小学体育全套的教案.docx

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小学体育全套的教案

教材

理论课

任

1、使学生了解本学期的要求。

务

2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。

3、让学生进一步明白如何锻炼身体。

内

课的内容

教师活动

学生活动

时

力

次

容

间

量

数

准

课堂常规

教师宣布本

1、学生

备

（略）

课内容

听

部

宣布本课内

点名

弱

分

容

点名

基

体育锻炼对

1、教师讲

1、学

身体的作

解、回答问

生听，

中

本

用

题。

并可以

提高运动系

2、用讲故

提问

部

统的功能

事的方式讲

能够促进呼

给学生，并

中

分

吸和循环

用鼓励的语

系统功能

言让学生多

能促进神经系统的功能

提问，激发

学生的思维

二、怎样科

学锻炼身体

结束部分

总结下课

1、教师指出本课优点与缺点

2、师生再见

1、学生听

2、师

生再见

弱

体育课教案

第一周第１课

教材

一、跳跃：

蹲踞式跳远

二、队列：

行进间三种转法

任务

1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间

三种转法的动作技巧。

3、培养学生勇敢、顽强的

精神。

内容

课的内容

教师活动

学生活动

时

间

力

量

次

数

准

一、课堂

1、体委组织

1、学生

备部

常规

整队

听口令

分

（略）

2、教师宣布

站队

弱

二、准备

本课内容，任

2、学生

部分

务

听口令

1、队列、

3、教师指挥，

练习、

慢跑

口令

模仿

2、徒手

4、组织：

四

操、伸展运动

列横队

3、专门

性练习

基

本

一、跳跃：

蹲踞式跳远

1、教师讲解动作要领、示范

１、学生

听

２、学生

中

重点：

动作

2、组织学生

练习

部

协调、蹬跳

练习

３、纠正

分

有力。

3、巡视指导，

错误

中

难点：

助跑、

纠正错误动

弱

踏跳、腾

作。

空、落地

4、组织：

分

二、队列：

组轮换

１、学生

行进间三

1、教师讲解

听

种转法

动作要领、示

２、学生

重点：

注意

范

练习

力集中。

2、织学生练

３、纠正

难点：

动令

习

错误

予令要分

3、巡视指导，

清。

纠正错误动作。

结束部分

一、放松活动二、总结

1、教师组织领做

2、指出本

1、学生模仿

2、学生

三、下课

课优点与缺点

3、组织：

四列横队

听，提问

体育课教案

第一周第2课

教材

一、跳跃：

蹲踞式跳远

二、技巧：

肩肘倒立

任

１、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本

务

技能、技巧。

2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活

性。

3、培养学生勇敢、顽强的精

神。

内

课的内容

教师活动

学生活动

时

力

次

容

间

量

数

准

一、课堂常

1、体委组织

1、学生听

备部

规（略）

整队

口令站队

分

二、准备部

2、教师宣布

2、学生听

弱

分

本课内容，任

口令练

中

1、队列、慢

务

习、模仿

跑

3、教师指挥，

2、徒手操、

口令

伸展运动

4、组织：

四

3、专门性练习

列横队

中

基

本

一、跳跃：

蹲踞式跳远重点：

动作

１、教师讲解动作要领、示范

1、学生听

2、学生练习

部

协调、蹬跳

２

、组织学生

3、纠正错

分

有力。

练习

误

难点：

助跑、

３

、巡视指

踏跳、腾

导，纠正

空、落地

错误动

二、技巧：

作。

１、学生

肩肘倒立

４

、组织：

分

听

重点：

动作

组轮换

２、学生

这间的连接

１

、教师讲解

练习

要自然、连

动作要

３、纠正

贯。

领、示范

错误

难点：

腰挺

２

、织学生练

直，两臂撑

习

住腰，注意

３

、巡视指

安全

导，纠正错误动作。

结束

1、

放松活动

1、教师组织

1、学生模

弱

部分

2、

总结

领做

仿

3、

下课

2、指出本课

2、学生

优点与缺点

3、组织：

四列横队

听，提问

体育课教案

第二周第１课

教

材

一、跳跃：

蹲踞式跳远

二、技巧：

肩肘倒立

任

1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技

务

能、技巧。

2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。

3、培养学生勇敢、顽强的精神。

内容

课的内容

教师活动

学生活动

时

间

力

量

次

数

准

一、课堂常

1、体委组织

1、学生听

备部

规（略）

整队

口令站队

分

二、准备部

2、教师宣布

2、学生听

弱

分

本课内容，任

口令练

中

1、队列、慢

务

习、模仿

跑

3、教师指挥，

2、徒手操、

口令

伸展运动

4、组织：

四

3、专门性练习

列横队

中

基

本

部

一、跳跃：

蹲踞式跳远重点：

动作

１、教师讲解动作要领、示范

４、学生听

５、学生

分

协调、蹬跳有力。

难点：

助跑、踏跳、腾空、落地二、技巧：

肩肘倒立重点：

动作这间的连接要自然、连贯。

难点：

腰挺直，两臂撑住腰，注意安全

２、组织学生练习

３、巡视指导，纠正错误动作。

４、组织：

（分组轮换）

１、教师讲解动作要领、示范

２、织学生练习

３、巡视指导，纠正错误动作。

练习

６、纠正错误

１、学生听

２、学生练习

３、纠正

错误

结束部分

1、放松活动

2、总结

3、下课

1、教师组织领做

2、指出本课

1、学生模仿

2、学生

弱

优点与缺点

3、组织：

四列横队

听，提问

体育课教案

第二周第2课

教材

一、孝核：

蹲踞式跳远二、小篮球：

移动变向跑

任务

一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲

踞式跳远，提高动作的质量，发展跳能力。

二、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。

三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。

内容

课的内容

教师活动

练习与方法

时

间

力

量

次

数

准备部分

一、课堂常规（略）

二、准备部

1、体委组织整队

2、教师宣布

1、要求：

精神饱满、队形

弱

分

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动3、专门性练习

本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：

四列横队

整齐

2、练习：

·向左（右）转走·分队、裂队走跑·活动各关节

一、跳远：

一、组织：

二

一、练习

蹲踞式

路纵队

1、丈量

重点：

掌握

步点

技术

2、练习

二次

二、教法：

3、三次

1、宣布考

试跳取

核方法

好成绩

2、学生练

要求：

动

习

作正确力

１、篮球：

3、考核开

求远度。

移动变向

始

跑

4、组长配

重点：

1、反

合教师考

一、练习

应灵敏

核

1、看教

2、控

师手势

制球灵活

一、组织：

移动练

****

习

2、看教

二、教法：

师手势

1、示范讲

变向跑

解动作

练习

2、分组练

3、快速

习

跑中急

3、个别指

停变向

导纠正

跑练习

中

基

本

部

分

中

结束部分

1、放松活动

2、总结

3、下课

1、教师组织领做

2、指出本课

1、学生模仿

2、学生

弱

优点与缺点

3、组织：

四列横队

听，提问

体育课教案

第三周第１课

教材

一、障碍跑：

40米内通过3—4个障碍二、技巧：

联合动作

任

务

一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。

（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。

三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

内容

课的内容组织与教法练习与要求次时量数间

准备部分

一、课堂常规（略）

二、准备部

a）体委组织整队

b）教师宣

1、学生听口令站队

2、学生听

弱

中

分

布本课内

口令练

1、队列、慢

容，任务

习、模仿

跑

1、教师指

3、要求：

强

2、徒手操、

挥，口令

动作整齐

伸展运动

2、组织：

四

一致

中

3、专门性练习

列横队

弱

一、障碍跑：

40米内通过基3—4个障碍本部分

二、技巧：

联合动作重点：

1、前滚翻团身紧，纵叉直

2、转身180度动协调

1、组织：

分

一、练习：

成四组同

1、钻绳

时进行

2、滚过

2、教师示

垫子

范讲解

3、跨过

3、分组练

栏架

习

要

4、小组进

求：

动

行比赛

作整齐

一致

1、组织：

一、练习

男：

1、前

滚翻和后

*教法：

滚翻

1、教师提

2、复习

示引导

两腿交

2、组织练

叉转体

习

180度

3、巡视指

3、前滚

导纠正

翻两腿

4、典型示

交叉转

范

体180度接后滚翻女：

1、前滚翻

结束部分

一、放松活动二、总结

4、教师组织领做

5、指出本

一、练

习：

随

教师做

a）下课

课优点与缺点

6、组织：

四列横队

放松操*要求：

动作轻松自然

体育课教案

第三周第2课

教材

一、障碍跑：

40米内通过3—4个障碍二、技巧：

联合动作

任

务

一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。

（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。

三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

内容

课的内容

组织与教法

练习与要求

次时量

数间

准

4、课堂常

1、体委组织

1、学生听

弱

备部

规（略）

整队

口令站队

分

5、准备部

2、教师宣布

2、学生听

中

分

本课内容，任

口令练

1、队列、慢

务

习、模仿

跑

3、教师指挥，

3、要求：

强

2、徒手操、

口令

动作整齐

伸展运动

4、组织：

四

一致

中

3、专门性练习

列横队

弱

一、障碍跑：

40米内通过基3—4个障碍本部分

二、技巧：

联合动作重点：

1、前滚翻团身紧，纵叉直

2、转身180度动协调

1、组织：

分成四组同时进行

2、教师示范讲解

一、练习：

1、钻绳

2、滚过垫子

3、跨过栏

3、分组练习

架

4、小组进行

＊、要求：

比赛

动作整齐

一致

5、组织：

一、练习

男：

1、前

滚翻和后

*教法：

滚翻

1、教师提示

2、复习两

引导

腿交叉转

2、组织练习

体180度

3、巡视指导

3、前滚翻

纠正

两腿交叉

4、典型示范

转体180度接后滚翻女：

1、前滚翻2、复习单腿前滑成纵叉

结束

一、放松活

1、教师组织

一、练

部分

动

领做

习：

随

二、总结

2、指出本课

教师做

三、下课

优点与缺点

3、组织：

四列横队

放松操*要求：

动作轻松自然

体育课教案

第四周第1课

教材

一、障碍跑：

40米内通过3—4个障碍二、技巧：

联合动作

任

务

一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。

（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。

三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

内容

课的内容

组织与教法

练习与要求

次时量

数间

准

一、课堂常

1、体委组织

1、学生听

弱

备部

规（略）

整队

口令站队

分

二、准备部

2、教师宣布

2、学生听

中

分

本课内容，任

口令练

1、队列、慢

务

习、模仿

跑

3、教师指挥，

3、要求：

强

2、徒手操、

口令

动作整齐

伸展运动

4、组织：

四

一致

中

3、专门性练习

列横队

弱

一、障碍跑：

40米内通过基3—4个障碍本部分

二、技巧：

联合动作重点：

1、前滚翻团身紧，纵叉直

2、转身180度动协调

1、组织：

分

一、练习：

成四组同时

1、钻绳

进行

2、滚过垫

2、教师示范

子

讲解

3、跨过栏

3、分组练习

架

4、小组进行

要求：

比赛

动作整

齐一致

1、组织：

一、练习

男：

1、前

滚翻和后

*教法：

滚翻

2、教师提示

2、复习两

引导

腿交叉转

3、组织练习

体180度

4、巡视指导

3、前滚翻

纠正

两腿交叉

5、典型示

转体180

范

度接后滚翻女：

1、前滚翻2、复习单腿前滑成纵叉

结束

一、放松活

1、教师组织

一、练

部分

动

领做

习：

随

二、总结

2、指出本课

教师做

三、下课

优点与缺点

3、组织：

四列横队

放松操*要求：

动作轻松自然

体育课教案

第四周第2课

教材

一、耐久跑：

1000——1200米二、篮球：

行进间运球

任

务

一、通过1000——1200米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力。

二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。

三、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。

内容

课的内容

组织与教法

练习与要求

次

数

量

时

间

准

一、课堂常

1、体委组织

1、要求：

中3

备部

规（略）

整队

精神饱

分

二、准备部

2、教师宣布

满、队形

分

本课内容，任

整齐

1、队列、慢

务

2、练习：

强

跑

3、教师指挥，

齐步走、

2、徒手操、

口令

跑步走、

伸展运动

4、组织：

四

立定

3、专门性练

列横队

3、练习：

习

活动各关节

中

一、耐久跑：

一、组织：

分

1000——

成四组分

基

1200米跑

别进行

本

重点：

呼吸

*、教法：

部

分

节奏，

1、讲解

分

步伐轻

示范

松

2、学生练习

3、语言提示

＊＊＊＊

＊＊＊

二、篮球：

＊＊＊＊

行进间运球

＊＊＊

重点：

五指

＊＊＊＊

分开，

＊＊＊

推按球

＊＊＊＊

的后半

＊＊＊

。

部

1、讲解动作要领，找学生示范

2、学生练习

3、保护与帮助区别对待

一、练

习：

1、体会动作慢中速跑400米

2、追逐跑800

1000米

3、互相先跑1000——1200米

*、要求：

呼吸节奏均匀步伐轻松练习：

*、原地运球*、分组行进运球

结束部分

一、放松活动二、总结

1、教师组织领做

2、指出本课

1、要求：

自觉达到自然放松

三、下课

优点与缺点

3、组织：

四列横队

练习

体育课教案

第五周第1课

教

材

耐久跑：

定时跑（3—5`）小排球：

传球比赛

任

学习耐久跑一定时跑的方法，提高学生耐久

务

跑的能力。

改进排球的传球技术，发展学生灵敏协调能

力。

培养学生吃苦耐劳，不怕苦、不怕累、勇往

前进的精神。

内容

课的内容

组织与教法

练习与要求

次

数

时

间

量

准

一、课堂常

1、体委组织

1、学生听

弱

备部

规（略）

整队

口令站队

分

二、准备部

2、教师宣布

2、学生听

中

分

本课内容，任

口令练

1、队列、慢

务

习、模仿

跑

3、教师指挥，

强

2、徒手操、

口令

伸展运动

4、组织：

四

中

3、专门性练习

列横队

弱

基

本

一、耐久跑：

1、组织：

分

练习：

部分

定时跑

成四组进行

慢跑2分

练习

钟

*、教法：

慢中速跑

讲解示范

3分钟

学生练习

慢中速跑

口令提示

2分钟

要领

中快速跑

区别对待

3分钟*要求：

掌握节奏坚

二、小排球：

持到底

传球比多

二、组织：

分

练习：

成二小组

两人一组

*、教法：

传球

1、讲解示

自传一次

范

传出练

2、学生练

习

看谁传的

3、看谁传

多

的多

比赛传球

4、个别指

*要求：

技

导

术正确，传球到位

结束部分

1、放松活动

2、总结

3、下课

1、教师组织领做

2、指出本课

1、学生模仿

2、学生

优点与缺点

3、组织：

四列横队

听，提问

体育课教案

第五周第2课

教材

一、耐久跑：

400米全程跑

二、投掷：

原地侧向推铅球

任务

一、学习400米全程跑的技术，提高全程跑的能力。

二、初步掌握原地侧向推铅球的方法，发展学生的爆发力和投掷能力。

三、培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。

内容

课的内容

组织与教法

练习与要求

次

数

时

间

量

准

6、课堂常

a）体委组

4、向左

弱

备部

规（略）

织整队

右转弯

分

7、准备部

b）教师宣

走

中

分

布本课内

5、向后

三、队列、

容，任务

转走

慢跑

c）教师指

6、跑

强

四、徒手

挥，口令

300米

操、伸展

3、组织：

四

左右

中

运动

列横队

7、自编

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