宋宝琴营养配方精编文档doc.docx

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宋宝琴营养配方精编文档doc

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日期：

3月25日-26日

主讲：

宋宝琴教授（原北京医科大学教授安利（中国）北方公司首席营养师）

一、心脑血管疾病：

第一大杀手，就是富贵病，也是生活习惯病，在没有限制，没有营养知识的情况下随便吃喝而致。

1．鱼油1*1/d有症状的1*2/d

身材高大的加到4粒，过一段再减下来。

年青人吃肉多时偶尔吃一粒。

不宜人群：

儿童、孕妇、有出血或出血倾向的、溃疡和手术期间。

2．茶族与鱼油协同作用好，早餐1*1/d，连续12周血脂明显下降。

每服1-2粒，不宜多，多了会心慌出汗。

3．银杏血粘度大的，可加1*2-3/d

4．果蔬1*3-4/d重症3*3/d

5．蛋白质粉早1*1-2勺/d

6．钙镁男5-6片/d女8-9片/d第二瓶降到8片，第三瓶降到6片，维持6片/d

7．VC3-6片/d

8．VE3-4粒/d

9．VB要慎重参照血压情况，先吃2-3片/d慢慢一片片加，不超过6片。

二、癌症：

世界卫生组织排第二杀手，在我国并列第一，也归富贵病、生活习惯病、环境致病。

特点是初期无症状，潜伏期长，发现即中晚期。

儿童癌与胚胎有关，与孕妇生活习惯有关。

第一阶段6年→第二阶段6-9年→第三阶段9年→临床癌

癌细胞微小癌毫克癌中晚期

●外界致癌的原因：

1．化学致癌——各种化学制剂

2．物理致癌——电离辐射、热辐射、紫外线

3．生物致癌——病毒、寄生虫、霉菌

●人体内部致癌的原因

1．精神因素2．营养不均衡，有害的饮食3．免疫力低下4．内分泌因素5．遗传因素

●癌症策略：

1．蛋白质粉是提高免疫力的物质基础，2-3勺/d

2．VC又名抗癌维生素800-1000mg/d，多喝水。

3．β-胡萝卜素维持上皮组织结构完整，类胡萝卜素是VC、VE的100倍3-6粒。

4．VE与VC结合，阻止亚硝酸胺产生2-3粒/d

5．B族具抗癌作用，其中叶酸起关键作用，B族用量是不要大1*1/d，预防期用B族，得了后不用。

生吃苦味蔬菜。

6．钙镁6粒/d

7．硒阻断癌细胞的能量供应，倍力健含硒、葱大蒜、洋葱含硒。

8．纤维素有利于通便排毒，特别对抗肠癌。

9．大蒜抑制癌细胞，刺激巨噬细胞活性。

10．茶有预防癌症的作用。

11．匀速运动，老人加上多晒太阳。

12．黄金睡眠。

三、糖尿病：

Ⅰ型占10％，先天性；Ⅱ型占90％，与不科学饮食有关。

1．果蔬片3*2-3片/d重症4-6片饭前20分钟嚼碎加喝水。

2．蛋白质粉2勺/d肾功能不全，蛋白尿慎用，同时观察眼的状况。

3．鱼油、茶族1-2粒/d同上。

不用鱼油、茶族，可改用银杏，对已有神经末梢问题的银杏最合适。

4．VB调节糖代谢，血压高者不宜，倍力健含B高，对50岁以上人不宜，或只吃矿物质粒。

VC含糖一般不超过6片VE保护脏器4-6粒β或类胡萝卜素4-6粒。

5．钙中和酸性体质，镁防止视网膜病变，锌、硒参于糖代谢。

钙镁4-6片/d重症6-8片/d

四、肝病：

我国是肝炎大国，带菌者1.3亿，分为病毒性的、细菌性的、脂肪性的、自身免疫性的。

1．VC有解毒作用，防止硬化、癌化，VC对肝脏有特殊的功劳。

800-1000mg/d，即15-16片，年龄大的先用4-6片，一天加一片，慢慢加上去，维持一周，再慢慢减下来。

2．B族调节新陈代谢，调节辅酶，年青人用倍力健，年龄大的用B族，开始2片/d，三天加一片，加到6片。

3．VE保护肝脏的细胞膜150-200mg/d即9粒/d重症不用倍力健，用儿童的多宝片易吸收，肝硬化有食道静脉曲张者把维生素压成粉吃。

4．蛋白质粉每日摄入1.5-2g/每公斤体重2-3勺/d重症者肝功能差暂时不用，肝昏迷同样不用。

5．无机盐若选用倍力健的再加入钙镁3-4片/d，中年人4-5片/d。

6．肝病主要是免疫力问题，可用松果菊，每月1-10号用，11号停，下月再用，连续半年。

●乙肝注意事项：

1．低脂饮食2．戒酒3．慎用补品4．不宜多用药物5．禁劳累6．禁犹豫和大怒7．禁纵欲

●脂肪肝：

也是一种富贵病，肝细胞被脂肪化。

轻度——脂肪占5-10％中度——脂肪占10-25％重度——25％以上

1．控制饮食，低脂、七分饱。

2．鱼油2-3粒/d有出血性不用，改用茶族1-2粒/d

3．蛋白质粉3勺/d

4．维生素比常量略高，有心血管病少用B

5．矿物质倍力健中络，肌醇均有控制脂肪的作用，钙镁片4-6片/d

6．每日运动半小时，消耗脂肪，增加新陈代谢。

●宋教授告诫我们：

1．不要简单的开“一套”就完事，要分清男女、老少、状况、症状，对症处方。

2．好的自然疗法配方，不仅仅配产品，还要告之改善不良生活习惯，不良饮食习惯，营养加运动。

●以上听课笔记，难免有误，仅供参考。

日期：

2006年3月7日

主讲：

徐清教授（北京协和医院教授，中科院细菌研究所生化药剂分析师）

第一部分：

怎样预防禽流感

禽流感的病症：

持续高烧不退，血液检查发现有禽流感病毒。

发病季节：

3月致5月份

最好禁食以下食物：

鸡蛋、禽类，而且所有动物类食物最好炖烂。

预防措施：

■提高肝功能，多吃松果菊

■防止病毒变异

■如有感冒，要尽快在2天内治好感冒，大量VC10＋PRO（儿）2勺＋松果菊6粒/日

■勤洗澡、杀菌

现在医院普通用药为先锋9号，对肾脏的损害为70％。

●白血病分为三种：

1．淋巴细胞减少

2．淋巴系统溶血症（所有淋巴细胞攻击白细胞导致）

3．再生障碍性白细胞减少（指骨髓、脊髓不能产生白细胞）

治疗白血病二钟方法:

1．骨髓移植耗资30万＋15万药物控制

2．脐带血耗资10万＋2万元药物控制（婴儿出生时向医院交纳100元的保管费即可为你的小孩保留脐带血。

）

用药控制白血病方法：

儿蛋2勺/日，VB1*2，VE2*2，CaMg2*2，Fe3*3，松果菊1*3，VC4*3，银杏1*3。

每星期输血500ML，等12个月后做脐带血。

●红斑狼疮

FE9/日，VE30/日，银杏6/日，服用6个月。

忌口：

辛、辣、温。

●现有四大皮肤病已列入血液系统病

■牛皮癣：

VC9VA6FE9鱼油3忌口

■鱼鳞病：

FE9VC20－30银杏6鱼油3

■白癫风：

PRO（儿）3FE9VC12银杏6

■红斑狼疮

●皮肤病：

■湿疹：

FE＋VC＋松果菊

■皮肤过敏：

FE＋银杏

■寻麻疹：

FE＋银杏＋VC＋松果菊

■过敏性反应体质：

●晕车：

FE9，治疗>半年

●病毒性心肌炎（风湿病毒）忌口：

辛、辣、温（俗称：

风湿性心脏病）VC20－30，FE9，CA6，银杏6

●高血压：

参数（80－120）

■正常标准：

低压60－90高压90－120

■压差30－45，压差缩小，是精神压抑导致。

■压差<10，精神病

■血管内压会导致青光眼。

●血脂：

■甘油三脂：

0.89－1.71

■胆固醇：

3.1－5.47－5.77

■血红蛋白容度：

320－360

■血小板数目：

120－300

●脂肪肝：

■甘油三脂导致的

＜0.89，属低血脂，每日6粒，*1个月。

1.71－2.41，属高血脂，鱼油2瓶，2粒*3个月。

2.47－5.47轻重度

5.47－8.47重度

＞8.47重度

年龄＜55，一日分三次，每次一粒。

■胆固醇导致的脂肪肝（鸡蛋吃的多）

5.7－6.71轻茶族益脂胶囊2粒/日*60天

6.71－7.71中茶族益脂胶囊4粒/日*90天

7.71以上重茶族益脂胶囊4粒/日*120天

参数值＞10.5，血液不流动，非常粘稠，是中风的迹象

高血压并发症：

1、冠心病

a）心跳过速：

鱼油2＋CA4＋FE

b）心跳过缓：

鱼油6＋FE＋VB6

c）血管阴塞：

鱼油6＋FE9

d）二三尖主动脉搭桥：

鱼油6＋PRO（儿）3＋FE9

2、青光眼

3、脉管炎：

FE9＋鱼油6＋VC30

静脉曲张：

CA6+VB6+FE9＋鱼油6＋VC12，多喝水。

（静脉曲张发生在腹部以下的叫静脉曲张以上的则称脉管炎）

高血糖引致的糖尿病：

银杏＋纤维＋VC

1.肾虚：

加CA6

2.坏死症：

加CA6＋VB4

3.白内障：

加FE6＋VA6＋银杏8－10

4.脂肪瘤（白眼球内有黄瘤）：

FE9*3个月

鱼油的作用：

（通血栓，DHA）2pcs/d

1.抵抗过敏2pcs/d

2．使外来物排异4pcs/d

3．排除脂及垃圾及药物副作用4pcs/d

4．抵抗腥物过敏2pcs/d

5．增强人体优良反应，怀孕前男性吃2pcs/d，可生个漂亮宝宝

银杏的作用

1．有降压、降糖的作用

2．定向定位解毒的作用，可解80种病毒。

3．使用激素不再破坏肝脏，甲亢用6粒/日*60天可使甲状腺分泌趋于平衡。

4．治疗胰腺病变

糖尿病的配方：

只已经在使用胰岛素的患者。

1．降压＋降脂（鱼油6＋银杏6＋纤维6＋VC6）*1个月，胰岛素一天注射3次，饭前15分钟注射*1个月

2．降压＋降脂（鱼油6＋银杏6＋纤维6＋VC6）*3个月，胰岛素减半，饭前15分钟注射；加2片优降糖，早1/2，中1，晚1/2。

3．降压＋降脂（鱼油6＋银杏6＋纤维6＋VC6）*3个月，胰岛素同上，饭前15分钟注射；加3片优降糖，早1，中1，晚1。

4．降压＋降脂（鱼油6＋银杏6＋纤维6＋VC6）*3个月，打1/2胰岛素，饭前15分钟注射；加5片优降糖，早2，中1，晚2。

5．降压＋降脂（鱼油3＋银杏6＋纤维6＋VC6）*3个月，停胰岛素，饭前15分钟注射；加6片优降糖，早2，中2，晚2。

6．降压＋降脂（鱼油3＋银杏6＋纤维6＋VC6）*1个月，加3片优降糖，早1，中1，晚1。

7．降压＋降脂（鱼油3＋银杏6＋纤维6＋VC6）*3个月

血常规检查

血小板＞450，血稠，症状：

头痛，抽不出血

这种是典型的农村多发病，低血压，高血脂，吃素食而且好吃咸菜，烹调中较咸，用鱼油3或FE6

低血糖（头部供血不足，易头晕，小便次数多，无脾气，无欲望）

Pro（儿）3勺＋VC6*3个月

低血压

银杏12（由6粒升至12粒）

升压法：

FE9＋VC6＋PRO（儿）2勺*3个月

压差＜10，加12Pcs压差＜20，加6Pcs银杏

第三部分：

肝病的防与治

检查项目：

乙肝两对半，共8项肝功基本三功肝的B超

1．谷丙转氨酶0－40如果数值较高，则表明肝的病毒较多，传染系数大。

2．谷草转氨酶5－35代表肝部细菌

3．总胆红素5－20代表肝汁返流程度

4．直接胆红素0－6

5．总蛋白60－83免疫功能高低，偏多表示人体造血功能高，反之则免疫力底下。

6．白蛋白35－55人体免疫蛋白参数，高表示白细胞消炎状态，少则可能白血病。

7．球蛋白22－35免疫力高低，高表示人体对VC吸收降低，少表示对PRO吸收升高

8．碱性磷酸酶0－6

9．r-谷氨酰转肽酶20－100表示人体消化功能（消化蛋白质能力）

10．L-乳酸脱氢酶109－245

11．血清胆碱酯酶4000－13000

12．血清总胆汁酸0－12

乙肝病毒与肝细胞结合，暂时协助解毒，但是当病毒杀死肝细胞时，就是肝病发作时。

甲肝：

VC40－5060天FE6*6个月

丙肝：

测试1对丙肝反应阳性；2、检验必须有丙肝病毒3、丙肝病毒测试

治疗：

松果菊6－9＋银杏6＋VC20*120天

甲肝症状：

面呈土黄色，额头黑色

乙肝大三阳转阴治疗方案：

首先保证肝功能指标正常。

1．VB12银5VC12纤维素6*1个月

2．VB12银5VC12纤维素6VE6VA6小量PRO*3个月

3．VB12银5VC12纤维素6*2个月

4．VB12银5VC12纤维素6VE6VA6*3个月

小三阳在第三步结束时就转已经可以转阴。

5项转阴，时间还要加强

谷丙转氨酶＞1000，CA15银＞9VC＞302－3个月

＞560－6004个月

胆红素FE9VC12儿蛋2勺

球蛋白PRO2VC12松果6银杏6

碱性磷酸酶＜170药物中毒＜8岁用儿钙（成钙）18－24PCS

＞200重金属中毒

肝硬化银9＋VC12＋FE9＋鱼油6轻9个月重16个月

肝腹水FE18VC20银9PRO4勺（成）15天45－90天糖尿病儿pro多喝水

酒精肝银6VC20VB12PRO2勺14个月

肝腹水：

FE18＋CA6，肾脏排出

水肿：

FE18让毒素不在体内产生伤害瘫痪（肝腹水）F18VA

肝衰VB6PRO2VC6银66个月调理

药物（内科学）

抗生素，主要作用于肾，60％伤肾，30％伤肝，10％伤心

跌打伤害、破伤风，治疗风湿骨痛，内服药对肝伤害80％伤肾11％

妇科用药直接影响人体得受孕，伤肝15％

肝部用药对肾损害20％，胃药伤害肝20％，肾脏40％

化疗药物，副作用50％，对肾损害80％，对肝60％

肾泌尿系统用药伤肝30％

乙肝的预防:

1、防止母亲传染，出生儿用医院的衣服。

2、用医院消毒的饮用品

3、出生6小时内注射育苗，隔一天抽血3ml验证是否有抗体。

4、脐带血（不传染）是没有乙肝病毒，无任何病毒的血液，但有遗传毒素。

治疗肝癌，不建议手术，特别中、晚期

银6VC20－30FE6PRO3勺（致病人不太痛）

肝囊肿FE9VC30银6＋松果菊3囊肿＜7厘米10个月

脂肪肝患者不宜吃热量过高的食物，每餐热量＞7千卡，60天后就是肝硬化