学校心理健康教育月活动方案.docx
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学校心理健康教育月活动方案
一、指导思想
认真贯彻**要求,进一步营造心理健康教育氛围,明确心理健康教育意义与作用,推进心理健康知识普及与宣传,增强师生和家长的心理保健意识,提高师生员工心理健康水平,促进学生人格健全发展。
二、活动主题:
与阳光为伴,为心灵导航
三、活动时间:
每年5月----6月
四、活动内容
围绕“生命教育”“挫折教育”“青春期教育”“人际关系”“情绪管理”“压力疏导”“考试焦虑”“预防沉迷网络”“亲子关系”等主题开展系列活动,鼓励师生树立自信乐观的人生态度,培养阳光向上的积极品质,促进学生和谐健康成长。
五、活动安排
按照“宣讲周”“展播周”“体验周”“交流周”四个主题周融合推进、递次展开。
(一)“宣讲周”重在心理健康知识普及。
具体内容包括:
1.营造氛围。
充分利用黑板报、宣传橱窗、标语横幅、电子大屏、心理小报、校园广播等方式进行广泛宣传,营造重视、关爱师生心理健康的浓郁氛围。
2.开设讲座。
坚持育心与育德相结合的理念,邀请校内外优秀教师和专职心理工作者面向全体教职工、学生开展心理健康教育讲座,提高班主任、科任教师心理健康教育觉察能力和心理危机预防意识,增强学生心理状态变化的敏感度,提高心理健康教育的针对性。
3.指导家长。
依托家委会、落地式家长学校等平台,通过专题讲座(含线上)、家教沙龙、致家长的一封信等形式,向家长传递正确的心理健康知识和家庭教育理念,促进家校紧密联系,共同呵护学生身心健康成长。
(二)“展播周”重在心理引导佳作赏析。
具体内容包括:
1.观看心理电影。
根据学生年龄特点和成长困惑精心挑选优秀影片,利用午间或周末组织学生观看,利用晨会、班会、校园广播等平台举行观影沙龙,指导学生从艺术作品中汲取心灵营养,化为成长力量。
2.收看优秀节目。
引导学生及家长收看江苏教育频道未成年人心理健康教育节目《成长》栏目,收看镇江教育发布的“向阳生长”心理健康教育微课堂及“有福‘童’享”家庭教育指导微课堂,指导学生正确面对成长中困难和挫折,帮助家长树立正确的成人观和成才观。
3.组织校内展播。
针对当前学生成长过程中出现的心理困惑,开展心理图片展览、心理美文诵读、心理书籍推介、校园心理剧演出、心理微课观摩等形式多样的主题活动,丰富心理健康教育内容,优化创新育人方式,让师生在亲自参与中有所体验,有所感悟、有所收获,有所发展。
(三)“体验周”重在心理困惑指导体验。
具体内容包括:
1.热线推介。
***
2.现场参观。
带领全校学生参观学校心理辅导室,适时组织有需要的学生参观市未成年人成长指导中心,熟悉地理位置,认识心理老师,了解开放时间,知晓辅导内容,让心理辅导室成为学生解决成长烦恼的心灵港湾。
3.活动参与。
组织学生参与江苏省心理知识自测小程序,及时了解自己身心健康状态;引导学生积极参与学校艺术节、体育节、科技节、阅读节、阳光大课间等丰富多彩的校园生活,在集体活动中放松身心,在团队协作中悦纳自我。
(四)“交流周”重在心理话题沟通研讨。
具体内容包括:
1.教师间交流。
组织参加镇江市心理健康教师资格认证培训、市专兼职心理教师“沙盘游戏”辅导技术专题培训,学校心理健康工作专题研讨、经验交流、心理课观摩等活动提升教师心理健康教育素养,提升学校心理健康工作水平。
2.师生间交流。
深入开展《致父母、老师、同学的一封信》心灵对话、成长导师谈心谈话等活动,了解学生成长烦恼,广泛开展主题班会、家访、个体心理辅导和团体心理辅导,帮助学生走出心理阴霾,树立阳光心态。
3.家校间交流。
持续开展落地式家长学校、“你听我说”国际家庭教育日、亲子交流会等活动,引导家长正确认识学生心理健康教育工作的现实意义和重要地位,帮助家长树立正确的教育观,优化家庭教育行为,形成家庭、学校、社会共同关注、合力育人的良好生态环境。
六、工作要求
1.加强组织领导。
成立以校长为组长,分管校长为副组长,德育处、大队部、团委、教务处、综治办等相关工作人员为成员的学校心理健康教育工作领导小组,制定学校心理健康教育月活动实施方案,召开校级专项会议,部署具体内容,细化职责分工,切实做到措施明确,责任到人。
2.强化按需指导。
坚持从实际出发,强化目标导向、效果导向,针对学生、家长、教师实际需求,根据不同层级、不同领域、不同对象特点,突出重点难点,科学安排活动内容,丰富活动形式,优化指导方式,切实提高活动质效。
3.加强宣传引导。
充分发挥校园网、校报、教育、日报等媒体作用,广泛宣传心理健康教育的重要意义,及时报道教育月活动动态和进展,营造全社会共同关注和支持青少年健康成长的良好氛围。
附件:
1.心理健康教育月宣讲主题汇总表
2.优秀心理影视作品推荐表
附件1:
心理健康教育月宣讲主题汇总表
序号
主题
宣讲人及
联系方式
所在单位
适合对象
1
《当幼儿不良情绪来袭》
幼儿家长
2
《别让电子产品代替陪伴》
幼儿家长
3
《用心沟通,为爱起航》
幼儿家长
4
《电子产品的正确引导》
中班家长
5
《如何与孩子有效沟通——孩子顶嘴了怎么办?
》
中班家长
6
《青春期心理健康》
青少年
7
《花季心语—青春期女生性心理辅导》
青少年
8
《中学生考后心理辅导》
中学生
9
《高考心态调节》
高三学生
10
《温柔地坚持——如何对待青春期孩子》
家 长
11
《让孩子放下手机》
家 长
12
《亲子沟通策略》
家 长
13
《生命教育》
家 长
14
《直面孩子逆反,融洽亲子关系》
家 长
15
《高效陪伴孩子的闲暇时光》
家 长
16
《压力与情绪管理》
教职工
17
《班主任心理健康自身维护和学生教育》
班主任
18
《如何识别调整抑郁情绪》
不 限
19
《做情绪的主人》
不 限
20
《从容面对挫折》
不 限
附件2:
优秀心理影视作品推荐表
序号
作品名称
影片简介
适合
学段
1
心理动画短片《悲伤存在的意义》
有时候,总会蹦出这样那样的小情绪,忧伤会让自己有了清醒的认识,会发现自己的痛点与脆弱所在,然后去承认、包容、让它不再成为一戳就痛的弱点,从而变得清晰、坦然,这也许就是悲伤存在的意义。
生活从来不是容易的事,所有人都会有忧郁和难受的时候。
“你不是一个人,你的痛苦即是全人类的痛苦。
”生活不如意时,请拥抱你的忧郁情绪。
不限
2
心理动画短片《小猫头鹰的情绪故事》
情绪它滋生于人的内心,但它又不独独属于自己,因为它发生在你我他之间。
藉由情绪,一个人反省到与他人的关系,而如何处理我们的情绪的本质是:
你如何对待和他人的关系。
我们的情绪让我们更清楚的认识我们内心的需要,告诉我们内心的渴望,并促进我们采取行动。
当我们开始回过身关注内心真实的声音、并正视它的时候,我们才能活出更真实更自在的自己。
不限
3
心理动画短片《同理心的力量》
片中设计了3个语言并不相通的角色:
狐狸、熊、麋鹿。
短片中的熊代表了“同理心”,麋鹿代表了“同情心”,而那只落入井底的狐狸则是需要帮助的当事者,它可能是生活中我们一个人,或每一个脆弱、需要理解和倾听的时刻。
当我们身处黑暗,当我们饥寒交迫,当我们被阴霾笼罩,我们需要的是陪伴我们共度艰难的人,而不是假装对我们嘘寒问暖的人。
不限
4
科普漫画《图解告诉你预防抑郁症该怎么做》
据2016官方统计的数据报表显示,中国"抑郁症"患者,已经超过一亿。
也就是说:
平均每13个人里,就有一个抑郁症患者。
或者更多的,是徘徊在抑郁症边缘的,待疗愈疏导人群。
这份为所有人准备的《抑郁必备手册》告诉我们当心理状态不佳时,当我们的亲人或者朋友感到抑郁或者难过、迷茫等感觉并不好时,我应该做什么?
以及一定不要做什么?
不限
5
《国王的演讲》
根据真实故事改编而成,讲述了英国王子艾伯特因为幼时父母的冷漠和保姆虐待患上口吃,长期生活在父亲和兄长的阴影之下。
国王去世后,艾伯特的哥哥因为感情问题无法继承王位,患有口吃他被迫成为国王,而他的主要工作就是演讲。
在接连演讲丢脸,深陷自我怀疑时,他幸运的遇到了语言纠正师罗格。
在罗格的帮助下,艾伯特逐渐战胜自己的心结,在“二战”中用自己的演讲鼓舞英国,成为受人尊敬的国王。
不限
6
《千与千寻》
10岁小女孩荻野千寻在与爸妈搬家的途中迷了路,误闯了人类的禁地——神隐世界。
在目睹爸妈因为贪吃被变成猪之后,千寻被迫“一夜长大”,开始在汤屋工作。
在经历了一连串的冒险之后,千寻凭借自己的勇敢和善良,赢得了汤屋上下的喜欢,最后成功拯救父母,回到了人类世界。
不限
7
《摔跤吧!
爸爸》
一位爱而无声的父亲,一位倔强顽强的姐姐,一位善良坚韧的妹妹,用坚持浇灌梦想,用奋斗打破偏见,最终铸就冠军之路。
不限
8
《风雨哈佛路》
主人公选择了乐观和希望,哪怕出生于贫民窟,父亲酗酒成性,母亲吸毒成瘾,人生看似毫无希望,她也走出了自己的道路。
母亲因艾滋病去世后,丽斯就发奋学习。
她用最真诚的态度争取到了读书的机会,并用两年时间自学完成了四年的课程,顺利考入哈佛,并获得了《纽约时报》的全额奖学金。
不限
9
《奇迹男孩》
奥吉出生之后做了27次手术,虽然可以像正常孩子一样生活,但却没有正常孩子的容貌。
他走到哪里都会把别人吓到,所以他宁愿一直戴着他的宇航员头盔。
十岁那一年,尽管有担心与不舍,爸爸妈妈还是决定把他送去学校。
进入学校后,不出所料,奥吉成为了同学们嘲笑和欺凌的对象,他一度崩溃拒绝上学。
但最后,奥吉不仅成绩优异,得到了校长颁发的最高荣誉,也收获了友谊、自信、温暖和爱。
不限
10
《心灵奇旅》
中学音乐老师乔伊获得了梦寐以求的机会——在纽约最好的爵士俱乐部演奏。
但一个小失误把他带到了一个奇幻的地方“生之来处”。
在那里,他认识了一直找不到自己对于人类生活兴趣的早熟的灵魂“二十二”,并不断试图向他展示生命的精彩之处。
影片启发你和自己的童年和解,和平凡的自己和解,和野心勃勃的自己和解,和这个世界和解。
珍惜人生,体验生命,活在当下,次第花开。
不限
11
《霍顿与无名氏》之《允许生命的可能性》
大象霍顿在一次偶然的情况下,听到了一粒灰尘的求救声,进而发现了一个生存在灰尘中的小世界:
无名镇。
漂泊动荡的“尘中”生活朝不保夕,霍顿如何保护无名镇不被破坏?
当别人都不理解他的所作所为,霍顿会怎么办?
小学低、中段
12
《别惹蚂蚁》
刚搬家的卢卡斯,在学校没朋友,又被邻居恶霸欺负,只好把怒气出在蚂蚁上,破坏他们的巢穴,不料蚂蚁起来报复,用一瓶神奇药水,将卢卡斯变成蚂蚁般大小,在蚂蚁王国,做苦工的小男孩通过与蚂蚁们的共同生活,最终领悟到了什么才是真正的友谊?
怎样才能拥有朋友?
并为需要帮助的小动物们伸出了援助之手。
小学
13
《龙猫》
一个有爱的家庭中,每个人能够释放出的力量,是多么强大,能够给予亲人的温暖,是多么有力。
小学
14
《银河补习班》
桥梁工程师马皓文因为蒙受冤狱,错过了儿子马飞成长的7年时光。
出狱后,马皓文陪伴儿子,用一言一行潜移默化地影响孩子。
在父子俩的努力下,马飞从濒临被学校开除逆袭为学校前十的学霸,并最终圆梦,成为一名航天员。
中学
15
《我不是怪人》
17岁男孩贾斯丁有吮吸大拇指的癖好,他的父母也都为他的怪癖伤透脑筋,直到贾斯丁被诊断患上了多动症并开始吃药控制,但当他意识到自己开始依赖药物时,便毅然地将药物全部扔掉。
与父母解除误会的贾斯丁与家人之间都加深了沟通和谅解,最后他也收到了纽约大学的录取通知书。
当贾斯丁再次来到牙医的诊所接受治疗时,牙医教导他吮指并没有错,而人生也并没有标准答案。
中学
16
《垫底辣妹》
学年倒数第一的高中女生工藤沙耶如何在补习老师坪田的帮助下,母亲的鼓励下,用一年时间提高40偏差值,并顺利考上日本一流庆应大学的励志故事。
中学
17
《你看起来好像很好吃》
不断抛出人生抉择,体现着充分的人性挣扎,但它的形式却又充满童趣,非常适合亲子之间交流、探讨。
父母不要否定孩子的选择,只需要问他们为什么这样选择,如此就能让自己和孩子的人生观、世界观自然地浮现而出,从而收获更深刻的人生感悟和具有哲思的审美情趣。
亲子
18
《伴你高飞》
13岁的艾米在一场交通事故中失去了母亲,只好跟久未谋面的父亲来到农场生活。
父亲酷爱飞行和发明,家中到处都是稀奇古怪的东西,这一切让艾米感到很不适应,与父亲也充满了生疏与隔阂。
一天,艾米意外发现了一窝大雁蛋,但由于政府规定野雁不可以家养,为帮助女儿实现把大雁放归自然的愿望,父亲为艾米做了一架像大雁一样的飞机,并且教会了爱米如何飞行。
两人驾驶飞机,带着雁群,克服重重困难,护送它们到达了过冬的栖息地——安大略湖。
两人的心也在这场传奇之旅中越来越近。
家长
19
《边缘日记》
主人公吉姆与另外三名同学一起逃课,嗑药,偷窃,斗殴。
由于与母亲之间缺乏交流,学校教父管教粗暴以及同性恋球队教练的骚扰不断,吉姆变得无所是从,并深深地沉迷于毒品之中。
为获取买毒品的钱他不择手段并走向堕落的深渊。
当吉姆再次要钱的时候,吉姆妈妈狠心报警将他送进了监狱。
在监狱中吉姆坚持写日记、打篮球,经历了迷茫,堕落,沉沦之后吉姆终于觉醒。
家长
20
《小舍得》
围绕南俪、夏君山和女儿夏欢欢、儿子夏超超,田雨岚、颜鹏和儿子颜子悠等多个家庭展开。
儿女们即将从小学升入初中,每个家庭都在面临种种变化,亲子关系也在不断沟通与选择中得到新的认知,父母与孩子迎来共同成长。
家长