第二阶段16小学个体心理辅导.docx
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第二阶段16小学个体心理辅导
小学个体心理辅导
个体心理辅导是一个受过心理专业训练的心理教师，通过和来访者建立一个特殊的关系，来帮助来访者增进自我了解，解决心理问题，增强心理功能，促进个性发展和潜能开发的过程。
1、个体心理辅导的目的
1、帮助来访者自我了解。
2、帮助来访者改善症状、问题、功能。
3、提供来访者一种健康的人际经验。
4、提供来访者一个改善自己的实验室。
二、个体心理辅导过程的模式
1、了解来访者来源
2、初次辅导：
建立关系、搜集资料、问题判断、建立基本架构
3、连续辅导：
建立并维持基本架构
4、领悟与改变的焦点：
认知、情绪、行为
结束辅导或转介
【案例】缺失父爱的小A
三、个体心理辅导的实施
1、个体心理辅导的开始
每一位来访者都是带着自己的问题而来的
（1）面对来访者时，保持沉默，由来访者决定话题；（来访者主动前来进行辅导）
（2）由辅导教师以开放式、非指导式的问题来开始；（应心理教师邀请、其他教师或家长要求前来）
（3）询问与上次个体辅导有关的、特定的话题；（曾经接受过心理辅导，转介而来）
【案例】情绪不稳定的小H
引发个体心理辅导有效的方式，是综合上述三种方法，即：
与来访者一起坐下，沉默，让来访者主动地说出想谈的话题，假设没有任何辅导的主题出现，心理辅导教师可以问一些开放式的问题，如果情况适当的话，最后再引导到特定的话题上。
2、初次个体心理辅导
（1）初次辅导的一般内容
说明并建立基本架构
搜集资料，进行对来访者的了解或问题判断
以尊重、同理、真诚建立良好咨询关系
根据来访者情况开展辅导
初次辅导需填写辅导登记表
（2）初次辅导的细节
良好辅导效果的获得依靠……
如何介绍自己、如何称呼来访者、如何穿著、打扮、如何接待来访者
初次辅导的目的与内容
建立基本架构：
时间、频率、地点、布置、座位、关系、契约、保密、规则、辅导者的态度等建立咨询关系：
真诚、同理、尊重
搜集资料：
问题了解与判断
事前或事后作记录
约定第二次辅导时间
来访者拒绝接受第二次辅导，该如何处理
（3）初次辅导演练
三人一组，分别轮流担任辅导者、来访者与观察员。
每人十分钟演练辅导者。
演练项目包括初次辅导时，有关辅导的时间、方式、关系与保密原则等架构。
观察员：
辅导者的表达，来访者的回应以及旁观者的感受。
三方交流、沟通，给出改进建议。
3、个体心理辅导的结束
（1）个体心理辅导的结束，如果处理不好，来访者可能重复过去的失落与创伤。
（2）处理来访者面对失去辅导者的失落是辅导的关键。
（3）结束辅导一个也是转机，要正视结束辅导的过程。
四、小学常用个体心理辅导技巧
1、合理情绪（ABC）疗法
（1）概述
理性情绪治疗是上一世纪50年代，由美国临床心理学家艾里斯（A.Ellis）提出的。
是认知心理治疗中的一种方法，因其中也采用行为治疗的一些方法，也称为认知行为治疗的方法。
理性情绪理论认为，在人们情绪的过程中有三个重要的因素：
诱发情绪发生的事件（A）；人们对诱发事件所持的信念、态度和解释（B）；引发的人们的情绪和行为的结果（C）。
因此合理情绪理论又简称为ABC理论。
（2）基本假设
人们同时具有理性的、正确的思考及非理性的、扭曲的思考之潜能。
我们的情绪主要根源于我们的信念、评价、解释，以及对生活情境的反应。
非理性想法是后天（儿童时期）从重要他人那边学来的。
对事件正确的认识一般会导致适当的行为和情绪反应，而错误的认知往往是导致一个人产生不良情绪的直接原因。
（3）核心概念
Activatingevents——诱发性事件
Beliefs——对这一事件的解释和评价
Consequence——情绪反应及后果
DisputingIntervention——驳斥干预
Effect——效果
Newfeeling——新的感觉
（4）理论应用
1、明确ABC理论
2、找到非理性观念
3、尝试矫正非理性观念/建立合理观念
4、情绪、行为改变
5、分别列出引发不良情绪的事件和认识
6、找出对不良事件认识上的非理性观念
7、通过对非理性观念的认识和纠正，找出合理的观念
8、建立合理的信念，达到情绪的改变
理论应用——常见十种不合理信念
1、每个人都应该获得周围人的喜爱和赞许。
2、有价值的人应该是一个各方都出色的人。
3、世界上有些人可恶至极，对他们应严惩不怠。
4、如果事与愿违，那将是极为可怕的。
5、不愉快和痛苦的事件是可怕并无法改变的。
6、面对困难和挫折只有逃避
7、对危险可怕的事应随时加以警惕
8、人必须要依赖他人，尤其是比自己强的人
9、一个人过去的经历对他现在造成的影响是不可改变的
10、对人生中的每一个问题，都应有一个唯一正确的答案
理论应用——不合理信念的关键词
绝对化——必须、应该、一定、绝对
过分概括化（以偏概全）——丢尽了人、天生如此、绝对不好、绝不可能、总是……
糟糕至极（灾难化）——彻底失败了、世界末日到了、全完了……
【小练习】寻找合理信念
我无法接受被人轻视我希望被别人喜欢
我必须要考个好成绩我希望能考个好成绩
我应该比别人做得好我力争比别人做得好
我的英语彻底失败了我这次英语考试失利
失恋让我无法忍受失恋让我感到痛苦
大家总是对我有成见有几个人对我有成见
2、来访者中心疗法
（1）概述
代表人物：
卡尔·罗杰斯，马斯洛
卡尔·罗杰斯（1902-1987），美国心理学家，人本主义心理学的主要代表人物之一。
从事心理咨询和治疗的实践与研究，并因以“来访者为中心”的心理治疗方法而驰名。
1947年当选为美国心理学会主席，1956年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖。
代表人物：
卡尔·罗杰斯，马斯洛
马斯洛（1908-1970），美国心理学家，人本主义心理学的主要代表人物之一。
他提出了融合精神分析心理学和行为主义心理学的人本主义心理学美学，主要著作是《动机与人格》、《存在心理学探索》、《人性能达的境界》等。
他没有美学专著，其美学思想是融合在其心理学理论中的。
概念：
建立在哲学基础之上，通过为来访者创造无条件支持与鼓励的氛围使患者能够深化自我认识、发现自我潜能并且回归本我，患者通过改善“自知”或自我意识来充分发挥积极向上的、自我肯定地、无限地成长和自我实现的潜力，以改变自我的适应不良行为，矫正自身的心理问题。
实质：
不应仅仅着眼于眼前的问题，而是在于支持来访者的成长过程，以便使他们更好地解决未来可能面临的问题。
特点：
以人为中心、把心理辅导看成一个转变过程、非指令性技巧。
追求平等的辅导关系。
以来访者为中心，重视来访者的主观经验世界。
充分相信来访者有自我实现的潜力。
强调动员来访者自身潜力，而不是靠挖掘潜意识或改变反应形式来纠正不正常行为。
辅导者采用非指导性技巧，反对操纵和支配来访者。
（2）理论基础
理论基础：
每个人都具有生存、成长和促进自身发展的自我实现倾向。
心理辅导的目标：
将一个人的内在潜能充分激发出来
人最基本的生存动机：
全面发展自己的潜能，不断成长，实现自我。
人性观
人是理性的，能够自立，对自己负责，有正面的人生取向。
人有追求美好生活、为美好生活而奋斗的本性。
人是建设性和社会性的，值得信赖，可以合作。
人有潜在的能力足以有效的解决生活问题。
人有能力自我导引，迈向自我实现。
（3）基本操作原理
基本假设（条件）：
建立有心理辅导功能的良好关系，使来访者体验到以前被自己否定和扭曲的感觉，学习接纳自己，增进自我觉察，他们就能朝着自我导引的方向成长。
基本态度：
坦诚和谐、无条件积极关注、准确的感情移入性理解。
基本做法：
鼓励来访者自己叙述问题，自己解决问题。
基本目标：
提供一种气氛，建立安全与可信任的辅导关系，使来访者能减少防卫，真实地自我探索，进而察觉阻扰成长地各种障碍，从而变得更开放、更能信任自己、更愿意进步，以及更愿意按照内心的标准去生活。
（4）基本技术
建立良好咨访关系的条件：
辅导者对来访者无条件的积极关注。
通过表现自己的真诚、关切、尊重、善解人意来创造出所需要的良好关系氛围。
辅导者对来访者有同理的了解经验，尽力告知。
两个真诚相待的朋友的心与心的沟通。
心理辅导方式：
个别谈话、小团体辅导
倾听：
辅导者满怀热情投入地、认真地听，用来访者的眼光理解他，并能够辨别来访者的感受，准确地听懂他们所传递的信息，以及反射出的他们所想表达的深层次涵义。
同感：
辅导者对来访者的内心世界有准确的了解，如同感受自己一样，并将感受到的传达给对方。
同感注意事项：
体会来访者的感受；将感受向来访者传达；站在来访者的角度感觉他的感受；协助来访者表达、探索与了解自我；同感不同于同情。
尊重：
无条件接纳；温暖的态度；积极关注；
意味着无条件接纳
意味着一视同仁
意味着以礼待人
意味着信任对方
意味着保护隐私
以真诚为基础
真诚：
真实、诚实、可靠，心口一致，言行一致
开明、开放、统合
可以表露自己的失败与过错
自由与自然表达真正的自己
不流于表面化及过长自我表达
咨询结果评价：
来访者：
对自己有较实际的看法和积极的评价；增加自信和较有能力自主，性格较健康；能够对自己和本身的感受以及对他人较为接纳；较少对自己的经验做出压抑，较能克服压力；行为上表现得较成熟，适应能力增强。
3、沙盘游戏疗法
（1）概述
概念：
沙盘游戏是在心理辅导者的陪伴下，来访者从玩具架上自由挑选玩具，在盛有沙子的特制箱子里进行自我表现的一种心理辅导
概念：
申荷永教授指出，沙盘游戏是以荣格心理学原理为基础，由多拉·卡尔夫发展、创立的心理治疗方法。
沙盘游戏是运用意象（积极想象）进行治疗的创造形式，“一种对身心生命能量的集中提炼（荣格）”。
其特点是，在医患关系和沙盘的“自由与保护的空间”中，把沙子、水和沙具运用于意象的创建。
沙盘中所表现的系列沙盘意象，营造出游戏者心灵深处意识和无意识之间的持续性对话，以及由此而激发的治愈过程和人格（及心灵与自性的）发展。
应用：
沙盘游戏是分析心理学理论同游戏以及其他心理咨询理论结合起来的一种心理临床疗法，通过创造的意想和场景来表达自己，直观显示内心世界，从而可以绕开咨询中的阻抗。
基本上各种心理问题与心理障碍均可作为此方法的治疗范畴。
沙盘游戏同时也是心理教育的一种技术，可以作为正常人心理活动投射的体验。
通过摆放沙盘内的沙具，塑造一个与他（她）内在状态相对应的心理世界，展现出一个人美妙的心灵花园；在培养自信与人格、发展想象力和创造力等方面发挥着积极作用。
以整合意识与无意识为目标的沙盘游戏，可以帮助我们自性的成长和心性的发展，以获得真实的自性化体验。
（2）工作原理
1、无意识水平工作
首先，需要对无意识有一种容纳与接受的态度。
其次，要求有一种更加积极的意识准备和更加成熟的心态，来面对和承受来自无意识的内容。
三个基本条件：
安全、自由、保护。
无意识水平工作
荣格认为人的无意识有个体的和非个体（或超个体）的两个层面。
前者只到达婴儿最早记忆的程度，是由冲动、愿望、模糊的知觉以及经验组成的无意识；后者则包括婴儿实际开始以前的全部时间，即包括祖先生命的残留，它的内容能在一切人的心中找到，带有普遍性，故称“集体无意识”。
2、象征性的分析原理
象征：
当一个字或形象超出了一般和其直接的含义时，便具有了某种象征性或象征的意义。
对于象征性的理解：
建立一个自由、安全和受保护的空间。
3、感应性的治愈机制
天地感而万物化生，圣人感人心而天下和平，观其所感，而天下万物之情可见矣。
（《易经》）
以心传心：
不仅仅用心，而是包括眼、耳、手、等身体各个器官参与，全身心的去感应来访者、感应沙盘。
感应使沙盘游戏充满游戏的精神和游戏的意义。
创建辅导的氛围，使来访者获得治愈的力量，使沙盘充满生机和活力。
“精诚所至，金石为开”是通往感应之路。
（3）基本操作流程
工作层次
首先是建立关系，建立自由与受保护空间，是来访者获得一种包容和容纳；注重在一般意义上，也注重在无意识的水平上建立关系，包括与来访者内心深处的情结或阴影部分建立关系。
其次，在建立的有效工作关系的基础上，采用象征性的寓意表达——沙盘游戏开始工作，强调守护与陪伴，陪伴与倾听，尤其是与积极想象相结合的主动倾听。
最后，以心为本，以关爱为基础，追求生活和存在的意义将治疗和治愈以及心性发展，乃至心灵的转化结合起来。
我们采用的是积极心理辅导，强调来访者的主动性，用创造转化创伤，从治疗转向治愈。
建立良好的关系：
为来访者创设一个自由与受保护的空间：
在荣格看来，沙箱就是容器，承载了来访者所要表达的一切。
沙箱守护、包容、容纳、承受了来访者的情绪、能量、压力。
通过创设自由与受保护的空间、通过与来访者建立良好的辅导关系来收拢。
使来访者获得转化，激发自我治愈力。
与来访者建立信任关系，使来访者获得安全感：
尊重、理解、倾听、积极关注、信任；母子一体性的表达。
建立良好的关系：
基本操作
沙盘游戏的准备
沙盘游戏的开始
制作沙盘：
讨论：
拍照：
拆除作品：
工作前准备：
预约；提前准备好座椅、记录纸；整理沙箱。
沙盘游戏的开始
从玩具开始
从沙箱开始
引导来访者关注自己的身体
沙盘的制作：
在制作过程中，辅导者是一个静默的陪伴者，给予来访者无限自由与受保护的空间，静默地陪伴来访者在他的世界中自由展现、表达，不加以任何人为的约束。
讨论：
根据沙盘讲一个故事或引导来访者表达对自己作品的感觉……
拍照：
来访者离开后拍摄；
与作品呈45°角；以来访者的视角高度为高度；以陪伴者的观察高度为高度；不同角度拍摄；重点玩具拍摄；
拍摄时不使用闪光灯，不破坏重要的阴影；
拆除作品：
来访者离开后自己拆除；
扫干净沙具上的沙粒；
把沙具放回原位；
检查是否遗漏；
平整沙箱；
注意事项：
记录不外传；
不进行非学术性的讨论；
及时拆除作品，如不能及时拆除，遮盖作品；
呈现案例报告、照片要征得来访者的同意；
报告中隐去来访者的真实姓名。
（4）沙盘作品分析
对沙具的原型意象（象征意义）的理解
初始沙盘的分析
空间配置
沙盘作品的主题
非言语信息的分析理解
沙之意象：
沙，是母性、生命力的象征；
沙，可以沟通人的意识与无意识世界；
沙，可以给来访者带来一种童年的回归；
沙，体现着《易经》刚柔并济的理念精髓；
沙，温馨的触感可以起到整合人的心理和身体的作用；
沙，在某种程度上构成来访者的一个内在释放和呵护的空间；
沙之意象：
沙，介于固体和液体之间、海洋和陆地之间，可以沟通人的意识与无意识世界；
玩沙作为一种非言语的交流方式，有助于来访者与辅导者的沟通；
玩沙给人带来一种自由、放松、休憩的感觉，给来访者提供一个自由、受保护的空间。
理沙——理心
沙具的原型意象：
阿尼玛、阿尼姆斯、智慧老人、阴影、人格面具
四种表达转化的动物：
蝴蝶、青蛙、蛇、蝉
各种物品的象征意义
初始沙盘的分析理解：
初始沙盘的意义
需要考虑的问题
反映的问题
包含的治愈线索
初始沙盘的分析理解：
初始沙盘的意义：
反映出来访者带来问题的本质；提供辅导的方向以及治愈的可能；启发陪伴者；促进整个沙盘游戏过程的发展；一次心灵旅程的开始。
需要考虑的问题：
能量点在哪里？
哪一个地方显得比较有生气？
问题表现在哪里，是通过什么呈现的，哪一部分最让来访者感觉局促不安？
表现出了什么样的分组与组合？
表现出了什么类型的问题？
呈现了能够提供帮助的资源或能量的来源吗？
来访者可能用什么样的方法来解决他所面对的问题和困难？
反映的问题：
一般来说，来访者走进我们的辅导室，总是会带来某些问题，这也是其寻求心理辅导的理由。
卡尔夫告诉我们，在面对来访者初始沙盘时，要能够觉察“来访者所面对的个人问题和困难。
”
包含的治愈线索：
祸兮福之所倚，福兮祸之所伏；反映问题的同时，包含了寻求解决的努力；包含了潜在的治愈线索。
沙盘的主题：
是对沙盘游戏的象征性意义的总结；沙盘中的各个元素交互作用，形成了一系列可视的意象，这些意象构成了沙盘的主题。
创伤的主题：
混乱、空洞、分裂、限制、忽视、隐藏、倾斜、受伤、威胁、受阻、倒置、残缺、陷入、攻击；
治愈的主题：
联结、旅程、赋能、深入、新生、培育、变化、灵性、居中、整合；
转化的主题：
非言语信息的分析：
犹豫不决：
面对那一个玩具
惊恐：
对老鼠的惧怕
速战速决：
摆放玩具时的力度：
每摆放一个玩具都要看你一眼：
五、个体心理辅导记录
心灵花园：
沙盘游戏治疗丛书
《沙盘游戏：
理论与实践》、《荣格与分析心理学》、《沙盘游戏治疗的实践》、《沙盘游戏中的至于与转化》、《荣格自传：
梦·回忆·思考》、《荣格心理学》、（完全图解）《三川行思》、《洗心岛之梦》申荷永著、《心理分析理解与体验》申荷永著
1、内容简明扼要
2、注明资料来源
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