小学三年级下册体育教案终结版.docx

上传人:b****6 文档编号:6271448 上传时间:2023-01-05 格式:DOCX 页数:42 大小:28.39KB
下载 相关 举报
小学三年级下册体育教案终结版.docx_第1页
第1页 / 共42页
小学三年级下册体育教案终结版.docx_第2页
第2页 / 共42页
小学三年级下册体育教案终结版.docx_第3页
第3页 / 共42页
小学三年级下册体育教案终结版.docx_第4页
第4页 / 共42页
小学三年级下册体育教案终结版.docx_第5页
第5页 / 共42页
点击查看更多>>
下载资源
资源描述

小学三年级下册体育教案终结版.docx

《小学三年级下册体育教案终结版.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《小学三年级下册体育教案终结版.docx(42页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。

小学三年级下册体育教案终结版.docx

小学三年级下册体育教案终结版

(此文档为word格式,下载后您可任意编辑修改!

耒阳市彭桥小学三年级下册体育教案

编写:

张成执教:

第一课:

运动安全小常识

教学目标:

通过教学让学生知道运动场上不安全的后果及保障运动场安全措施

教学重点、难点:

明确运动场有哪些不安全因素及预防措施

教学过程:

一、上课式:

二、讲学校运动场容易发生伤害事故的原因

1、提问

“我校运动场安装有哪些运动器械呢?

”教师指引学生说出学校操场上设置的活动器械。

然后教师讲解:

的确我校的操场非常美,周围有树木,花草围绕,同学们运动累了,可以到树阴下休息,而且运动场上还设置了很多好玩的运动器械,有不少同学和运动场成了“好朋友”,早晨去锻炼,下午去活动,运动成绩得到提高,身心得到了发展。

但是,由于有些同学不注意安全保护,在我们学校同学之间发生了不应该发生的事故。

2、讲运动器械发生伤害事故

同学们都知道在操场上安装了很多体育器械,如:

秋千、平梯、肋木、爬绳、爬杆、双杠等,都是大家喜欢玩的,但有同学安全意识差,有的同学玩得高兴,忘了安全,很容易发生事故。

如:

荡秋千荡得过高,容易摔下来;爬杆滑下过快,容易手掌擦伤、腿墩伤;坐在单、双杠上,开玩笑,你碰我一下,我打你一下,乱推、乱挤,很容易从杠上摔下;有从高处往下跳,容易墩伤。

这些事故的发生都是因为不注意安全,不讲究做法而造成的。

3、讲场地、设备失修发生的伤害事故

操场失修、坑洼不平,跑起来容易扭伤脚或被拌倒;器械活动,如:

跳箱、山羊未放稳,容易把手臂戳伤,还有不注意保护不力也会造成事故。

综上所述,这些不该发生的事故,都是忽视了安全,而且也给家庭、学校造成了经济损失,老师、家长也很痛苦。

所以我们在操场上活动时,应该时时刻刻记住安全第一。

遵守纪律,牢记运动常规,要树立自我保护的意识,使身体不受到伤害。

三、注意运动场上的安全,要做到:

1、树立安全意识

体育活动是为了增进健康,增强体质,但如果发生伤害事故就损害了身体。

为了我们的健康,老师希望大家始终要注意安全,一分一秒也不能放松,不安全的事不做,不安全的运动不搞,人人做安全员,人人当安全监督员。

第二课

教材途中跑技术;游戏:

盯人追击

教学

目标初步掌握耐久跑的技术;

发展学生有氧代谢能力,促进身体全面发展;

通过学习,培养学生的自信心,坚强意志,体验耐久跑的乐趣。

部分教学情景

教学内容运动量教与学的方法

时间次数

一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。

二、宣布本单元教学计划:

根据《义务教育体育(5~6年级)课程标准》精神、教材及小学生实际,本单元教学安排3学时(3次课)教学程序及课次安排如下:

第1次课:

学习“途中跑”技术;

第2次课:

学习耐久跑的起跑及加速跑,定时跑的动作方法;

第3次课:

学习全程跑的体力分配方法。

三、宣布本课教学目标,简述教学过程、要求及目的。

四、安排见习生。

五、检查、整理服装。

六、队列队形练习。

1`组织:

四列横队

★★★★★★★★

★★★★★★★★

☆☆☆☆

☆☆☆☆

☆☆☆☆

¤

教学要求:

精神饱满,专心听讲;

严肃认真,队伍整齐,遵守纪律记清本单元教学安排,积极主动地学习;

见习生当好老师的助手;做同伴的知心人、学习中的好帮手。

一、走、跑约400米。

二、热身操:

(一)各部位关节活动;

(二)原地摆臂

(三)原地小步跑;

(四)原地亮抬腿;

(五)原地弓步交换跳。

三、诱导练习:

后蹬跑30~50米乘2~3次。

7`组织方法:

★★★★★★★★★

★★★★★★★★★

☆☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆☆

¤

教学要求:

队伍整齐,放松自然跑进;

认真做操,动作到位;

后蹬跑时,注意蹬摆的结合。

第三课

教材起跑及起跑后加速跑;定时跑

教学目标掌握耐久跑的起跑及起跑后加速跑和暄时跑的技术。

发展有氧耐力,提高耐久跑能力。

通过学习,学会尊重他人,营造和谐的人际关系,体会跑的乐趣。

部分教学情景教学内容运动量教与学的方法

时间次数

`一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。

二、简介第1次课学习情况,启发提问有关问题。

三、宣布本课教学目标,简述教学过程和要求。

四、安排见习生。

五、检查、整理服装。

六、队列队形练习。

1`组织:

四列横队

★★★★★★★★

★★★★★★★★

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

¤

教学要求:

专心听讲,认真回答教师的提问;

队列整齐,遵守纪律。

一、慢跑:

慢跑游戏:

约400米。

二、哑铃操:

(一)踏点震摇

(二)侧转震摇

(三)上举顿屈震摇

(四)跑跳震摇

(五)放松震摇

三、诱导练习:

(一)车轮跑;

(二)二人一组同步高抬腿跑;

7`组织方法:

教学要求:

动作整齐,节奏感强;大腿高抬,支撑腿三关节充分伸直。

第四课

教材30米内通过3~4个障碍物

教学目标掌握跨、跳、钻、绕障碍物的方法和技能。

发展学生跨越障碍的能力,体验成功的喜悦。

通过学习,培养团结、友爱、互助、协作、和谐的人际关系。

部分教学情景教学内容运动量教与学的方法

时间次数

`一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。

二、宣布本单元教学计划:

根据《义务教育体育(5~6年级)课程标准》精神、教材及小学生实际,本单元教学安排1学时(1次课)。

三、宣布本课教学目标,简述教学过程、要求及目的。

四、安排见习生。

五、检查、整理服装。

六、队列队形练习。

`组织:

四列横队

★★★★★★★★

★★★★★★★★

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

¤

教学要求:

稍息、立正,列队整齐;

举手回答教师的提问;

学生要积极、主动的学习。

一、慢跑:

利用田径场内的各种障碍物自然跑进约400米。

二、热身操:

(一)扩胸运动

(二)体侧运动

(三)体转运动

(四)踢腿运动

(五)腹背运动

三、诱导练习:

(一)屈肘摆臂;

(二)抛腰;

(三)后蹬跑15~20米乘2~3次

7`组织方法:

教学要求:

动作协调,舒展大方,到位;摆臂要以肩为轴,前后为主摆动;抛腰时,腰部尽量放松,动作缓慢进行;后蹬充分,大腿高抬,向前性好。

第五课

教材30米内通过3~4个障碍物

教学目标掌握跨、跳、钻、绕障碍物的方法和技能。

发展学生跨越障碍的能力,体验成功的喜悦。

通过学习,培养团结、友爱、互助、协作、和谐的人际关系。

部分教学情景教学内容运动量教与学的方法

时间次数

一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。

二、宣布本单元教学计划:

根据《义务教育体育(5~6年级)课程标准》精神、教材及小学生实际,本单元教学安排1学时(1次课)。

三、宣布本课教学目标,简述教学过程、要求及目的。

四、安排见习生。

五、检查、整理服装。

六、队列队形练习。

`组织:

四列横队

★★★★★★★★

★★★★★★★★

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

¤

教学要求:

稍息、立正,列队整齐;

举手回答教师的提问;

学生要积极、主动的学习。

一、慢跑:

利用田径场内的各种障碍物自然跑进约400米。

二、热身操:

(一)扩胸运动

(二)体侧运动

(三)体转运动

(四)踢腿运动

(五)腹背运动

三、诱导练习:

(一)屈肘摆臂;

(二)抛腰;

(三)后蹬跑15~20米乘2~3次

`组织方法:

★★★★★★★★

★★★★★★★★

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

¤

教学要求:

动作舒展、大方,到位;

诱导练习、按口令或信号进行;

认真模仿、努力练习。

第六课

教材推、抛、掷实心球;游戏:

往返接力跑

教学目标掌握推、抛、掷实心球的技术,学会科学锻炼身体的方法,养成锻炼的习惯。

发展力量等素质,体验参加投掷运动的心理感受。

通过学习,培养学生学会获取现代体育和健康的基础知识,基本练习练习方法,铸造与时俱进和社会人才。

部分教学情景教学内容运动量教与学的方法

时间次数

一、教学常规则:

集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。

二、宣布本单元教学计划:

依据《课程标准》精神、教材及小学生实际,本单元教学共安排3学时(3次课),教学程序及具体课次安排如下:

第1次课:

学习单、双手推、抛、掷实心球和往返接力游戏;

第2次课:

学习原地投掷垒球和追跑游戏;

第3次课:

学习助跑投掷垒球;学会游戏方法;

第4次课:

学习掷简易保龄球;学会滚得远游戏方法;

第5次课:

学习四步助走掷保龄球的摆臂及手脚配合动作;学会小球撞大球的游戏方法。

三、宣布本课教学目标,简述教学过程和要求。

1`组织:

四列横队

★★★★★★★★

★★★★★★★★

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

¤

教学要求:

精神饱满,动作整齐;

听从指挥,步调一致;

要求学生积极、主动的学习;

见习生要当好同伴的“小先生”,教师的好助手。

一、慢跑:

200米。

二、热身操

(一)手腕绕环运动

(二)双臂绕球运动

(三)双人压肩运动;

(四)腰部绕环运动;

(五)弓箭步压腿运动。

三、诱导练习

两人对面双手肩上传小兰球。

`组织方法:

☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆

★★★★★★

★★★★★★

教学要求:

热身活动要认真做,动作幅度要大,充分活动好肩、肘、腕关节等小肌肉群。

第七课

教材垒球掷准;游戏:

追逐跑

教学目标掌握原地垒球投准的方法,体验时空、方位感受,确立目测判断意识。

发展力量、协调等素质、提高挥臂自然、快速、连贯的投掷能力。

通过学习,培养学生相互关心,互相帮助,互学共勉的良好心理品质和高沿的思想境界。

部分教学情景教学内容运动量教与学的方法

时间次数

一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。

二、简介第1次课学习情况,提问有关学习问题。

三、宣布本课教学目标,简述教学过程和要求。

四、安排见习生。

五、检查、整理服装。

1`组织:

四列横队

★★★★★★★★

★★★★★★★★

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

教学要求:

动作力求整齐;精神饱满,

认真学习,互相配合,共同提高;

培养创新意识和创新能力。

一、慢跑:

200米。

二、实心球操:

(一)五指分开反腕挤压球运动;

(二)体侧运动;

(三)腹背运动;

(四)下蹲模仿上抛球运动;

(五)原地正向推球。

三、诱导练习

双人拉肩、蹬腿转髋练习。

`组织方法:

教学要求:

五指末节关节有节奏的挤压;

视线随球移动;

上举展髋,前屈沉肩;

先蹬地再挥臂;

蹬地、展髋、转肩、肘领先用力;

最后用力顺序正确,动作连贯、协调,爆发力好。

第八课

教材垒球掷远;游戏:

运水

教学目标掌握垒球掷远的动作方法,拓展健身内容,提高投掷活动的兴趣。

发展上肢力量,增强自信,展示自我,全面促进身心和谐健康成长通过学习,学会获取现代体育和健康的基本知识,运动方法,打造与时俱进的社会人才。

部分教学情景教学内容运动量教与学的方法

时间次数

一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。

二、简介第1次课学习情况,提问有关学习问题。

三、宣布本课教学目标,简述教学过程和要求。

四、安排见习生。

五、检查、整理服装。

1`组织:

四列横队

★★★★★★★★

★★★★★★★★

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

¤

教学要求:

动作整齐;严肃认真;

精神集中,听从指挥;

关心他人,注意安全。

一、慢跑:

侧身跑一倒退跑一向前跑约300米。

二、行进间热身操:

(一)双臂绕环运动;

(二)体前屈运动;

(三)体转运动;

(四)踢腿运动;

(五)弓箭步压腿;

(六)跳跃运动

三、诱导练习

(一)蹬地转髋模仿练习;

(二)短助跑最后用力投掷垒球模仿练习。

组织方法:

☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆

★★

★★

★★

★★

教学要求:

慢跑队列整齐,跑法多变;

热身操姿势正确,动作舒展、连贯、协调;

用力蹬地,髋转向前方;

助跑轻松,富有弹性,节奏性好;

模仿要逼真,身心合一。

第九课

教材跳短绳,游戏:

曲棍球

教学目标积极主动地参与学习跳短绳,向前(后)摇绳编花自跳的动作方法。

发展协调,灵敏素质,增强动作的准确性及节奏感,提高判断能力。

培养自尊、自信和创新意识,弘扬同伴之间合作友爱精神。

部分教学情景教学内容运动量教与学的方法

时间次数

一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。

二、宣布本单元教学计划:

根据义务教育体育(5~6年级)课程标准精神,教材特点和学生实际,本单元教学安排2学时(2次课),具体课时安排如下:

第1次课:

学习跳短绳;学会游戏方法;

第2次课:

学习跳长绳和“叫号追逃”游戏。

三、报告本课教学目标,简述教学过程、内容及要求。

四、安排见习生。

五、检查、整理服装。

六、队列队形练习1`组织:

四列横队

★★★★★★★★

★★★★★★★★

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

¤

教学要求:

认真学习,刻苦锻炼;

精神饱满,听从指挥;

明确目标,乐于参与本课学习。

一、绳操

(一)上肢运动

(二)体转运动

(三)腹背运动

(四)全身运动

(五)跳跃运动

二、摇绳慢跑约200米

三、诱导练习:

自由跳短绳

组织方法:

教学要求:

动作协调,到位;

舒展大方,节奏感强。

第十课

教材小组合(单足蹬地翻身上成支撑,后摆转体90度挺身下);游戏:

抢、断球

教学目标主动参与低单杠小组合动作的学习,掌握锻炼方法。

体验学习获得成功的愉悦;增强自我锻炼的能力。

通过学习,弘扬友爱、互助的优良品质和团队精神。

部分教学情景教学内容运动量教与学的方法

时间次数

一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。

二、简述上次课学习与掌握动作过程和要求。

三、报告本课教学目标,简述教学过程和要求。

四、检查、整理服装

五、安排见习生

六、队列队形练习1`组织:

四列横队

★★★★★★★★

★★★★★★★★

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

¤

教学要求:

精神饱满,听从指挥;

操练认真,队伍整齐;

积极参与本课学习,树立安全意识;

见习生协助老师工作。

一、走跑练习400米。

二、热身操:

(一)腰部绕环运动

(二)体侧运动

(三)体前屈运动;

(四)体后屈运动;

(五)踢腿运动;

(六)开合跳

三、负重搬运动

挂索式抬人20注比快。

组织方法:

☆☆★★

☆☆★★

☆☆★★

☆☆★★

☆☆¤★★

教学要求:

练习认真,动作到位;

鼓励创新,积极参与,进入角色;

负重搬动,应注意安全,挂索要牢。

课题武术基本功;游戏:

障碍赛跑课时2课时

知识技能积极参与武术基本功的学习,丰富强身健体的锻炼的方法,养成经常锻炼的习惯。

发展学生灵活、协调、柔韧等素质,提高防病祛病、防身自卫能力。

情感态度通过学习,培养勇敢、顽强的优良武德,弘扬民族精神。

教学札记

备择方案预设教学路径运动量预设学生活动

时间次数

一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。

二、宣布本单元教学计划:

根据《义务教育体育(5~6年级)课程标准》、教材特点及学生实际,本单元教学共安排5学时(5次课),教学程序及具体课次安排如下:

第1次课:

学习武术基本功和障碍跑游戏;

第2次课:

学习步型拳和游戏小足球;

第3次课:

学习少年拳二套1~5节和游戏50米迎面接力跑;

第4次课:

学习少年拳二套6~10节和游戏集体腿功;

第5次课:

学习少年拳二套11~12节和游戏傲游大自然。

三、安排见习生

四、检查、整理服装;

五、集中注意力练习:

“一拍”“二笑”,“三摇头”。

1`组织:

☆☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆☆

★★★★★★★★★

★★★★★★★★★

¤

教学要求:

精神饱满,队列整齐;

操练认真,队伍整齐;

乐于参加本课学习。

一、沙袋操

(一)传递球(学生自定各种方法);

(二)抛接球(拍手3次);

(三)抛球后手触脚蹲地接球;

(四)跳起接空中球;

(五)用双脚夹球跳起接球。

组织方法:

将沙袋放在4个水桶内,各组由排头拿出传给全队队员。

教学要求:

尽力使小沙球传到各部位;

双脚夹起的球,力争抛高。

第十一课

教材少年拳第二套1~5节;游戏:

接力跑

教学目标引导学生积极参与少年拳第二套1~5节的学习,拓宽武术套路内涵,丰富知识层面。

发展柔韧、协调、灵活素质,增强防病祛病、强身健心和防身自卫的能力。

通过学习,培养学生热爱民族体育的情感和弘扬民族正气。

部分教学情景教学内容运动量教与学的方法

时间次数

一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。

二、简介上次课学习情况及存在问题,提问有关学习问题。

三、宣布本课教学目标,简述教学过程,要求和目的。

四、检查、整理服装

五、安排见习生

六、队列队形练习。

1`组织:

☆☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆☆

★★★★★★★★★

★★★★★★★★★

¤

教学要求:

精力集中,精神饱满;

刻苦学习,遵守纪律;

团结协作,积极参与。

一、慢跑800米

二、武术操:

(一)手型变换;

(二)摆掌勾手;

(三)击掌俯腰;

(四)分掌正踢;

(五)头、颈、肩、腰、腕、踝关节的旋转、屈伸运动。

三、诱导练习

听指令做动作

弓步——马步——仆步——并步——虚步——歇步……

组织方法:

☆★★☆

☆★★☆

☆★★☆

☆★★☆

☆★¤★☆

教学要求:

鼓励学生创新,培养创新意识;

精神饱满,动作准确;

呼号短促、宏亮。

第十二课

教材背越式跑高~过杆、落地动作;游戏①②③捕捉

教学目标积极参与学习掌握背越式过杆,落地基本方法和基础知识丰富锻炼内容,拓展知识层面。

发展学生灵敏、力量素质,提高弹跳能力,促进身体健康发展。

通过学习,培养学生勇敢、果断的意志品质,体验背越式跳高的乐趣。

部分教学情景教学内容运动量教与学的方法

时间次数

一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。

二、宣布本单元教学计划:

依据《课程标准》精神、教材及小学生实际,本单元教学共3学时(3次课)。

第1次课:

学习过杆和落地技术‘

第2次课:

学习背越式跳高助跑与起跳相结合的技术;

第3次课:

学习背越式跳高完整技术,进行教学比赛。

三、宣布本课教学目标,简述教学过程和要求。

四、安排见习生。

五、检查、整理服装。

1`组织:

四列横队

★★★★★★★★

★★★★★★★★

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

¤

教学要求:

记忆本单元背越式跳高的教学程序及所学的内容,做到心中有数,主动学习;

见习生要当好老师的助手,做同伴的知心朋友,老师的好助手。

一、慢跑:

约200米。

二、热身操:

(音乐伴奏)

(一)伸展运动

(二)体侧运动

(三)腹背运动

(四)弓箭步运动

(五)跳跃运动

三、诱导练习:

(一)仰卧挺髋;

(二)原地挺身跳。

`组织方法:

☆☆★★

☆☆★★

☆☆★★

☆☆★★

☆☆★★

☆☆★★

¤

教学要求:

认真做好热身操;

挺髋练习时,同伴要相互帮助。

第十三至十五课

课题助跑与起跳相结合技术;游戏:

“运送伤员”

课时3课时

知识技能初步掌握背越式跳高助跑与起跳相结合的技术,学会锻炼方法,养成锻炼习惯。

进一步发展跳跃能力,促进身心和谐、健康成长;

情感态度通过学习,培养学生热爱群体、尊重他人,互帮互学的集体意识。

教学札记备择

方案预设教学路径运动量预设学生活动

时间次数

一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。

二、简介第2次课学习情况,启发提问有关技术要求。

三、宣布本课教学目标,简述教学过程、要求及目的。

四、安排见习生。

五、检查、整理服装。

六、队列队形练习。

`组织:

四列横队

★★★★★★★★

★★★★★★★★

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

¤

教学要求:

集合整队要快、静、齐;

见习生认真听讲,协助教师工作。

一、慢跑:

150米。

二、热身操:

(一)伸展运动

(二)体侧运动

(三)腹背运动

(四)弓箭步压腿

(五)跳跃运动

三、诱导练习:

(一)跑跳步;

(二)圆圈跑4步做一次起跳;

`组织方法:

¤

教学要求:

认真做操,动作到位,使身心全部投入本课学习;

做跑跳步时,踝关节和前脚掌要用力蹬地,但整个动作要做的轻快;

圆圈跑中注意起跳动作。

第十六至十八课

课题背越式跳高完整技术;教学比赛

课时3课时

知识技能掌握背越式跳高的完整技术,拓展体育技能层面,展示运动才华。

发展爆发性快速力量,增强身体素质,提高锻炼效应,促进身心和谐,健康成长。

情感态度通过学习,培养克服困难的坚强意志,学会欣赏别人,弘扬积极进取的体育精神。

教学目标

方案运动量教与学的方法

时间次数

一、教学常规则

二、回顾前两节课所学内容,提问有关技术要求,检查作业完成情况。

三、宣布本课教学目标,简述教学过程、要求及目的。

四、安排见习生。

五、检查、整理服装。

六、队列队形练习。

组织:

四列横队

★★★★★★★★

★★★★★★★★

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

¤

教学要求:

队列整齐,勇于回答教师的提问;

严肃认真,精神饱满。

一、慢跑:

200米。

二、哑铃操:

(一)扩胸运动

(二)振臂运动

(三)腹背运动

(四)踢腿运动

(五)跳跃运动

三、诱导练习:

(一)助跑起跳转体90度;

(二)仰卧挺髋练习。

`组织方法:

☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆

★★★★★★

★★★★★★

¤

教学要求:

充分做好准备活动,为上课做好身心准备;

认真做操,动作到位;

用力蹬地起跳,完成转体90度;

尽力做好挺髋、挺腹动作。

第一课:

做操的好处

教学目标:

让学生了解做操的好处,逐步养成认真做操的好习惯。

教学重点:

使学生明确做操能使身体全面展,健康和分健美。

教学方法:

讲解法、提问法

教学过程:

一、上课式:

常规

二、讲解做操的好处

1、什么是广播体操

提问:

同学们,你们知道什么是广播体操吗?

(让学生们发表自己的看法)然后讲:

我们每天看到的我们学校的大同学和我们在幼儿园做的操,就是广播体操的一种,广播体操就是将成套的徒手体操配上音乐,通过广播体统一指挥的一种体操,它可分为“广播体操”(成人、青年人为对象),“少年广播体操”“儿童广播体操”三种。

2、做操的好处

我们第天做广播体操是根据生理特点选编的,它动作优美、大方、乐

第十九课

教材队列和体操队形;游戏:

冲过火力网

教学目标积极参与队列队形学习,建立组织观念,

展开阅读全文
相关资源
猜你喜欢
相关搜索

当前位置:首页 > 高中教育 > 初中教育

copyright@ 2008-2022 冰豆网网站版权所有

经营许可证编号:鄂ICP备2022015515号-1