学校心理健康教育月活动方案.docx
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学校心理健康教育月活动方案
一、指导思想
认真贯彻**要求，进一步营造心理健康教育氛围，明确心理健康教育意义与作用，推进心理健康知识普及与宣传，增强师生和家长的心理保健意识，提高师生员工心理健康水平，促进学生人格健全发展。
二、活动主题：
与阳光为伴，为心灵导航
三、活动时间：
每年5月----6月
四、活动内容
围绕“生命教育”“挫折教育”“青春期教育”“人际关系”“情绪管理”“压力疏导”“考试焦虑”“预防沉迷网络”“亲子关系”等主题开展系列活动，鼓励师生树立自信乐观的人生态度，培养阳光向上的积极品质，促进学生和谐健康成长。
五、活动安排
按照“宣讲周”“展播周”“体验周”“交流周”四个主题周融合推进、递次展开。
（一）“宣讲周”重在心理健康知识普及。
具体内容包括：
1．营造氛围。
充分利用黑板报、宣传橱窗、标语横幅、电子大屏、心理小报、校园广播等方式进行广泛宣传，营造重视、关爱师生心理健康的浓郁氛围。
2．开设讲座。
坚持育心与育德相结合的理念，邀请校内外优秀教师和专职心理工作者面向全体教职工、学生开展心理健康教育讲座，提高班主任、科任教师心理健康教育觉察能力和心理危机预防意识，增强学生心理状态变化的敏感度，提高心理健康教育的针对性。
3．指导家长。
依托家委会、落地式家长学校等平台，通过专题讲座（含线上）、家教沙龙、致家长的一封信等形式，向家长传递正确的心理健康知识和家庭教育理念，促进家校紧密联系，共同呵护学生身心健康成长。
（二）“展播周”重在心理引导佳作赏析。
具体内容包括：
1．观看心理电影。
根据学生年龄特点和成长困惑精心挑选优秀影片，利用午间或周末组织学生观看，利用晨会、班会、校园广播等平台举行观影沙龙，指导学生从艺术作品中汲取心灵营养，化为成长力量。
2．收看优秀节目。
引导学生及家长收看江苏教育频道未成年人心理健康教育节目《成长》栏目，收看镇江教育发布的“向阳生长”心理健康教育微课堂及“有福‘童’享”家庭教育指导微课堂，指导学生正确面对成长中困难和挫折，帮助家长树立正确的成人观和成才观。
3．组织校内展播。
针对当前学生成长过程中出现的心理困惑，开展心理图片展览、心理美文诵读、心理书籍推介、校园心理剧演出、心理微课观摩等形式多样的主题活动，丰富心理健康教育内容，优化创新育人方式，让师生在亲自参与中有所体验，有所感悟、有所收获，有所发展。
（三）“体验周”重在心理困惑指导体验。
具体内容包括：
1．热线推介。
***
2．现场参观。
带领全校学生参观学校心理辅导室，适时组织有需要的学生参观市未成年人成长指导中心，熟悉地理位置，认识心理老师，了解开放时间，知晓辅导内容，让心理辅导室成为学生解决成长烦恼的心灵港湾。
3．活动参与。
组织学生参与江苏省心理知识自测小程序，及时了解自己身心健康状态；引导学生积极参与学校艺术节、体育节、科技节、阅读节、阳光大课间等丰富多彩的校园生活，在集体活动中放松身心，在团队协作中悦纳自我。
（四）“交流周”重在心理话题沟通研讨。
具体内容包括：
1．教师间交流。
组织参加镇江市心理健康教师资格认证培训、市专兼职心理教师“沙盘游戏”辅导技术专题培训，学校心理健康工作专题研讨、经验交流、心理课观摩等活动提升教师心理健康教育素养，提升学校心理健康工作水平。
2．师生间交流。
深入开展《致父母、老师、同学的一封信》心灵对话、成长导师谈心谈话等活动，了解学生成长烦恼，广泛开展主题班会、家访、个体心理辅导和团体心理辅导，帮助学生走出心理阴霾，树立阳光心态。
3．家校间交流。
持续开展落地式家长学校、“你听我说”国际家庭教育日、亲子交流会等活动，引导家长正确认识学生心理健康教育工作的现实意义和重要地位，帮助家长树立正确的教育观，优化家庭教育行为，形成家庭、学校、社会共同关注、合力育人的良好生态环境。
六、工作要求
1．加强组织领导。
成立以校长为组长，分管校长为副组长，德育处、大队部、团委、教务处、综治办等相关工作人员为成员的学校心理健康教育工作领导小组，制定学校心理健康教育月活动实施方案，召开校级专项会议，部署具体内容，细化职责分工，切实做到措施明确，责任到人。
2．强化按需指导。
坚持从实际出发，强化目标导向、效果导向，针对学生、家长、教师实际需求，根据不同层级、不同领域、不同对象特点，突出重点难点，科学安排活动内容，丰富活动形式，优化指导方式，切实提高活动质效。
3．加强宣传引导。
充分发挥校园网、校报、教育、日报等媒体作用，广泛宣传心理健康教育的重要意义，及时报道教育月活动动态和进展，营造全社会共同关注和支持青少年健康成长的良好氛围。
附件：
1．心理健康教育月宣讲主题汇总表
2．优秀心理影视作品推荐表
附件1：
心理健康教育月宣讲主题汇总表
序号
主题
宣讲人及
联系方式
所在单位
适合对象
1
《当幼儿不良情绪来袭》
幼儿家长
2
《别让电子产品代替陪伴》
幼儿家长
3
《用心沟通，为爱起航》
幼儿家长
4
《电子产品的正确引导》
中班家长
5
《如何与孩子有效沟通——孩子顶嘴了怎么办？
》
中班家长
6
《青春期心理健康》
青少年
7
《花季心语—青春期女生性心理辅导》
青少年
8
《中学生考后心理辅导》
中学生
9
《高考心态调节》
高三学生
10
《温柔地坚持——如何对待青春期孩子》
家 长
11
《让孩子放下手机》
家 长
12
《亲子沟通策略》
家 长
13
《生命教育》
家 长
14
《直面孩子逆反，融洽亲子关系》
家 长
15
《高效陪伴孩子的闲暇时光》
家 长
16
《压力与情绪管理》
教职工
17
《班主任心理健康自身维护和学生教育》
班主任
18
《如何识别调整抑郁情绪》
不 限
19
《做情绪的主人》
不 限
20
《从容面对挫折》
不 限
附件2：
优秀心理影视作品推荐表
序号
作品名称
影片简介
适合
学段
1
心理动画短片《悲伤存在的意义》
有时候，总会蹦出这样那样的小情绪，忧伤会让自己有了清醒的认识，会发现自己的痛点与脆弱所在，然后去承认、包容、让它不再成为一戳就痛的弱点，从而变得清晰、坦然，这也许就是悲伤存在的意义。
生活从来不是容易的事，所有人都会有忧郁和难受的时候。
“你不是一个人，你的痛苦即是全人类的痛苦。
”生活不如意时，请拥抱你的忧郁情绪。
不限
2
心理动画短片《小猫头鹰的情绪故事》
情绪它滋生于人的内心，但它又不独独属于自己，因为它发生在你我他之间。
藉由情绪，一个人反省到与他人的关系，而如何处理我们的情绪的本质是：
你如何对待和他人的关系。
我们的情绪让我们更清楚的认识我们内心的需要，告诉我们内心的渴望，并促进我们采取行动。
当我们开始回过身关注内心真实的声音、并正视它的时候，我们才能活出更真实更自在的自己。
不限
3
心理动画短片《同理心的力量》
片中设计了3个语言并不相通的角色：
狐狸、熊、麋鹿。
短片中的熊代表了“同理心”，麋鹿代表了“同情心”，而那只落入井底的狐狸则是需要帮助的当事者，它可能是生活中我们一个人，或每一个脆弱、需要理解和倾听的时刻。
当我们身处黑暗，当我们饥寒交迫，当我们被阴霾笼罩，我们需要的是陪伴我们共度艰难的人，而不是假装对我们嘘寒问暖的人。
不限
4
科普漫画《图解告诉你预防抑郁症该怎么做》
据2016官方统计的数据报表显示，中国"抑郁症"患者，已经超过一亿。
也就是说：
平均每13个人里，就有一个抑郁症患者。
或者更多的，是徘徊在抑郁症边缘的，待疗愈疏导人群。
这份为所有人准备的《抑郁必备手册》告诉我们当心理状态不佳时，当我们的亲人或者朋友感到抑郁或者难过、迷茫等感觉并不好时，我应该做什么？
以及一定不要做什么？
不限
5
《国王的演讲》
根据真实故事改编而成，讲述了英国王子艾伯特因为幼时父母的冷漠和保姆虐待患上口吃，长期生活在父亲和兄长的阴影之下。
国王去世后，艾伯特的哥哥因为感情问题无法继承王位，患有口吃他被迫成为国王，而他的主要工作就是演讲。
在接连演讲丢脸，深陷自我怀疑时，他幸运的遇到了语言纠正师罗格。
在罗格的帮助下，艾伯特逐渐战胜自己的心结，在“二战”中用自己的演讲鼓舞英国，成为受人尊敬的国王。
不限
6
《千与千寻》
10岁小女孩荻野千寻在与爸妈搬家的途中迷了路，误闯了人类的禁地——神隐世界。
在目睹爸妈因为贪吃被变成猪之后，千寻被迫“一夜长大”，开始在汤屋工作。
在经历了一连串的冒险之后，千寻凭借自己的勇敢和善良，赢得了汤屋上下的喜欢，最后成功拯救父母，回到了人类世界。
不限
7
《摔跤吧!
爸爸》
一位爱而无声的父亲，一位倔强顽强的姐姐，一位善良坚韧的妹妹，用坚持浇灌梦想，用奋斗打破偏见，最终铸就冠军之路。
不限
8
《风雨哈佛路》
主人公选择了乐观和希望，哪怕出生于贫民窟，父亲酗酒成性，母亲吸毒成瘾，人生看似毫无希望，她也走出了自己的道路。
母亲因艾滋病去世后，丽斯就发奋学习。
她用最真诚的态度争取到了读书的机会，并用两年时间自学完成了四年的课程，顺利考入哈佛，并获得了《纽约时报》的全额奖学金。
不限
9
《奇迹男孩》
奥吉出生之后做了27次手术，虽然可以像正常孩子一样生活，但却没有正常孩子的容貌。
他走到哪里都会把别人吓到，所以他宁愿一直戴着他的宇航员头盔。
十岁那一年，尽管有担心与不舍，爸爸妈妈还是决定把他送去学校。
进入学校后，不出所料，奥吉成为了同学们嘲笑和欺凌的对象，他一度崩溃拒绝上学。
但最后，奥吉不仅成绩优异，得到了校长颁发的最高荣誉，也收获了友谊、自信、温暖和爱。
不限
10
《心灵奇旅》
中学音乐老师乔伊获得了梦寐以求的机会——在纽约最好的爵士俱乐部演奏。
但一个小失误把他带到了一个奇幻的地方“生之来处”。
在那里，他认识了一直找不到自己对于人类生活兴趣的早熟的灵魂“二十二”，并不断试图向他展示生命的精彩之处。
影片启发你和自己的童年和解，和平凡的自己和解，和野心勃勃的自己和解，和这个世界和解。
珍惜人生，体验生命，活在当下，次第花开。
不限
11
《霍顿与无名氏》之《允许生命的可能性》
大象霍顿在一次偶然的情况下，听到了一粒灰尘的求救声，进而发现了一个生存在灰尘中的小世界：
无名镇。
漂泊动荡的“尘中”生活朝不保夕，霍顿如何保护无名镇不被破坏？
当别人都不理解他的所作所为，霍顿会怎么办？
小学低、中段
12
《别惹蚂蚁》
刚搬家的卢卡斯，在学校没朋友，又被邻居恶霸欺负，只好把怒气出在蚂蚁上，破坏他们的巢穴，不料蚂蚁起来报复，用一瓶神奇药水，将卢卡斯变成蚂蚁般大小，在蚂蚁王国，做苦工的小男孩通过与蚂蚁们的共同生活，最终领悟到了什么才是真正的友谊？
怎样才能拥有朋友？
并为需要帮助的小动物们伸出了援助之手。
小学
13
《龙猫》
一个有爱的家庭中，每个人能够释放出的力量，是多么强大，能够给予亲人的温暖，是多么有力。
小学
14
《银河补习班》
桥梁工程师马皓文因为蒙受冤狱，错过了儿子马飞成长的7年时光。
出狱后，马皓文陪伴儿子，用一言一行潜移默化地影响孩子。
在父子俩的努力下，马飞从濒临被学校开除逆袭为学校前十的学霸，并最终圆梦，成为一名航天员。
中学
15
《我不是怪人》
17岁男孩贾斯丁有吮吸大拇指的癖好，他的父母也都为他的怪癖伤透脑筋，直到贾斯丁被诊断患上了多动症并开始吃药控制,但当他意识到自己开始依赖药物时，便毅然地将药物全部扔掉。
与父母解除误会的贾斯丁与家人之间都加深了沟通和谅解，最后他也收到了纽约大学的录取通知书。
当贾斯丁再次来到牙医的诊所接受治疗时，牙医教导他吮指并没有错，而人生也并没有标准答案。
中学
16
《垫底辣妹》
学年倒数第一的高中女生工藤沙耶如何在补习老师坪田的帮助下，母亲的鼓励下，用一年时间提高40偏差值，并顺利考上日本一流庆应大学的励志故事。
中学
17
《你看起来好像很好吃》
不断抛出人生抉择，体现着充分的人性挣扎，但它的形式却又充满童趣，非常适合亲子之间交流、探讨。
父母不要否定孩子的选择，只需要问他们为什么这样选择，如此就能让自己和孩子的人生观、世界观自然地浮现而出，从而收获更深刻的人生感悟和具有哲思的审美情趣。
亲子
18
《伴你高飞》
13岁的艾米在一场交通事故中失去了母亲，只好跟久未谋面的父亲来到农场生活。
父亲酷爱飞行和发明，家中到处都是稀奇古怪的东西，这一切让艾米感到很不适应，与父亲也充满了生疏与隔阂。
一天，艾米意外发现了一窝大雁蛋，但由于政府规定野雁不可以家养，为帮助女儿实现把大雁放归自然的愿望，父亲为艾米做了一架像大雁一样的飞机，并且教会了爱米如何飞行。
两人驾驶飞机，带着雁群，克服重重困难，护送它们到达了过冬的栖息地——安大略湖。
两人的心也在这场传奇之旅中越来越近。
家长
19
《边缘日记》
主人公吉姆与另外三名同学一起逃课，嗑药，偷窃，斗殴。
由于与母亲之间缺乏交流，学校教父管教粗暴以及同性恋球队教练的骚扰不断，吉姆变得无所是从，并深深地沉迷于毒品之中。
为获取买毒品的钱他不择手段并走向堕落的深渊。
当吉姆再次要钱的时候，吉姆妈妈狠心报警将他送进了监狱。
在监狱中吉姆坚持写日记、打篮球，经历了迷茫，堕落，沉沦之后吉姆终于觉醒。
家长
20
《小舍得》
围绕南俪、夏君山和女儿夏欢欢、儿子夏超超，田雨岚、颜鹏和儿子颜子悠等多个家庭展开。
儿女们即将从小学升入初中，每个家庭都在面临种种变化，亲子关系也在不断沟通与选择中得到新的认知，父母与孩子迎来共同成长。
家长
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