中医按摩手法教程.docx

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中医按摩手法教程

中医按摩手法教程

一、肾部物理按摩手法

1）展油：

双手顺时针在腰部打圈，五圈；

2）点穴：

双手大拇指从长强穴开始沿脊柱往上密按腰阳关、命门、悬枢、脊中至中枢穴位；

3）推脊柱：

双手大拇指指腹从长强穴开始沿脊柱往上推至中枢穴，推三次；

4）安扶：

双手顺时针在腰部打圈，打三圈；

5）掌推脊椎：

双手掌根交替从下往上推按脊椎至中枢穴位置；

6）按内膀胱经：

双手分开用大拇指从长强穴旁开1.5寸处开始一直按到中枢穴旁开1.5寸处；

7）推内膀胱经：

双手分开用大拇指肉腹从长强穴旁开1.5寸处一直推到中枢穴旁开1.5寸处；

8）拔内膀胱经：

双手大拇指从长强穴至中枢穴旁开1.5寸来回交替拔内膀胱经，来回三次；

9）内膀胱经排毒：

右手掌从中枢穴部位往带脉处推出，并双手掌交替从带脉排毒手法；

10）换另一侧，手法与8、9相同；

11）安扶：

双手顺时针在腰部打圈，打三圈；

12）按外膀胱经：

双手分开用大拇指从长强穴旁开3寸处开始一直按到中枢穴旁开3寸处；

13）推外膀胱经：

双手分开用大拇指肉腹从长强穴旁开3寸处一直推到中枢穴旁开3寸处；

14）拔内膀胱经：

双手大拇指从长强穴至中枢穴旁开3寸来回交替拔外膀胱经；

15）外膀胱经排毒：

右手掌从中枢穴部位往带脉处推出，并双手掌交替从带脉排毒手法；

16）安扶：

双手顺时针在腰部打圈，打三圈；

17）肾部菱形排毒：

腰部菱形四处从带脉排毒；

18）肾部走米字：

在腰部走米字按压腰部；走5次米；

19）横热搓腰部：

左右来回横热搓腰部；

20）竖热搓腰部：

上来来回竖热搓腰部；

21）热腰部：

双手搓热放置客人双肾部，3—5次；

22）结束

二、五行物理按摩手法

1、第一部开背：

1）分五段展油，手掌上油五指并拢从上往下轻推，背部分五段从尾椎至肩部再从客人手心滑出。

2）点穴：

双手大拇指从长强穴开始沿脊柱往上密按腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道至大椎穴位；（也可双手大拇指从长强穴开始沿督脉密按至大椎穴）

3）推督脉：

双手大拇指指腹从长强穴开始沿脊柱往上推至大椎穴，在虎口揉按肩部，推三次；

4）掌推脊椎：

双手掌根交替从下往上推按脊椎至大椎穴位置，并在虎口揉按肩部，推三次；

5）按内膀胱经：

双手分开用大拇指从长强穴旁开1.5寸处开始一直按到大椎家旁开1.5寸处；

6）推内膀胱经：

双手分开用大拇指肉腹从长强穴旁开1.5寸处一直推到大椎穴旁开1.5寸处；

7）拔内膀胱经：

双手大拇指从长强穴至大椎穴旁开1.5寸来回交替拔内膀胱经；来回三次；

8）内膀胱经排毒：

右手掌从大椎穴旁开1.5寸部位往带脉处推出，并双手掌交替从带脉排毒手法；

9）换另一侧手法与7、8相同；

10）按外膀胱经：

双手分开用大拇指从长强穴旁开3寸处开始一直按到大椎穴旁开3寸处；

11）推外膀胱经：

双手分开用大拇指肉腹从长强穴旁开3寸处一直推到大椎穴旁开3寸处；

12）拔内膀胱经：

双手大拇指从长强穴至大椎穴旁开3寸来回交替拔外膀胱经；来回三次；

13）外膀胱经排毒：

右手掌从大椎穴旁开3寸部位往带脉处推出，并双手掌交替从带脉排毒手法；

14）安扶：

双手在背部走8字，太极走法，共走8次太极；

15）背部走米字：

在背部走米字按压背部；走5次米；

16）横热搓背部：

左右来回横热搓背部；

17）竖热搓背部：

上来来回竖热搓背部；

18）推五行：

以：

火→木→水→金→土的精油，从长强穴开始，每段推12厘米左右，先在推瓶处滴上2滴“火”的精油，用“火”的精油瓶瓶底斜推此12厘米处15至20下，再用瓶底平推15—20下，推完“火”精油再换下一只“木”精油，以此内推一直推至到大椎穴处来完成五行推瓶手法。

19）用基础油8滴，再加五行精油每种1滴，做背部走S，背部放松。

20）结束

三、七色色彩物理按摩手法：

1）督脉推七色能量精油：

美容师站在顾客腰下部，分别把七色精油以：

红→橙→黄→绿→青→蓝→紫色，顺序从腰下督脉的尾椎骨开始斜推15下再平推15下（红色推性腺，性腺至肾上腺）→（橙色推肾上腺，肾上腺至胰岛腺）→（黄色推胰岛腺，胰岛腺至胸腺）→（绿色推胸腺，胰岛腺至胸腺）→（青色推甲状腺，胸腺至甲壮腺）→（蓝色推脑椎体、风腑穴至强间穴）→（紫色推松果体，强间穴至百汇穴）。

（20分钟）

2）基础油10滴，加七色精油各1—2滴，做开背手法。

（20分钟）

3）任脉推七色能量精油：

美容师站在顾客上方，分别把七色精油以：

紫→蓝→青→绿→黄→橙→红色，顺序从百汇开始斜推15下再平推15下（紫色推松果体，百汇穴至神庭穴）→（蓝色推脑椎体、神庭穴到印堂穴）→（青色推甲状腺，甲状腺、副甲状腺）→（绿色推胸腺，胸腺至胰岛腺）→（黄色推胰岛腺，胸腺至胰岛腺）→（橙色推肾上腺，胰岛腺至肾上腺）→（红色推性腺，肾上腺至性腺）（20分钟）

4）基础油10滴，加红、橙、黄精油各1—2滴做卵巢保养手法；（15分钟）

5）基础油10滴，加红、橙、绿精油各1—2滴做乳房保养手法；（16分钟）。

6）结束

四、乳房物理按摩手法

1）展油：

美容师站在顾客前方，双手抱摸胸部从乳根拉回，掌根从腋下推出；展油3—4次；（注意不要碰到客人乳头）

2）点穴：

美容师用双手中指点穴：

乳根穴、乳四穴、点按乳周围；

3）摩：

用双手掌在单乳或双乳上进行柔和的摩擦；

4）拔：

用双手大拇指交替梳理乳房；

5）拉：

用双手抱拉二乳；

6）揉：

用手指或手掌在乳房上进行旋转动作。

7）搓：

用单手或双手搓擦乳房；

8）捏：

用双手大拇指和食指从乳周到檀中穴一层一层捏起。

9）叩：

用双手握拳轻轻叩打双乳；

10）弹：

用大拇指和中指轻轻指弹双乳；

11）拍：

手指自然并拢平稳而有节奏地反复拍打双乳；

12）抚：

双手将乳周脂肉往乳房处抚摸；

13）抖：

用握住双乳有节奏的进行抖动；

14）挤：

双手从单乳周抱起将乳中杂物往乳头挤出；

15）梳：

双手掌交替从乳周往乳中梳理；

16）站在客人前方舒缓整个双胸。

17）结束

五、卵巢物理按摩手法

1）展油：

双手顺时针在腹部打圈展油；转5次

2）开穴：

双手大拇指，一指水分穴（脐上1寸）、一指气海穴（脐下1.5寸）→一指下脘穴（脐上2寸）、一指石门穴（脐下2寸）→一指建里穴（脐上3寸）、一指关元穴（脐下3寸）→一指中脘穴（脐上4寸）、一指中极穴（脐下4寸）→双拇指盲俞穴（脐旁开0.5寸）→双拇指天枢穴（脐旁开2寸）→双拇指大横穴（脐旁开4寸）

3）舒缓：

双手顺时针在腹部打圈展油；转3次

4）排毒：

双手交替在腹部菱形排毒；

5）舒缓：

双手顺时针在腹部打圈展油；转3次

6）揉小肠：

双手重叠从脐下2寸处开始围脐周按压；

7）舒缓：

双手顺时针在腹部打圈展油；转3次

8）揉大肠：

双手重叠从脐下4寸开始围脐周按压；

9）舒缓：

双手顺时针在腹部打圈展油；转3次

10）拔卵管：

双手大拇指交替拔双卵管，来回拔5次；

11）舒缓：

双手顺时针在腹部打圈展油；转3次

12）拉任带：

双手在腰部两侧推拉，来回拉10次；

13）舒缓：

双手顺时针在腹部打圈展油；转3次

14）抱拉：

双手滑至腰部命门穴，双中指点按肾俞穴（命门穴旁开1.5寸处），双手从腰部抱回合掌，重复5次；

15）舒缓：

双手顺时针在腹部打圈展油；转3次

16）暖卵巢：

双手搓热放压双卵巢处。

17）结束

六、肠胃物理按摩手法

1）展油：

双手顺时针在腹部打圈展油；转5次

2）开穴：

双手大拇指，一指水分穴（脐上1寸）、一指气海穴（脐下1.5寸）→一指下脘穴（脐上2寸）、一指石门穴（脐下2寸）→一指建里穴（脐上3寸）、一指关元穴（脐下3寸）→一指中脘穴（脐上4寸）、一指中极穴（脐下4寸）→双拇指盲俞穴（脐旁开0.5寸）→双拇指天枢穴（脐旁开2寸）→双拇指大横穴（脐旁开4寸）→双拇指带脉穴（以肚脐为中心划一条横线，以腋下起点划一条竖线，两条线的交点就是带脉）

3）舒缓：

双手顺时针在腹部打圈展油；转3次

4）排毒：

双手交替在腹部菱形排毒；

5）舒缓：

双手顺时针在腹部打圈展油；转3次

6）揉小肠：

双手重叠从脐下2寸处开始围脐周按压；

7）舒缓：

双手顺时针在腹部打圈展油；转3次

8）揉大肠：

双手重叠从脐下4寸开始围脐周按压；

9）舒缓：

双手顺时针在腹部打圈展油；转3次

10）拔卵管：

双手掌交替在腹部从上往下梳理腹部，来回拔10次；

11）舒缓：

双手顺时针在腹部打圈展油；转3次

12）拉任带：

双手在腰部两侧推拉，来回拉10次；

13）舒缓：

双手顺时针在腹部打圈展油；转3次

14）抱拉：

双手滑至腰部命门穴，双中指点按肾俞穴（命门穴旁开1.5寸处），双手从腰部抱回合掌，重复5次；

15）舒缓：

双手顺时针在腹部打圈展油；转3次

16）暖肠胃：

双手搓热放压整个腹部。

17）结束

七、肩部物理按摩手法

1）展油：

双手掌上油后放置背部灵台穴位分二段拉回风池穴食指、中指交替按风池穴；来回5次

2）手背展肩油：

双手指背在左右肩来回按摩；来回5次

3）点穴：

肩井穴、肩隅穴、天宗穴、大椎穴、颈百劳穴、陶道穴、夹脊穴、风池穴、风腑穴；每个穴位按三次，用力按下去，轻抬手指。

4）拔肩：

双手拇指交替拔肩，从灵台穴位置单边拔到腋下，再换另一侧；

5）肩部排毒：

双手重叠从灵台穴开始拉回到虎口，再从虎口推出腋下；再换另一侧；

6）提拉虎口：

双手提捏单边虎口10次，再换另一侧；

7）按抚肩部：

双手指背在左右肩来回按摩；来回5次

8）推肩部：

双手掌交替从大椎穴开始单边推至肩部，再从肩部交替推至到手心；

9）按抚上三焦：

双手掌从灵台开始拉回大椎，再从大椎推到腋下；

10）按压重要穴位：

双手大拇指按压大椎、肩井穴、肩隅穴、天宗穴，提拉虎口5次；

11）按抚整个背部：

双手掌从灵台开始滑至大椎、再从大椎推出腋下；

12）结束

八、面部按摩、拔筋手法

1、面部拔筋上半部：

面部按摩：

1）洁面后在面部打开按摩膏，点按整个面部穴位：

承浆、地仓、迎香、巨髎、颧髎、颊车、上关、下关、承泣、四白、晴明、攒竹、鱼腰、丝竹空、下眼眶及下眼眶穴。

2）单手向上在额头打圈，到太阳穴时双手交替向上提拉眼角点按太阳穴；

3）双手齐在额部打圈，到印堂时双手齐拉眉骨滑至太阳穴；

4）“蝴蝶飞”双手美容指交替向外用力，向内拉不用力；

5）双手剪刀划眼轮提拉眼部；

6）双手食指中指重叠在眼部走8字；

7）一手剪刀手、一手美容指紧跟，向上提拉眼角，后剪刀的手在耳后淋巴排毒；

8）双手美容指眼底向上打小圈，拔眼下的眼轮匝肌，点按眼底穴，以2、3指交替提拉鼻梁，点按睛明穴、太阳穴、承泣穴、四白穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、下眼眶及上眼眶穴；

9）点按迎香穴、巨髎穴、颧髎穴、颊车穴及眼穴：

睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、承泣穴、四白穴、下眼眶及上眼眶穴；

10）双手面颊三线打大圈：

A、下额到耳后、B、嘴角到到耳中、C、鼻翼到太阳穴；

11）双手交替：

整个面部走“太极”绕脸轮，后单侧提拉脸部三线：

A、下额到耳后、B、嘴角到到耳中、C、鼻翼到太阳穴；（再做另一侧面部三线）

12）双手在额头部横向交替提拉额部双手重叠按压额头；

13）中指顺鼻翼滑下，先双手齐弹脸颊，再单侧弹脸颊，后抬按下额穴，点按：

人中穴、承浆穴、地仓穴、颊车穴，拇指交替绕下巴；

14）双手掌交替滑颈部再齐滑颈部；

15）双手齐拉到耳部，揉按耳轮，2、3指叉开齐向上提拉耳部，点按耳穴：

上关、下关、听宫、听会、翳风。

中指按压耳孔。

16）双手指整脸拍打面部，让产品更好吸收。

2、面部拔筋下半部：

脸部拔筋：

1）用拔筋棒沾拔筋精华从印堂穴密点按到神庭穴，再用拔筋棒走微型Z字拔此筋，印堂穴至神庭穴；

2）用拔筋棒沾拔筋精华从攒竹穴密点按到眉冲穴，（攒竹穴直上入发际0.5寸处就是眉冲穴）再密点按另一侧攒竹穴至眉冲穴，双攒竹之间开始走织布型Z字，一直走到神庭；

3）用拔筋棒沾拔精精华从鱼腰穴密点按至临泣穴，（鱼腰穴直上发际0.5寸处就是临泣穴）再从攒竹穴至鱼腰穴开始走织布型Z字，一直走到发际线，换另一侧拔鱼腰穴至临泣穴；

4）用拔筋棒沾拔筋精华从丝竹空穴开始密点按至头维穴，（丝竹空穴直上发际0.5寸处就是头维穴）再从鱼腰穴至丝竹空穴开始走织布型Z字，一直走到发际线，换另一侧拔丝竹空至头维穴；

5）用拔筋棒沾拔筋精华从睛明穴开始走上眼眶密点按至太阳穴，点按后来回拔三次，再用拔筋棒从睛明穴往耳后淋巴排毒，排三次；换另一侧眼上眶操作；

6）用拔筋棒沾拔筋精华从睛明穴开始走下眼眶密点按至太阳穴，点按后来回拔三次，再用拔筋棒从睛明穴往耳后淋巴排毒，排三次；换另一侧眼下眶操作；

7）用拔筋棒沾拔筋精华从迎香穴开始密点按至到听宫穴，点按后来回三次拔迎香穴至听宫穴，再用拔筋棒从迎香穴往耳后淋巴排毒辣，排三次；换另一侧迎香穴开始操作；

8）用拔筋棒沾拔筋精华从地仓穴开始密点按到听会穴，点按后来回三次拔拔地仓穴至听会穴，再用拔筋棒从地仓穴往耳后排淋巴排毒；换另一侧地仓穴至听会穴操作。

9）用拔筋棒沾拔筋精华从下额往脸部提拔，一直拔到耳垂下；换另一侧下额操作；

10）分五段舒缓脸部，根据客人肤质的须要，是否再清洗洁面部；

11）结束

九、眼部按摩、拔筋手法：

1、眼部拔筋上半部：

眼部按摩；

1）清洁眼部后双手剪刀手滑眼轮，点按太阳穴；

2）点穴：

晴明、攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳穴、球后、上关、下关、承泣、四白、下眼眶及下眼眶穴。

3）双手点按太阳穴，美容指顺上眼眶至眼皮上轻轻揉按眼球，从外到眼角内顺下眼眶稍用力拉至太阳穴。

4）双手美容指眼底向上打小圈，拔眼下的眼轮匝肌，点按眼底穴，以2、3指交替提拉鼻梁，点按睛明穴、太阳穴、承泣穴、四白穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、下眼眶及上眼眶穴；

5）双手食指中指重叠在眼部走8字；

6）单侧走三线：

A）一手剪刀手、一手美容指紧跟，向上提拉眼角，后剪刀的手在耳后

淋巴排毒；

B）一手以虎口的力度向上提拉眼角，一手竖向提拉眼底；

C）以小手指侧面为轴，向上提拉眼底，另一美容指提拉眼底。

做另一侧与6相同

7）双手2、3指分开滑眼轮，四指轻弹眼部，让产品充分吸收；

2、眼部拔筋下半部：

眼部拔筋：

1）用拔筋棒沾拔筋精华从睛明穴开始走上眼眶密点按至太阳穴，点按后来回拔三次，再用拔筋棒从睛明穴往耳后淋巴排毒，排三次；换另一侧眼上眶操作；

2）用拔筋棒沾拔筋精华从睛明穴开始走下眼眶密点按至太阳穴，点按后来回拔三次，再用拔筋棒从睛明穴往耳后淋巴排毒，排三次；换另一侧眼下眶操作；

3）重重1、2动作5次。

十、面部刮痧手法

1、面部刮痧上半部：

面部按摩手法：

1）洁面后在面部打开按摩膏，点按整个面部穴位：

承浆、地仓、迎香、巨髎、颧髎、颊车、上关、下关、承泣、四白、晴明、攒竹、鱼腰、丝竹空、下眼眶及下眼眶穴。

2）单手向上在额头打圈，到太阳穴时双手交替向上提拉眼角点按太阳穴；

3）双手齐在额部打圈，到印堂时双手齐拉眉骨滑至太阳穴；

4）“蝴蝶飞”双手美容指交替向外用力，向内拉不用力；

5）双手剪刀划眼轮提拉眼部；

6）双手食指中指重叠在眼部走8字；

7）一手剪刀手、一手美容指紧跟，向上提拉眼角，后剪刀的手在耳后淋巴排毒；

8）双手美容指眼底向上打小圈，拔眼下的眼轮匝肌，点按眼底穴，以2、3指交替提拉鼻梁，点按睛明穴、太阳穴、承泣穴、四白穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、下眼眶及上眼眶穴；

9）点按迎香穴、巨髎穴、颧髎穴、颊车穴及眼穴：

睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、承泣穴、四白穴、下眼眶及上眼眶穴；

10）双手面颊三线打大圈：

A、下额到耳后、B、嘴角到到耳中、C、鼻翼到太阳穴；

11）双手交替：

整个面部走“太极”绕脸轮，后单侧提拉脸部三线：

A、下额到耳后、B、嘴角到到耳中、C、鼻翼到太阳穴；（再做另一侧面部三线）

12）双手在额头部横向交替提拉额部双手重叠按压额头；

13）中指顺鼻翼滑下，先双手齐弹脸颊，再单侧弹脸颊，后抬按下额穴，点按：

人中穴、承浆穴、地仓穴、颊车穴，拇指交替绕下巴；

14）双手掌交替滑颈部再齐滑颈部；

15）双手齐拉到耳部，揉按耳轮，2、3指叉开齐向上提拉耳部，点按耳穴：

上关、下关、听宫、听会、翳风。

中指按压耳孔。

16）双手指整脸拍打面部，让产品更好吸收。

2、面部刮痧下半部：

脸部刮痧：

1）用刮痧板一侧从印堂穴密点按到神庭穴，再从印堂穴至神庭穴刮痧，印堂穴至神庭穴；（不可从神庭起板）

2）用刮痧板一侧从攒竹穴密点按到眉冲穴，（攒竹穴直上入发际0.5寸处就是眉冲穴）点完用刮痧板从攒竹穴至眉冲穴刮痧；（不可从眉冲穴起板）换另一侧操作；

3）用刮痧板一侧从鱼腰穴密点按至临泣穴，（鱼腰穴直上发际0.5寸处就是临泣穴）点完用刮痧板从鱼腰穴至临泣穴刮痧；（不可从临泣穴起板）换另一侧操作；

4）用刮痧板一侧从丝竹空穴开始密点按至头维穴，（丝竹空穴直上发际0.5寸处就是头维穴）点完用刮痧板从丝竹空穴至维穴刮痧；（不可从头维穴起板）换另一侧操作；

5）用刮痧板刮双耳侧，再刮耳后从耳后至腋下淋巴排毒。

6）用刮痧板一侧从睛明穴开始走上眼眶密点按至太阳穴，再用刮痧板从睛明穴往耳后刮痧来回刮5次，后从耳后淋巴排毒，排三次；换另一侧眼上眶操作；

7）用刮痧板一侧从睛明穴开始走下眼眶密点按至太阳穴，再用刮痧板从睛明穴往耳后刮痧来回刮5次，后从耳后淋巴排毒，排三次；换另一侧眼下眶操作；

8）用刮痧板一侧从迎香穴开始密点按至到听宫穴，再用刮痧板从拔迎香穴至听宫穴来回刮5次，后从耳后淋巴排毒辣，排三次；换另一侧迎香穴开始操作；

9）用刮痧板一侧从地仓穴开始密点按到听会穴，再用刮痧板从地仓穴至听会穴来回刮5次，后从耳后淋巴排毒；换另一侧地仓穴至听会穴操作。

10）用刮痧板从下额往耳下来回刮5次，后从耳后淋巴排毒，换另一侧下额操作；

11）分六段刮痧排毒：

A）上额头排毒：

双手握刮痧板从眉上交替往发际线排毒，排5次；

B）上眼眶排毒：

双手握刮痧板从双攒竹穴往耳上发际线提拉刮痧，刮5次；

C）下眼眶排毒：

双手握刮痧板从双睛明穴往耳上发际线提拉刮痧，刮5次；

D）上颧脸排毒：

双手握刮痧板从迎香穴往耳门穴提拉刮痧，刮5次；

E）下颧脸排毒：

双手握刮痧板从地仓穴往听会穴提拉刮痧，刮5次，后在颈部淋巴至腋下排毒；

F）下颚排毒：

双手握刮痧板从中间下颚起往二边听会穴提拉刮痧，刮5次，后在颈部淋巴到腋下排毒。

12）分六段舒缓脸部：

上额交替舒缓手法、上眼部交替提拉舒缓手法、下眼部交替提拉舒缓手法、上颧脸交替提拉舒缓手法、下颧脸交替提拉舒缓手法、下颚交替提拉舒缓手法，后在耳后淋巴排毒。

根据客人肤质的须要，是否再清洗洁面部；

13）结束

十一、背部刮痧手法

1、背部刮痧上半部：

背部按摩：

第一部开背：

1）分五段展油，手掌上油五指并拢从上往下轻推，背部分五段从尾椎至肩部再从客人手心滑出。

2）点穴：

双手大拇指从长强穴开始沿脊柱往上密按腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道至大椎穴位；（也可双手大拇指从长强穴开始沿督脉密按至大椎穴）

3）推督脉：

双手大拇指指腹从长强穴开始沿脊柱往上推至大椎穴，在虎口揉按肩部，推三次；

4）掌推脊椎：

双手掌根交替从下往上推按脊椎至大椎穴位置，并在虎口揉按肩部，推三次；

5）按内膀胱经：

双手分开用大拇指从长强穴开始，旁开1.5寸一直按到大椎家旁开1.5寸处；

6）推内膀胱经：

双手分开用大拇指肉腹从长强穴旁开1.5寸处一直推到大椎穴旁开1.5寸处；

7）拔内膀胱经：

双手大拇指从长强穴至大椎穴旁开1.5寸来回交替拔内膀胱经；来回三次；

8）内膀胱经排毒：

右手掌从大椎穴旁开1.5寸部位往带脉处推出，并双手掌交替从带脉排毒手法；

9）换另一侧手法与7、8相同；

10）按外膀胱经：

双手分开用大拇指从长强穴开始，旁开3寸一直按到大椎穴旁开3寸处；

11）推外膀胱经：

双手分开用大拇指肉腹从长强穴旁开3寸处一直推到大椎穴旁开3寸处；

12）拔内膀胱经：

双手大拇指从长强穴至大椎穴旁开3寸来回交替拔外膀胱经；来回三次；

13）外膀胱经排毒：

右手掌从大椎穴旁开3寸部位往带脉处推出，并双手掌交替从带脉排毒手法；

14）安扶：

双手在背部走8字，太极走法，共走8次太极；

15）背部走米字：

在背部走米字按压背部；走5次米；

16）横热搓背部：

左右来回横热搓背部；

17）竖热搓背部：

上来来回竖热搓背部；

18）用基础油8滴，再加五行精油每种1滴，做背部走S，背部放松。

19）结束

2、背部刮痧下半部：

背部刮痧：

1）美容站立顾人腰部位置，右手握刮痧板，左手按压客人腰部

2）督脉（脊椎）刮痧：

从风腑穴开始，刮痧板分5公分往下刮，拉上无力，刮下用力，每段刮10下，一直刮到腰阳关穴处；

3）内膀胱经刮痧：

从风腑穴旁开1.5寸开始，沿着督脉旁开1.5寸处，刮痧板分5公分往下刮，拉上无力，刮下用力，每段刮10下，一直刮到腰阳关穴旁开1.5寸处，换刮另一侧内膀胱经。

4）外膀胱经刮痧：

从风腑穴旁开3寸开始，沿着督脉旁开3寸处，刮痧板分5公分往下刮，拉上无力，刮下用力，每段刮10下，一直刮到腰阳关穴旁开3寸处，换刮另一侧外膀胱经。

5）肩颈刮痧：

从天容穴至肩髃穴分5公分刮，拉上无力，刮下用力，每段刮10下，再从翳风穴至肩髎穴分5公分刮，拉上无力，刮下用力，每段刮10下。

6）肩胛骨刮痧：

肩胛骨位于胸廓的后面，是三角形扁骨，介于第2—7肋之间，左右二个，刮痧板从上肩处的肩胛骨凹处开始围三角形肩胛骨至侧身处刮痧，刮10下，换另一侧刮肩胛骨。

7）第7、8之间肋骨缝刮痧：

刮痧板从肩胛骨下与第8肋骨之间缝刮痧，从脊柱往侧身刮，刮10下。

8）第8、9之间肋骨缝刮痧：

刮痧板从第8和第9肋骨之间缝刮痧，从脊柱往侧身刮，刮10下。

9）第9、10之间肋骨缝刮痧：

刮痧板从第9和第10肋骨之间缝刮痧，从脊柱往侧身刮，刮10下。

10）第10、11之间肋骨缝刮痧：

刮痧板从第10和第11肋骨之间缝刮痧，从脊柱往侧身刮，刮10下。

11）第11、12之间肋骨缝刮痧：

刮痧板从第11和第12肋骨之间缝刮痧，从脊柱往侧身刮，刮10下。

12）背部舒缓：

双手展背部刮痧油，放松整个背部，站立客人右手前方，双手从上往下滑至腰部，分五段拉回大椎处，拉5次。

13）拍打背部：

放于毛巾在整个背部，有节奏上上下下拍打三分钟。

14）结束