针灸匠张宝荀秘方.docx

针灸匠张宝荀秘方.docx

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针灸匠张宝荀秘方

针灸匠张宝荀秘方

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微信@针灸匠张宝旬

1.【瘦腰方法】天拿抓腰两侧带脉200下，有很好的瘦腰效果，尤其是为肚皮上的游泳圈困扰的人一定

要尝试。

带脉和肚脐平齐，象一条带子缠在腰间，是奇经八脉之一，是人体唯一横向的经脉，起总束

诸脉，固摄下元作用。

白带不正常、月经不调也可以由此得到改善。

（许多人认为有效）

【和大家分享两件神奇的事情。

第一件:

我按照@针灸匠张宝旬老师的方法，坚持一个月每天抓捏

带脉200下、敲风市100下，今天量了下腰围减了7cm，左右腿围各减了1cm。

第二件更神奇:

虽

然围度减了很多，体重硬是一斤没少…】

2.睡眠不好:

用铅笔类似硬物点按风市治疗失眠的效果很好。

风市穴--位于大腿外侧，具体的做法大家

可以仍然站立起来，保持立正的姿势，中指间触到的地方就是风市穴。

3.女性痛经问题，有个简单方法，耳朵眼里塞个酒精棉球就可以止痛。

如果处理时机正确，五分钟解决

问题。

药店卖的那种棉球正好。

解决不了再吃药（许多人认为有效）

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4.流鼻血:

用细绳扎住中指下部可以迅速止血，很有效果，这是武当道家方子，简单但是理论高深莫测

（许多人认为有效）

5.妇科有问题，特别是例假推迟:

用牙签刺激图上几个点，每次按压50次，微痛为度，坚持半个月有

很好的效果。

6.孩子发烧:

脐疗是好办法。

尤其孩子发烧感冒咳嗽肚子疼，我在临床上常用脐疗，主要孩子吃中药太

难了。

藿香正气散是现代改成酒精剂的。

怕酒精过敏的用不含酒精的比较好。

另外用干棉球隔开不让

酒精直接接触皮肤也可以。

我用膏药贴，保证疗效.[藿香正气水敷肚脐退烧心得:

量一定要够，而

且一定要贴着肚脐眼]

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7.烧伤烫伤:

第一时间把白糖加水湿敷到创面上，立即止痛修复的。

家居必备技术。

创口不破都能用（许

多人认为有效）

8.偏头痛:

可以按摩此处。

部分头痛可以立止。

这是郭效宗老中医的方子，王文德老师介绍的，感恩二

位老师。

我自己的办法是白萝卜绞汁棉棒沾汁塞鼻孔，止痛有效。

（许多人认为有效）

9.小儿扁桃体发炎发烧:

的温度很高，在大拇指上用血糖取血针放几滴血退烧很快，部分可以靠此法治

愈。

用牙签按压50次效果也很好。

居家必备技术，大人同样有效，处理的好不用打吊瓶。

10.预防病毒流感:

黑豆黄豆绿豆等比例打碎稍煮，类似煮绿豆水的方法，豆熟不烂就可以。

不要煮成

三豆饭，煮烂就没疗效了。

可以加冰糖更好。

糖尿病就不要加糖了。

这是预防病毒流感的好方子，加

大剂量到各100克，还可以退烧。

这是食疗方子，没有什么副作用和不适应症。

11.胃胀刮痧肘中:

方向向下，100下。

注意是胳膊。

12.急性胃痛:

在肘窝刮痧止痛很快，如果能在下点放出几滴血，效果就是秒杀了。

13.胃酸不适:

白芝麻解决胃酸反流。

我个人前天刚刚佐证，从一动就反酸胃部不适，到第二天减轻，第

三天痊愈，吃了六顿。

生芝麻一勺嚼食即可。

胃酸不适必备。

14.小儿脾胃不好，容易腹泻不吃食。

每天推拇指补脾胃。

按尖头方向推200下。

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15.眼睛疲劳，流泪，可以圆珠笔尖按摩标记处50次。

这个穴位保健眼睛很好。

16.心脏不舒服尤其心率不齐:

地球人都知道的常识，心脏不舒服尤其心率不齐，按摩内关超级有效，非

原创但需要传播给家有心脏病老人的盆友，平时保健天天按摩更好。

不根治但控制。

17.减肥零食:

醋炒黄豆做法有两种。

一种醋泡黄豆两天晾干，再炒熟即可，这种比较酸难吃，效果比较

好。

另种就是干锅炒黄豆加醋炒干炒熟不加油，也有效果。

这种适合不喜欢醋的童鞋。

无忌讳皆可服

用。

多少都可。

胃酸太多了少加醋。

这个是食品，没有副作用

18.痔疮疼痛，用风湿膏药贴委中会有很好的效果。

要用最便宜的那种上海白膏药，一个穴位用半张。

19.痔疮:

用白萝卜熬水外洗效果很好。

我有个病人用这个办法洗竟治愈。

肺与大肠相表里，萝卜是肺药，

真是有道理。

安全不花钱，痔疮盆友可以试试，控制症状很快的。

20.【?

@199IT-互联网数据中心研究显示进食量减少40%可多活20年】英国univalcitycollege实验

显示，将小鼠的进食量减少40%后，小鼠能够增加20%-30%的寿命。

这个数据可以用于所有生命体，

即换成人类的寿命大约为20年。

在与人类60%遗传基因都相同的苍蝇身上相同实验，也起到了延长寿

命的效果。

21.开胃:

灸法是中医里很有趣的疗法，印象最深的就是又一次艾灸过足三里以后，那个饿啊，真的怀疑

当时看什么?

眼睛都放绿光了。

。

。

。

带腿的除了板凳，带把的除了门把手都有兴趣?

吃。

这个适合那

个不喜欢吃饭的孩子，灸一灸足三里，开胃挺好

22.高血压:

服用冰糖醋泡花生.冰糖醋泡花生，是适合高血压的保健食品。

糖醋花生比例不拘，口感

舒适为度。

23.降血压，有一个简单办法就是指甲掐耳尖，用血糖针放几滴血会有奇效。

可惜就是不能有长期效果。

但是能缓解紧急情况。

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24.【预防中风艾灸绝骨穴。

】中风比较可怕。

俗语一人中风，全家发疯。

艾灸绝骨穴很好的预防。

不会

艾灸按摩局部50下每天也有效。

一定要记住悬钟穴?

.我有个病人一年三次中风,教他艾灸悬钟以后,

至今良好.古书里由此穴预防中风的多次记载

25.中风:

昏倒急救就是在十个指肚头放血。

可以救命。

好人成本高，要保护好自己再去救人。

我的学生

在云南旅游时救过一人。

我很感谢她帮我救人，作为老师无上荣光。

26.落枕轻症，后溪穴用尖锐的东西按压会有立竿见影的效果。

27.玉器刮痧效果好:

王莽为答谢孔休，便送他一柄玉饰宝剑。

孔休不肯接受，王莽说:

「我之所以送这

个给你，是因为我看见你脸上有疤痕，而用美玉可以消除。

。

。

用玉器刮痧瘢痕表面，长期可以消除瘢

痕。

曾经用古玉做过一个刮痧板，临床使用对瘢痕有效，古人不予欺也。

28.瘦胳膊:

主要是抓拿臂臑穴，拇指压住穴位，四指抓住赘肉向外捏拎。

200下为好。

要坚持

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29.扭伤挫伤，早期迅速按压涌泉穴30下就会缓解疼痛。

30.昨天教自家姑娘，搓手加干搓脸。

监督执行形成习惯。

省的长大了为了这脸到处去美容保养。

31.心绞痛发作，可以迅速拿住红区里的疼筋，重力拿捏20下可以缓解，给就医准备时间。

这个方法上

周还缓解我同学母亲的心绞痛，（救护车堵路上迟迟不来）疼痛缓解后自行去医院检查为心梗首次发

作，救了一命。

切忌缓解后不去医院，这是治标之法，给规范治疗取得时间而已。

….

32.眼睛进了灰，俗称眯了眼，闭紧眼睛连续吐七口唾液会好。

古书说东向吐。

我试过各种方向都可，灰

尘大了有时也不灵。

33.打嗝很讨厌，尤其手术后打嗝牵连刀口疼。

按摩此处立即制止打嗝。

搞不定取纸条刺激鼻孔打喷嚏一

定搞定。

打嗝为肝木病，用肺经或者取嚏取金克木本意。

34.小孩子不睡觉，可以尝试按摩下图的奇穴，一般一会就睡着了。

大人也有用。

我是看报告文学说林

元帅睡不着，就让警卫员掐合谷。

我考证应该是合谷上，临床很有效。

这是本人手，不涉及侵权。

35.【教你几招防治鼠标手】解放军总医院骨科教授董纪元建议，连续使用鼠标1小时，最好休息15分

钟。

此外，还可以经常锻炼手部关节，具体方法包括让拇指伸直握拳反复数次，按揉合谷穴（五指并

拢时虎口的最高处），揉压大鱼际（手掌侧大拇指下肥厚处），手握类似擀面杖的物品做下旋动作等。

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36.

【急性受寒小腹痛】急性小腹受寒疼痛用酒精棉球塞耳一样止疼。

不是妇女专用。

古代中医用塞耳

药丸壮阳，很高级的。

37.痛风:

有个特效穴位，用牙签按压50次很好的止痛效果。

如果能用血糖针放血会有更好的效果。

尤其

急性期止痛很好，平时按压很好的保健。

38.牙龈出血:

可以选择云南白药牙膏或者蘸少许云南白药刷牙，都会有效果。

39.感冒鼻流清涕:

用牙签按压图示穴位会缓解。

每次按压50下，每天按压两至三次。

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40.咽痛按压此处:

同时做吞咽活动会减轻。

早期治疗会好。

41.砸伤:

是很疼的。

止疼的方法是把葱内膜外敷到局部。

很快就止疼。

昨天孩子砸伤了脚趾头，用了这

个办法很快就止疼了。

做家长的遇到这情况可以试试。

不用这个办法，至少要疼很久的，做家长的会

很心疼。

如图创可贴里边就是葱薄膜。

42.腰痛:

取腹部对应点，用揉肚子法，揉至热力自腹部深处透到腰部患处，腰痛可缓解。

这个适应椎间

盘突出的腰疼。

43.腰疼痛时:

按摩手穴腰痛点很有效，按摩区域如下，朋友送的标志贴，再次表示感谢。

实在腰痛不能

动，就使劲哭，大量泪水会治疗腰痛，具体原因不明，我有多个哭好的病案。

做没办法的办法备用。

44.肩周炎:

按摩足三里下一寸左右，疼点就是按摩区。

边按摩边活动肩周，会有不可思议效果

45.小孩肚子疼:

查不出原因的，多数是受寒。

用热鸡蛋剥皮温度合适在肚脐上滚一滚很快能消除症状?

。

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46.足跟痛:

的特效按摩点，经常下图标示位置按摩三分钟，可以缓解足跟痛。

足跟痛早期可以治愈。

足

跟痛时在对侧手上标记处找最痛点按摩，用牙签压迫效果更快。

47.五岁之内小儿腹泻:

可以用下图捏脊方法解决，范围从腰到尾骨，从下到上十次，红润为度。

部分类

型腹泻初期，一次就搞定。

早治疗有奇效。

没小孩图，模特图示部位如下。

48.产后瘦身:

关键:

是在生孩子之后，没有血压高问题的马上喝一碗参汤，身体就能在产后瘦回去。

马上

喝的好处就是有些人当夜就能下床自己去厕所。

红参十克熬水放保温杯，手术下来就喝。

血压高的不

能用此方。

49.麦粒肿掐耳尖100下。

早期可以消除，避免手术切开排脓。

血糖针放血几滴效果更快。

50.老人夜尿，很容易导致血压升高。

睡眠不好。

用牙签压标记处100下，程度微痛。

有很好的效果。

送

给老年人的礼物。

51.哮喘发作:

鱼际是个好穴位。

对于哮喘发作有立竿见影的效果。

不过当年将个老病号当场控制以后被

科主任一阵臭骂，如果搞不定，病人窒息谁也担不起责任。

在缺医少药的情况下，救命要招。

52.鼻塞:

用一个东西贴鼻子是很可笑的，我常用液门按摩针刺通鼻窍，针灸可以做到10秒，按摩3分钟

以上就好了。

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53.晕车:

是个很讨厌的事，买张伤湿止痛膏把肚脐眼盖住就能控制症状。

肚脐眼里放姜再盖上更好。

54.牙疼:

选择劳宫穴最为长效，河谷只有临时疗效。

按压，掐，都可以有效。

送给牙疼的朋友。

55.口臭按摩此处。

56.老人夜间口渴，按摩此处效果好。

57.孩子不吃饭:

用牙签按压图示穴位对孩子不吃饭有很好的效果。

按压10次微痛就好。

效果不错。

（385）

58.痘痘皮肤，用金银花煎煮水洗脸效果很好

59.心脏有问题时————左边手臂会酸、麻、痛。

肝脏有问题时————小腿晚上睡觉时容易抽筋。

肾

脏出现问题时———声音就会出不来，就会沙哑。

脾胃出现问题时———偏头痛。

任何经常熬夜试图

更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病。

。

这个有道理

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60.乳腺炎:

鲜药的效果是任何一般中药可以取代的。

比如葱里边内膜，薄薄敷到乳腺炎局部，硬结会很

快软化，疗效之速令人惊叹。

临床我用鲜药治疗粉刺，一般一夜就能消下去。

手脱皮效果也很好，效

果让我惊讶。

最近和本地消毒剂厂合作开发鲜药消毒液，大家就可以体验鲜药的产品了。

61.感冒头痛:

可以在太阳穴揪痧迅速缓解疼痛。

出于形象可以把局部揪红而不出痧，多做几次也会有很

好的效果。

不必强出痧。

由轻到重，头痛时容易出痧，开始揪的时候一定小心，皮肤发红就有效。

62.止咳:

川贝母1克左右，放入挖空的梨中心。

如上图放入蒸锅蒸烂，可加冰糖。

如无贝母，用花椒7

个如上法蒸，止咳效果好

63.盗汗:

用五个乌梅五个大枣煮水有很好的效果。

服用一周。

如无效考虑肚脐塞药治疗。

64.例假少:

有些在中医里叫干血痨。

黑木耳100克炖红糖很好效果，服用半月。

也可以伴服用当归煮鸡

蛋，吃药蛋也可以。

不用喝汤，类似茶鸡蛋做法吃法。

65.例假来的过多:

可以炒大枣服用。

每次吃7个，炒得枣皮糊黑里边干就好，可以泡水后吃枣66.例假来的时候淋漓不尽，用下穴艾灸3分钟，2-3天例假出血可以治好。

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67.眼睛被电焊光伤了眼睛痛，俗称电焊光打了眼:

用人奶滴入眼睛迅速可以治愈。

人奶有时候不好淘换，

可以用捏少许盐放在舌尖处，眼睛就不疼了。

有奖问答。

答对了有好礼相送。

68.「泡脚的好处」如发现你的脚底皮肤厚硬干燥，是肾精不足的表现，小孩子从来不会这样。

中医说，

足是人的精气总集点，所以人老脚先老，每晚坚持温水泡脚，春天洗脚，生阳固脱，夏天洗脚，除湿

祛暑;秋天洗脚，肺润肠濡;冬天洗脚，丹田温灼。

每日睡前用一只脚跟搓另一个脚心至发热。

平时拉肚子:

用醋煮块豆腐，疗效很好。

要是再烧上半头蒜伴着吃那就更美了。

醋和豆腐就是家常醋和豆腐，不限品牌

韩非子名言名句大全，韩非子寓言故事,不需要的朋友可以下载后编辑删除～～

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1、千里之堤，毁于蚁穴。

——《韩非子?

喻老》

2、华而不实，虚而无用。

——《韩非子?

难言》

3、欲速则不达。

——《韩非子?

外储说左上》

4、不吹毛而求小疵。

——《韩非子?

大体》

5、胜而不骄，败而不怨。

——《商君书?

战法》

6、民之性，饥而求食，劳而求快，苦则求乐，辱则求荣，生则计利，死则虑名。

7、以子之矛，攻子之盾。

——《韩非子?

难一》

8、欲成其事，先败其事。

9、道私者乱，道法者治。

10、巧诈不如拙诚，惟诚可得人心。

——《韩非子?

说林上》

11、塞翁失马，焉知非福。

——《韩非子?

说难》

12、长袖善舞，多钱善贾。

——《韩非子?

五蠹》

13、明主之所导制其臣者，二柄而已矣。

二柄者，刑德也。

何谓刑德,曰:

杀戮之谓刑，庆赏之谓德。

14、凡奸臣皆欲顺人主之心，以取亲幸之势也。

是以主有所善，臣从而誉之;主有所憎，臣因而毁之。

凡人之大体，取舍同者则相是也，取舍异者则相非也。

15、人主之患在于信人。

信人，则制于人。

16、故为人臣者，窥觇其君心也无须臾之休，而人主怠傲处其上，此世所以有劫君弑主也。

17、夫妻者，非有骨肉之恩也，爱则亲，不爱则疏。

18、智术之士，必远见而明察，不明察不能烛私;能法之士，必强毅而劲直，不劲直不能矫奸。

19、与死人同病者，不可生也，与亡国同事者，不可存也。

20、主失其神，虎随其后;主上不知，虎将为狗。

21、偏借其权势，则上下易位矣。

此言人臣之不可借权势也。

22、故人行事施予，以利之为心，则越人易和;以害之为心，则父子离且怨。

23、故明主之治国也，明赏，则民劝功;严刑，则民亲法。

24、夫民之性，恶劳而乐佚。

佚则荒，荒则不治，不治则乱，而赏刑不行于天下者必塞。

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25、故治民无常，唯法为治。

法与时转则治，治与世宜则有功。

26、明君无为于上，群臣竦惧乎下。

27、探其怀，夺之威。

主上用之，若电若雷。

28、小信成则大信立，故明主积于信。

赏罚不信，则禁令不行。

29、以肉去蚁蚁愈多，以鱼驱蝇蝇愈至。

30、爱臣太亲，必危主身;人臣太贵，必易主位。

31、群臣为学，门子好辩，商贾外积，小民右丈者，可亡也。

32、天下之难事，必作于易;天下之大事，必作于细。

33、圣人之治民，先治者强，先战者胜。

34、道在不可见，用在不可知。

35、涵掩其迹，匿其端，下不能原;去其智，绝其能，下不能意。

36、千乘之君无备，必有百乘之臣在其侧，以徙其民而倾其国;万乘之君无备，必有千乘之家在其侧，以徙其民而倾其国。

37、黄帝有言曰:

上下一日百战。

38、臣主之利相与异者也。

何以明之哉,曰:

主利在有能而任官，臣利在无能而得事;主利在有劳而爵禄，臣利在无功而富贵;主利在豪杰使能，臣利在朋党用私。

39、人主之道，静退以为宝。

40、故群臣陈其言，君以其言授其事，事以责其功。

功当其事，事当其言，则赏;功不当其事，事不当其言，则诛。

41、自胜谓之强。

（能够战胜自己的人才是强者）

42、自见之谓明。

（能够认清自己的人才是明智的）

43、是以志之难也，不在胜人，在自胜也。

故曰:

自胜之谓强。

（订下心愿，志向是难的，不在胜别人，而在战胜自己的懒怯疑。

）

44、一手独拍，虽疾无声。

（一只手击掌，即使再用力也不会有声音）

45、立志难也，不在胜人，在自胜。

46、举世有道，计入有计出。

（做事情要有一定的原则，既要算计得道的，也要算计失去的）47、故去喜去恶，虚心以为道舍。

（所以应该将亲近好厌恶等情绪一并抛弃，才能成功地使用权谋之术）

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48、君无见其所欲。

（君主不应该表露自己的喜好）

49、去好去恶，臣乃见素;去旧去智，臣乃自备。

（君主隐藏自己的好恶，才会得见臣下的本来面目;抛去旧有的成见，不显露自己的智慧，才会让臣下各守其职）

50、人主好贤，则群臣饰行以邀君欲，则是群臣之情不效。

（君主喜欢任用贤能之士，那么臣下就会自我粉饰迎合来君主）（说明?

还是让大家各司其职，别把希望寄托在个别的贤能之士身上，防止权利的偏移）

51、时有满虚，事有利害，物有生死。

（时机的盈虚是并存的，世事的利弊是兼有的，事务的生死是一体的）（说明?

君主不可因为这些不可避免的得失而怨怒）

52、见而不见，闻而不闻，知而不知。

（看见就好像没看见，听到好像没听到，知道好像不知道）53、世有不可得，事有不可成。

（世间总有得不到的东西，也总有办不到的事）

54、法莫如显，而术不欲见。

（法一定要让人明了，而术一定不能被人觉察）

55、虚则知实之情，静则知动者正。

（置身事外，才会看清真相;保持冷静，才能制定出行动原则）56、群臣见素，则大君不蔽矣。

（群臣本来的面目显现出来，那么君主就不会收到蒙蔽了）57、是故去智而有明，去贤而有功，去勇而有强。

（不用智慧可以明察，不显贤能可以成就大业，不逞勇武依然强大）

58、虚静无事，以暗见疵。

（保持虚静无为的状态，往往会从隐蔽的角度得知他人的行为漏洞）59、制在己曰重，不离位曰静。

重则能使轻，静则能使躁。

（权柄在手就是所说的重，不离本位就是所说的静。

持重者能够控御轻浮者，宁静者能够克制急躁莽撞）

60、事在四方，要在中央。

圣人执要，四方来效。

（具体事务交由各级负责人去执行，而君主应保证中央权力的巩固。

只要君主能在准确把握全局，那么四方的臣民就会效劳）--国家的大权，要集中在君主（“圣人”）一人手里，君主必须有权有势，才能治理天下。

61、烹小鲜而数挠之，则贼其泽;治大国而数变法，则民苦之。

（烹调小鱼却屡次翻动，那就会令其破碎不全;治理大国却屡次更改法令，那就会使百姓不看其苦）

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62、众人助之以力，近者结之以成，远者欲之以名，尊者载之以势。

（众人会全力帮助他，身边的人乐于结交他，远方的人真心赞誉他，权高位重的人也会推崇他）

63、君人者释其刑徳而使臣用之，则君反制于臣矣。

（君主听凭臣下私自施予刑罚与恩德，这样一来就会反为臣下所控制）

64、君见恶，则群臣匿端;君见好，则群臣诬能。

（如果是君主所厌恶的，那么群臣就会将其隐匿起来;如果是君主所喜好，那么群臣就会弄虚作假来迎合）

65、倒言反事以尝所疑。

（故意正话反说或正事反做，来试探臣下

66、不为小害善，故有大名;不蚤见示，故有大功。

（不被小事妨害自己的长处，所以能取得大名;不过早显示自己的才能，所以能成就大业）

67、行贤而去自贤之心，焉往而不美,（做贤德的事情却不以贤德自居，还有什么事是办不好的）68、去其智，绝其能，下不能意。

（君主隐藏智慧，不露才能，臣下就无法猜测他的意图）69、虚则知实之情，静则知动者正。

（置身事外，才会看清真相;保持冷静，才能制定出行动原则70、爱臣太亲，必威其身;人臣太贵，必易主位。

（过于宠信臣下，必然会危及君主自身;臣下权势过重，必然有篡位之心）

71、人主无威而重在左右。

（君主维修丧失转而要仰仗臣下了）

72、佯爱人，不得复憎也;佯憎人，不得复爱也。

（假装憎恶，就无法对其再加以憎恶;假装憎恶，就无法再对其施以恩惠）

73、树橘柚者，食之则甘，嗅之则香;树枳棘者，成而刺人。

故君子慎所树。

（种植橘柚，吃起来是甜的，闻起来是香的;而种植荆棘，长大了却会刺伤人。

）（说明?

栽培人时应个格外谨慎）74、世有不可得，事有不可成。

（世间总有得不到的东西，也总有办不到的事）

75、存亡在虚实，不在于众寡。

（一国的存亡要看权柄是否掌握在君主手里，而不应看国家武力的强弱）76、一手独拍，虽疾无声。

（一只手击掌，即使再用力也不会有声音）

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77、不以智累心，不以私累己;寄治乱于法术，托是非于赏罚。

（不因过度思考使内心疲惫，不因个人私欲而令自身受害;依据法令和权谋来治理国家，通过赏罚来彰显是非。

）

78、圣人之道，去智去巧。

智巧不去，难以为常。

（圣人处世，是不需要智虑与机巧的。

因为不抛弃智虑机巧，就很难维持长久。

）

79、巧为輗，拙为鸢。

（做车輗是聪明的，做木鸢却是愚笨的）（说明?

考虑成本与实际功效）80、荡而失水，蝼蚁得意焉。

（鱼游到岸边搁浅的是时候，就会被蝼蚁吃掉）

81、事有举之而有败，而贤其毋举之者。

（事情有做了却不成功的，但这也胜过不去做的）

82、恬淡有趋舍之义，平安知祸福之计。

（恬静淡泊之后才能把握取舍的原则，平稳安闲之后才能察知祸福的端倪）（说明?

拒斥外界的诱惑）

83、太山不立好恶，故能成其高;江海不择小助，故能成其富。

（泰山不以自己的好恶来选择土石，所以成就了它自身的高大;江海不分大小来容纳河流，所以成就了它的广博）

84、夫物者有所宜，才者有所施，各处其宜，故上下无为。

（世间万物都各有特性，不同的才能有不同的施展方向，令有才干者各得其所，所以君主就可以无为而治。

）

85、火形严，故人鲜灼;水形懦，人多溺。

（火的形态看起来是严酷的，所以很少有人被灼伤;水的形态看起来是柔弱的，所以经常有人淹死）

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86、故势不便，非所以逞能也。

（所以，当形势不便时，是不应该逞强的）

87、使杀生之机，夺予之要在大臣，如是者侵。

（生杀予夺之权落在臣下手中，如此一来君主就有失势的危机）

88、爱多者则法不立，威寡者则下侵上。

（过于宠溺臣下，法令就难以确立。

缺乏威严就会被臣下欺凌）89、私行胜，则少公功。

（营私舞弊之风盛行，臣下就不能尽职为君效力了）

90、诱道争远，非先则后也，而先后心皆在于臣，上何以调于马,（在路上赛马，不是领先就是落后，而此时还总是关注对手的话，又怎么能得心应手地驾驭自己的马呢,

91、且夫物众而智寡，寡不胜众，智不足以遍知物，故因物以治物。

（相对于复杂的世事来说，个人的智慧是很渺小的，个人的渺小智慧难以处理繁杂事务，所以应该利用工具来处理事务）（比如?

法律制度及司法人员的设置等）

92、去甚去泰，身乃无害。

（行为不过度，才不会危及己身）

93、夫有材而无势，虽贤不能治不肖。