精品五年级下册心里健康教案.docx
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精品五年级下册心里健康教案
备课教案
科目心理健康教育
年级五年级
教师
第二学期
学期授课计划
周次
章节
内容
课时
累计课时
主备人
第1周
一
父母之心我最知
1
1
第3周
二
明天我会更出色
1
1
第5周
三
自己的事自己做
1
1
第7周
四
能说会道我也能
1
1
第9周
五
独立思考好处多
1
1
第11周
六
面对挫折要乐观
1
1
第13周
七
网络世界是虚拟的
1
1
第15周
八
动手发明真快乐
1
1
第17周
九
一家有难众人帮
1
1
本学期学科课程标准摘要
本册教材教学目标：
培养学生自重、自爱、自尊、自信的独立人格及对自我与外界的评价能力；能以积极的心态面对学习、生活压力和自我身心所出现的变化。
首先：
适应新的学习环境和学习要求，富有责任感和进取心，形成良好的自我认识能力；其次：
掌握青春期的生理和心理卫生常识，适应自我身心变化，能够大方得体地与同学、异性和长辈交往，勤奋精神和刻苦毅力逐渐养成；
再次：
形成锲而不舍的个性特征，掌握自我心态、情绪的调适方法，改善学习方法，能够在升学方面做出合适的决定。
本册教材重难点：
重视学生的自我批评与反思，然后结合实际，培养学生积极的态度，养成学生良好的习惯，。
教学中应注意的问题：
心理健康教育除了遵循中学生身心发展的特点和规律外，还必须遵循以下基本原则：
（一）发展性原则
面向全体，通过普遍的活动教育，使学生对心理健康有积极的认识，提高学生的心理素质，促进学生全面发展。
（二）差异性原则
注意个性教育，尊重每个学生的个性发展，了解和把握不同学生的心理状态。
（三）主动性原则
采取积极主动的方式，帮助学习排解厌学、自卑、恐惧、焦虑等消极情绪，真正做到防微杜渐。
（四）活动性原则
以活动为主，注重活动过程的教育作用，让学生在活动中、在体验中得到成长与发展。
（五）尊重与理解原则
尊重学生的人格、需要和情感，营建民主、平等、和谐的师生关系。
另外还要遵循保密性和助人自助原则。
电子教案
学科：
心理健康教育
课题：
1、父母之心我最知
主备教师：
上课教师：
教学目标：
1.了解父母对自己的关爱
2.形成对父母的正确态度
3.知道如何与父母相处的正确方法
教学重难点：
形成对父母的正确态度，知道如何与父母相处的正确方法。
教学准备：
教学活动：
一、情景导入
1.同学们！
在你心里谁对你最重要呢？
谁又最爱你呢？
2.出示《游子吟》诵读并说说诗意。
谈谈你的感受！
二、走进课本、完成活动
A、测一测。
同学们。
请做一做这张试卷，看看自己能否及格？
（P1）
B学生完成试卷。
交流：
你认为自己了解、理解父母吗？
你认为自己是个孝顺的孩子吗？
C、教师小结
父母的爱是天地间最伟大的爱、父母是我们人生的第一任老师，是我们人生的引路人和守护神，他们指引着我们前行的方向，呵护着我们健康成长。
尊重父母，对父母存感恩之心，理解父母的关爱，与父母良好地互动，不辜负父母的心意和期盼。
用心领受父母的教诲和期待。
诚心体谅父母的忧虑和烦恼真心关注父母的健康和心情。
是我们每一个子女应尽的义务。
三、活动
1、操作训练
策略一：
理解父母的想法，听父母的话
策略二：
尊重父母、关爱父母
2、行动一起
A早上离家时，我们应该对父母说“再见”
B当爸爸妈妈生病的时候，
我们可以给爸爸妈妈倒水，拿药，帮爸爸妈妈做力所能及的事情，关心爸爸妈妈的冷暖等。
C、做错事情了，父母批评的时候要虚心接受爸爸妈妈的教诲。
D、明天是妈妈的生日，我应该给妈妈一件礼物，一个惊喜等！
给妈妈做一件家务等等。
四、听故事、说话自己的感受！
五、评出班级中的“最佳孝心”
六、完成活动
给爸爸妈妈的一封信，写下最想要对爸爸妈妈说的话。
批注或调整：
板书设计：
父母之心我最知
理解
策略尊重
关爱
教学反思：
电子教案
学科：
心理健康教育
课题：
2、明天我会更出色
主备教师：
上课教师：
教学目标：
1、让学生知道自信、乐观对学习、对生活的重要。
2、学会树立自信。
3、清楚自己要克服自己自卑的心理方法。
教学重难点：
知道自信、乐观对学习、生活的重要作用，学会树立自信，克服自卑心理的方法。
教学准备：
教学活动：
一、导入，激发兴趣
通过上节课的学习，我们知道了父母对我们的关爱。
我们生活在幸福的家庭中，更应该感受幸福。
当我们遇到困难时应该我们又应该怎么做呢？
今天，我们就来一起学习第二课：
明天我会更出色
二、专家视点
1.学习专家视点——我自信、我出色、我快乐
自信心理生活个体所具有的自我肯定意识，是成功者必须依赖的精神食粮。
他对我们的性格形成，成绩优劣，事业成败等都具有十分重要的激励作用。
三、共同的心声
学生讨论交流自己的期望与心理存在的问题，
想一想，议一议：
你在做那些事情的时候会很自信？
做那些事情时会感到毫无把握，没有信心呢？
四、操作练习
对着镜子笑一笑，早上起来，请你对着镜子笑一笑。
记着自己面带笑容的样子，并不时的回忆自己面带笑容的样子，带着笑容开始新的一天。
五、小班讨论
要求；
在小组内向其他同学展练现在你最擅长的某一方面的才能，比如。
向同学们展示你具有的某项艺术才能，谈谈你最值得自己肯定的一件事事情，向同学展示你参加比赛的获奖证书，把你做的拿手好菜有拍下来给同学看看。
六、畅想
我的明天
要求：
畅想十年后的自己，我想成为一名（）
当你失败时你专门做？
当你对自己说自己说我行时你有什么感受？
七、从头再来
在你的生活中，那些事情令你自卑，没有自信，以前不敢做的事情，现在你能对自己说，我能行吗？
把你的想说的话告诉爸爸妈妈或者其他的人
批注或调整：
板书设计：
明天我会更出色
学会微笑
自信、乐观自我欣赏
自我激励
教学反思：
电子教案
学科：
心理健康教育
课题：
3、自己的事自己做
主备教师：
上课教师：
教学目标：
1、认识自立的重要作用，懂得只有自立才能走向自强的道理，明白培养自立能力应该从哪些方面去努力。
2、提高自理自立的能力，学会自己的事情自己做，自己的事情自己来安排，面对遇到的困难，学着靠自己的力量去解决，逐步培养独立克服困难的能力。
3、以自立的态度对待生活中的困难，培养生活中的自立精神。
教学重难点：
树立自己动手丰衣足食的生活自理观。
教学准备：
教学活动：
（—）创设情境，引入主题
同学们，在学习和探究新的内容之前，我想先问大家几个小问题：
（1）今天早晨你洗了脸了吗？
今天早晨你是自己洗的脸吗？
今天早晨你是自己穿的衣服吗？
同学们，我还想问大家：
你为什么要自己洗脸、自己穿衣服？
为什么你不等到你的父母
或者老师、同学来帮你洗脸、穿衣服呢？
（学生的回答一般都会围绕自己的事情自己干）根据学生的答案从而引出本课的主题。
（二）互动探究：
少年需自立
展示：
有关自立的图片
问题：
生活中你能做到自己的事情自己做吗？
（同学们各抒己见）
从同学们的回答中了解到大多数同学在学校里能做到自己的事情自己做。
但如果在家，那所有的工作都移交给父母了。
这算不算自立呢？
学生讨论：
什么是真正的自立？
讨论结束，教师总结概括。
展示课本实例，说明自立的重要意义
学生讨论，回答教师点评、总结：
（1）自立的过程是我们锻炼和提高自己生活能力的过程，也是我们不
断提高心理和道德品质的过程。
比如，理解父母的辛苦，理解生活的艰难，理解知识的重要，形成好的学习方法等。
（三）深入探究：
告别依赖走向自立
提出问题：
怎样走向自立？
展示资料：
套饼充饥的故事
学生讨论，教师总结：
犹太有句谚语说的是，“最值得依赖的朋友在镜子里，那就是你
自己。
”（四）温馨回顾
学生回顾所学知识，提炼知识点
（五）当堂达标
看谁选得对。
（六）教师寄语
在日常生活中，靠天才做不到的，靠自己也能做到。
我们一定要告别依赖，走向自立。
人生需要自立，而自立的人生需要从少年时代做起。
没有一个人的成功是随随便便，没有一个人的成功是不经历风雨的，让我们一起在坚强中，点燃一盏自强自立的心灯，照亮我们生命的前程吧！
批注或调整：
板书设计：
自己的事自己做
诊断——反思——训练
感受生活不能自理的坏处
从小事做起，培养自理能力
对自己和家人负责
教学反思：
电子教案
学科：
心理健康教育
课题：
4、能说会道我也能
主备教师：
上课教师：
教学目标：
1、能感受良好的自我表达能力带来的良好人际关系。
2、掌握自我表达的方法。
3、能够自信地想让人表达自己的情感和需要。
教学重难点：
能感受良好的自我表达能力带来的良好人际关系，掌握自我表达的方法。
教学准备：
教学活动：
一、创设情境，导入新课。
二、诊断评价——测一测，了解自我情况。
三、观点意识
A、专家视点
B、科学研究
C、策略训练
什么是良好的自我表达呢？
就是在与人交往的时候，既要会向他人表达自己的情感和意识，又要敢于表达自己的态度和要求。
既要自信，又要谦和。
如何提高自我表达能力呢？
下面就来教你两招。
策略一
讲故事：
故事要求包括何时、何地、何人、何事、何故。
策略二
善于说“不”——开展活动：
同学们每两个人一组，一个同学说出要求或请求，另一个同学努力用语言拒绝，即说“不”，然后双方互换角色，再进行一次。
请双方同学都注意自己的语言表达，尽量委婉一些。
策略三
运用肢体配合语言：
根据活动设计扮演不同角色，从中得到锻炼与启发。
反思内化
写一段自我介绍。
批注或调整：
板书设计：
能说会道我也能
讲故事
善于说“不”
运用肢体语言
教学反思：
电子教案
学科：
心理健康教育
课题：
5、独立思考好处多
主备教师：
上课教师：
教学目标：
1、体验独立思考带来的成功感。
2、提高独立思考、解决问题的能力。
教学重难点：
体验独立思考带来的成功感，提高独立思考、解决问题的能力
教学准备：
教学活动：
一、谈话导入新课。
1、在日常生活中，你是怎样寻找解决问题的方法？
你是经常询问别人的意见，还是自己想办法？
2、学生回答反馈。
3、教师借机导入新课。
（在生活和学习中，我们不能人云亦云，别人说什么就是什么，面对问题，我们要积极开动脑筋，尝试自己的方法，这样才会更有利于自己的成长。
）
二、想一想，说一说。
（一）下面有一个问题，请开动你的脑筋，想想办法，尽量打开思路，想出一些新奇的方法，看谁的方法多，看谁的方法好。
1、学生打开书本第19页——20页，了解问题，思考解决方法。
问题1：
丁丁的足球滚进了操场上的一个较深的洞里，怎样才能将球取出来。
问题2：
毛毛想吃苹果，可是苹果放在柜子上，毛毛够不着，怎样做才能吃到苹果呢？
问题3：
下雨天走路，地上有许多水，如果不弄湿鞋的话，改怎么办？
2、全班交流。
教师注意评价。
（二）专家观点。
A共同心声
独立思考应该成为我们的一种习惯，而不仅仅是需要培养的能力。
喜欢独立思考的人思维更活跃、视野更开阔。
正因为很多创造性问题的解决方法都来源于独立思考，所以，养成独立思考的习惯和能力，无意将成为我们的发展和成功提供绝佳的机会。
、
B科研成果
心理学原则表明：
我们对自己感兴趣的东西，比较容易主动思维；我们对于不感兴趣的东西，则较少独立思考，而对已有方法的依赖更多。
三策略训练
策略一
隔离习惯性思维
策略二
随机放大你的生活圈
策略三
丰富知识，扩大视野
四、反思内化
批注或调整：
板书设计：
独立思考好处多
反思诊断——提高策略——内化巩固
教学反思：
电子教案
学科：
心理健康教育
课题：
6、面对挫折要乐观
主备教师：
上课教师：
教学目标：
1、体验受挫折的心理感受。
2、学会乐观地对待挫折。
教学重难点：
使学生体验受挫折的心理感受，学会乐观地面对挫折。
教学准备：
教学活动：
一、创设情境，导入新课
小虹很认真地完成了一幅书法作品拿去参赛，本以为能取得好名次，可是，结果让她大失所望，她伤心了好久。
同学们，在生活中你们是否也遇到过挫折？
你是怎样面对的？
学生交流、汇报，教师借机导入新课。
二、专家视点
造成挫折的原因包括主观和客观两个方面。
面对挫折，不同的人态度不一样，其结果也就完全不同。
挫折的两重性：
1、挫折使人感到痛苦和失望，严重时使人产生消极对抗行为，更严重的还会导致对生活、对自我的放弃。
2、挫折可以磨练人的意志，促使人成熟、坚强起来，人们从中可以汲取经验教训，逐步走向成功。
三、科学研究
学生阅读教材第24、25页心理学中的乐观。
四、了解策略
做乐观主义者
自我激励
寻求补偿
五、反思内化，完成练习
批注或调整：
板书设计：
面对挫折要乐观
做乐观主义者
自我激励乐观、坚强、收获
寻求补偿
教学反思：
电子教案
学科：
心理健康教育
课题：
7、网络世界是虚拟
主备教师：
上课教师：
教学目标：
1、认识到网络世界与现实世界的区别。
2、积极改变不良的上网行为。
教学重难点：
认识到网络世界与现实世界的区别，积极改变不良的上网行为。
教学准备：
教学活动：
一、实话实说
1、说一说你平时上网都做些什么，最喜欢什么？
2、心理测量
A、你是否有网络成瘾的倾向？
B、你是否有网络游戏成瘾的倾向？
二、了解新课
1、什么是网络成瘾？
互联网成瘾综合征，是一种现代的新形式的心理疾病。
患者因为缺乏社会沟通和人际交流，将网络世界当做现实生活，脱离时代，与他人没有共同语言，从而出现孤独不安、情绪低落、思维迟钝、自我评价降低等这症状，严重的甚至有自杀意念和行为。
2、专家视点
引导学生了解《中小学生网上安全十项守则》
三、策略训练
策略一寻找网络与现实世界的差别（认真完成表格，网络与现实进行比较）
策略二模拟网络交流
策略三改变不良的上网行为
四、反思内化
批注或调整：
板书设计：
网络世界是虚拟
什么是网络成瘾？
策略、方法：
寻找差别
模拟交流
改变行为
教学反思：
电子教案
学科：
心理健康教育
课题：
8、动手发明真快乐
主备教师：
上课教师：
教学目标：
1、激发发明创造、动手操作的兴趣。
2、体验动手发明带来的快乐。
教学重难点：
激发发明创造、动手操作的兴趣，体验动手发明带来的快乐。
教学准备：
草稿纸，彩色笔。
教学活动：
一、谈话，导入新课
在日常的学习和生活中，同学们会发现许许多多的不便利，但是如果你善于思考，并付诸实践，就能解决很多问题，甚至能完成许多小发明，小创造呢。
让我们一起来学习新课——动手发明真快乐。
二、比一比，看看谁的创意最好，最实用
1、针对教材上创设的情景，每4人为一组动脑动手，看哪一组的创意最好，最实用。
A、小组讨论，设计创意。
B、汇报、比较。
2、测一测，看看你的动手能力怎么样？
三、专家视点
如果没有实践，再好的设想，再多的好点子，都只能沦为空想。
勤于动手和善于操作，不断形成小发明和小创造，能让我们不断体会到成功的快乐。
四、选择策略
策略一养成自我提醒的好习惯
策略二该出手时就出手
策略三掌握发明和小创造的思维方法
五反思提高、完成练习
想一想，完成练习。
批注或调整：
板书设计：
动手发明真快乐
一、发明、创造的意义
二、训练策略自我提醒掌握方法
教学反思：
电子教案
学科：
心理健康教育
课题：
9、一家有难众人帮
主备教师：
上课教师：
教学目标：
1、能描述帮助他人的快乐和被帮助时感激的心理。
、
2、掌握助人和求助的方法和技巧。
3、在被人有困难的时候能主动提供力所能及的帮助。
教学重难点：
掌握助人和求助的方法和技巧，在别人有困难的时候能主动提供力所能及的帮助。
教学准备：
学生预习，搜集助人的故事。
教学活动：
一、导入新课
俗话说：
“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。
”在现实生活中，每个人都会遇到困难，需要得到别人的帮助。
今天，让我们一起学习新课《一家有难众人帮》
二、学习新课
（一）、实话实说，完成调查。
1、需要帮助的时候，我会首先向那些人寻求帮助呢？
是父母、同学还是老师？
让我们来排排队。
2、说一说
当同学遇到困难的时候，我会怎样做？
学生交流，指明汇报。
（二）、观点意识
1、共同心声。
我们只有乐于助人，才能得到他人的帮助。
当我们收到别人帮助的时候，我们应该充满感恩的心情。
当我们主动帮助别人的时候，会感到愉快、开心、满足。
2、名人名言。
三、策略训练
策略一真诚助人，主动行动
策略二热心助人，力所能及
策略三寻求帮助要真诚
活动：
心理互换，角色扮演
根据情境进行表演，学生分享体验感受。
四、小讨论，总结新课。
唱一唱——《爱的奉献》
批注或调整：
板书设计：
一家有难众人帮
互帮互助，积善成德
教学反思：
升级会员 