提前树立职业规划意识，赢在职场的起跑线上，提高就业竞争力。
四、活动可行性分析：
本次职业规划大赛着重使学生意识到职业生涯设计的重要性，熟悉如何进行职业生涯设计，做自己人生的总设计师，了解自我，了解社会需求，积极适应社会的发展。
五、活动对象:
10级全体在读学生
六、活动时间10月份
七、宣传工作：
宣传内容：
由宣传部负责宣传大赛背景与宗旨、目标、活动对象、流程与内容及及大赛成果。
宣传方式：
1、海报宣传。
2、网络宣传：
八、活动流程：
（一）、讲座---“给自己一个航标”
形式：
自主上网测试
目的：
让同学树立自我管理观念，利用网络资源搜寻相关信息，了解自己在职业生涯规划上的优势和不足以及能够从事或适合哪些方面的工作职务。
内容：
各班级组织同学通过校园网进行测试，再将测试结果统计，以班级为单位上报学院。
（二）、组织班会——客观认识自我，畅想职业生涯
形式：
由各班委组织各班级同学，以班会的形式认真讨论与学习《大学六业》等有关书籍，畅想职业生活。
目的：
通过学习、了解有关职业的信息，针对自身情况，各抒己见，共同探讨，树立职业规划意识，从而尽快走向职业规划大道。
内容：
以班级为单位进行交流和探讨
（三）、大学生职业规划大赛之个人职业规划书设计赛
形式：
职业规划设计参赛作品评选
目的：
本活动旨在普及职业规划知识，引导大学生学习掌握职业规划的基本方法，科学规划自己的职业生涯。
内容：
以班级为单位，各班组织上交参赛作品，以个人为单位进行评比。
作品评比：
大赛设“评委会”，根据公平、公开、公正的原则评选各奖项；
评委会人员：
副书记、10级辅导员、院主席团成员10级年级分会
比赛评分规则：
（1）符合职业规划的主题和要求
（2）内容完整，简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖
（3）文笔流畅，见解独到
（4）思想深刻，与现实联系紧密
（5）能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现当代青年人的职业新人形象。
内容要求：
职业生涯规划应结合主客观条件，而职业规划设计书更要结合自身，并要包括以下内容：
1、参赛选手根据自己的人才素质测评报告，结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业生涯规划设计。
2、个人职业生涯规划设计参赛作品必须有扉页。
扉页填写参赛者的真实姓名、学号、性别、专业、班级、联系电话、E-MAIL等相关信息。
3、确定志向。
有了明确的职业发展方向是毕业生走向社会就业的第一要素。
首先要确定自己想要什么，然后沿着这个方向去努力。
4、准确自我评估和分析客观条件。
毕业生职业规划中，进行准确的自我定位非常重要。
对自己的评估应包括：
兴趣、性格、技能、特长、思维方式等，要将自我认识和他人评价相结合。
外部要分析社会环境、各种职业环境和组织环境，应注意环境条件的特点、发展变化情况、自己与环境的关系、环境对自己有利与不利的因素等等。
5、评估职业机会。
通过多种途径，尽可能获得目标行业、目标职业的相关讯息，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会，以此作为设定自己职业目标的基础。
6、职业目标制订要合理。
从目前的就业环境来看，选择职业发展目标时，切忌贪高贪快。
要保证目标适中，同时也不可过高或过低，并将长期目标和短期目标结合起来，通过不断实现短期目标最终实现长远目标。
7、制定行动计划、考核措施，并进行评估、回馈、调整和修订。
确定了职业发展目标后，要通过一系列发展规划措施来确保目标实现。
职业生涯发展中，会经常发生变化，考虑到影响职业生涯规划的因素很多，对职业生涯设计的评估与修订也很必要。
修订的内容可以包括职业的重新选择、职业生涯路线的重新选择、人生目标的修正、实施措施与计划的变更等。
比赛评分细则：
（1）清晰性：
考虑目标是否清晰明确，实现目标的步骤是否合理。
（10分）
（2）变动性：
目标是否具有弹性或缓冲性，是否依循环境的变化而做出调整。
（10分）
（3）实际性：
现实生涯目标的途径是否考虑到求职者的特质、社会环境、组织环境以及相关的因素。
（10分）
（4）一致性：
主要目标和分目标是否一致，目标和措施是否一致，个人目标与组织发展目标是否一致。
（10分）
（5）激励性：
目标是否符合求职者的性格、兴趣和特长，是否能对求职者产生内在的激励作用。
（10分）
（6）具体性：
生涯设计各阶段的路线划分与安排是否具体可行。
（10分）
（7）前景发展性：
是否具有适应市场经济发展的前景可行性，设计是否具有事实依据。
（10分）
（8）持续性：
人生每个发展阶段是否持续连贯。
（10分）
（9）可评估性：
设计是否具有明确的时间限制或目标，能否随时掌握求职的执行状况，能否为设计的调整提供参考依据。
（10分）
（10）全程性：
拟定生涯设计时是否考虑到生涯发展的整个历程，作全程的考虑。
（10分）
九、奖励办法
1.比赛由评委会从各专业评选出1-2名“职业规划之星”，颁发荣誉证书；
2.评选出班级“优秀组织奖”,并颁发证书。
大学生大赛职业规划篇4
一、活动背景：
二、活动目的：
三、可行性分析：
四、活动展开：
（一）宣传阶段
前期宣传：
1.海报、大字贴6月3日（星期三）
2.展板、喷绘6月5日（星期五）
活动信息动态宣传：
1.海报、大字帖、宣传页（各150份）
2.喷绘两块
3.就业协会网页宣传
（二）报名阶段
1.现场报名6月6日（星期六）早9:
30—12:
30下午4:
30—6:
30
2.网上报名报名邮箱：
3.报名截止：
20xx年6月10日（星期三）
（三）初赛阶段
1.初赛时间：
20xx年6月12日（星期五）晚7点
2.初赛地点：
（四）复赛阶段
1.复赛时间：
20xx年6月19日（星期五）晚7点
2.复赛地点：
（五）决赛阶段
1.决赛时间：
20xx年6月26日（星期五）
2.决赛地点：
四、人员分配：
办公室：
策划部：
外联部：
宣传部：
五、活动预算：
1.前期宣传650元
2.后期宣传300元
3.培训教师邀请函、礼品200元
4.大赛奖品300元
5.其他杂费400元
合计：
1850元
附：
1.本次活动由延安大学就业指导中心主办、延安大学“管理论坛”组委会承办
2.本次大赛组委会拥有对本次大赛的一切解释权
3.若遇任何不可预知事件，本次大赛组委会有权终止本次大赛的进行、展开或修改相关具体大赛环节
4.本次大赛分初赛、复赛、决赛三个阶段。
每一阶段比赛结束后，入围的选手都将进行专业的相关培训，再进入下一阶段的比赛
5.本次大赛在决赛环节将评选出：
一等奖两名、二等奖三名、三等奖四名。
荣获一等奖的选手将被我校选送至省上参加省决赛
6.本次大赛报名、培训均为免费
7.参赛对象：
我校大一、大二、大三的在校大学生
大学生大赛职业规划篇5
尊敬的各位评委老师：
大家好！
很高兴今天能够站在这里和大家一起分享我的职业规划。
我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不想身后会不会袭来寒风冷遇，既然目标是地平线，留给世界的只有背影。
我的规划共分为4个部分：
第一，自我认知；第二，目标认知；第三，计划制定；第四，备选方案。
首先我从客观和主观两个方面进行全面的自我分析，从而真正的认识自我，因此根据我的专业背景和我的个性特点，我的长远目标是华北电网公司的技术总监。
敢为人先，善于自我定位，方能赢在职场！
通过在飞途网，职业生涯网等数个网站的职业测评和深刻的自我分析发现：
我的主要优点是：
工作勤奋认真，有强烈的责任感，有很好的交际能力和领导能力；而我的主要缺点是：
感情用事，容易冲动。
对于我的缺点，我会用我剩下的三年时间去改正和优化。
而对于我的优点，我也会通过各种活动去发挥和完善。
对于目标的认知，我通过网站、报刊、咨询等方式进行过全面的了解，尤其在与秦皇岛北方管业公司总经理的交谈中对技术总监这一职业有了更加深刻的了解。
也就是在拥有深厚的专业知识和超强的管理能力的前提下才有可能胜任这一职务。
因为各个企业公司所缺乏的是真正的技术管理型的人才。
为了实现这个目标，我从走进燕山大学的那一天开始就在不懈地努力。
在过去的一年当中，我参加过很多活动，辩论赛，模拟联合国大赛，主持人大赛，学生会，校科协等等，并且连续两次综合测评全年级第一，获得两次一等奖学金和一次校级优秀团员，而这学期又被发展为预备党员，同时也参加了世纪杯的比赛，并且担任着校科协的部长和班长。
我会利用一切可以利用的机会去锻炼自己，提高自己的能力。
我计划在大二剩下的时间里通过英语四六级和计算机三级。
同时一步步地开始复习高数，为考研做初步的准备。
另外争取在下学期有一项自己的发明，这对以后的考研和工作都会有很大的帮助。
在大三阶段以学好专业课为主的前提下去争取去考托福和GRE，也去尝试一下出国这条路。
但是不作为主要奋斗方向。
大三是考研关键的一年，在这一年中要使自己的知识形成一个完善的体系。
在寒暑假要自己去找一些公司实习，增加自己的实战经验。
无论出国成功与否，大四是最后的冲刺阶段，要把自己的全部经历放在学习上。
在研究生学习阶段争取去华北电网公司实习，先去了解公司的企业文化，同时也为了初步打通人脉。
为毕业后成为其正式员工而做好充分的准备。
在研究生毕业后首先面向基层就业，然后努力在工作后的5年内争取成为一名技术主管，15年内成为一名副总工程师，25年内成为公司的技术总监。
当然也要与时俱进，按照事情的发展及时调整我计划的各个步骤，无论怎样，最后都会达到一个殊途同归的效果。
我不在乎今天站在那里，而在乎明天走到哪里！
我相信，我的未来不是梦！
大学生大赛职业规划篇6
一、活动宗旨
围绕“规划理想职业，成就精彩人生！
”的主题，对自己的职业生涯进行适当、合理的规划。
希望通过此次活动可以让外国语系的同学们可以认真的思考一下自己的职业生涯的规划，且为之付出实际行动，减少毕业后盲目就业的现象。
二、活动目的
通过职业规划大赛的活动形式，传播和普及职业规划理念，引领和示范职业规划实践，提升大学生职业素质和就业能力，帮助大学生学习与掌握职业规划的基本方法、树立正确的成才观和就业观，从根本上唤醒大学生的就业自助意识，并推动我院毕业生就业工作的深入开展。
三、活动时间
5月中旬
四、活动地点
浙江理工大学科技与艺术学院校园内
五、活动主办单位
外国语系实践部
六、活动负责人
总负责人
实践部副部长：
活动策划人：
实践部副部长：
活动工作人员
实践部全体成员
七、具体安排
（详细点）
一．前期宣传：
联系各班级班长和团支书，做好通知动员工作，充分调动大家参与活动的积极性，并事先提醒相关比赛注意事项，确保活动圆满成功。
二．大赛活动安排（报名阶段）
1.赛选手对自己的职业进行规划，上交电子稿和打印稿（打印稿交至何处），截稿时间：
5月15日下午4点邮箱地址：
.
2.邀请系辅导员、教学秘书及学生会主要干部评选出优秀作品（评分细则），颁发证书及奖品（可不要）。
3.优秀作品展出。
八、奖项设置
一等奖1名二等奖2名三等奖3名
九、注意事项
（放报名通知里就好）
1.所有参赛作品概不退稿，请自行保留底稿。
2.参赛者必须是参赛作品的原创作者，并保证其拥有该作品的合法著作权。
3.所有报名参赛单位、参赛者均被视为同意并自愿遵守本届大赛比赛规程。
4.大赛组委会拥有本届大赛活动的最终解释权。
十、活动经费
负责人：
外国语系学生会预算金额：
笔筒*1=10笔记本*2=10水笔*3=6总计：
26元
大学生大赛职业规划篇7
为强化普及大学生职业规划理念，提高大学生职业素质与就业能力，增强就业指导服务的针对性和有效性，我校决定举办20xx年泉州医高专大学生职业规划大赛。
一、活动主题：
规划未来,成就梦想
二、活动主办：
校学生处，校团委
活动协办：
各学院团总支
三、活动时间：
20xx年4月-6月。
四、参加对象：
本校在校学生。
五、大赛流程和时间安排
1、报送阶段：
本大赛为20xx年校科技文化艺术节的一部分，各学院可根据学院情况自行安排初赛和做好记录。
各学院团总支将优秀的作品于20xx年6月1日前将纸质版（要求彩色双面打印和装订）和电子版的参赛材料，包括《个人职业生涯规划书》及PPT,《职业生涯人物访谈报告》，《职业角色情境模拟剧剧本》按规划书，PPT打印版，访谈报告、模拟剧剧本的顺序将作品订在一起汇总后交到就业办或校团委。
护理学院上交6份以上材料，临床和药学学院上交5份以上材料，检验和口腔学院上交4份以上作品。
视频及文档的电子版材料压缩包请选手直接发送到[emailprotected]，文件名为“班级姓名职业规划”。
2、评选阶段（6月15日前）：
由就业指导中心邀请校内外具有丰富经验的业界专家担任评委，对报送上来的材料进行书面评审。
从中选出获奖作品，推荐参加省级竞赛。
3、表彰阶段（6月20日前）：
对获奖作品进行颁奖。
六、活动规则及说明
（一）各参赛大学生要根据自己的实际情况，进行科学合理的职业生涯规划。
参赛作品主题要结合个人实际与社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业规划设计。
参赛者必须是参赛作品的原创作者，获奖作品如发现有抄袭、盗用等不法手段或不符合规定及违反他人著作权的，即予取消其获奖资格。
（二）参赛作品要求：
1、职业角色情境模拟剧剧本和视频
参赛选手根据自己的职业目标角色，选择该角色在实际工作情境中的一些特点片段进行展示，每人不超过4分钟。
模拟表演结束后，每名选手做1分钟自述，阐明该模拟内容揭示的通用职业素质要点。
2、《个人职业生涯规划书》及PPT
（1）作品内容：
至少包括自我认知、自我定位、环境分析、短中长期职业生涯目标设定、实施行动计划制定、评估和反馈等。
（2）作品要求：
内容完整、简明扼要，格式清晰，版面大方美观，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现职场新人的职业形象。
（3）作品必须有封面，封面填写参赛者的真实姓名、性别、所在高校、院系、专业、年级、联系电话、E-mail、指导老师（限1人）及其联系方式等相关信息。
。
3、《职业生涯人物访谈报告》
（1）主要内容：
参赛者要结合自身规划选取与规划职业相同或者相似的职场人物进行职业生涯访谈。
参赛者在进行访谈前，要列出访谈问题清单，确定访谈重点，在访谈结束后，要将人物访谈过程、搜集的资料及心得撰写成《职业生涯人物访谈报告》。
《职业生涯人物访谈报告》要突出选手访谈心得及自身对于职业认知方面的思考。
（2）访谈要求：
要结合自我体验和访谈收获，写出目标职业生涯人物访谈报告，题目自拟。
内容包括：
目标职业生涯人物的选取、目标职业生涯人物简介、访谈过程简介、访谈问题总结、对目标职业的分析、自身认识的变化、对自己就业和将来职业发展的帮助等。
字数在2500字左右。
同时附上访谈记录。
访谈记录要真实、全面记录访谈中的对话内容，并注明所访谈人物的职业信息，每份访谈记录所包含的问题不少于10个，字数在20xx字以内，但不少于800字。
（3）《职业生涯人物访谈报告》必须有扉页，扉页填写参赛者的真实姓名、性别、所在高校、院系、专业、年级、联系电话、E-mail、指导老师（限1人）及其联系方式等相关信息。
七、奖项和预算设置：
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