舞蹈兴趣小组活动记录表下.docx
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舞蹈兴趣小组活动记录表下
-舞蹈兴趣小组活动记录表(下)
————————————————————————————————作者:
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ﻩ
教学时间
第一周
活动人员
舞蹈兴趣小组全体成员
教学地点
音乐教室
指导教师
卢平欣
教学内容
基训练习(地面)绷脚
课时
2
活
动
过
程
1.学生模仿学习新动作(手脚动作的协调)
教学关键:
手型不能变,腕部要灵活,注意要大臂带动小臂,
手臂要舒展。
注意学生的表情,眼睛要随手在动,腹部收紧,
坐伸准备。
2.老师念口令,学生独立完成组合。
老师个别辅导。
3.学生找伙伴进行自由练习压脚背。
4.分小组比赛练习组合。
5.从学生中找出做的好的当小演员,随音乐进行完整组合的表演。
6.最后让学生随音乐做放松法,下课。
备注
低年级的同学可以带上面部表情微笑,和眼睛的动作,要求眼随手动。
教学时间
第二周
活动人员
舞蹈兴趣小组全体成员
教学地点
音乐教室
指导教师
卢平欣
教学内容
基训练习姿态练习
课时
2
活
动
过
程
1.感受练习音乐
1=C2/4快板
2.教师完整动作示范
3.动作说明
准备姿态:
跪坐下小腰。
第1个八拍:
前六拍摆头,7拍手,8站立。
第2个八拍:
前四拍扭腰扭胯+摆手,5、6逆时针转一圈,7、8张开双手。
重复两个八拍。
第5个八拍:
屈膝蹲跳两次,侧身一次接甩头亮相造型。
第6个八拍:
造型停留6拍,7、8逆时针单腿转一圈。
第7个八拍:
前四拍扭腰+双手前交叉握拳画圈,5、6、7左手叉腰+右手伸直五指张开转手腕
重复一个八拍。
4.分组练习,单一姿态,和队形
5.下课
备注
通过动作的单一练习和组合,使学生在学习的过程中增加学习的积极性和动作的协调性,是教学达到良好的效果。
教学时间
第三周
活动人员
舞蹈兴趣小组全体成员
教学地点
音乐教室
指导教师
卢平欣
教学内容
软度训练
课时
2
活
动
过
程
1.课前热身游戏
2.腰腿功复习
手位组合复习,结合舞台方位、呼吸、音乐等练习。
3. 柔韧强化
(1)开肩、压肩、胸腰练习,教师逐个活动。
(2)进行腿部前、旁、后的韧带和肌肉练习。
4.(音乐舞蹈小组合,这是教学的重点内容。
)
组合分为:
肩部练习、头部练习、腿部练习、腰的动作,波浪手、摆臂。
5.随音乐做放松法,下课。
备注
注重表情的训练和动作幅度,培养学生舞蹈时感情的投入和专注力,提高学生身体灵活性与协调性,再加强学生能力的训练。
教学时间
第四周
活动人员
舞蹈兴趣小组全体成员
教学地点
音乐教室
指导教师
卢平欣
教学内容
基训练习(地面)压踢腿
课时
2
活
动
过
程
1.学习地面正压腿,旁压腿,压后腿。
教师注意学生容易弯曲膝关节,让学生注意压腿的正确姿势,而不要一次压的太重。
不正确的姿势容易拉伤韧带。
要求尽量用小腹贴大腿,学生最容易犯的错误就是用头去碰膝盖。
教师要加以指导,对有困难的学生要加以纠正,告诉学生不要勉强。
2.学习转压旁腿
教师个别指导学生的压腿姿势。
纠正不正确的姿势。
3.学习转压后腿
教师个别指导学生的压腿姿势。
纠正不正确的姿势。
在压之前先做曲膝压胯动作两个八拍。
再直立主力腿,身子向后压争取手拉脚后跟,要求胯要正。
4.随音乐做放松法,下课。
备注
要求身体收紧直立,不要弯膝盖而勉强自己抬高,脚背要绷直,能抬多高就抬多高身体不能摇晃。
教学时间
第五周
活动人员
舞蹈兴趣小组全体成员
教学地点
音乐教室
指导教师
卢平欣
教学内容
基训练习(把杆)
课时
2
活
动
过
程
1.热身活动
2.把上活动
压腿,踢腿,耗腿,控腿
3. 把上训练
(1)开肩、开胸腰,教师逐个活动。
(2)进行腿部前、旁、后的韧带和肌肉拉伸。
4.(把上小组合,这是教学的重点内容。
)
组合分为:
肩部练习、头部练习、腿部练习、腰的动作,波浪手、摆臂。
5.随音乐做放松法,下课。
备注
低年级的同学可以带上面部表情自然,眼睛平视前方,要求上身的直立感。
教学时间
第六周
活动人员
舞蹈兴趣小组全体成员
教学地点
音乐教室
指导教师
卢平欣
教学内容
练习啦啦操
课时
2
活
动
过
程
1.老师先示范腿部训练,让学生在仔细观察后自己总结,你认为在做这些动作时该注意些什么?
然后老师再进行补充。
注意腰部要收紧,臀部和大腿都要夹紧,这样,才不容易扭伤。
2.教师分小结进行教学,每一个动作结束后要求同学们保持住,老师再进行动作纠正。
3.同学们跟着节奏,和老师一起完整的跳一遍,然后举手总结自己认为做的不够好的地方。
在跳第二遍的时候,注意克服第一次出现的问题。
4.教师带领同学们做。
5.同学们自己练习两次。
要求动作连贯、节奏准确。
6.随音乐做放松法,下课。
备注
对于有困难的学生,教师要适当的加以纠正或帮孩子以正确的方式压腿。
但要注意方法和力度,让学生不要勉强,尽量自己往下压,使韧带得到拉伸和舒展。
教学时间
第七周
活动人员
舞蹈兴趣小组全体成员
教学地点
音乐教室
指导教师
卢平欣
教学内容
练习啦啦操
课时
2
活
动
过
程
1.学生随音乐中有秩序的走进教室。
2.听音乐律动
3.学习练习肩部、腰部的组合
4.游戏“演音乐”
教师给提示:
对于不同的音乐段落要在动作的速度上有变化,包括控制队形的变化。
5.师生共同讨论练习方法。
6.随音乐做放松法,下课。
备注
训练学生克服身体的自然状态,获得正确的直立感,发展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感,训练学生动作时所需的软度、力度、开度。
教学时间
第八周
活动人员
舞蹈兴趣小组全体成员
教学地点
音乐教室
指导教师
卢平欣
教学内容
练习啦啦操
课时
2
活
动
过
程
1.热身运动:
2.垫步:
脚步动作:
垫步
双手叉腰,右脚在前,左脚前脚掌着地,重心在右脚,以右脚脚后跟为轴,脚尖从外向里划半圆,重心移至前脚掌。
(学生有可能出现的问题:
(1)上身随脚的动作上下移动不能平稳。
(2)在做动作时,胯部容易转动。
(3)两脚交替时,强调颤动和抬小腿。
)
3.学生表演教师点评。
可能出现的问题:
学生不敢进行大胆创作,应鼓励和调动他们丰富的思维和创造能力。
队形变换有可能呆板。
4.教师切换不同的音乐,学生用肢体语言来表现。
5.随音乐做放松法,下课。
备注
学生基本掌握此组合,主要体现出他们在轻松愉快的教学气氛中,通过集体的力量开动脑筋,把组合进行变换,培养他们的集体意识和创编能力。
教学时间
第九周
活动人员
舞蹈兴趣小组全体成员
教学地点
音乐教室
指导教师
卢平欣
教学内容
复习啦啦操
课时
2
活
动
过
程
1.提高精神面貌
听着音乐,上台要保持队形,抬头挺胸,自信的;音乐高潮部分要激情奔放地跳、快乐地跳。
2.巩固基本动作
教师示范基本动作。
动作一:
双手叉腰,接着原地起踵一小节(每拍起踵一次)。
动作二:
两两相对,接着相互对拍两下(每拍拍一下)。
3.分组进行展示
A段:
做动作一,沿圆圈行进,学生转起来,最后一小节,全体学生面向圆心
B段:
从圆圈上任意一名学生开始,按顺时针方向用右手间隔点人(每拍点一名学生)。
4.小结,下课
备注
此组合可以训练学生良好的调整队形能力,克服舞蹈中的错误步伐。
教学时间
第十周
活动人员
舞蹈兴趣小组全体成员
教学地点
音乐教室
指导教师
卢平欣
教学内容
基本素质训练
课时
2
活
动
过
程
1.介绍基本站姿、基本步伐、认识节拍
2.基本步伐:
走场
3.练习手的基本动作:
双手前平举、行军礼、单手侧展、搭肩手、小提襟、圆圈拉手
4.学习组合动作,加强学生间合作练习,让学生进一步认识群舞的锻炼价值,培养学生良好的团结合作精神。
5.复习组合动作,初步了解群舞的队形变化,让学生体会中国舞的学习重点,培养学生良好的团结合作精神。
6.学生自创对形变换。
7.整套动作串联练习。
8.小结,下课。
备注
教师语言导入、动作讲解、示范。
强调每一个舞蹈动作要注意的细节,提醒学生跑跳步要向上跳起来。
教学时间
第十一周
活动人员
舞蹈兴趣小组全体成员
教学地点
音乐教室
指导教师
卢平欣
教学内容
学习《心飞扬》
课时
2
活
动
过
程
1.教师排舞蹈队形。
2.基本功练习(约5分钟)
3.练习基本动作(约5分钟)
4.手位练习(约5分钟)
5.步伐练习(约5分钟)
6.头的练习(约5分钟)
7.队形变换练习(约5分钟)
8.分组练习,教师指导
9.教师讲解,学生巩固练习
10.随音乐做放松法,布置课下练习。
备注
重点训练学生的舞感,使学生基本做到能随着音乐节奏舞动,舞蹈动作与音乐节奏吻合。
教学时间
第十二周
活动人员
舞蹈兴趣小组全体成员
教学地点
音乐教室
指导教师
卢平欣
教学内容
学习《心飞扬》
课时
2
活
动
过
程
1.排练《心飞扬》舞蹈1\4段(约25分钟)
回忆上节课所学习的内容,集体把它再和音乐跳一次。
教师指出跳得好的部分和需要改进的部分,在集体表演一次,分组再进行一次比赛。
2.教师先进行示范表演,学生看。
(教师分小节教学基本动作。
)
3.学生将两次所学舞蹈整合起来再跳一次,要求能准确的把握好音乐的节拍节奏,牢牢的记住所学的动作,能做好动作连贯。
4.最后分小组进行展示。
(约5分钟)
5.布置课下练习,下课。
备注
本节课要求教师要让学生了解到中国古典舞的飘逸、潇洒。
教学时间
第十三周
活动人员
舞蹈兴趣小组全体成员
教学地点
音乐教室
指导教师
卢平欣
教学内容
学习《心飞扬》
课时
2
活
动
过
程
1.排练《心飞扬》舞蹈2\4段(约25分钟)
这节课主要是继续进行古典舞部分的学习,要求动作轻盈、优美。
2.教师先进行现代舞动律示范表演,学生看。
(教师分小节教学基本动律。
)
3.师生讨论,让学生感受不同风格的舞蹈和区分舞蹈特点。
4.教师示范现代舞基本动作。
5.学生将两次所学舞蹈动律跳一次,要求能准确的把握好音乐的节拍节奏。
6.最后分小组进行比赛。
(约5分钟)
7.布置课下练习,下课。
备注
本节课要求教师要让学生了解到古典舞的细腻圆润、刚柔相济、情景交融、技艺结合,以及精、气、神和手、眼、身、法、步完美谐合与高度统一的美学特色。
教学时间
第十四周
活动人员
舞蹈兴趣小组全体成员
教学地点
音乐教室
指导教师
卢平欣
教学内容
学习《心飞扬》
课时
2
活
动
过
程
1.排练《心飞扬》舞蹈3\4段(约25分钟)
这节课主要是继续进行古典舞部分的学习,要求动作轻盈、优美。
2.教师先进行古典舞动律示范表演,学生看。
(教师分小节教学基本动律。
)
3.师生讨论,让学生感受不同风格的舞蹈和区分舞蹈特点。
4.教师示范古典舞基本动作。
5.学生将两次所学舞蹈动律跳一次,要求能准确的把握好音乐的节拍节奏。
6.最后分小组进行比赛。
(约5分钟)
7.布置课下练习,下课。
备注
让学生多观看舞蹈视频,如中国“小荷风采”的舞蹈,开阔视野,得到直观的感染力和提高自主学习的能力。
教学时间
第十五周
活动人员
舞蹈兴趣小组全体成员
教学地点
音乐教室
指导教师
卢平欣
教学内容
学习《心飞扬》
课时
2
活
动
过
程
1.组织教学,学生随《心飞扬》的音乐进入教室
2.巩固古典舞基训(10分钟)
3.巩固动律(10分钟)3\4段
4.教师更正个别学生的错误动作
(1)方位的转换
(2)队形的配合
(3)动作的准确
(4)表情到位
5.调整呼吸,师生讨论
6.布置课下练习,下课
备注
练习气氛很好,教师要多加鼓励,同时要求不要太高,不能急于求成。
教学时间
第十六周
活动人员
舞蹈兴趣小组全体成员
教学地点
音乐教室
指导教师
卢平欣
教学内容
学习《心飞扬》
课时
2
活
动
过
程
1.组织教学,学生随《心飞扬》的音乐进入教室
2.巩固古典身韵(10分钟)
3.巩固现代舞动律(10分钟)
4.教师更正个别学生的错误动作
(1)方位的转换
(2)队形的配合
(3)动作的准确
(4)表情到位
5.调整呼吸,师生讨论
6.布置课下练习,下课
备注
练习气氛很好,教师要多加鼓励,同时要求不要太高,不能急于求成。
教学时间
第十七周
活动人员
舞蹈兴趣小组全体成员
教学地点
音乐教室
指导教师
卢平欣
教学内容
复习舞蹈《心飞扬》
课时
2
活
动
过
程
1.组织教学
学生随音乐《心飞扬》进入教室。
2.复习与巩固
师:
同学们,还记得我们的舞蹈吗?
现在我们完整的随音乐来跳一跳好吗?
3.师生共同随音乐跳一跳
4.分组进行展示、讨论
(按舞蹈队形的组队来进行单独展示,看哪一组动作最熟练?
表情最好?
节奏最准?
)
5.下课
备注
多鼓励学生,增强学生自信心,提高学生自身的表现力,让学生在舞蹈课中自己学会创造美,尽情快乐!
教学时间
第十八周
活动人员
舞蹈兴趣小组全体成员
教学地点
音乐教室
指导教师
卢平欣
教学内容
中国舞元素的复习
课时
2
活
动
过
程
1.课前简单复习所学内容
2.个人汇报或基本功展示
3.师期末评价与总结
备注
本学年最后一节课主要为学生提供展示舞台,并与学生共同探讨良好舞姿、动作习惯,今后更加正确的引导每一个学生,正确培养学生体质,增强学生自信心,提高艺术修养,锻炼其良好的舞蹈基本素质!