中心学校少年宫足球兴趣班教案.docx

中心学校少年宫足球兴趣班教案.docx

《中心学校少年宫足球兴趣班教案.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《中心学校少年宫足球兴趣班教案.docx（20页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

中心学校少年宫足球兴趣班教案

中心学校少年宫足球兴趣班教案

刘集中心学校少年宫足球组教学设计

第1课时

辅导老师:

______________授课时间:

_____________

教走近足球，了解足球。

学

主

项

教使队员间相互认识熟悉，并了解足球，竞技足球以及娱乐足球，学通过演示增强其对足球的兴趣。

目

标

1、队员教练员相互进行自我介绍，确立每次课站队队形，并推选小队长。

教2、讲解足球发展历史，现代足球运动，介绍我们的训练目标。

3、邀请由南师大足球专项同学进行热身操、训练模式及比赛演示。

学4、请同学们发表感悟。

5、给每位同学发放足球进行小范围娱乐活动（手脚运球比赛等）。

内

容

注紧密联系每位同学，提高每个人的参与度，使兴趣提升的效果意更佳。

事

项

备

注

第2课时

辅导老师:

______________授课时间:

_____________

教1、增加对于足球的了解

学2、带球训练

主

项

教增强对于足球的基本认识，提升兴趣，熟悉教练员。

学

目

标

1、按照第一节课的队形，由代理小队长带领进行热身运动。

（慢跑200教米，健身操:

头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节

运动等。

）学2、分成三队进行往返赛跑比赛，使热身充分。

3、教授小碎步跑动，为带球训练作准备，之后讲授运球方法。

内4、发放足球进行分组带球练习，适当纠正带球方式，并挑选优秀同学示

范。

容5、进行带球接力比赛。

6、收球，进行放松训练。

注1、慢跑时注意速度，在之间适当安排饮水时间。

意2、带球训练中暂时不区分正脚背外脚背方式，以增强球感为事主。

项3、以鼓励为主。

备

注

第3课时

辅导老师:

______________授课时间:

_____________

教1、增加对于足球的了解

学2、带球训练

主

项

教增强对于足球的基本认识，提升兴趣，熟悉教练员。

学

目

标

1、按照队形，由代理小队长带领进行热身运动。

（慢跑200米，健身操:

教头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。

）

2、分成三队进行往返赛跑比赛，使热身充分。

学3、复习小碎步跑动，为带球训练作准备。

4、发放足球进行分组带球练习，适当纠正带球方式，增加带球工程中的内触球次数。

5、进行带球接力比赛。

容6、收球，进行放松训练。

注1、慢跑时注意速度，在之间适当安排饮水时间。

意2、带球训练中暂时不区分正脚背外脚背方式，注意提醒带球事速度，增加触球次数，以增强球感为主。

项3、以鼓励为主。

备

注

第4课时

辅导老师:

______________授课时间:

_____________

教带球训练

学

主

项

教具备一定的盘球能力，基本能控制球的运行速度，稳步提升同学学的球感，

目

标

1、按照队形，由代理小队长带领进行热身运动。

（慢跑200米，健身操:

教头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。

）

2、进行多人的抱团游戏（说数字，按人数抱团）,使热身充分。

学3、分发足球，进行带球接力的训练，继续巩固足球盘带，增强球感。

4、进行一定程度的绕障碍物（标志盘）带球训练。

内5、收球，进行放松训练。

容

注1、慢跑时注意速度，在之间适当安排饮水时间。

意2、带球训练中暂时不区分正脚背外脚背，以增强球感为主。

事3、可适当进行批评与表扬。

项4、游戏中注意安全。

备

注

第5课时

辅导老师:

______________授课时间:

_____________

教传球训练

学复习带球

主

项

教对足球基本功中的组成大项传球有一定基本了解，增加球感，学提升对于足球的兴趣。

目

标

1、宣布根据表现，小队长可以转正。

教2、按照队形，由小队长带领进行热身运动。

（慢跑200米，健身操:

头

部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。

）学3、进行小游戏（木头人）,使热身充分。

4、分发足球，进行带球接力的训练，复习带球，增强球感。

内5、讲授脚弓传球方法（小腿发力，支撑脚站法），同时讲授停球。

6、进行两人一组的传球训练，逐个纠正传球姿势（特别是正脚背触球的容或者其它部位触球要进行纠正）。

7、收球，进行放松训练。

注1、慢跑时注意速度，在之间适当安排饮水时间。

意2、带球训练中要求稍严格。

事3、传球练习中逐个纠正需要耐心。

项4、游戏中注意安全。

备

注

第6课时

辅导老师:

______________授课时间:

_____________

教传球训练

学复习带球

主

项

教对足球基本功中的组成大项传球有一定基本了解，增加球感，学提升对于足球的兴趣。

目

标

1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。

（慢跑200米，健身操:

头教部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。

）

2、进行小游戏（木头人）,使热身充分。

学3、分发足球，进行带球绕障碍物（标志盘）训练，复习带球，增强球感。

4、复习脚弓传球方法（再次讲述）。

内5、进行两人一组的传球训练，逐个纠正传球姿势（特别是正脚背触球的

或者其它部位触球要进行纠正）。

容6、收球，进行放松训练。

注1、慢跑时注意速度，在之间适当安排饮水时间。

意2、带球训练中要求稍严格。

事3、传球练习中逐个纠正需耐心。

项4、游戏中注意安全。

备

注

第7课时

辅导老师:

______________授课时间:

_____________

教传球训练

学复习带球

主

项

教掌握一定程度的传球能力（准确度，力道），增加球感，提升学兴趣。

目

标

1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。

（慢跑200米，健身操:

头教部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。

）

2、进行小游戏（老鹰捉小鸡）,使热身充分。

学3、分发足球，进行带球接力的训练，复习带球，增强球感。

4、随后根据哨音进行传球的接力，对力度与准确性进行严格要求。

内5、再次进行两人一组的传球训练，逐个纠正传球姿势以及传球出现的问

题。

容6、收球，进行放松训练。

注1、慢跑时注意速度，在之间适当安排饮水时间。

意2、带球训练中要求稍严格。

事3、传球练习中逐个纠正需要耐心。

项4、游戏中注意安全。

备

注

第8课时

辅导老师:

______________授课时间:

_____________

教传球训练

学复习带球

主

项

教掌握一定程度的传球能力（准确度，力道），增加球感，提升学兴趣。

目

标

1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。

（慢跑200米，健身操:

头教部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。

）

2、进行小游戏（老鹰捉小鸡）,使热身充分。

学3、分发足球，进行带球接力的训练，复习带球，增强球感。

4、随后根据哨音进行传球的接力，对力度与准确性进行严格要求。

内5、再次进行两人一组的传球训练，逐个纠正传球姿势以及传球出现的问

题。

容6、收球，进行放松训练。

注1、慢跑时注意速度，在之间适当安排饮水时间。

意2、带球训练中要求稍严格。

事3、传球练习中逐个纠正需要耐心。

项4、游戏中注意安全。

备

注

第9课时

辅导老师:

______________授课时间:

_____________

教传球提升训练

学

主

项

教基本掌握传球的动作、方法，并在触球过程中能养成脚弓触球学的习惯，传球水平有所提升。

目

标

1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。

（慢跑200米，健身操:

头教部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。

）

2、进行小游戏（报数后多人抱团）,使热身充分。

学3、分发足球，根据哨音进行传球的接力（可进行分组比赛传球），对力

度与准确性进行严格要求。

内4、再次进行两人一组的传球训练，逐个纠正传球姿势以及传球出现的问

题。

容5、收球，进行放松训练。

注1、慢跑时注意速度，在之间适当安排饮水时间。

意2、对于传球有一定程度的严格要求。

事3、传球练习中逐个纠正虚耐心。

项4、游戏中注意安全。

备

注

第10课时

辅导老师:

______________授课时间:

_____________

教带球训练

学复习传球

主

项

教在自己随意盘球的基础上，进行脚内侧带球的训练，掌握带球学脚法的基本，提升球感。

目

标

1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。

（慢跑200米，健身操:

头教部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。

）

2、进行小游戏（木头人）,使热身充分。

学3、进行两人一组的相对传球练习，适当纠正错误。

4、讲述带球方法（与之前的讲述形成一定对比），脚内侧带球、脚外侧内带球，重点教授脚内侧带球。

5、进行分组的带球练习（适当增加带球长度，利于观察纠正）。

容6、收球，进行放松训练。

注1、慢跑时注意速度，在之间适当安排饮水时间。

意2、带球过程中的姿势必须严格要求，按照脚内侧带球方法进事行。

项3、游戏中注意安全。

备

注

第11课时

辅导老师:

______________授课时间:

_____________

教传球训练

学折返跑训练

主

项

教巩固传球方法，并进行一定程度的折返跑，提升其反应能力及学身体素质。

目

标

1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。

（慢跑200米，健身操:

头教部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。

）

2、进行小游戏（多人抱团）,使热身充分。

学3、进行两人一组的相对传球练习。

4、根据哨音，进行往返跑（10米折返，2X10米折返，3X10米折返，内各一组）。

5、进行放松小游戏。

容6、进行（30米）跑动中听哨音折返训练

6、收球，进行放松训练。

注1、慢跑时注意速度，在之间适当安排饮水时间。

意2、折返跑注意速度，注意安排间歇，不使强度过大，观察同事学们的反应，让不适应的同学适当休息。

项3、游戏中注意安全。

备

注

第12课时

辅导老师:

______________授课时间:

_____________

教带球训练

学复习传球

主

项

教在自己随意盘球的基础上，进行脚内侧带球的训练，掌握带球学脚法的基本，提升球感。

目

标

1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。

（慢跑200米，健身操:

头教部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。

）

2、进行小游戏（木头人）,使热身充分。

学3、进行两人一组的相对传球练习，适当纠正错误。

4、复习带球方法（与之前的讲述形成一定对比），脚内侧带球、脚外侧内带球，重点复习脚内侧带球。

5、进行分组的带球练习（适当增加带球长度，利于观察纠正）。

容6、收球，进行放松训练。

注1、慢跑时注意速度，在之间适当安排饮水时间。

意2、带球过程中的姿势必须严格要求，按照脚内侧带球方法进事行。

项3、游戏中注意安全。

备

注

第13课时

辅导老师:

______________授课时间:

_____________

教带球训练

学复习传球

主

项

教在自己随意盘球的基础上，进行脚内侧带球的训练，掌握带球学脚法的基本，提升球感。

目教脚外侧带球训练

标学

1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。

（慢跑200米，健身操:

头教主部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。

）

2、进行小游戏（接力赛跑）,使热身充分。

学项3、进行两人一组的相对传球练习，适当纠正错误。

4、复习带球方法（与之前的讲述形成一定对比），脚内侧带球、脚外侧内教在自己随意盘球的基础上，进行脚外侧带球的训练，掌握带球带球，重点复习脚内侧带球。

5、进行分组的带球练习（适当增加带球长度，利于观察纠正）。

容学脚法的基本，提升球感。

6、收球，进行放松训练。

注1、慢跑时注意速度，在之间适当安排饮水时间。

意2、带球过程中的姿势必须严格要求，按照脚内侧带球方法进事行。

项3、游戏中注意安全。

备

注

第14课时

目

标

1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。

（慢跑200米，健身操:

头教部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。

）教带球训练

2、进行小游戏（警察抓小偷）,使热身充分。

学3、进行两人一组的相对传球练习，适当纠正错误。

学复习传球

4、讲述带球方法（与之前的讲述形成一定对比），脚内侧带球、脚外侧内带球，重点教授脚外侧带球。

主

5、进行分组的带球练习（适当增加带球长度，利于观察纠正）。

容6、收球，进行放松训练。

项

注1、慢跑时注意速度，在之间适当安排饮水时间。

教在基本了解盘球的基础上，进行脚外侧带球的训练，掌握带球

意2、带球过程中的姿势必须严格要求，按照脚外侧带球方法进学脚法的基本，提升球感。

事行。

项3、游戏中注意安全。

备

注

辅导老师:

______________授课时间:

_____________

第15课时

目

标

1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。

（慢跑200米，健身操:

头教部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。

）。

教带球训练

2、进行传球接力练习，使热身充分。

学3、复习带球方法（与之前的讲述形成一定对比），脚内侧带球、脚外侧学复习传球

带球，重点复习脚外侧带球。

内4、进行分组的带球练习（适当增加带球长度，利于观察纠正）。

主

5、进行小游戏（三人一组抢教练足球），保持兴趣度、提升团结协作能容力。

项

6、收球，进行放松训练。

教熟练自行应用两种带球方法。

注1、慢跑时注意速度，在之间适当安排饮水时间。

学意2、带球过程中的姿势必须严格要求，按照脚外侧带球方法进事行。

项3、游戏中注意安全。

备

注

辅导老师:

______________授课时间:

_____________

第16课时

目

标

1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。

（慢跑200米，健身操:

头教教足球兴趣游戏部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。

）。

2、进行传球接力练习，使热身充分。

学学3、进行带球接力练习。

4、进行带球绕障碍物（标志盘）练习（3组），并适当减小标志盘间距。

内主5、进行小游戏（三人一组抢教练足球），保持兴趣度、提升团结协作能

力。

容项6、收球，进行放松训练。

注1、慢跑时注意速度，在之间适当安排饮水时间。

意2、带球过程中的姿势可任其选择，并适当进行表扬批评。

事3、游戏中注意安全。

项

备

注

辅导老师:

______________授课时间:

_____________

第17课时

辅导老师:

______________授课时间:

_____________

教在游戏中提升球感以及对足球的兴趣。

学

目教传球训练

标学复习带球

1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。

（慢跑200米，健身操:

头教主部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。

）。

2、进行躲避球游戏（5*10米范围内十人，两端各两人进行传球，框内学项十人进行躲避）。

3、进行拿球比赛（10米放置足球，每组一名同学蒙眼前行，解开蒙布内教巩固传球方法，了解在跑动中传球（准确度，力道），增加球用脚盘球带回，比谁拿球多）。

4、进行三人一组抢教练球的游戏。

容学感，提升兴趣。

5、收球，进行放松训练。

注1、注意安全。

意2、提升每个同学的参与度，进行表扬鼓励。

事

项

备

注

第18课时

目

标

1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。

（慢跑200米，健身操:

头教部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。

）教传球训练2、进行小游戏（老鹰捉小鸡）,使热身充分。

学3、分发足球，进行两人一组的传球训练，复习传球，增强球感。

学复习带球4、随后根据哨音进行传球的接力，对力度与准确性进行严格要求。

内5、进行两人一组的带球传球训练（20米长，两人间隔5米相互传球跑主动），要求尽量把球控制住。

容6、收球，进行放松训练。

项

注1、慢跑时注意速度，在之间适当安排饮水时间。

教巩固传球方法，了解在跑动中传球（准确度，力道），增加球意2、对于跑动中传球可能出现的各种错误需要耐心的指导，多学感，提升兴趣。

事加鼓励。

项3、游戏中注意安全。

备

注

辅导老师:

______________授课时间:

_____________

第19课时

目

标

1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。

（慢跑200米，健身操:

头教部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。

）教传球训练

2、进行小游戏（木头人）,使热身充分。

学3、分发足球，进行两人一组的传球训练，复习传球，增强球感。

学折返跑训练

4、随后根据哨音进行传球的接力，对力度与准确性进行严格要求。

内5、进行两人一组的带球传球训练（20米长，两人间隔5米相互传球跑主动），要求尽量把球控制住。

容6、收球，进行放松训练。

项

注1、慢跑时注意速度，在之间适当安排饮水时间。

教巩固传球方法，并进行一定程度的折返跑，提升其反应能力及意2、对于跑动中传球可能出现的各种错误需要耐心的指导，多学身体素质。

事加鼓励。

项3、游戏中注意安全。

备

注

辅导老师:

______________授课时间:

_____________

第20课时

目

标

1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。

（慢跑200米，健身操:

头教部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。

）教射门训练2、进行小游戏（多人抱团）,使热身充分。

学3、进行两人一组的相对传球练习。

学4、根据哨音，进行往返跑（10米折返，2X10米折返，3X10米折返，内各一组）。

主5、进行放松小游戏。

容6、进行（30米）跑动中听哨音折返训练

项6、收球，进行放松训练。

注1、慢跑时注意速度，在之间适当安排饮水时间。

教区别开射门与传球间的差别（力度与脚法），具备一定的打门意2、折返跑注意速度，注意安排间歇，不使强度过大，观察同学能力，提升足球技能。

事学们的反应，让不适应的同学适当休息。

项3、游戏中注意安全。

备

注

辅导老师:

______________授课时间:

_____________

第21课时

目

标

1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。

（慢跑200米，健身操:

头教部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。

）教射门训练

2、进行小游戏（接力赛跑）,使热身充分。

学3、进行两人一组的相对传球练习，巩固传球。

学

4、进行带球接力训练，巩固带球。

内5、讲授射门在足球比赛中的重要性，射门的方法（重点讲述正脚背抽射主

以及脚弓推射）。

容6、分成三组轮流进行射门练习。

项

7、收球，进行放松训练。

注1、慢跑时注意速度，在之间适当安排饮水时间。

意2、射门训练中不要求射门质量，关键在于教授动作。

事3、游戏中注意安全。

项

备

注

辅导老师:

______________授课时间:

_____________

第22课时

辅导老师:

______________授课时间:

_____________

教区别开射门与传球间的差别（力度与脚法），具备一定的打门学能力，提升足球技能。

目教射门训练

标学

1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。

（慢跑200米，健身操:

头教主部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。

）

2、进行小游戏（多人抱团）,使热身充分。

学项3、进行两人一组的相对传球练习，巩固传球。

4、进行带球接力训练，巩固带球。

内5、复习射门的方法（重点讲述正脚背抽射以及脚弓推射）。

6、分成三组轮流进行射门练习。

容7、收球，进行放松训练。

注1、慢跑时注意速度，在之间适当安排饮水时间。

意2、射门训练中不要求射门质量，关键在于教授动作。

教练员事守门过程中适当让同学体验进球的快乐。

项3、游戏中注意安全。

备

注

第23课时

辅导老师:

______________授课时间:

_____________

教区别开射门与传球间的差别（力度与脚法），具备一定的打门学能力，提升足球技能。

目

教射门训练标

学小范围进行小比赛1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。

（慢跑200米，健身操:

头教部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。

）主2、进行小游戏（警察抓小偷）,使热身充分。

学3、进行两人一组的相对传球练习，巩固传球。

项4、进行带球接力训练，巩固带球。

内5、复习射门的方法（重点讲述正脚背抽射以及脚弓推射）。

教区别开射门与传球间的差别（力度与脚法），具备一定的打门6、分成三组轮流进行射门练习。

容7、收球，进行放松训练。

学能力，提升足球技能。

体验足球比赛，提升兴趣。

注1、慢跑时注意速度，在之间适当安排饮水时间。

意2、射门训练中不要求射门质量，关键在于教授动作。

教练员事守门过程中适当让同学体验进球的快乐。

项3、游戏中注意安全。

备

注

第24课时

目

标

1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。

（慢跑200米，健身操:

头教部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。

）教传球训练2、进行小游戏（多人抱团）,使热身充分。

学3、进行两人一组的相对传球练习，巩固传球。

学折返跑训练4、进行带球接力训练，巩固带球。

内5、复习射门的方法（重点讲述正脚背抽射以及脚弓推射）。

主6、分成三组轮流进行射门练习。

容7、利用10分钟进行分组比赛（5V5），适当增加球门宽度。

项8、收球，进行放松训练。

教在上一次对于足球比赛的体验之后，利用热情进行稍枯燥的身注1、慢跑时注意速度，在之间适当安排饮水时间。

学体素质训练。

并继续巩固传球方法，进行一定程度的折返跑，意2、射门训练中不要求射门质量，关键在于教授动作。

教练员事守门过程中适当让同学体验进球的快乐。

项3、比赛过程中注意指导与同学的安全。

4、游戏中注意安全。

辅导老师:

______________授课时间:

_____________

第25课时

目提升其反应能力及身体素质。

标

1、按照队形，由小队长带领进行热身运动。

（慢跑200米，健身操:

头教部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。

）教带球训练2、进行小游戏（多人抱团）,使热身充分。

学3、进行两人一组的相对传球练习。

学复习传球4、根据哨音，进行往返跑（10米折返，2X10米折返，3X10米折返，内各一组）。

主5、进行放松小游戏。

容6、进行（30米）跑动中听哨音折返训练项6、收球，进行放松训练。

注教1熟练自行应用两种带球方法。

、慢跑时注意速度，在之间适当